No video
CO ZJEŚĆ PO TRENINGU BY BYĆ BARDZIEJ ODPORNYM❓ (ft. Ula Somow) 🥑 🥕 🍎
Czy wiesz, że odpowiedni posiłek po treningu wpływa na Twoją odporność? Czy jedzenie po treningu wpływa na Twoją siłę na boisku? Co powinniśmy jeść po meczu, aby pozytywnie wpłynęło to na nasz organizm, a czego nie jeść? Kiedy po treningu powinniśmy coś zjeść?
Na te oraz inne pytania odpowiemy Wam razem z Ulą Somow, dietetykiem sportowym.
Chcesz wiedzieć co zjeść po treningu by być bardziej odpornym? Zobacz nasz nowy odcinek!
Bądź z nami także:
➡ na Instagramie - / pilkadlawszystkich
➡ na Facebooku - / pilkadlawszystkich
➡ na Twitterze - / pzpngrassroots
➡ w grupie - / 2307583082616679
Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich
Łączy nas piłka!
Пікірлер: 17
No i się doczekałem. Dziękuję 💪⚽👍
"Organizm człowieka nie trawi kukurydzy" ~ Piotr Wąsowski - sędzia piłkarski, taksówkarz, youtuber itd. człowiek wielu zawodów, bądź jak zwał, tak zwał AUTORYTET
Bardzo fajnie przekazane. Ja z WF-u
@Pikadlawszystkich
3 жыл бұрын
Dzięki :)
@Pikadlawszystkich
3 жыл бұрын
Co chcecie jeszcze na WF obejrzeć :)? To zrobimy
Super materiał!
Mam pytanie to Pani Uli.W lidze plus była gadka o jedzeniu po wysiłku,mowa o pilkarzach z ekstraklasy,gosc mówił ze do 15 minut po wysiłku można zjesc tak naprawde wszystko.Prawda?
Za dobre 🥚🍌
Pozdro 6b
1
Fajny filmik zapraszam wszystkich serdecznie na kanał victory szulko pozdrawiam wszystkich serdecznie
@Pikadlawszystkich
4 жыл бұрын
Dzięki Victory za komentarz!
@victoryszulko2277
4 жыл бұрын
Dzięki bardzo super
A colę można
@Pikadlawszystkich
3 жыл бұрын
Zdecydowanie za dużo cukrów 🙃🙃
co Pani ciągle te węglowodany? :D tłuszcze są na ogół zdrowsze od węglowodanów ;)
@antihype8833
4 жыл бұрын
Może dlatego że węglowodanow organizm tworzy energię czyli tzw glikogen dzięki któremu masz siłę żeby biegać