Deci esti super haios pe noroi:))) Bravo pentru cursa!

@TheRunderer

Жыл бұрын

Mulțumesc frumos! Urăsc noroiul 😂

❤

@TheRunderer

Жыл бұрын

Mulțumesc frumos!

23:50 "Noooo, vrei sa ne certam?" BESTIAL! Felicitari pentru cursa, 50k nu sunt usori pentru nimeni!

@TheRunderer

Жыл бұрын

Mulțumesc frumos! Ar fi fost mai ușor dacă nu mă luau prin surprindere niște dureri inghinale pe la km 20.

Nu-i chiar mijlocul anului 2023, dar aproape :P Faina cursa. Felicitari. Cand ai trecut prin mijlocul turmei de oi ... si pe langa cateii aia mari de la stana... eu abandonam cursa, cred :))) Nu stiu pe unde ma intorceam sau ce faceam, dar... bine ca nu ai fost singur pe acolo...

@TheRunderer

Жыл бұрын

Mulțumesc frumos! Păi dacă eram singur, așteptam până mai venea lumea 😂. M-am gândit și eu la abandon la un moment dat, când mă durea rău aductorul și în zona inghinală, dar voiam foarte mult să fac o activitate de alergare de 50 km 😂.

@ioiule

Жыл бұрын

​@@TheRunderer Felicitari inc-o data! E ceva aparte cand atingi prima oara o anumita distanta, o borna noua.

@TheRunderer

Жыл бұрын

Mulțumesc frumos!

La multi ani 🤗🤗

@TheRunderer

Жыл бұрын

Lamulțean! 🤗🤗

min 23:50 ... Noah, vrei sa ne certam? 😂. Felicitari pentru cursa!

@TheRunderer

Жыл бұрын

Mulțumesc frumos! 😁

fain video-ul si m-ai facut sa iau in considerare cursa asta pentru 1 decembrie 2023. am totusi o neclaritate daca vrei sa imi spui: daca inainte de cursa ai fi stiut ca traseul e acoperit cu zapada si gheata, cu ce incaltaminte te-ai fi dus pe traseu? imi e foarte neclar cum abordeaza alergatorii genul ala de trasee

@TheRunderer

10 ай бұрын

Mulțumesc frumos! Probabil că m-aș fi dus cu aceeași încălțăminte, deoarece e cea mai comodă pereche de pantofi de trail pe care îi am, și la distanțe mai mari pentru mine contează asta. Pantofii pe care îi folosesc de la Adidas au talpă Continental, și au o aderență bună pe suprafețe alunecoase (inclusiv gheață), dar având crampoane mai mici, alunecă pe noroi. Înainte de Adidas am mai folosit La Sportiva Mutant, care au crampoane ceva mai mari și o aderență mai bună prin noroi, dar nu sunt la fel de confortabili. Sunt șanse mari să îmi mai cumpăr o pereche pentru competiții noroioase. Dacă traseul ar fi fost acoperit cu zăpadă și gheață în proporție mare, aș fi luat la mine o pereche de colțari, și probabil că i-aș fi folosit în zonele respective. Colțarii sunt ok doar pe gheață și zăpadă (mai ales proaspătă), dacă e noroi sau iarbă nu ajută, ba mai mult, se încarcă cu noroi combinat cu iarbă și nu mai poți alerga cu ei. Am pățit-o la o altă cursă anul trecut (Winter Wolf Race 2022 de la Oradea).

@Alex-sv1tt

10 ай бұрын

@@TheRunderer wow, ce raspuns rapid :D deci referitor la papuci sa inteleg ca nu e nicio stiinta extraordinara si secreta, dar sa inteleg ca trebuie avut in vedere sa fie totusi niste papuci destinati Toamna-Iarna eventual cu GTX pe ei? imi place enorm de mult sa alerg iarna, am alergat si la -15 grade dar am facut-o doar in oras asa ca ... am facut-o cu papucii cu care alergam si vara, nefiind nevoit sa calc prin zapada. Mi-ar place sa alerg si pe trail prin zapada dar ma tem sa nu ma duc ca prostul pe acolo incaltat prost si sa ma culeaga astia cu picioarele negre :)) referitor la coltari presupun ca vrei sa spui gherute din alea mici de 4-5 mm. ai vreun model pe care l-ai recoman ca il stii ca sta bine pe papucii de alergare? :D

@TheRunderer

10 ай бұрын

Am uitat să menționez, în principiu recomand pantofi de trail pentru alergarea de trail. Pantofii de asfalt au talpa plată, iar cei de trail au niște crampoane de diferite mărimi și din diferite materiale. Sunt unele mai moi, altele mai tari, Cele mai moi se tocesc mai rapid, dar, în principiu, au aderență mai bună pe piatră udă și gheață, cele mai tari par a fi mai ok pentru noroi. Nu există o pereche care să fie ok pentru toate suprafețele. Despre GTX am păreri mixte. Dacă ai o alergare scurtă, mai bine fără. GTX e mișto că nu lasă ca apa să intre, dar funcționează în ambele direcții: dacă a intrat (pe la gleznă, de exemplu), nu mai iese, și nici nu respiră piciorul așa bine. Dacă transpiri, rămâne umed pe dinăuntru. Dacă ai de mers sau alergat mult prin zăpadă, în temperaturi scăzute, atunci merită GTX. Eu mi-am luat colțari de la decathlon, pentru că acolo am găsit cei mai ieftini. www.decathlon.ro/toate-sporturile/drumetie-trekking/antiderapante Și da, mă refer la cele cu gheruțe mai mici, pentru că în cele de alpinism, de exemplu, nu prea poți alerga. Sincer, mi se pare că niciunele nu o să stea perfect pe pantofii de alergare, mai mereu o să jeneze sau o să se mute dintr-un loc în altul.

@Alex-sv1tt

10 ай бұрын

@@TheRunderer da, stiu diferenta intre sosea si trail. pe sosea folosesc in prezent Mach 4 si pe trail Speedgoat 5 (sunt fan Hoka). doar ca cei de trail pe care ii am sunt de vara. foarte subtire si aerist materialul superior. dupa ce iti vazusem video-ul ma gandisem "gata, ma duc pe 1 decembrie la cluj" si dupa 2 zile cand bagam o tura prin padure mi-am dat seama ca nu am cum sa merg cu papucii aia pe 1 decembrie. stiu de plusul si minusul goretexului. mi-as dori sa alerg mult prin zapada dar cu clima de la noi... mai e oare cum vreau eu?probabil voi merge tot cu Speedgoat 5 varianta de iarna si din cauza ca nu imi permit mai multe perechi probabil voi alege cu GTX, ca mna... e mai bine sa ma plang ca il am cand nu imi trebuie decat sa nu il am cand imi trebuie, nu? si eventual ma gandeam si la niste parazapezi din alea scurte pe care sa le folosesc cand e evidenta zapada mare, imi imaginez ca daca nu e foarte frig deja iti transpira picioarele ingrozitor daca pui si parazapezi peste gtx

@TheRunderer

10 ай бұрын

E ok cu parazăpezi sau gaitere. și eu folosesc când nu le uit acasa. Eu îmi iau, de obicei, pantofii online sau din magazin când prind reduceri mari (minim 40-50%). Intru cu fiecare ocazie la magazinele specializate și probez, să știu ce mărime îmi trebuie în caz că găsesc online. De multe ori găsesc reducere chiar în magazin. Ultima dată la magazinul Adidas din mall am prins 50% reducere la 2 perechi care mă interesau, din păcate doar din una mai aveau mărimea mea. Sfatul meu e să nu îți cumperi pantofi de alergare când ai nevoie de ei, ci când îi găsești la reducere, și, dacă îți permiți, cumpără în prealabil.

urmatorul pas e 88 :P

@TheRunderer

Жыл бұрын

Nu prea cred, dar om vedea 😂