Claves para dormir bien.
Moderadora:
❇️ María Olivia Goncalves, PhD, Mgs.
Doctora en Neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis.
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Пікірлер: 83
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Hola,me gustan mucho los temas qué eligen, nos ayudan mucho como abordan el cerebro y sus anexos
@gsinapsis
10 ай бұрын
Gracias. Nos alegra saber que la información le resulte de gran utilidad. Saludos. 👍
Excelente dra !gracias !!! Es muy valioso todo los recursos, experiencia, fluidez y plasticidad para explicar todo su temario....gracias Sonia de córdoba Argentina!!
@gsinapsis
10 ай бұрын
Muchas gracias por su comentario y por estar aquí. Saludos.👍
Muy buenas tardes, gracias doctora por todo lo que nos trasmite, conocimientos muy útiles.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.
Excel enter videos muchas pero mychas gracias dra..Vendiciones..
Muchas gracias fdoctorabenfiviones
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Saludos!!!
Muchas gracias Dra.
Muchísimas gracias dra !! Bendiciones
@gsinapsis
Күн бұрын
Un placer poder servirle, siempre bienvenida a nuestras actividades.
Gracias por la información tan importante que nos brinda. Dios la bendiga y la guarde siempre.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.
Muchas gracias Dra. Bendiciones.
Gracias por la información me encanta l escucharle me ayuda mucho bendiciones para usted. Saludos desde Perú Ancash.
Soy Olivia de Colombia tengo 81 años me acuesto a las 8 y media y mas tarde me duermo pero me despierto a las 2 de la mañana para ir al baño y duro mucho en volver a dormir y me dedpierto a las 5 de la mañana Quisiera dormir seguido Grscias
Muy interesante.. gracias hermanita Lety por compartir.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.
Lluvia de gracias a Grupo de Sinapsi s por su valioso video,gracias a la Dra.,por sus valiosos conocimiento s,su tema es importante,gracias por compartir sus cpnocimientos,Dios amplie su conocimiento,que Dios la bendiga.
@gsinapsis
10 ай бұрын
Muchas gracias. 🙌🙌
Excelente explicación! Muchas gracias dra . Muy interesante
@gsinapsis
3 ай бұрын
Es un placer poder servirle. Saludos. 👍
Buenas noches. Excelente ponencia. Dra. Saludos desde Puebla., México.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.
Excelente información Gracias Dra.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.
Gracias!!!! Muy Interesante!!!!
Excelente presentación. Gracias por compartir.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.
Buenas noches muy buen tema felicitaciones, Gracias
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias!!
Yo no puedo dormir y ya no aguanto el cansancio nada me hace tengo me estoy viviendo loca padezco de hipotiroidismo ayuda 🙏🙏🙏🙏gracias
Gracias Doctora. Excelente explicación.
@gsinapsis
10 ай бұрын
Muchas gracias a usted por estar aquí. 😊
Muy buenos consejos para salir del trastorno del sueño
@gsinapsis
10 ай бұрын
Gracias. Saludos.
Muchísimas gracias, por su gran enseñanzas.
@gsinapsis
10 ай бұрын
Muchas gracias a usted por estar aquí. 😊
Si Doc La estoi mirandoCRACIAS
PERFECTO BUENOS DÍAS!!
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos!
Dra muchas gracias por sus consejos. Dios la bendiga. Yo sufro de hipotiroididmo me despierto varias veces en la noche
@gsinapsis
10 ай бұрын
Muchas gracias a usted por estar aquí. 😊
Quiero recuperar mi sueño sin medicamento empecé a tomar melatonina y me producía dolor de cabeza y no Duero tengo poco tiempo gracias dormía 8 horas y me sentía muy bien feliz ahora no no tomo café solo te y me siento los ojos irritados y con mal humor
La estoy viendo muy bien
Dra, interesante su apoyo. Yo tengo muchos años tomando clonazepan de 2 mg y tomo un cuarto aveces cuando el ruido me quta el sueño. Y tengo que levantarme a tomar otro pedacitoi y ya probé de todo y tengo todos kos cuifados qu Ud a mencionado
@mariadelcarmenjimenez386
2 жыл бұрын
Y tengo 82 años que acabo de cumplir He tomado de todo lo natural y oscuro duermo
@mariadelcarmenjimenez386
2 жыл бұрын
Muchas gracias Soy Terapeuta naturista en medicina Alternativo , leo, estudio e investigo
@mariferiestra4521
2 жыл бұрын
Muy interesante, muchas gracias. 👍👍
Es q yo me acuesto más tarde , igual me despierto a la 1 o 2 de la madrugada y hay días en q no duermo nada, q puedo hacer Dra, y si es ansiedad y nada me funciona con q especialista debo ir, muchas gracias Dra
Hola. Buenas tardes
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Feliz tarde!
Anciedad angustia tristeza
Buenas tardes....
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Saludos!
Si te estoy viendo
Son las 04 30 hora a la mañana me duermo no aguanto 💤
Hola una pregunta la melatonina se podra tomar sin consecuencia
Los siquiatra no me deja suspender la medicación
Dra disculpe, como le hago entender a la Dra q casi todos los problemas de sueño tienen solución y ya he cambiado de siquiatra y sicóloga mucho y todas es lo mismo q siga tomando las pastillas, o me cambian la pastilla pero nada q duermo bien, nunca ni dicen y si les digo de las terapias cognitivas, me dicen q no es necesario
Si, gracias. Se ve perfecto
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por aconpañarnos!
X que ..me despierto en la madrugada 3am
@albaarias4346
2 жыл бұрын
Yo tambien me despierto a las 3am y dicen que es xq tenemos algo sin concluir suerte
A causa de un problema económico importante me llevo a pensar en esto y empese a perder el sueño actualmente duermo hasta 4 horas y me despierto cansado, luego de despertar ya no consigo seguir durmiendo, que puedo hacer
Ami un medico me reseto qué tome lanprosalan no puedo bormir si no la tomo la pastilla gracias
Con el Clonasepan duermo toda la noche, 8 horas
Tomo Rivotril 2mg y no duermo muchos años
El uso de melatonina en cápsulas para combatir el insomnio? Pero la prescripción de melatonina bajo supervisión médica.
@gsinapsis
2 жыл бұрын
Gracias por acompañarnos!
Que sucede cuando se tiene pesadilla.
Muy buen concejo Gracias
Tengo sofocones , orinó y pasan 3 hs sin poder dormir
X falta de estrógeno y ya tengo 78 años
Yo me despierto a la 4:00 de la mañana y no más
No puedo dormir estoy loca 😡
Sufro mucho de pitos y criollos en los oídos 🙏🙏
No tengo paz 😞 miro el techo y los pensamiento feo
Yo me despierto cuando necesito hir al baño
Todo empezó con la pandemia