Clase de Yoga para la alineación de Chakras con Maru Díaz
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Una clase para aportar equilibrio y alineación a todo nuestro cuerpo energético a través de los chakras. Los chakras son vórtices o remolinos de energía dispuestos de manera ordenada en nuestro cuerpo, pero que a veces sufren bloqueos o desajustes, lo que puede desencadenar en condiciones físicas o enfermedades. Por eso es vital mantenerlos alineados y equilibrados, al igual que nuestro cuerpo físico, para que todo funcione correctamente.
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Es una comunidad que nace de la mano de Patry Montero, actriz y profesora de yoga, con el fin de difundir el yoga para todos. No hace falta ser flexible y estar en forma para practicar yoga, tan solo es necesario algo: PACIENCIA, ESCUCHA Y RESPETO por tu cuerpo.
“FLUIR SIN FORZAR” 🙏🏻
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Пікірлер: 65
Me ha encantado, estaba depre porque en casa no me están ayudando nada y me sentía sobrepasada con mi fibromialgia. El principio me ha costado y la parte en la que echaba las caderas hacia delante y la espalda la estiraba hacia atrás me dolía un poco así que el estiramiento ha sido muy tenue pero el final de la meditación ha sido sublime, aunque me costaba visualizar las flores y los pétalos he cambiado a ruedas de colores vibrando y mejor incluso he visto una linea recta atravesando mi espalda de arriba a abajo. Genial. Me guardo el vídeo, está alineación me va a ser muy util
Me siento muy bien con la practica. Entendi bastante como trabajar con la esplicacion me gusto mucho. Gracias, gracias, gracias
Pensé que no me calmaría, estaba muy frustrada, había llorado y estaba con rienda suelta mi ego… incluso la introducción me parecía eterna (obvio el ego) y he terminado la práctica con más claridad y determinación. Mi video de aquí en adelante para calmarme. Gracias, Gracias, Gracias 😊
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😍😍😍
Espectacular clase de chakras, me ha encantado 🥰 Gracias, Maru, por compartir ❤ Namasté 🙏🏻
Momento de absoluta paz y armonía. GRACIAS GRACIAS GRACIAS ♥♥ Namaste
Es importante concentrarse
Que clase más bonita.. Ha sido mágico, he podido notar como mi cuerpo se alineaba y me he relajado mucho. Después de la meditación he llorado, y he sentido paz.. Gracias Gracias Gracias 🙏
Muchas gracias
ME ENCANTO!!!!!!!!! (Cordoba, argentina. 💎)
Preciosa clase, gracias 🪷🌈
Gracias por estas prácticas que reequilibran y hacen sentir que flotas. Me ha dejado muy en calma. Namasté 🙏✨🦋
Preciosa meditación. Me ha gustado mucho la práctica. Gracias Maru ❤🧡💛💚💙💜🤍
Namaste❤ Muchísimas gracias por la instructiva y preciosa clase! Abrazos!
Muchas gracias❤ vuestras clases son espectaculares.. por fin alguien que no sólo se centra en asanas, sino que también le da importancia al pranamaya, meditación,... gracias. Sois los mejores ❤ namaste
@YOGIMI
Жыл бұрын
ay Patricia! qué bonitas palabras, muchas gracias!
Muchas gracias por la clase de hoy !! Namaste 🙏🏻
Fantàstica clase, gracias Maru por compartirla
Qué necesarias son este tipo de prácticas… la he disfrutado mucho. Graciasss ❤
Gracias por estas maravillas de paz
Esta clase ha sido curativa para mi cuerpo y mi alma , solo me queda felicitarte porque ha sido un espectaculo de clase, sin palabras Maru siento un bienestar y una sensacion tan buena que hasta emocionada estoy ahora que acabo de hacerla,sin duda la repetire una y mil veces mas, haceis que olvidemos todo en vuestras clases mi ratito de paz, Gracias, Namaste 🙏❤💋
Gracias por esta clase 🙏🏼😊
Maru, me encantan tus clases, gracias por tu compartir. HARI OM
@YOGIMI
7 ай бұрын
Gracias a ti!!
Guau, maravillosa clase. Muchísimas gracias🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias 🙏
Que clase más preciosa y mágica Maru✨️🙏🏼finalizo esta clase con muchísima paz💛
Gracias Maru....una clase hermosa❤️❤️❤️
Preciosa clase. Mis has enseñado muy bien los chakras. Me ha venido muy bien para relajarme tras la semana de estrés. Muchísimas gracias como siempre 🧘🧘❤️❤️💕💕
@adrianamonaco5115
3 ай бұрын
Gracias muy linda clase❤
Mil gracias!!❤️🙏
Gracias. Gracias. Gracias. 🙏🏻
Gracias 💓🙏🏼
Hermosa clase 🧘🏼♀️ 🙏🏻
Me ha gustado muchísimo ✨ gracias inmensas 🙏
GRACIAS 🙏
Muchas gracias 💫
Me ha encantado la clase. Gracias
Muy bella alineación de chakras y me encantó la meditación al final muchas gracias!!!
@YOGIMI
Жыл бұрын
Gracias!!
Gracias por ser luz y magia , por hacerlo sentir en mi cuerpo
@YOGIMI
Жыл бұрын
qué bonito! gracias!!
clase fantástica, mil graciasss. Muy sutil y muy profunda al mismo tiempo. namastè
@YOGIMI
Жыл бұрын
muchísimas gracias!!
Gracias por la clase. Me ha relajado muchíssimo. Namaste
@YOGIMI
Жыл бұрын
Gracias a ti! Namasté.
Gracias gracias gracias , linda meditacion la necesitaba mucho.
@YOGIMI
9 ай бұрын
muchísimas gracias!! nos alegra muchísimo que te haya sentado bien ;) Namasté.
Preciosa práctica. Gracias. Namaste
@YOGIMI
Жыл бұрын
muchas gracias!! Namasté.
Disfruto mucho tu clase, gracias!
@YOGIMI
9 ай бұрын
Gracias a ti!!
Gracias gracias gracias. Maru me ha gustado y he podido disfrutar y sentirme muy bien. Hay cosas que no he podido hacer pues mi edad es de 83 años. Pero siempre he hecho mucho ejercicio.. yoga taichi ect Pero ahora he salido de una enfermedad y quiero ponerme al día. Poco a poco. Gracias
@YOGIMI
11 ай бұрын
mucho ánimo, Marisol! nos encanta leerte y tenerte en esta comunidad. Gracias!
Me ha encantado la clase, muchas gracias
@YOGIMI
8 ай бұрын
Gracias a ti, Montse!
Me ha encantado ❤ muchas gracias
@YOGIMI
10 ай бұрын
Muchísimas gracias!!
He decidido hacer esta práctica sin saber nada de nada, osea que no había practicado los chakra... He flipado mucho mucho mucho....La meditación final me entregué al 100% y lo que me ha ocurrido ha sido una mágica interna...no se puede explicar, se ha de experimentar🥺🥺🥺🥰🥰🫂🫂🧘🧘 Maru Tailoveyou!!! 🎉🎉🎉
@YOGIMI
Жыл бұрын
qué hermoso, Isabel!! enhorabuena!! nos alegra que hayas disfrutado ;) Namasté.
Fue milagroso, es la primer vez que hago yoga específico para alinear chacras y me fue maravilloso!!! Lo de la rueda imaginativa me llevo a un recuerdo que no es de esta vida... o quizas sea una visión... Muy bonita! Gracias por tanto
@YOGIMI
8 ай бұрын
wow! qué maravilla, enhorabuena!!! y mil gracias por practicar con nosotros!!
Gracias!! Por esta clase,necesitaba esto está semana q está siendo dura 😢
@YOGIMI
Жыл бұрын
mucho ánimo!! y gracias por compartir
No es Una clase para mí, me gustan más activas 😊