#irregularperiods #homeremedies #gingertea
கற்றாழை என்பதை சித்தர்கள் குமரி, கன்னி, என பல பெயர்களில் அழைக்கிறார்கள். இந்த கற்றாழை உடலைக் குளிர்ச்சியாக்க உதவி செய்கிறது. அதோடு உடலில் ஏற்படும் நிறைய பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய கற்றாழை மிகச்சிறந்த தீர்வு. இந்த கற்றாழையை வைத்து பெண்கள் தங்களுக்கு இருக்கும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினையை எப்படி சரிசெய்ய முடியும். கற்றாழையை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பது குறித்து சித்த மருத்துவர் டாக்டர் உஷா நந்தினி அவர்கள் விரிவாக இந்த வீடியோவில் விளக்குகிறார்.
#healthtips #womenhealth #periods #hormoneimbalance #ஆரோக்கியம் #ஹெல்த்டிப்ஸ் #பெண்கள்நலம் #மாதவிடாய்வலி #பீரியட்ஸ்வலி #ஒழுங்கற்றமாதவிடாய் #சீரற்றமாதவிடாய் #வீட்டுவைத்தியம்
மேலும் படிக்க : tamil.samayam.com/
எங்களது ஆப் பதிவிறக்கம் செய்யவும்: bit.ly/SamayamTamilApp
எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தை லைக் செய்க : / samayamtamil
எங்கள் டுவிட்டரை தொடர்க : / samayamtamil
மேலும் வீடியோக்களை பார்க்க : tamil.samayam.com/news-video/...