Tenho 1.67 e já pesei 126 kg. Era muito triste e desmotivado com a vida.Comecei a treinar em 2012 e não parei até hoje. Sou apaixonado pela musculação. Bariátrica sempre me pareceu um atalho, por isso nem pensei em fazer. Não me arrependo nem um pouco. Foi uma verdadeira história de superação.

@felipeprimani437

Жыл бұрын

Caraca desde 2012, que constância. Parabéns , continue e nunca pare

@MrDigolokoBr

Жыл бұрын

@@felipeprimani437 muito obrigado, Felipe!!!!

Tenho 3 anos pós bariátrica, 46 anos, minha motivação pra cirurgia 2 hérnias (L4 e L5), artrite em S1. Escolhi o método sleev, perdi mais de 50 quilos, mudei minha vida física e mudei minha relação com alimentação. Como praticamente de tudo (dumping com feijão preto, substituo com outras leguminosas) e tenho prazer na alimentação. Exames ok, acompanhamento com nutricionista, endocrinologista, check-up anual. Musculação e funcional em dia. Não é um atalho e muito menos fácil, cada um sabe suas necessidades e deve conhecer os riscos e benefícios. Me preparando pra começar as reparadoras que são o benefício.

@netmasterbr4426

Жыл бұрын

vc deixa o feijão de molho de um dia pro outro? Se não tentou ainda, acho que a dica é boa. Tenta o feijão vermelho... é bem gostoso.

@luramos8887

3 ай бұрын

⁷​@@netmasterbr4426

Fiz bariátrica e vou completar 10 meses de operado. Melhor coisa que fiz em relação a saúde, sem dúvidas. Trabalho com TI e viajando pelo Brasil, então manter uma rotina é bem complicado por conta da infraestrutura dos locais que vou, alimentação, entre outros. Sempre fui acima do peso e quando decidi fazer a cirurgia, estava com 158KG, triglicerídeos em 540 sendo que o limite é até 190. Com 20 dias de operado, refiz os exames já tinha caído para 220, hoje já estou com 140, ou seja, abaixo do valor limite. Para quem acha que é fácil passar pela cirurgia, não é!. Mas hoje sigo uma dieta onde pude mudar minha mentalidade, entendo que posso consumir umas "besteiras" e faço musculação ao menos 5 ou 6 dias na semana. O mais importante é e sempre será mudar a mentalidade antes de qualquer coisa, seja a cirurgia em si ou a iniciação no esporte. Quando você entender isso, você vai longe. Hoje estou com 105KG e descendo cada vez mais e cada vez mais adquirindo massa muscular.

@felipeprimani437

Жыл бұрын

Parabéns cara sucesso e que Deus abençoe essa sua saúde. Ótimo ver um bom depoimento

@netmasterbr4426

Жыл бұрын

@@felipeprimani437 show mano. Só sucesso daqui pra frente. Muita gente fala que é atalho, mas só quem passa por isso e pior, quem vive uma vida de obesidade sabe como é complicado. As vezes a pessoa até tenta emagrecer, mas sem rotina fixa é complicado. A perda de peso me ajudou muito nisso, me ajudou a tirar a bunda da cadeira e ir pra cima até mesmo embaixo de chuva. As vezes o empurrão é a cirurgia, que foi o que aconteceu comigo.

@DanielAguiar7

11 ай бұрын

provavelmente se vc tivesse fazendo tudo o que vc já faz hoje, porém sem operar. Os resultados teriam sido semelhantes

Falta de informação ou conhecimento. Existem tipos diferentes de cirurgia bariátrica. Normalmente e mais convencida o by pass que liga diretamente o intestino ao estômago junto com a diminuição dele. Outra é a Sleev (inclusive foi a que eu fiz) onde vc apenas reduz o tamanho do seu estômago sem alterar a absorção do corpo. Sou muito feliz pela minha escolha. Mudei minha vida, alimentação, treino e forma psicológica de viver.

Uma pessoa muito proxima que conheço fez bariatica. Emagreceu pela metade num ano. Surgiram um montão de problemas relacionados com, intolerancia a certas comidas que antes não tinha. Reações a alergias na pele (as alergias já exisitam antes, mas eram coisas perfeitamente suportaveis), pioraram. A absorção de nutriente foi dificiente ao ponto de ter de tomar vitamina\suplemento em comprimido, etc (os exames mostravam deficiencia em certos nutrientes, isto foi decisão de medico). E o mais importante e secalhar a razão de tudo acima acontecer: essa pessoa foi operada ao corpo e não á mente. Dentro da cabeça dessa pessoa, ela pensa que sabe comer, mas não sabe. Apenas não consegue comer grandes quantidades, por isso não engorda. Os 2 eramos obesos quando foi feita a cirurgia. Eu de á um ano para ca mudei o meu foco, treino e me alimento com ajuda de nutricionista. Perdi de gordura quase tanto como essa pessoa, e tenho melhor estatura muscular. Está a ser dificil, mas ainda não acabou.... não vou voltar mais aos meus hábitos antigos na minha vida. Essa pessoa hoje em dia ainda luta contra o facto de não poder comer certas coisas e a sua auto estima (devido ao excesso de pele e outras coisas mais) está em baixo. Já tentou treinar, mas o psicologico não deixa. Portanto, na minha opinião, antes de meter pra fazer dieta e treino, ou meter pra cirurgia, cuida dos monstrinhos na sua cabeça pra poder ganhar foco. Com cirurgia, ou sem, o foco estará lá e o seu estilo de vida ditará a sua saúde em diante.

@gabrielebotamedi

3 ай бұрын

Suplemento vitaminico é obrigatório depois da bariatrica.

Eu fiz bariatrica faz 1 ano e meio, tinha 130 kg, to hoje com 100 kg, treino pesado, uso dura + deca, bf 12, esteticamente tô bem musculoso.

É possível sim emagrecer muito sem fazer a cirurgia bariátrica. Eu pesava 128kg e emagreci 53 kg só com reeducação alimentar e caminhada todos dias. Foi onze meses de pura dedicação mas eu consegui. Fiquei um pouco flácido mas estou fazendo musculação pra acabar com a pele sobrando. E depois que eu entrei na academia emagreci mais 2kg no total eu emagreci 55 kg. E sem passar fome e com dieta flexível. É possível vencer a obesidade de forma saudável e sem apelar pra cirurgia.

Bomba (bem acompanhado) é melhor que bariatrica em todos os ângulos de visão. Bariatrica só para cadeirante

@doug8278

Жыл бұрын

????

@danielacustodio2825

Жыл бұрын

kķkkk gostei da ironia

Meu pai é alcoholatra. Fez bariatrica, mas ninguem disse que era uma contraindicaçao. Arruinou a sua vida completamente.

@brunaleticia3128

Жыл бұрын

Desculpa amigo mas isso não seria o caso dele ter comentado com o médico? Ou ele falou e o médico ignorou? Alcoolismo é uma doença séria e acredito que em hipótese alguma uma pessoa com uma doença assim não controlada devia fazer uma cirurgia dessas. Espero que seu pai esteja tendo a oportunidade de tratar. Melhoras pra ele 🙏