Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь. Ник Бэйлор. [Аудиокнига]
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu
Отправьтесь в трансформационное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса с книгой "Цифровой детокс: как гаджеты забирают вашу жизнь". Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гаджеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научитесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью.
В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? "Цифровой Детокс" исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.
Прослушав эту книгу, вы:
- Исследуете то, как время перед экранами может влиять на ваше психическое и эмоциональное состояние.
- Оцените ваши цифровые привычки.
- Освоите искусство осознанности.
- Получите реальные рекомендации и методики по сокращению времени, проведенного перед экраном, созданию цифровых границ и восстановлению контроля над своей жизнью.
- Восстановите контакты с людьми вокруг вас, укрепите отношения и создадите более насыщенную социальную жизнь.
Готовы ли вы выбраться из цифровой ловушки и начать жить более целенаправленно и насыщенно? "Цифровой Детокс" - ваш ключ к поиску равновесия, восстановлению фокуса и воссоединению с радостями оффлайн-мира. Не позволяйте гаджетам украсть еще один момент - начните свой путь к цифровой свободе сегодня!
Пікірлер: 44
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu
Очень, очень красивая книга, очень хороший голос и очень полезная, живите вы.
Как раз только подумала об этом и книга под руку подвернулась 😊🎉
@user-yi9ej8vu2c
4 ай бұрын
Вот тоже самое😂
Благодарю❤. Всё в наших руках.Зависимостей очень много - реальная жизнь интересней.
Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен стезисом. Что с нами всеми произошло?
Очень удобно когда некогда смотреть и тем более читать. Книга поучительная. Спасибо автору!!
Очень хорошая и интересная книга, которая будет полезна многим людям, которые... Им это действительно выгодно. Спасибо за это видео.
Слушаю ваши книги с удовольствием. Спасибо
Очень полезная книга, заставляет задуматься. Спасибо за приятную и качественную озвучку❤
После многочисленных новогодних поздравительных интернет-постов и комментов срочно нужны каникулы)) Эта книга очень своевременная. Спасибо.
Спасибо за видео, важная тема.
Золотые слова , полностью с ними соглашусь, все так правильно говорит , автор этой книги, гаджеты реально забирают нашу жизнь, гаджеты- это и зло нашего времени, спасибо автору каналу что даете бесплатно слушать книги .)
Конечно, устройства оказывают большое влияние на нашу жизнь, но мы не можем быть уверены, так как они одновременно полезны и вредны. Замечательная книга и красивый способ повествования. Надеюсь на больше полезных видео.
Благодарю! Замечательная книга ❤
Интересная аудиокнига "Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь. Ник Бэйлор". Ее слушать интересно и увлекательно. Дается много нужных и полезных советов, а так же интересного материала.
Интересная,действительно замечательная книга.Надо начать ее читать и порекомендовать коллегам в университете.Спасибо за это видео.
Очень, очень красивая книга, очень хороший голос и очень полезная, живите вы,Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук, даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19.
Отличное видео: Ежедневное воздействие стресса, неправильное питание и постоянное воздействие загрязнителей окружающей среды - все это факторы, которые приводят к чувству усталости и стресса и могут привести к заболеванию. Кроме того, эти токсины могут иногда заставляют вас страдать от различных инфекций и ожирения.
Гаджеты - чума 21 века! С такими технологиями человечество должно было выйти на новый уровень, новый скачок, но люди, покупая айфончики за 150000 только и делают, что сидят в тик токе и прочей ерунде, тратя свое время и свою жизнь, а она идет и назад не отмотаешь, Надеюсь, в будущем люди серьезно задумаются над этой проблемой и человечество пойдет только вперед!
Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук, даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента...
Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен стезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента
@Kolbas9n2
3 ай бұрын
хорошо боты работают
Оо интересно)
❤
Посоветуйте избавится от рекламы очень много?
Изменив образ мышления, вы можете изменить ход жизненных событий. Благодаря несокрушимой силе мысли вы сможете влиять не только на свою судьбу, но и на жизнь других людей.
Да, гаджеты- это и зло нашего времени. Эта аудиокнига подсказывает, как надо правильно пользоваться телефонами, чтобы не попасть под влияние интернета. Произведение даёт правильные советы, не позволяющие надолго сидеть в телефона,Это самая большая игра, я согласен с этим тезисом. Что случилось со всеми нами.
Это самая большая игра, я согласен с этим тезисом. Что случилось со всеми нами?
❤😊
Устройства оказывают большое влияние на нашу жизнь, но мы не можем быть уверены, так как они одновременно полезны и вредны.Все гаджеты забирают нашу жизнь или убивают время, а иногда просто избавляют от скуки,
👍👍👍
Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь" Ника Бэйлора - это важное руководство о влиянии технологий на нашу жизнь. Книга предлагает умные советы по ограничению зависимости от гаджетов и улучшению качества жизни через осознанное использование технологий. Это полезное чтение для тех, кто стремится найти баланс между цифровым миром и реальной жизнью
Хикикомори скоро станет эпидемией 21 века
Да, гаджеты- это и зло нашего времени. Эта аудиокнига подсказывает, как надо правильно пользоваться телефонами, чтобы не попасть под влияние интернета. Произведение даёт правильные советы, не позволяющие надолго сидеть в телефона, рассказывает о его вреде. Да, жизнь проходит мимо, пока человек находится в интернете. Он пропускает много интересных занятий. Аудиокнига рассказывает, как преодолеть тягу к чрезмерному общению в телефоне, интернете. Полезное, интересное произведение.
была бы еще жизнь...
Очень много повторений, что режет слух
ставим в смарфоне монохромный режым тоесть чорнобелый и будет вам щастье ....настройки режым разработчика ..имитировать цветовое пространство. ставим монохром..и желание зависать в соц сетях отпадет на 50% точно другое дело что попробуй привыкнуть еще к черно-белому екрану...очень все уныло выглядит ..кстати чернобелый екран но фото фоткает потом смотриш на мониторе а они цветные
Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента...
Отличное видео: Ежедневное воздействие стресса, неправильное питание и постоянное воздействие загрязнителей окружающей среды - все это факторы, которые приводят к чувству усталости и стресса и могут привести к заболеванию. Кроме того, эти токсины могут иногда заставляют вас страдать от различных инфекций и ожирения.
Золотые слова , полностью с ними соглашусь, все так правильно говорит , автор этой книги, гаджеты реально забирают нашу жизнь, гаджеты- это и зло нашего времени, спасибо автору каналу что даете бесплатно слушать книги .)
Устройства оказывают большое влияние на нашу жизнь, но мы не можем быть уверены, так как они одновременно полезны и вредны.Все гаджеты забирают нашу жизнь или убивают время, а иногда просто избавляют от скуки,
Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами.
Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента...