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Ciclo de Manutenção da Ansiedade

No vídeo anterior eu falei sobre os ciclos de manutenção e como eles nos mantém em nossos problemas, dificuldades ou transtornos.
Eles empacam a nossa vida, não permitem que nossos objetivos sejam atingidos nas mais variadas áreas da vida e ainda por cima reforçam nossos pensamentos negativos e disfuncionais sobre nós mesmos, o mundo, os outros e o futuro.
Hoje quero falar com você sobre alguns ciclos de manutenção que ajudam na manutenção de transtornos de Ansiedade
Vídeo sobre o Ciclo de Manutenção: • Ciclo de Manutenção
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e KZread na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001­-20
_______________________
Imagens designed by Freepik.com
Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo

Пікірлер: 27

  • @marcelomrocha
    @marcelomrocha3 жыл бұрын

    Cara, teus vídeos estão me ajudando a lidar melhor com minha ansiedade. Muito obrigado!

  • @pauloeduardo2571
    @pauloeduardo25713 жыл бұрын

    Eu vinha sofrendo muito com crises de ansiedade. Estou fazendo terapia no CEPFAM, que é o Centro de Estudos e Psicoterapia para Fobias, Ansiedade e Medo. Tem sido ótimo, já estou me sentindo muito melhor! 👍👍👍

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    👍🏻🤓

  • @CEPFAMAnsiedade

    @CEPFAMAnsiedade

    3 жыл бұрын

    Agradecemos suas palavras! E estaremos sempre de portas abertas para você e todos aqueles que buscam uma melhor qualidade de vida. 💙

  • @CEPFAMAnsiedade

    @CEPFAMAnsiedade

    3 жыл бұрын

    @@terapiacognitivaonline Agradecemos também pelo seu trabalho e estamos indicando seu canal pela ótima didática.

  • @anamariaortegacabral476
    @anamariaortegacabral47610 ай бұрын

    Aprendendo cada vez mais com suas explicações. Muito obrigada

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    10 ай бұрын

    Fico feliz em saber

  • @psicologacleidebarros8178
    @psicologacleidebarros8178 Жыл бұрын

    Excelente vídeo @Diego Falcon, muito bem explicado 🏆

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    Жыл бұрын

    Espero ter ajudado

  • @julianoguterres2196
    @julianoguterres21963 жыл бұрын

    Muito bom...

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    😉

  • @palmirafeliciano2508
    @palmirafeliciano25083 жыл бұрын

    Me foi muito útil

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    👍🏻🤓

  • @sabenada2826
    @sabenada28263 жыл бұрын

    Professor , eu queria saber como vc se tornou um psicólogo profissional , eu estou estudando pro Enem pra obter os pontos suficiente pra ir , estudar psicologia que é uma ária que eu tenho interesse , vc poderia min dizer o que é mais importante na ária de psicologia ?

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    Acredito que isso é uma visão pessoal, mas eu penso que é importante uma capacidade de notar padrões de funcionamento e um olhar/escuta sem julgamento para entendermos o motivo do funcionamento do paciente

  • @sabenada2826

    @sabenada2826

    3 жыл бұрын

    @@terapiacognitivaonline muito obrigado

  • @alinecarlos3836
    @alinecarlos38363 жыл бұрын

    Diego, porque os sintomas do TAG persistem mesmo sem ter a crise? Crises de ansiedade não tenho mais, mas os sintomas não foram embora, principalmente tontura, inquietação... Obrigada!!!

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    Provavelmente porque você não aprendeu a lidar com seus pensamentos que geram eles :/

  • @nanaminsleepy906
    @nanaminsleepy9063 жыл бұрын

    Acho que estou em quase todos esses ciclos kkkkkk Eu: Acho que eu deveria enfrentar minhas inseguranças de forma saudavel Cerebro: TIVE UMA IDEIA E SE....NAO. Eu: *taquicardia* de novo nao....

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

  • @wagbugi
    @wagbugi3 жыл бұрын

    Obrigado ! Ajudou a entender melhor o processo que passo qdo estou muito ansioso. Tem algum vídeo seu ou dicas práticas pra usar qdo vc estamos incapacitados ou sofrendo muito antes de um evento que causa ansiedade ?

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    Acho que não tenho, mas há uma playlist de dicas para ansiedade: kzread.info/head/PL8nAhItwwpcQ3Sal_KmINW4mz6alNDgpW

  • @wagbugi

    @wagbugi

    3 жыл бұрын

    @@terapiacognitivaonline obrigado!

  • @taniareginadeoliveira2671
    @taniareginadeoliveira2671 Жыл бұрын

    😊

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    11 ай бұрын

    👍🏻🤓

  • @jhonnycastro383
    @jhonnycastro3833 жыл бұрын

    Eu fui rejeitado por uma mulher, o que despoletou o pensamento de rejeições vividas no passado, a partir daí comecei a ter ataques de ansiedade que nunca tinha tido e duram muito tempo, não sei o que fazer, não consigo nem dormir

  • @terapiacognitivaonline

    @terapiacognitivaonline

    3 жыл бұрын

    Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.