Ciclo de Manutenção da Ansiedade
No vídeo anterior eu falei sobre os ciclos de manutenção e como eles nos mantém em nossos problemas, dificuldades ou transtornos.
Eles empacam a nossa vida, não permitem que nossos objetivos sejam atingidos nas mais variadas áreas da vida e ainda por cima reforçam nossos pensamentos negativos e disfuncionais sobre nós mesmos, o mundo, os outros e o futuro.
Hoje quero falar com você sobre alguns ciclos de manutenção que ajudam na manutenção de transtornos de Ansiedade
Vídeo sobre o Ciclo de Manutenção: • Ciclo de Manutenção
Ciclo Ansioso por Estar Bem: • Ciclo Ansioso por Esta...
Conheça nosso curso Introdutório de TCC: www.essencialda...
Teste Grátis por 30 dias o Kindle Unlimited: amzn.to/3idHGzy - Tenha acesso à Mais de um milhão de eBooks para você ler onde e quando quiser. Incluindo o MEU! :)
Teste Grátis por 30 dias o Amazon prime: amzn.to/3cM7fXf - Tenha frete grátis e acesso ao Prime Vídeo
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica, conheça nosso Ebook Gratuito TCC em detalhes: terapiacogniti...
Baixe também, GRATUITAMENTE, materiais para uso clínico: terapiacogniti...
Agora, se você não for da área, mas quiser melhorar a sua qualidade de vida, aprendendo a lidar com o estresse diário, conheça nossos Ebooks Gratuitos sobre Ansiedade, Estresse e Burnout: terapiacogniti... e terapiacogniti...
Para conhecer nossos conteúdos pagos, veja abaixo:
Curso: terapiacogniti...
Ebook: amzn.to/2Q0EZHa
Versão impressão: bit.ly/essencia...
Conheça o Amazon Prime e teste por 30 dias: amzn.to/2XPVb1D
Curso para Ansiedade: terapiacogniti...
Workshop para combate do estresse: terapiacogniti...
--------------------------------------------------------------------------------------
Conheça mais dos nossos cursos de terapia cognitiva, Workshop de estresse, materiais clínicos e ebooks para baixar: www.terapiacog...
Receba nossas novidades em primeira mão, além de descontos exclusivos de nossos Cursos e Workshops.
Para fazer parte de nosso canal do Telegram, acesse: t.me/terapiaco...
Link para nosso Grupo do Facebook: +Qualidade de vida HOJE: / 261063464540375
Caso seja terapeuta ou estudante, o mais indicado é o livro da Judith Beck Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática. amzn.to/2vqGgLp
Para aprender os ensinamentos e também aplicar algumas técnicas da terapia cognitiva o livro a mente vencendo o humor: amzn.to/2vqtAEi
_______________________________________
Acesse o site de nossa clínica: falcoericci.com.br
Siga nas redes sociais e nosso podcast:
/ falcoericci
/ falcoericci
/ terapiacognitivaonline
anchor.fm/dieg...
Nosso canal busca uma melhor qualidade de vida para você! Por isso, inscreva-se em nosso canal para ficar atualizado
com todos os nossos vídeos, nos ajudar a crescer e assim mais pessoas serem ajudadas:
bit.ly/falcoyou...
Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e KZread na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001-20
_______________________
Imagens designed by Freepik.com
Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo
Пікірлер: 27
Cara, teus vídeos estão me ajudando a lidar melhor com minha ansiedade. Muito obrigado!
Eu vinha sofrendo muito com crises de ansiedade. Estou fazendo terapia no CEPFAM, que é o Centro de Estudos e Psicoterapia para Fobias, Ansiedade e Medo. Tem sido ótimo, já estou me sentindo muito melhor! 👍👍👍
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
👍🏻🤓
@CEPFAMAnsiedade
3 жыл бұрын
Agradecemos suas palavras! E estaremos sempre de portas abertas para você e todos aqueles que buscam uma melhor qualidade de vida. 💙
@CEPFAMAnsiedade
3 жыл бұрын
@@terapiacognitivaonline Agradecemos também pelo seu trabalho e estamos indicando seu canal pela ótima didática.
Aprendendo cada vez mais com suas explicações. Muito obrigada
@terapiacognitivaonline
10 ай бұрын
Fico feliz em saber
Excelente vídeo @Diego Falcon, muito bem explicado 🏆
@terapiacognitivaonline
Жыл бұрын
Espero ter ajudado
Muito bom...
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
😉
Me foi muito útil
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
👍🏻🤓
Professor , eu queria saber como vc se tornou um psicólogo profissional , eu estou estudando pro Enem pra obter os pontos suficiente pra ir , estudar psicologia que é uma ária que eu tenho interesse , vc poderia min dizer o que é mais importante na ária de psicologia ?
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
Acredito que isso é uma visão pessoal, mas eu penso que é importante uma capacidade de notar padrões de funcionamento e um olhar/escuta sem julgamento para entendermos o motivo do funcionamento do paciente
@sabenada2826
3 жыл бұрын
@@terapiacognitivaonline muito obrigado
Diego, porque os sintomas do TAG persistem mesmo sem ter a crise? Crises de ansiedade não tenho mais, mas os sintomas não foram embora, principalmente tontura, inquietação... Obrigada!!!
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
Provavelmente porque você não aprendeu a lidar com seus pensamentos que geram eles :/
Acho que estou em quase todos esses ciclos kkkkkk Eu: Acho que eu deveria enfrentar minhas inseguranças de forma saudavel Cerebro: TIVE UMA IDEIA E SE....NAO. Eu: *taquicardia* de novo nao....
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Obrigado ! Ajudou a entender melhor o processo que passo qdo estou muito ansioso. Tem algum vídeo seu ou dicas práticas pra usar qdo vc estamos incapacitados ou sofrendo muito antes de um evento que causa ansiedade ?
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
Acho que não tenho, mas há uma playlist de dicas para ansiedade: kzread.info/head/PL8nAhItwwpcQ3Sal_KmINW4mz6alNDgpW
@wagbugi
3 жыл бұрын
@@terapiacognitivaonline obrigado!
😊
@terapiacognitivaonline
11 ай бұрын
👍🏻🤓
Eu fui rejeitado por uma mulher, o que despoletou o pensamento de rejeições vividas no passado, a partir daí comecei a ter ataques de ansiedade que nunca tinha tido e duram muito tempo, não sei o que fazer, não consigo nem dormir
@terapiacognitivaonline
3 жыл бұрын
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.