쵸단 3대 측정 (Feat. 래원)

Спорт

101일 동안 다이어트와 근육량 증가 등등
다양한 목적을 가지고, 바디프로필을 준비하는 6명의 이야기! "프로틴스 101"
래원님 그리고 쵸단님과 함께 치팅 미션을 위하여 트레인트루에 갔습니다! ‪@chodan_‬ ‪@layonelove‬

Пікірлер: 853

@피지컬갤러리2 жыл бұрын
내일 수능 보는 모든 사람들 대박 !!!! 수능 전에 코어 운동 하고 들어가기!!! 🔥🔥🔥 파이팅
@rlaaudtj
2 жыл бұрын
수능 전 코어운동이요??
@gongboofighting
2 жыл бұрын
열공할끄야~ 물론 올해는 닷지
@lib.4935
2 жыл бұрын
코어운동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ahmjspgt18120
2 жыл бұрын
형.. 수능 치는데 코어 운동할 시간이 어딧어..
@jiye9950
2 жыл бұрын
근육통와ㅜㅡㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cb9lx9qr2b2 жыл бұрын
9:17 쵸단님 리액션이 너무 귀여우십니다
@leemakhee2 жыл бұрын
나의 1RM이 누군가의 워밍업일 수 있다.. 진짜 명언입니다
@user-bn9id3om6u
2 жыл бұрын
이건 뭐.. "나의 1RM이 누군가의 워밍업조차 안될 수도 있다" 인듯
@user-kl6zm2rj2b
2 жыл бұрын
말이되냐 저게ㅋㅋ
@sion5224
2 жыл бұрын
@@estebancho4998 난 2년 해도 100안된다 게이야...
@Ray-ct6yv
2 жыл бұрын
@@estebancho4998 대단한겁니다. 열심히 해도 그것도 안되는 사람들 수도없이 많아요. 예를 들자면 저같은 사람 등등 ㅋㅋ
@user-dh7hi1tq8k
2 жыл бұрын
@@sion5224 벤치? 벤치면 ㅇㅈ
@user-vq7qz7yi8t2 жыл бұрын
0:07 소리지르니까 쵸단 놀라는거 너무 귀엽다
@user-fh6ej7pq7p
2 жыл бұрын
0:06
@t79790881
2 жыл бұрын
항상 할때마다 놀래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
@user-rr9yn4dc7c2 жыл бұрын
6:15회원님들 빡세다 ㄷㄷ
@way7070
2 жыл бұрын
길에서 마주치면 도망갈듯
@huzakerunot
2 жыл бұрын
진짜 무섭다
@Ares4885
2 жыл бұрын
ㅋㅋ
@neverring2 жыл бұрын
10:57 와 무한도전에서 십수년전에 본거같은데 아직도 건강하시네 ㄷㄷㄷㄷ
@user-vc4yj6qy1y
2 жыл бұрын
저 사람이 누군데요ㅕ??
@user-ne5ku1jh2l
2 жыл бұрын
@@user-vc4yj6qy1y 무한도전에서 나왔었어요 저게 무슨 춤인진 모르겠는데 저 여자선생님한테 정준하인가 배움
@user-fv6im3jh2k
2 жыл бұрын
저 사람 모름? 에어로빅 무도에 나온 강사인데 ㅋㅋ
@ggamra
2 жыл бұрын
@@user-vc4yj6qy1y 무야호 프사달고 무도레전드를 모르네 ㅋㅋㅋ
@sumbuun
2 жыл бұрын
@@user-vc4yj6qy1y 할마에를 모르노..?
@user-qc4nj5xo1p2 жыл бұрын
0:06 쵸단 깜짝 놀라는거 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-tk5ph7xc4p
2 жыл бұрын
으엑에 이어 2탄 추가군
@lilillilllilil
2 жыл бұрын
@@user-ji4zb6kt1n 자신은 평생 귀여움,사랑을 받아본적이없으니 뭘 더 말하겠노,,,
@lilillilllilil
2 жыл бұрын
@@user-ji4zb6kt1n 너말하는거임..
@user-pz7xt1wd2d
2 жыл бұрын
@@user-ji4zb6kt1n 게이야..
@ddool4642
2 жыл бұрын
너는 오버 좀 해!!!!
@user-vx4gt9sy3z2 жыл бұрын
10:49 10초내내 하이라이트
@user-ns3im9ys1q2 жыл бұрын
6:12 웅장하다 못해 무서울 지경
@team1llusion2 жыл бұрын
쵸단… 텀블링도 잘할까? ㄷㄷ
@user-jf4pr1te7s
2 жыл бұрын
개잘할듯
@user-hy1pr1cb5s
2 жыл бұрын
찐이다 ㄷ
@lemony_1207
2 жыл бұрын
아니 형님요!!! 찐이다 찐!!!
@user-im9zb4qe9l
2 жыл бұрын
혹시 쇼츠에 계속 뜨는거 개빡치는데 채널차단 방법 아시나요...?
@essential_4_you
2 жыл бұрын
@@user-im9zb4qe9l ㄹㅇㅋㅋ
@Js941872 жыл бұрын
0:06 화들짝 놀라는 쵸단..귀엽다
@ahwvej2227
2 жыл бұрын
역겹노 육수 질질
@user-jw9tk9tt9k2 жыл бұрын
0:06 오프닝 멘트에 깜짝 놀라는 쵸단 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@gkfn1356
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ진짜 찐으로 놀라내옄ㅋ
@rlqudrnr
2 жыл бұрын
ㅈㄴ오바떠네 ㅋㅋ
@MIN_K1053
2 жыл бұрын
닉값잘하네ㅋㅋ
@user-it4dx1hn1k
2 жыл бұрын
와아..!
@user-kn4ql3ft5o
Ай бұрын
@@rlqudrnr 너나 오바 쳐 떨지마라....
@user-gb2gm7vz3f2 жыл бұрын
유명래퍼와 미녀유튜버가 있지만 모두 계란한테 싸인받는 그들은 도대체..
@user-fc5wf8nw5o
2 жыл бұрын
@@minttofu7077 래원이 듣보였어..? 쇼미9 준우승자도 요즘엔 듣보구나
@0-OoO-0
2 жыл бұрын
헬스인들에게 김계란은 김종국 다음으로 만나보고싶은 사람임
@user-ii8ro7bo3u
2 жыл бұрын
쇼미 안보는 사람으로서 래원이라는 사람 김계란 유트브에서 처음 봤음
@jamesyoon2879
2 жыл бұрын
운동하는사람들 중에 쇼미9본사람이 많을까, 피지컬갤러리본사람이 많을까
@user-wo6mc4nu3g
2 жыл бұрын
@@user-fc5wf8nw5o 쇼미 보는사람이 그리 많냐
@na_rooooong2 жыл бұрын
1:22 장래원 귀여워..
@KimDongHyeok2 жыл бұрын
10:52 무한도전 레전드 선생님 ㄷㄷ... 큰 거 온다
@ahj17432 жыл бұрын
쵸단 놀라는게 개귀엽닼ㅋㅋㅋㅋ
@hongwon892 жыл бұрын
와 트레인트루 회원님들... 몸들이 진짜들이다
@user-po6fc2sf3z2 жыл бұрын
10:12 싸인 기다리는 회색바지,네이비 반팔 입니다 운도 너무 좋았고 행복했던 시간이였습니다.. 다들 너무 매너가 좋으셨습니다..
@wombat76902 жыл бұрын
07:25 아 암모니아 효능에 저런 효능이…
@Yoon-nt1eq2 жыл бұрын
쵸단님 신날 때마다 폴짝 뛰면서 기뻐하시는거 동숲 주민같고 넘 뽀짝하시다…귀여우셔
@aben35762 жыл бұрын
8:23 래원 왤케 귀엽냐 ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋ
@ptinform8662 жыл бұрын
2:20 와우 복압 체크 여기서 보니 너무 반갑네요
@YEO51912 жыл бұрын
와.. 100kg를 35개를 꽂아버리시네.. 지렸다 ㄷㄷㄷ
@Panda-np6pk2 жыл бұрын
진짜... 대단하신분들이네요
@user-ms6zg9zn4n2 жыл бұрын
2:52 벗윙크 한 방에 개선하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pv5hm7ju9v2 жыл бұрын
0:06 쵸단인가 놀라는거 개귀엽넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@JavvvaDeveloper2 жыл бұрын
10:59 와 선생님 무한도전때 뵙고 몇년만인데 하나도 안늙으셨네;
@user-df9gy6fe2r
2 жыл бұрын
@@user-ji4zb6kt1n 저분이 본 게 무한도전이 마지막이라는 거 아닐까요 ㅎㅎ?
@user-gk1vt3ru5e
2 жыл бұрын
@@user-ji4zb6kt1n 후…
@user-iz7wx4to1k
2 жыл бұрын
고3 애들아 유튜브에 인생 바치면 길동이형처럼 된다~~~
@aquasis28962 жыл бұрын
6:13 와... 진짜 검투사같은 사람들만 있네
@user-gj5kt3bx2w2 жыл бұрын
쵸단 최고다 진짜...
@user-bt3ej4wf7r
2 жыл бұрын
예쁨+헬창+복싱 완벽한 S다...
@since86762 жыл бұрын
예고편 김계란 발바닥 볼트래핑 완벽하네ㅋㅋㅋ
@go-taeng98
2 жыл бұрын
아 영상보기전엔 뭔소린가했네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기네 진짜
@xdxddxdd777
2 жыл бұрын
이해하는데 20초정도 걸렸지만 20초가 아깝지 않았다. 완벽한 볼트레핑!
@valentineJune
2 жыл бұрын
볼트래핑이 경지에 이르러 한번에 두개를 하십니다 ㄷㄷ
@traintrue2 жыл бұрын
we had a great time! thank you for coming!
@nova74612 жыл бұрын
관장님 진짜 어마무시하시네요 ㄷㄷ
@user-wb4ts1cl4z2 жыл бұрын
프로틴스가 재밌어서 보다가 점점 쵸단님을 보러 들어오는 나,,
@sejonggong2 жыл бұрын
10:48 오늘의 쵸단
@isfp-012 жыл бұрын
8:14 운동하는거 볼때마다 감탄만 나옴 ㅋㅋㅋㅋ
@dlrjfdhodlfrdma
2 жыл бұрын
50kg대 몸무게 가지고있는 일반성인남자면 빈봉 20개 못할듯 ㅋㅋ 그것도 가라없이
@Whfhwkd1
2 жыл бұрын
@@dlrjfdhodlfrdma 나 54키로 남잔데 빈봉 20개 할 순 있음
@user-ct4xi8gw1b2 жыл бұрын
0:07 쵸단님 놀라는 거 귀엽당...
@baekdonghwa2 жыл бұрын
저 체중에 벤치가 ㄷㄷ 말이 안 나오네 대단하시다
@Hong_02282 жыл бұрын
10:49 Today killing point
@user-eq3qd6kt9z2 жыл бұрын
와우~ 운동에 진심인 분들.. 가식없는 순수한 열정 부럽습니다 ^^
@user-uk9zi8ut8p2 жыл бұрын
아..저도 지금 400kg 입구에서 막혀있는데 트레인트루 가면 왠지 400kg의 벽을 넘을수 있을거 같습니다..한국가면 꼭 가봐야지
@KIMJONGWON03022 жыл бұрын
0:07 놀래는거 귀여우시네ㅋㅋㅋㅋ
@user-ml1ux1hl3g2 жыл бұрын
0:06 쵸단 놀랐져 ㅠㅠ
@user-bc8yf6qz5o2 жыл бұрын
10:58 무도에서 나온 누님이시네
@-singha-2 жыл бұрын
10:53 혁준상 타마고가 ㅠㅠ 제 회음부가 저릿해지는군요...
@rnowo7174
2 жыл бұрын
좌 오파레이터 여러분
@user-yh8ed8mr5n
2 жыл бұрын
빠각
@albertcamus787
2 жыл бұрын
stay tactical
@BlackAmell.2 жыл бұрын
01:34 ??? 어디가 약한거죠 선생님...ㄷㄷ
@houdinifx46432 жыл бұрын
0:07 쵸단 : 아 깜짝이야 ㅅㅂ...
@user-mu3uj7oo5y2 жыл бұрын
다음편 예고 보다가 기절할뻔 ㅋㅋㅋㅋ
@Ksgw_o2 жыл бұрын
0:06 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쵸단 놀라는거 너무 웃겨
@Subway772 жыл бұрын
헬스 형님들한테는 래원님이 아니라 계란님이 연예인이네요 ㄷㄷ.. 싸인을 계란님꺼 다 받으시넹
@user-cd7cl2vp8y2 жыл бұрын
와 복압으로 벗윙크 바로잡는게 대박이네..
@user-sv9lq1lm1h2 жыл бұрын
7:33 으어어어윽!!
@user-nl4wd4iv1z2 жыл бұрын
4:56 7:33 10:29 10:50 10:53 신체 능력에 비해 너무 귀여우시네요..
@studiosoolm3565
2 жыл бұрын
마지막이 제일 귀여워요
@user-rc1br5hm6r2 жыл бұрын
우와 트트다!!!!!!! 마코님 치권님 넘 멋있네여.
@doodobird2 жыл бұрын
5:38 쵸단님 졸귀
@SerratusAnterior2 жыл бұрын
척추기립근에 싸인은 진짜 레전드다.....
@user-pd3ci9vl9k2 жыл бұрын
쵸단❤️래원 뜨거운 열애를 응원합니다
@user-sq2gq6cb6d2 жыл бұрын
7:32 쵸단 으아아아악~~
@jkkim71722 жыл бұрын
다음편 예고부터 레전든데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혁준이 심영엔딩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Seifjzk2 жыл бұрын
0:06 ㄹㅇ 쵸단 졸귀ㅋㅋㅋㅋ
@leemakhee2 жыл бұрын
쵸단님도 래원님도 진짜.. 진짜 대단하십니다 다들 존경해요
@poplolbop2 жыл бұрын
쵸단 진짜 ㅋㅋ 프로틴스 끝나고 격투기 채널도 게스트로 나오고하면 좋겠다 ㅋㅋ 그리고 놀랄때 찐임 ㅋㅋ
@t_elga2 жыл бұрын
0:06 쵸들짝 귀엽
@ly.s.94412 жыл бұрын
0:06 초단님 놀랬어용 ㅠㅠ 놀라지 않게 살살 시작해영 ㅜㅜ
@vlakdnjs95222 жыл бұрын
1:22최애장면 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zp9it5hp7v2 жыл бұрын
초단 놀라는거 ㅋㅋㅋㅋ개귀엽네
@JJAEETV2 жыл бұрын
마지막 예고편으로 앞에 본편을 다잊었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Anninyong2 жыл бұрын
‘수능 하루 전 최고의 선택’ 물론 나는 수험생이 아니다 수험샘 여러분 내일 최선을 다 해서 열심히 보고 오세요. 후회만 하지 맙시다!! 파이팅
@gongboofighting
2 жыл бұрын
아 수시파라고 ㅋㅋㅋ
@Wveuwvwus
2 жыл бұрын
내일 비오는데 시험지에 비가 내립시다!!!
@lilillilllilil
2 жыл бұрын
@@Wveuwvwus 대학 캠퍼스에 내리는 봄비
@user-yh8ed8mr5n
2 жыл бұрын
@@gongboofighting 수시도 수능 최저등급 맞춰야 하지 않나여??
@ACCOUNT948
2 жыл бұрын
아 논술파라고ㅋㅋ 근데 논술한다해도 차피 수능잘보면 나쁠거없으니까 절대 버리지마셈 물론 나는 대충했었지만 그래도 나름 잘갔으니 문제는 없
@user-ox8jy3jj7n2 жыл бұрын
아ㅋㅋㅋㅋ귀여워ㅋㅋㅋㅋ 4:56 7:33 10:50
@bbb5152 жыл бұрын
아 운동하고 싶네요. 좋은 채널 감사드립니다.
@yumin10712 жыл бұрын
1:23 갑자기 인사하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-sv8ev1kc4j2 жыл бұрын
쵸단은 전설이다..
@user-nh2pz6mj1g2 жыл бұрын
0:07 화들짝 쵸단
@jubamas02 жыл бұрын
와... 여기 분위기 짱 좋아
@user_protein2 жыл бұрын
마지막이 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ
@user-bn9id3om6u2 жыл бұрын
래원 편집 쵸단 풀영상 .. 편집자님 이렇게 편파편집 하시면.. 감사합니다
@user-it4dx1hn1k2 жыл бұрын
9:17 쵸단 이 포즈 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ
@chadhong2 жыл бұрын
쵸단 근육 있는거 진짜 너무 예뻐보이네 ㅡ,ㅡ,,
@user-bc9qq1bc8z2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 예고편 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jatdae2 жыл бұрын
믿고 보는 쵸단센세
@ldm_6252 жыл бұрын
쵸단.. 멋있다진짜
@user-jp6ou8di4s2 жыл бұрын
0:06 초단 너무 귀엽네
@Barbarian_Strength2 жыл бұрын
와우 트레인트루!! 😍
@jsjcjei2 жыл бұрын
예고편이 제일 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
@user-hc2zb5pb3t
2 жыл бұрын
제가 봐도 예고편 꿀잼일거같아요
@PrismOfOne2 жыл бұрын
래원이 잘한다아ㅏㅏ 👏 👏 👏
@honeydog45962 жыл бұрын
쵸단 래원 섭외 신의 한수 둘다 몸도 좋고 적당한 유머 애교 깔끔하다
@user-nk6og2kt1x
Жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 무해한 조합
@nahcuw2 жыл бұрын
와 다니엘님 진짜 개간지네
@user-jd5fx8uh4k2 жыл бұрын
초반에 계란형이 와우 친구들 할때 전부다 움찔하는거 귀엽다 ㅋㅋㅋ
@user-pc6yj9ur2f2 жыл бұрын
0:06 쵸단 놀라는 거 너무 귀엽다 볼때마다 으엑.. 생각남 ㅋㅋㅋ
@Angry-goldfish-sanghoLee2 жыл бұрын
0:05 쵸단님 놀라시는거 ㅋㅋㅋ
@noo-ham2 жыл бұрын
5:21 사장님 이두 꿀렁꿀렁
@jongyun2212 жыл бұрын
쵸단 처음에 놀라는거 개귀엽네 ㅋㅋ
@user-nw4tc1ht9y2 жыл бұрын
쵸단 단발 너무 귀여워 ♡
@user-ig6pf5fm2q2 жыл бұрын
쵸단님 귀여우셔 ㅋㅋ
@user-zj8bo8ki1q2 жыл бұрын
쵸단님 머리 이쁘시당...ㅠ
@user-rz8zv4gv4r2 жыл бұрын
쵸단님꺼 마니올려주세용..
@user-ru9cy6oh9o2 жыл бұрын
와체중 75에 벤치200이 넘어가면 진짜 신인류급이네... 근섬유다발이 머리카락마냥 많으신듯
@user-iz4fz9du8i
2 жыл бұрын
나의 근섬유다발이 누군가의 머리카락보다 많을 수 있다..
@euichankim
2 жыл бұрын
@@user-iz4fz9du8i 그만해라 악마야..
@user-xr8ul5hg5h
2 жыл бұрын
@@user-iz4fz9du8i ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@suppy8261
2 жыл бұрын
@@user-iz4fz9du8i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-il7xo2in3l
2 жыл бұрын
@@user-iz4fz9du8i 아이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@SlBADOG2 жыл бұрын
0:04 쵸단 놀랜거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-eq1wh4zz1n2 жыл бұрын
1:23 안녕하십니까로 웃기기ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-lc9ii1kc4x2 жыл бұрын
3:58 눈으로 보면서도 안믿기는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@cary_lift2 жыл бұрын
트트 흥해라~