Chuyện cùng bác sĩ: Nguyên nhân và điều trị bệnh mất ngủ
Mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi bị mất ngủ kéo dài, sức khỏe và cuộc sống của người bệnh sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó, cần sớm xác định nguyên nhân mất ngủ để có hướng điều trị phù hợp.
Пікірлер: 7
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ đêm, mất ngủ kéo dài thì đừng vội tìm hiểu xem mất ngủ uống thuốc gì. 10 mẹo hữu ích sau có thể giúp bạn cải thiện hiệu quả tình trạng mất ngủ thường xuyên gồm: Uống sữa ấm; Giữ phòng ngủ yên tĩnh, sạch sẽ; Ăn đồ ăn nhẹ có tính chất gây buồn ngủ; Đầu tư gối, chăn phù hợp; Không ăn quá muộn vào buổi tối; Không tập thể dục sát giờ đi ngủ; Không để thiết bị điện tử trên giường; Hãy rời khỏi giường; Đi ngủ sớm; Tập yoga…
Tôi ở quảng yên.đang bi mất ngủ cho tôi xin số của bác sĩ đặc trị uy tín
Toàn nói chung chung
Hoặc xin địa chỉ chữa uy tín.vì tôi chữa ở bệnh viện Thụy Điển ko có tác dụng gì nên tôi mất niềm tin
@inhQuanVo-bp3uq
Жыл бұрын
bạn thử sử dụng thuốc đông y chưa
@inhQuanVo-bp3uq
Жыл бұрын
mình thấy rất hiệu quả mà còn lành tính nữa
@diep3g
Жыл бұрын
Mình uống nhiều thứ như lạc tiên,tâm sen,...cả nhụy hoa nghệ tây.. Vẫn ko được người mệt mỏi