충주에서 클라이밍 하고 충주 대표 유튜버 되게 해달라고 소원 빌기🙇♀️
Спорт
2024.02.09 / 설 연휴의 첫날, 고향인 충주에 내려가면서 오르락클라이밍에도 방문했습니다! 대여화 신고 하느냐고(장비탓) 많이 쫄았지만, 클라이밍 하면서 호수 뷰도 보고, 노을도 보고, 힐링하고 왔어요😍
2024.02.09 / 설 연휴의 첫날, 고향인 충주에 내려가면서 오르락클라이밍에도 방문했습니다! 대여화 신고 하느냐고(장비탓) 많이 쫄았지만, 클라이밍 하면서 호수 뷰도 보고, 노을도 보고, 힐링하고 왔어요😍
Пікірлер: 2
초보이실때 벽 붙을 근력 기르는건 지구력으로만 하셨나요? 아니면 근력운동을 따로 하시기도 했나용❗️❗️궁금해요
@reumyTV
5 ай бұрын
근력운동 전~~혀 안했습니다. (할줄도 모르고 하고싶지도 않았고요ㅋㅋ) 오로지 지구력만 주3회 했습니다!