살 너무많이빠졌다 진짜 혁준이 생명의 은인 ㅜㅜ

@user-ul5ik8st5k

4 жыл бұрын

너무는 부정적인 의미이니 진짜로 바꾸는것도 괜찮을 듯 아님말고

@user-tx4bl5ry4j

4 жыл бұрын

@@user-ul5ik8st5k 그거는 옛날 얘기고 지금은 또 바껴서 긍정적인 의미로 써도 맞습니다

@illou2485

4 жыл бұрын

아니 공혁준 처음보는데 이게 살빠진거라고?

@user-sb9hf9wp4u

4 жыл бұрын

@@illou2485 30키로 빠진겨

@user-lc9ii1kc4x

4 жыл бұрын

@@illou2485 30kg 감량에 피부혈색도 훨씬 좋아지고 담배도 많이 줄임 예전엔 흐리멍텅한 눈이였는데 확실히 눈매부터 선명해졌어 ㅋㅋ

혁준님 변화하시는게 진짜 눈에 보여요, 마지막에 3대 500이라고 하시는데 왜 제가 다 뿌듯하죠? 계란님은 더 뿌듯하실듯요! 함께한지 71일인데 혁준님이라고 존칭쓰시는거 새삼 감동 포인트네요, 두 분다 화이팅!!

@imhuman04

4 жыл бұрын

말좀 잘해줘라 오해하는사람 생긴다...

@user-vm7ns6cx2g

4 жыл бұрын

영상을 보고 댓글을 보면 오해할 일이 없는데 왜 한국인들은 맨날 댓글부터 보냐 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-lv5ms4zp1c

4 жыл бұрын

@이마넌 ㄹㅇㅋㅋ

@gsiovssjbdduihahk

4 жыл бұрын

사석에선 반말하겠죠

@JohnJJeong

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

5:17 잘한다고 칭찬해주는 계란맨.. 좋당 😌😌

점점 건강해보인다

@Hanfugirl_Hanzi

3 жыл бұрын

1:25

@dzdzdzdzdzdzdzdzdzdzdzdzdz7806

3 жыл бұрын

ㅋㅋ

도전하는자는 누구나 언제나 아름답다

@user-fj1jq9hc9o

4 жыл бұрын

말 예쁘다

@user-no8zq7mm5q

4 жыл бұрын

괴물쥐는요?

@user-wz8fi3vc7n

4 жыл бұрын

@@user-no8zq7mm5q 언제나 아름답죠 항상 다2빙 도전하잖아요

@user-lg6sh8kw6h

4 жыл бұрын

@@user-wz8fi3vc7n 너어는....

@user-xt5jn3lg5g

4 жыл бұрын

내알아할게요

13:14 진짜 내가 알던 공혁준이었으면 징징 거리면서 못하겠다고 GG 선언 했을껀데 .. 정말 멋있었다 안되더라도 노력 하는 모습 진짜 혁준이 벽에 똥칠 할때 까지 살자

@user-sx6ep2ic2v

4 жыл бұрын

벽에 똥칠이요...? 저는 모르는 드립이 잇는건가요...

@user-zd9hf8or8p

4 жыл бұрын

@@user-sx6ep2ic2v 드립이 아니라 원래 있는 말입니다

@krusty7982

4 жыл бұрын

이미 의자에 똥칠했는데..

@jj-xj7vl

4 жыл бұрын

치매걸린 사람이 벽에 똥칠하는 모습을 빗댄 말입니다.

@user-bk2vx4td2k

4 жыл бұрын

@@user-sx6ep2ic2v 치매가 생겨서 벽에 똥칠할만한 나이까지 살라는 오래된 말중에 하나입니다.

진짜 계란형은 유튜브 조회수 뽑을라고 하는게 아니라 진심으로 혁준님을 위하는게 느껴진다. 이게 뭐라고 감동이냐.. 혁준님 항상 응원합니다! 꼭 목표 체중까지 살 빼시고 건강하게 사셨으면 좋겠습니다.

@dsgwegeagerwg8961

4 жыл бұрын

@비비디바비디부 ? 난 광고 없는데 뭐임

@nemo6557

4 жыл бұрын

ㄹㅇ 그냥 컨텐츠만 뽑을라고 하면 저렇게 오래 합숙하면서 하나부터 열까지 인간개조하는 저런거 스트레스 받아서 절대못함 컨텐츠 뽑을라고 시작해도 빡형같은 사람은 혁준이같은애 그냥 못봐줌 본인도 혁준이 바뀌는거 보면서 성취감 느끼는거지

@user-yp2re2fo4y

4 жыл бұрын

그냥 서로 비즈니스지

@user-jm9rv4oz4y

4 жыл бұрын

@우리할머니 광고 넣은거 가짜사나이 제작비 때문에 그런거임

@user-to9zr5lq7v

3 жыл бұрын

이 정도는 양반이지 어떤 새기는 12광고 쳐넣는데 광고 연속 두번이니깐 24번보는데뭐 ㅋㅋ

혁준이 진짜 많이 빠진게 눈에 보인다... 죽어가던 혁준이...지금은 활력이 생겼네

야.. 사람이 진지하게 운동하는 게 멋찌다.ㄷㄷㄷ

@sanzo213

4 жыл бұрын

몇년후... ???: 안녕하십니까, 트수들.. 오늘은 스쾃을 해보려고 합니다. 어제 꼬기 넘 많이 먹은 것도 있고 해서, 네~중량을 좀 올리겠습니다. 여러분도 할 수 있습니다. 저를 보십시오. 달그랑, 달그랑..(대충 원판 꽂는 소리) 호흡들어마셔, 배에힘줘, 괄약근 쪼아, 스쾃~!

@leok5987

4 жыл бұрын

명강사가 이런거죠. 스퀏 데드하는데 자세 깔끔한거봐요 ㄷㄷ 혁준님 이해도 잘하신거 같은데 운동 쭈욱 하셨으면 좋겠네요

@rewrite4618

4 жыл бұрын

3대 500치는 공혁준 개간지네 ㄷㄷㄷ

5:16 진심으로 좋아하시는거 보니까 우리까지 기분 좋자너~~

@user-jj5qn6wd9l

4 жыл бұрын

우와 빡빡이 아저씨 이모티콘은 어케붙인거에여

@user-nu1qr2gi6y

4 жыл бұрын

@@user-jj5qn6wd9l 멤버십 가입하시면 됩니다!! 아마 월990원이었을 거예요~~ 채널명 옆에 있는 파란색 글자임다ㅎ.ㅎ

@user-hh1jg1rm3l

4 жыл бұрын

진짜 이뻐 죽을라 하는거같음ㅋㅋㅋㅋㄱ

@eskimo4905

4 жыл бұрын

진심으로 좋아하심

@user-ro6zm8cn3x

3 жыл бұрын

@@user-nu1qr2gi6y 멤버십 가입하면 뭐가 좋나용??

5:25 본인이 성공할 때처럼 기뻐하는게 인상적입니다. 공혁준씨는 복이 있네요

@JJJ66IJIUU

4 жыл бұрын

이래서 다들 뉴들박에 미치는거지

@yunyun23

4 жыл бұрын

@@JJJ66IJIUU 그게 머임

@user-wp3oj6oy3e

4 жыл бұрын

윤준석 뉴비한테 들기름바르고 박아버리기

@user-em3vo8fz9y

4 жыл бұрын

@@user-wp3oj6oy3e ...ㄷ

14:48 의욕이 생긴거 보이니까 나도 기분좋다

혁준상 인상이 밝아진거 같은데

@TheKoreanarcher00

4 жыл бұрын

인상이 좋으시네요

@user-mj6ei9qz3r

4 жыл бұрын

근데 눈에 힘이 빠졌어

@gentleman320

4 жыл бұрын

저염하는게 클꺼같음 일반식 먹는다지만 양생각햇을때 염분도 엄청줄긴햇을거

@user-ho1ue9eo1w

4 жыл бұрын

글고 점점 잘생겨지는거 같음

@user-tz6mg5xb6d

4 жыл бұрын

혁준이 사람으로 변하고잇다 너무 자랑스럽다

공혁준의 입에서 해보겠습니다라.. 진짜 많이 변했다 멋지다

@sanzo213

4 жыл бұрын

몇년후... ???: 안녕하십니까, 트수들.. 오늘은 스쾃을 해보려고 합니다. 어제 꼬기 넘 많이 먹은 것도 있고 해서, 네~중량을 좀 올리겠습니다. 여러분도 할 수 있습니다. 저를 보십시오. 달그랑, 달그랑..(대충 원판 꽂는 소리) 호흡들어마셔, 배에힘줘, 괄약근 쪼아, 스쾃~!

@user-oe1rh4mn8q

4 жыл бұрын

ㅋ ㅑ 생각만 해도 내가 흐믓하냐

@user-ge4qh4ff4b

4 жыл бұрын

@@sanzo213 미띤넘ㅋㅋㅋ

@SH-tg6xo

4 жыл бұрын

vagabon213 ㅗㅜㅑㅗㅜㅑ

@sanzo213

4 жыл бұрын

@@Asterisk162 ㅎㅎ 말씀 감사합니다 ㅋㅋ

13:14 13:30 혁준이 입에서 '열심히 해보겠습니다' '해보겠습니다' 라는 말이 당연하다는 듯이 자연스럽게 말하는 모습을 보게 될줄은 몰랐다.

@user-fn4bp1kz7c

4 жыл бұрын

가식임 ㅋㅋ 매크로

@fgghj1298

3 жыл бұрын

@@user-fn4bp1kz7c 남을 무시하지마세요 맨날 개돼지라고하고 사람은 바뀌는건데 믿지도않고 그러면 누구든 하기싫어지지

@user-vg9no4dk8b

3 жыл бұрын

@@fgghj1298 사람 쉽게 안바뀜

@fgghj1298

3 жыл бұрын

@@user-vg9no4dk8b 그렇게 말하면 바뀌려던사람 안바뀌는거임 바뀌어도 가짜라고 말하게 뻔하니까

@user-vg9no4dk8b

3 жыл бұрын

@@fgghj1298 사람 쉽게 안바뀜

5:15 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ계란형 아우 자랫어자랫어 하는데 되게 뿌듯해보임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

확실히 엄청 빠졌다는게 느껴진다!

@user-dt7bz2rv5h

4 жыл бұрын

난 공혁준 입에서 해보겠습니다라는 말을 처음 들은 것 같은데

@user-oi7oh5qm9k

4 жыл бұрын

진짜 ㅈㄴ빠짐

@user-oo8pl4si4m

4 жыл бұрын

근데 막 자극적인 컨텐츠로 '한달만에 30kg 뺐습니다...' 이런게 아니라 진짜 건강하게 빼는 느낌이라 더 좋음

@user-bf5ln3nu8l

4 жыл бұрын

600g = 1근 6kg =10근 30kg =50근 삼겹살 50근이 없어짐

@user-lx9pk9pf9k

4 жыл бұрын

어디가?? 존냐 뚱뚱한대

혁준띠 진지한 모습 머시따...

13:40 보기에는 역도부 에이슼ㅋㅋㅋ

이거 끝나고 역으로 마른분 섭외해서 증량시키고 운동 가르쳐주는거도 재밌을거 같습니다.

@user-zr3hd9ef4e

4 жыл бұрын

제가 지원하면 되겠군여 ^^

@user-tw9ej1td3b

4 жыл бұрын

과로사님 그거 한다던데 합숙

@hyun98867

4 жыл бұрын

과로사 도~전!

@user-vr9jw5vl1c

4 жыл бұрын

@@user-tw9ej1td3b 과로사보단 쥐환이가 해야하는데 과로사는 압축근육임

@user-kq1yb7qd7i

4 жыл бұрын

과로사 제발

4:19 혁준아 진짜 진지한 얼굴로 열심히 운동하는 것 같아서 너무 멋지다. 진짜 화이팅하고 건강한 몸 만들어서 오래오래 방송해 줘라. 나도 오래오래 볼게.

@oOoOoOo0oO0

4 жыл бұрын

ㄹㅇ 참팬

대단하다 나는 처음할때 스쾃 60도 너무힘들었는데 머싯써혁주운

6:40 주짓수할때도 힘쓰는데 시선이 굉장히 중요합니다. 시선 가는것만으로도 힘쓰는게 달라져요.

영상에서 혁준님 발전하는거랑 마인드 긍정적이게 바뀌는거에서 흐뭇해지고 댓글에서 사람들이 응원해주는거에 감동한다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

5:21 ㅋㅋㅋㅋ 빡형 흥분 신나보여요

혁준아 1일 1번 계란님에게 절해라 다이어트 성공하면 너도 계란머리 하는거다.

@nollan_kr

4 жыл бұрын

머리는 왴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@LivingUS2013

4 жыл бұрын

에바하지 마셈

@zijvhzuuh1502

4 жыл бұрын

혁준이 계란머리 많이했었음

@user-im2jv4bu1s

4 жыл бұрын

한번으론부족하니두번하자..

@user-tv5el2vk4c

4 жыл бұрын

ㅅㅂ 공혁준이 아니라 공화춘으로 봤네

0:26 공손쭌 0:43 간절쭌 0:57 오호쭌 1:03 만지작쭌 1:17 요잇쭌 1:25 공아가 1:31 으에으 1:38 철퍽쭌 5:10 계란형 찐텐 칭찬 6:18 기회를 놓치지 않쭌 6:34 두번은 없쭌 13:13 울컥+놀람포인트 1 13:30 포인트2 14:32 안녕쭌 14:47 중량욕심쭌 응원해 계란아조시랑 공아가

2:27 zzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로보트인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 진짜 열심히해본다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ살이빠진게 아니라 사람이 달라졌네 그냥

@olowl4668

4 жыл бұрын

원래 자신감, 의지 같은 건 체형의 영향이 없을 수가 없긴함 ㅋㅋ 운동의 순기능

@oldman_kim

4 жыл бұрын

@@olowl4668 그건ㄹㅇ이죠 운동 지금두세달쉬니 사람이 망가짐 진짜

@JeongMin_Noh

4 жыл бұрын

@@oldman_kim 인정합니다. 몸만 만드는게 아니라 정신도 만드는거 같아요. 운동하고 자신감 많이 생겼습니다

2:30 부터 머리 좌우로 부르르탱탱 하는거 진짜 로봇인가

@user-jh1wj2uf1h

4 жыл бұрын

부르르탱탱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@yoana_ashlee

4 жыл бұрын

부르르탱탱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@dannyldj

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-kq1yb7qd7i

4 жыл бұрын

보블헤드 같다

@user-dv3wk8kq9f

4 жыл бұрын

겁나 빵 터지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1:32 형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거 손기술이 너무 화려한 조명이 나를 감싸네

@user-zf6nx3hw1y

4 жыл бұрын

;;

@user-fe4xp3iu7m

4 жыл бұрын

같이 붙혀논거 존나 화 나네

아름답다 정말 혁준이 사람됬네... 피지컬갤러리분들도 컨탠츠도 너무좋고 긍정적이네요 ㅠㅠ 많은분들 구제해주세요 그런 희망보고 다들 이겨낼 수 있게

저도 체대나왔지만 방탕한 생활과 자만으로 160키로가 넘었습니다 ... 현재 자극받아 다이어트 시도중 5키로 감량했습니다 정상체중 80까지 저도 한번 노력해보겠습니다 새로운 인생 살고싶어요...

@user-cg8tj6ol2l

4 жыл бұрын

파이팅

@user-xb6vm7dz1g

4 жыл бұрын

꼭 지금의 마음가짐을 잊지않고 성공하셨으면 좋겠네요

@gunhun963

4 жыл бұрын

체대에 160이면 키 엄청 큰가보다

@tothem8041

4 жыл бұрын

그 분 2m24

@olowl4668

4 жыл бұрын

정상체중이 80이면 대략.. 키가 190? 헐 내가 186이라 나도 큰 키라 생각했는데 진짜.. 크시네.

눈빛이 달라졌다. 도전하는데 진짜 진지하네.

@user-gf7sk4tu6z

4 жыл бұрын

진짜 ㅈ2랄 돼공 ㅌㅋㅋㅋㅋ

@Arthur_-fi6qe

4 жыл бұрын

ㄴㄴ 벤치 60 할때 충분이 가능했음 얼굴 표정이나 봉 쉽게 뽑는거 보이는데 귀찮아서 안뽑은거임

@davidjunghan91

4 жыл бұрын

무거운거라 긴장 딱 하고 한 것 같아요

@user-lm8uz4uh6l

4 жыл бұрын

뱀눈

@user-ol6ic8je2o

4 жыл бұрын

@@Arthur_-fi6qe 3대를 재밌다고 느껴야 하기때문에 처음에는 살살 한듯.... 이제 슬슬 무게느는거 재밌다고 느끼는 타이밍부터 악마교관 빙의ㅋㅋㅋ

솔직히 처음엔 재미로봤는데 점점 멋있어 보입니다. 저도 모르게 응원하게 되네요. 포기하지 않고 저렇게 이어간다는게 쉬운일이 아니거든요!! 김계란 공혁준 모두모두 화이팅입니다!!

1:37 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엎어지는거 꿀잼 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저 긍정적인 느낌 풍기는 김계란 호들갑소리 너무 좋다

2:30 머리 까딱 하는게 왜일케 귀엽져..ㅋㅋ

오오 피지컬갤러리 센터 멋지네요ㅎㅎㅎ

진짜 그냥 마인드까지 바뀐거같아서 너무 보기좋고 저도 많이 자극받아서 열심히 하겠슴다!! 고맙습니다 !

계란이형 혁준님 스쾃 60k 했을때 진심으로 좋아서 흥분하심... 선생님의 마음이란!

혁준이가 하는 스트레칭 영상으로 올려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

정말 자세 기초만 배우고 저정도면 엄청 대단하다고 생각됨. 꾸준히 계속 유지했으면 좋겠네요! 화이팅!

매니저님이 3대 500 1년반걸린다는 말 듣고 도전해봐도 되겠다고 말하는게 정말 단지 체중감소뿐 아니라 멘탈 좋아지는게 보여서 응원하고 싶어지네요 적어도 1년 반동안 꾸준히 운동할수 있겠다는 의지가 보여서요 ㅋㅋ 혁준님 파이팅

(주)대머리그리스도가 공혁준을 쿵푸팬더에서 고릴라로 만드는 전능함을 보이시오니 모두가 그를 믿을것이 로이다. - 헬창복음 3대 10랩스

@Snxnxnsjxnsnsns

4 жыл бұрын

헬멘....

@yowhatsupman6635

4 жыл бұрын

로이다.. 흐음..

@star_lord1234

4 жыл бұрын

@@user-ri8ym9nt7e 그냥 드립임 진지 ㄴ ㄴ

@theskyofwing4153

4 жыл бұрын

헬맨....

@user-zz1re6rj9n

4 жыл бұрын

헬멘..

진짜 혁준아 평생 모시고 살아라 은인이시다..

열심히. 두분 다 수고가 많으시네요

이번 영상 좋아용. 예전에는 혁준님 영상에서 많은 스토리가 한 영상에 예고편처럼 훅훅 지나갔는데 오늘은 내용도 흐름도 가득 찬 것 같아요 ㅎㅎ 혁준님 많이 의욕있어지셨네요. 화이팅입니다

와 진짜 많이 빠졌다

와 살 진짜 ㄹㅇ 엄청 빠졌다

와 대단하다 정말로....다이어트 하는 사람 의지도 중요하지만 옆에서 관리 해주는 멘탈도 굉장이 중요한데 어느하나가 포기하지않고 꾸준히 하는 모습.... 멋지다

그 어느 운동영상보다 동기부여되네요. 혁준님 화이팅~!

7:11 oh~ fxxing bro come on!

@uniql23

4 жыл бұрын

내 귀에 계란~

@ool0408

4 жыл бұрын

오! 뻑킴구라 코모오!!

@user-fe4xp3iu7m

4 жыл бұрын

나ㅏㅏㅏㅏㅏ니ㅣㅣㅣㅣ!!!!!!

@leok5987

4 жыл бұрын

💖💖💖💖

혁준님 진짜 턱선 살아났다 ㄷ ㄷ ㄷ !!! 계란님 대단해!!! 혁준님도 대단해!!!🤸‍♂️

@code_zero

4 жыл бұрын

턱선이 살아난게 아니라 생긴거임. 턱선이란걸 가져본 적 없음 ㅋㅋㅋ

와 진짜 대단하다... 수치로 정확히 보이니까 의욕 돋는 것도 보인다 계란님 진짜 ㅠㅠ 대단해요

예전에 담팟방송할때 기프티콘도네 받아서 배달음식 절단낼때가 엊그제같은데.. 이렇게 건강해져가는 모습 보니 정말 보기좋다. 파이팅공혁준! 스트렝스는 진짜 좋은거같으니 좀 더 다듬어서 삼대오백 찍자!

5:30 와 진짜 헬창이다...

@Raccoonoodle

4 жыл бұрын

3대측정에 가슴이 웅장해진다...

혁준아 자만하지말고 계란님이 내 제3의 부모라고 생각하고 대해라. 나는 계란님을 신격화하는게 아니야. 계란님이 너랑 암만 비즈니스관계라지만 너의 인생에 새로운 지표를 제시해주신분이고 너의 삶의 새로운 시작점을 제시해준분이다. 잘해드려라

@user-wf1lc1tj3s

3 жыл бұрын

맞는말인데 댓 꼬라지 ㄹㅇ;

@parkc7316

3 жыл бұрын

앙발굽띠 이분말 다 맞네요

@user-wf1lc1tj3s

3 жыл бұрын

@@parkc7316 그니까요;;

@tronicle6600

3 жыл бұрын

@ᄋᄋ 혁준아 부계정 만들어서 ㅈㄹ 하지말고 계란형 말 잘 들어 혁준이 아니면 좀 짜지고

@user-zf9cr8hq6v

3 жыл бұрын

제 2아님?

계란님이 혁준님 도와 주는게 참 감동적이다... 힘들겠지만 포기하지 않고 끝까지 해주시면 정말 좋을 것 같아요 ㅠㅠ

10:56 혁준이 쥐엔장~ 넘모멋지자나

혁준이도 멋있고 계란형도 멋있고 다 멋있네요. 걷기만해도 숨차했던 혁준이가 3대시작이 220이라니.. 그동안의 노력에 박수를 보냅니다. 화이팅 하세요 모두들~!!!

혁준상 이러다 몸짱되겠네ㅠㅠㅠㅠㅠ나 혁준이 참젖 못 잃어ㅠㅠㅠ

도전하시고 달라지는 모습 멋있어요! 화이팅!ㅋㅋㅋ

진행 너무 잘해

도전하는 모습 그리고 발전하는 모습이 멋집니다 항상 응원합니다

11:35 깐죽거리는 표정 개때리고 싶네ㅋㅋㅋㅋ

@user-ho2gz8oo4t

3 жыл бұрын

귀여운데 왱 ㅋㅋ

혼자서 영상보며 맘잡으며... 혁준님.. 개 부럽다.. 화이팅입니다

오늘마음울적했는데 건강한모습을 보아서 좋네요 아주보기좋아요 계란님 항상화이팅!

혁준 힘내라 이제 3대측정 까지 하네ㅋㅋㅋㅋ 암튼 힘내요 나중에 3대500하기를 파이팅!!

너 인성문제있어? 3번은 개인주의야 3번은 자기밖에몰라 3번은 남들한테 피해줘 또 즙짠다 또!

@gjj6092

4 жыл бұрын

3번은 개인주의야

@Hyunsik090

4 жыл бұрын

ㅗㅜㅗㅜ 퍼진거봐

@user-yv1dl7hk3n

4 жыл бұрын

또 ㅈㄹ하네

@user-kg6hk1yl8l

4 жыл бұрын

니엉자

@user-wr2ds1bq7u

4 жыл бұрын

@@user-kg6hk1yl8l ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니 엉댕이 자랑하고 싶냐?!?!?

우리혁주니 건강해지는거 넘 감동이얌 ㅠㅠ

진지하게 도전하는 모습 너무 멋집니다!

혁준님진짜 많이 바뀌었네요 응원합니다!

11:35 혁주니 커여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 멋있어요 혁준이형..

댓글 처음다는데 계란형 처음 스쿼트 1rm 테스트하고 너무 좋아하는거 보기좋아 ㅜㅜ 혁준아 포기하지마! 진짜 멋있어!

13:28 진짜 멋있어졌다👍👍

싸워볼만한 가치가 있대ㅋㅋㅋㅋ

@abcomg7206

4 жыл бұрын

저도 거기서 빵터짐

@sanzo213

4 жыл бұрын

몇년후... ???: 안녕하십니까, 트수들.. 오늘은 스쾃을 해보려고 합니다. 어제 꼬기 넘 많이 먹은 것도 있고 해서 중량을 좀 올리겠습니다. 여러분도 할 수 있습니다. 저를 보십시오. 달그랑, 달그랑..(대충 원판 꽂는 소리) 호흡들어마셔, 배에힘줘, 괄약근 쪼아, 스쾃~!

@user-cz8fj8lf8h

4 жыл бұрын

@이백수 라면먹으면서 봤는데

@user-dd3xq6pq6o

4 жыл бұрын

ㅅㅂㅋㅋ

공혁준님 3대운동을 하는모습을 보다니 계란님도 대단하시구 노력하는 혁준님 모습도 정말 멋있습니다!!

형 오랜만에 진짜 운동 알려주는 유트브 같아서 좋다..ㅎㅎ

혁준이 무게치는데 재미들려서 근돼컨셉으로 가자!!

5:16 진심으로 대견해하고 기뻐하는 김계란씨의 모습!! ㅎㅎ

@meromeroy

3 жыл бұрын

너무 착하고 따뜻하고 사랑스러운 계란씨...ㅠㅠㅠㅠ♥️

와...혁준이형 옛날부터 봤는데 살빠지는거 보니까 넘좋당 ㅎㅎ

홧팅하세요 혁준씨. 노력하는 모습 너무 멋있습니다!

혁준맘입니다, 혁준이 입에서 열심히 해보겠다라는 말이 나온거 기적입니다

5:20 헬린이가 삼대측정하는게 커여운 듯 멀리서 바라보는 검은옷의 남자ㅋㅋ

존경할게요...ㄷㄷ 살 진짜 많이 빠졌네요! 항상 응원할게요

이형 혁준님 측정하면서 잘따라와 주니까 엄청 뿌듯한가보가 진짜

진짜 부럽다 계란형한테 배울수 있다니 축복받았어 혁준이형

계란형 헬스 전에 몸풀기 할것들 따로 영상 만들어 주시면 안될까요? ㅠㅠ

멋있어요 ! 두분 다

진짜 혁준이형에 생명의 은인...혁준이형 운동 화이팅!!

08:55 왼쪽 짱구 등장

@MMM-yd7do

4 жыл бұрын

아 ㅋㄱㄱㄱ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋ 뭔가싶었네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@popo1139

4 жыл бұрын

ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@shgkdks

4 жыл бұрын

부리부맄ㅋㅋㅋ

@jugger-naut

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

@ioneem

4 жыл бұрын

엉덩이 춤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1:25 공아가는...아가야..

진짜 미남이 보인다...빡형이랑 공혁준님 두분다 대단...

운동전 스트레칭 정말 중요한데 꼼꼼히 하시네요

우리 아가 화이팅

11:35 여기 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반복재생하고싶음

진짜 멋있다... 이 말밖에 표현할 수 없다는게 아쉬울뿐이다...

첫 3대 측정이 조금 낮다고 하더라도 꾸준히 할 의향이 있는 사람은 조금씩 올라가는 수치가 재미있게 다가올거같네요 이런저런 핑계로 운동 안하는 1인이지만 혁준님 다이어트 프로젝트를 보다보면 재미있어보이고 자극이 되는거같습니다