Chukandar Ke Fawaid - Benefits of Beetroot - Weight Loss & Blood Pressure - Dr. Ibrahim
Beetroot (or chukander) has shown to have many benefits over human health. For instance, it is shown to lower high blood pressure, minimise inflammation in your body, reduce the risk of brain stroke and improve your athleticism.
Below are some of the noteworthy advantages of Chukandar (beetroot):
Highly Nutritious in Low Calories:
Beets are high in vitamins and minerals while being low in calories and fat. They also include inorganic nitrates and pigments, which provide a variety of health benefits.
Aids in Lowering Blood Pressure:
Beets have a high content of nitrates, which help to decrease blood pressure. Heart attacks, heart failure, and stroke may be decreased as a result of this.
Enhances your Athleticism:
Beets may help athletes perform better by increasing oxygen consumption and minimizing time to fatigue. Beets should be ingested 2-3 hours before training or competition to get the most out of them.
Helps Reduce Inflammation:
Beets are thought to contain a number of anti-inflammatory properties. However, further human study is needed to support this viewpoint.
Better Food Digestion:
Beets are an excellent source of fibre, which is important for digestive health as well as lowering the risk of a variety of chronic diseases.
Aids in Brain Health:
Beets include nitrates, which may aid enhance cognitive function and lessen the risk of dementia by increasing blood flow to the brain. More study in this area, however, is required.
Fights Cancer:
The pigments in beets have been proven to help decrease the growth of cancer cells in isolated human cells and rats.
Aids in Weight Loss:
Beets are copious in water and low in calories. Both of these qualities help in weight loss.
Easy to Implement in Your Diet:
Beetroot is a tasty and nutritious food that is simple to implement into your diet. Choose beets that are large for their size and still have their green tops on.
RELATED VIDEOS:
➤ Arvi Ke Fawaid - Lesser-Known Benefits of Taro Root/Arbi - Twins Babies?
- • Arvi Ke Fawaid - Lesse...
➤ Zeera Ke Fawaid - White Cumin Seeds' Amazing Health Benefits!
- • Zeera Ke Fawaid - Whit...
RELATED ARTICLES:
9 Impressive Health Benefits of Beets
www.healthline.com/nutrition/...
What are the health benefits of beetroot juice?
www.medicalnewstoday.com/arti...
-------------------------------------------------------------
☎️ For an appointment with Dr. Muhammad Ibrahim, CALL/MSG wa.me/+923317915970
🌟 (Voice message on WhatsApp is preferred, calls may not be entertained at all times!)
-------------------------------------------------------------
♥️ Subscribe for more health-related content freshly delivered to your inbox every day!
-------------------------------------------------------------
⚠️ DISCLAIMER:
The information published herein is intended and strictly only for informational, educational, purposes and the same shall not be misconstrued as medical advice. If you are worried about your own health, or your child’s well-being, seek immediate medical advice. You should never delay seeking medical advice, disregard medical advice, or discontinue medical treatment because of information on this channel.
#Chukandar #Beetroots #Beets #Juice #Weightloss #Fitness #Vegetable #HealthBenefits #BP #BloodPressure #RedVegetable #DrMuhammadIbrahim #DrIbrahim
Пікірлер: 242
" اور تم اپنے رب کی کون کون سی نعمتوں کو جھٹلاؤ گے"
Sarji aapko jitni bhi duwa a khair de wo Kam hi hai...
آج پہلی بار آپ بہت سرخیلے چہرے میں وڈیو بنا نے کی بہت بڑی مبارک بادی قبول فرماییں ۔ اللہ آپ آپکو سدا سرخرو رکھے۔ حکیم صاحب شکریہ آپکا ۔ اب رکے ہوئے رشتے چل پڑیں گے ۔واہ جناب واہ۔کتنی پیاری چیز ہو تسی صدقے جاواں ۔
ALLAH Ke Har Faisle Per Mutmaeen Rahe Kyunke ALLAH Wo Nahi Deta Jo Aapko Acha Lagta Hai Balke Wo Deta Hai Jo Aapke Liye Acha Hota Hai 🤲❤️
ویکم اسلام جناب ڈاکٹر صاحب یہ صدقہ جاریہ ھے اور دل سے دعا نکلتی ھے اللہ آپکو جزاء خیر دے آمین ثمہ آمین۔۔
@munkadirkhan6675
2 жыл бұрын
Salaam bhi likhte nahi aata
@arifghori4411
Жыл бұрын
Mashallah ❤️
WALAIKUM AS SALAAM Aap hamaysha dua main hoo INSHAA ALLAH...... U WILL GET WHAT U R DOING INSHAA ALLAH
May Allah Bless Ameen summa Ameen
ماشاءاللہ بہت ہی فائدے مند ویڈیوز اور معلوماتی ہوتی ہیں۔۔۔
Aap k elaj m allha ki rzza shamil ho ameen
وعلیکم السلام و رحمتہ اللہ اللہ پاک آپ کو ہمیشہ خوش و خرم رکھے آمین
dr sahib ap ki hiss e mizah bht aala he mashallah
Dr saheb assalamualaikum allahasubhantala aap ki omer draz karey aur sehat dey.subhanallah.
شکریہ شکریہ شکریہ اللہ اپ کی عمر دراز کر امین جزاک اللہ خیر ۔
پلیز اس پہ عمل کریں اور آگے شیئر کرتے جائیں شائید کوئی نصیحت پکڑ لے اور اپنی نماز دُرست کرلے۔ روزانہ نماز میں ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ میں کرتا کیا ہوں ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ؟ اللہ کی تعریف کرنے کے بعد کہتا ہوں کہ اے اللہ.... تو مجھے سیدھا راستہ دیکھا.... اب اللہ پوچھتا ہے بندے سے اچھا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ تو سیدھے راستے پر چلنا چاھتا ہے...؟ تو پھر میری کوئی آیت پڑھ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ تو فرض کریں میں سورہ الحجرات کی یہ آیت پڑھتا ہوں۔ اے ایمان والو بہت زیادہ گمانوں سے بچو۔ کیونکہ بعض گمان گناہ ہوتے ہیں اور دوسروں کی جاسوسی نہ کرو۔ اور تم میں سے کوئی کسی کی غیبت نہ کرے۔ نماز کے بعد میں عملی زندگی میں جاتا ہوں اور اپنے نفس کو ان آیات پر عمل کرواتا ہوں جو میں نماز میں سن کر یا پڑھ کر آتا ہوں اور مزید درس حاصل کرنے کے لیے اور ان باتوں کو ذہن نشین کرنے کے لیے پانچ وقت مسجد میں جاتا ہوں--- اور اللہ سے کہتا ہوں کہ اے اللہ میں نے اپنے نفس کو عملی زندگی میں تیرے احکامات پر عمل کروایا اور اب میرا جسم بھی تیری فرماداری میں جھکا ہوا ہے گویا نماز فرمابرداری کی انتہا ہے۔ میں تو اس لیے نماز کو قائم کرتا ہوں .... مجھے یہ سمجھنے میں 38 سال لگے آپ کو اتنا وقت نا لگے اس لیے شئیر کررہا ہوں۔ نماز تو فارسی زبان کا لفظ ہے۔ دوسرا...... عربی میں الصَّلَاةَ کا مطلب ہی کسی چیز پر عمل کرنا ہے۔
great analaysis MashaAllah
Aap ko Boht gyaan hai, greeb logo ko aap se Boht fayda hoga. Koi dr. Asi bate nhi btate. Thx sir
Subhan Allah .........Weldon sarrrrr. Asif Lahore😍
Sukriya dr sahib
Sir ap ki video dakh ka buhat maza ata hai remedy to hoti hai 😀
Walaikum Salam Very nice experience sir MashaAllah 👍🌹
Jazaka Allah 💞
Jazakumullahu Khairan kaseera fid dunya wal akhirah ✨✨✨ from India
Jazak allahu khairan kaseera
Jazak Allah shah sb
Your video is very informative ,Jazak Allah.
Jazakullah...
Allah aapko jazae khair de
Bhut khub masha allah ♥
Asslam walaikum w r b aap ki sabhi videos bht achchi hoti hai allah aap ko bht tarraki de ameen
جزاک اللہ خیرا اللہ تعالیٰ سلامت رکھے آمین الہی آمین ثم آمین
jazakALLAH Khairan kaseera
Mashallah video Dr sahab 🇸🇦🇵🇰
جزاک اللہ خیر۔
Allah aap ko lambi zindgi de or khush rakhein
Bhut khoob
Bht khob behtreen
Jazak Allah
Am so happy to watch this video of yours I really needed information on beetroot thanku doctor jee
Jazakallah sir
Jazak ALLAH
Jazak Allah! Subhanallah!
السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ محترم.. میں انڈیا سے محمد سلطان.. اللہ تعالیٰ آپ کے علم میں اور برکت عطا فرمائے.. جناب wheat allergy کا علاج بتایئں... Wheat کھانے سے گیس بہت بنتی ہے.. اور بدن میں خشکی اور بال بہت جھڑتے ہیں.. گیس بہت زیادہ بنتے ہے... اللہ آپ کو دونوں جہانوں میں بھلائیوں سے نوازے آمین..
Thank you sir
Masah Allah g hakeem sahib g
Your videos are so good thankyou love from India 🎉
Good Information 👍👍👍
Bilkul aapko dua me yaad rakhenge Allah aapko tamam Khushiya de
جزاک اللّٰه ۔جناب
JazakAllah
Thanks brother..
Allaha pak ap ko buht buht sehat ara kary
جزاك اللهُ
حکیم صاحب دمہ پر ویڈیو بنا دیں شکریہ
Uncle mein ap ki videos ap ki bohat khubsurat baton aur sense of humour k lia dekhi hu😍
@MohdImran-ym2gp
2 жыл бұрын
Wow what answer
Masha ALLAH
Maa Sha Allah
Assalamu alaikum God bless you always 🤲
Ek nomber 👌
Jzak Allah
Mashallha
Nice video
Dr please please please make a video on brain stroke paralysis as am suffering from brain stroke paralysis
JAZAKALLAH KHAIR ❤
Assalamu alaikum doctor sahib give explain on asafoetida powder and liquid form heera hing and its benefits. Thanks
insha'Allah
Allah app ko jazae kher atta kre Ameen
God bless you
وَعَلَيْكُم السَّلَام وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ
I 👍 your video 📹
Sir baki 3 blood pr bhi video bnaye unko kaisy theek krn
बहुत बेसकीमती जानकारी मै भारत से हूं ❤🙏🙏🙏👌👌👌👏👏🥰🥰💖💖🙌👈🇮🇳🇮🇳🇮🇳
ماشاءاللہ ماشاءاللہ ڈاکڑ جی
Mashallah
subhan Allah
Safed pani ke liye kuch bataye.
ڈاکٹر صاحب آپ باقی 3 خون کے بارے میں بھی ویڈیو بنائیں۔
As Salaam alaikum wah Rahimutullah,Heart blockage par bhi video banayi
Asalamwalaikum sir your videos are very informative...plz dadkhaj or khoni kharish phoron ka ilaj btaden.. thank you..
Assalamualaikum MASHALLAH
Nice sir
السلام علیکم ماشاءاللّٰه
Sir water retention per video banaain
Dr sab asslamualaykum adi ka dard awor pndri ka dard ke bare my kuch batao
hai mashallah
Masaallah...313
اسلام علیکم ورحمتہ اللہ سر جی چکندر کا جوس پی لو بنا کے ؟؟؟پاوڈر بنانا تھوڑا مشکل لگ رہا ہے
Masaall
MashAllah...chukanger ka juice kaisa rahta hai
Face bara kahrnya Ka tarqa btyn plz
Bhai ladies k liye weight gained ko kuch bata den plz, jinka aazan na ziada hota hu aur weakness b ziada hu
Salam subhan Allah bohat avha channel hai aap ka ..... bhai mon k under zakhmon ka ilaaj bhi bata den bohat shukriya k sath....Pan khaney ki aadat hai or umar bhi hogai hai to khana khaney men bohat jalan hoti hai mon men ... shukriya k sath walekum salaam
Aslm please vitemin D3 par video banye
Dr sahib plz belly fats k liy koi video bnaen
Mashallah subhanallah hajrat 👍
Dr sb thanks CBC per video bna de
Sir Ring worm par video banaeyn
تحریک لبیک پاکستان ذندہ باد
Dr sb kacchi sbzi mjhy digest nhi hoti. Mgr chukanadar ky juice mai matti jaisi smell hoti ha. Usko kaisy door krain
Salaam dr please please please please please please please make a video on brain stroke paralysis as am suffering from brain stroke paralysis since 5years and my arm and leg is not working properly
Ap plz blood group k hisabse bhe btaen