自然環境音の不規則性により、超音波「1/fのゆらぎ」と呼ばれるα波が脳から出されリラックスできます。
科学的根拠からも質の良い睡眠につながり、寝ながらにしてストレス緩和、疲労や体調回復に役立ちます。
仕事の忙しさやストレスに追われるとα波を出す機会はなかなかありません。
1日頑張った身体と心から疲れと緊張を解きほぐし、心地よく癒やされ朝までぐっすり眠れます。
睡眠導入音楽　 • 【睡眠用BGM】リラックス 瞑想
睡眠用オルゴール　 • 【オルゴール】
睡眠用自然環境音　 • 【PREMIUM SOUND】
ペットのためのBGM　 • 【ペットのためのＢＧＭ】
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