川のせせらぎで集中！科学的に正しい集中方法『ポモドーロタイマー』【勉強用・作業用BGM】【作業効率の上がるBGM】
Музыка
「集中力が持続する！」生産性をを高める音楽・BGM(ASMR)です。 ポモドーロ式集中法により25分の集中、5分の休憩を計画的に行い”集中状態”が持続する効果的な休憩を取ることが出来ます。リモートワークにも最適な時間管理術です。
＜ポモドーロタイマーとは？＞
ポモドーロテクニックでは、タスクを一つ選び、タイマーを使って自分が決めた取り組みを25分間集中して実行し、その後に短い休憩を取ります。フランチェスコ・シリロが開発した、この生産性を上げる時間管理法です。
①遂行するタスクを選ぶ。
②タイマーを25分にセットする。
③25分間、選んだタスクに集中する。
④5分間休憩する（これで1回のポモドーロが終了）。
⑤1から4までを繰り返す。
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/ @studybgmasmr
【自然音ポモドーロシリーズ】
• 【自然音】ポモドーロ
【環境音ポモドーロシリーズ】
• 【環境音】ポモドーロ
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セット別タイムスタンプ
00:00:00 ４セット【2時間】
00:30:00 ３セット【1時間30分】
01:00:00 ２セット【1時間】
01:30:00 １セット【30分 】
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#作業用BGM#勉強用BGM#環境音#ポモドーロ#勉強#リモートワークBGM＃生産性を高めるBGM
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▼おすすめタイマー
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__ [タイムスタンプ] __ 00:00:00[2h] 00:30:00[1.5h] 01:00:00[1h] 01:30:00[30m] ______________________________________________ 【毎日LIVE配信(AM07:00~AM01:00)】 資格取得・リモートワーク・受験生 などい様々な方が 『今、勉強しています！』 kzread.info/dron/hHjlVYSthw2tsLNyCHglQQ.html 【自然音ポモドーロシリーズ】 kzread.info/head/PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm 【環境音ポモドーロシリーズ】 kzread.info/head/PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP ______________________________________________
@ohiihoyoui847
2 жыл бұрын
40分の集中で5分休憩のASMRはありますか？
毎日お風呂で熱唱させて頂いてます。
@user-uc7jd5ne7w
Жыл бұрын
歌えるんだ笑凄いですね笑笑
@Borudo-lover2937
Жыл бұрын
とんでもない喉で草
@user-lt5zt7rp7p
11 ай бұрын
😮ってなった？
@destroychama
10 ай бұрын
😃〜🎵🌌
@user-cn6vn3vj6h
9 ай бұрын
何回見てもこの流れがオモロい
これは私が日本語を勉強するのに役立ちます。ありがとうございます😊😊
@purevdorjnayanbuu4378
2 жыл бұрын
勉強頑張れ～
@user-gd5zo9ex5s
2 жыл бұрын
応援してます！
@S.Himuka
2 жыл бұрын
わざわざ日本語を勉強していただきありがとうございます。m(_ _)m
@user-zc3tt1pq6p
2 жыл бұрын
@@S.Himuka あなたのためじゃないです
@S.Himuka
2 жыл бұрын
@@user-zc3tt1pq6p 分かっていますが、日本人として嬉しいのです。失礼いたしました。🙇♂
せせらぎの音が優しくて、そばでねこちゃんも寝ています🤗✨
コロナ禍以前は、西沢渓谷等へ出向き、滝や川の流れで、心が生き返る様にリフレッシュ出来ていましたが、今は家からなかなか出られません。この川や滝の音を聴きながら、今は心を癒やしています。
前回の定期テストでこの動画使って勉強したら今までにないぐらい集中できて、順位も過去最高取れましたт тほんとにありがとうございます... 今回のテスト勉強にも使わせていただきます!!!
こんなにも集中力って続くんだっておもいました
私全然集中できないけどこれはすごく集中できます！！！ お世話になってます😹🤍🌀
いろんな人試してきたけど最近はこれが一番集中できる
また、テスト期間が始まりました！！またお世話になります！！
このせせらぎの映像＆音に癒されます。とても素敵です✨
@StudyBGMASMR
3 жыл бұрын
ご愛用くださりありがとうございます！
とても助かってます。お知らせのチャイム音がほしいです。
テスト前に勉強がはかどらなく、なんとなく時間を決めればやる気が出るなぁ～と思って探してたらこれにたどり着きました。 自分はなかなか集中モードに入れず、集中できていてもすぐに切れてしまうタイプのですが、これを流しておくとなんとなくはかどるし、前より集中力が高まったと実感しています。 環境音もやさしめで本当に最高です！！！😍😍ありがとうございます！！
絶対これから伸びる(再生数) いつも勉強助かってます👍🏼
5分の休憩のために頑張れる…
@kima5688
2 жыл бұрын
まじでわかる笑
@sein_2502
2 жыл бұрын
わかりみが深い
@feelin8956
Жыл бұрын
深いがわかりみ
仕事もこのリズムでいけるなー
べんきょうたのしいなあー
1日に一回気分によって環境音を変えています。私は川のせせらぎの音が好きなので、めっちゃ集中できます！本当に助かります！ありがとうございます😭
これ聴いて受験勉強がんばります！💪💪
最近川辺で弁当を食べるお気に入りスポットを見つけて、昼食が癒しの時間になってるのですが、この動画の音ほぼ同じなんです！勉強の際はいつも集中の為使っているのに癒し効果もあるってすごいです！！
勉強する時や読書する時に使っています。 自然と集中できるので助かってます。ありがとうございます。
私が集中できる作業用bgmを探し回っていたのですが、これにたどり着きました！期末考査の勉強に使わせていただいています。ありがとうございます♪
夜勤の仮眠でこれを流すと、すーっと眠れます。 使い方は少し違うけど、今まで色んな音探してきて、やっと最適な音に巡り合えて感謝してます。 ほんとにありがとうございます(*^^*)
@user-ck4lp8iw7v
2 жыл бұрын
そのとおり！
@zyagarikooisisugiru
Жыл бұрын
夜勤頑張ってください！😊
@user-xs1tb1tu8n
Жыл бұрын
そう言う使い方もあるのね～＾＾
@user-bj5uh1mx2m
Жыл бұрын
夜勤で思い出すのはデータセンターのマシン室で凍える寒さに「ゴォー」と唸るような空調の騒音が目を瞑ると滝の音に聞こえました。 電磁波だらけでも想像でマイナスイオンを求めるほど疲れていたのかもしれません。
@user-cn6vn3vj6h
9 ай бұрын
本当にみんなみんな頑張ってる！
勉強のリズムができます！ありがとうございます
勉強していて、なかなかやる気になれない時にすごく助かってます！他のBGMは音がうるさすぎたり、頭にガンガンきたりするのですが、これはすごい癒されて、集中力が上がります！ありがとうございます！！
すげー音楽が良いです！！ いろいろなやつ聞いてきたけど、結構上位に入ります！ 今後もよろしくお願いします！
今日もがんばります！
自分ってこんなに集中力あったんだって感じ
いろいろ聴いてるけど、やっぱりこれが最高！勉強にすごくいいです。ありがとうございます。
本当に勉強しやすい！いつもお世話になっております
めちゃめちゃ集中できてありがたい…これで夏休みの課題がんばります！
@user-ib6cv3ds3r
2 жыл бұрын
ありがとう
@TT-io2tm
2 жыл бұрын
って言って結局終わらないのが俺スタイル
受験勉強の役に立ってます！ ありがとうございます😭
休憩終わる1分前か30秒前にそれとなく合図があれば嬉しいです🥺
今日も皆、ファイト！
集中できます。ありがとうございます。
集中しやすい、、、、！愛用させてもらいます！
ありがとうございます🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
ポモドーロテクニック最高です。 勉強だけでなく読書や他の動画見る際にも使えます。
受験勉強にとても使わせていただいています笑ありがとうございます！助かります！
@user-hv1dn6dk8s
Жыл бұрын
何で笑？
@zyagarikooisisugiru
Жыл бұрын
とっても集中できて、笑えるくらいなんじゃないですか？まあまあそんな細かいことは気にしなくても良いと思いますよ！😊
@user-nc1oi1fl8t
Жыл бұрын
@@zyagarikooisisugiru私もそう思う‼️
この、音楽いいねですね！
今からこの音を使って計算プリントします！いつもありがとうございます😊
勉強に集中できました！
これ流してるとき他の動画見ちゃわないしびっくりするぐらい集中できる！^_^ありがとうございます〜！！
なんか涼しい...🎐
最近勉強時使わせていただいたます！いろいろなBGMを試して勉強していたのですが、いい曲ばかりで素敵でしたが自分には合わないみたいで研究をしていたところ、STUY BGM MAKERさんに出会い、BGMの種類も沢山あり楽しく、集中して勉強できています！ありがとうございます。これからもよろしくお願いします🤲
環境音探してると響きがきつかったり、頭ガンガンするモノが多いんですが、 これは柔らかくてすごくいいです！ほんとに助かります(´;ω;｀)
とてもいい！ありがとうございます😊
前までカウントアップでしたがカウントダウンになってめちゃくちゃやりやすくなりました！
@StudyBGMASMR
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます。よろこんでいただけて何よりです！
@user-hv1dn6dk8s
Жыл бұрын
@@StudyBGMASMR だまれ
@user-hv1dn6dk8s
Жыл бұрын
だまれ
首都高走る時に聞くと頭文字Dを思い出せます。ありがとう。
今回のテスト勉強もこれで頑張るぞーー
いつも良質なコンテンツをありがとうございます。もしよければこちらの音で50分＋10分休憩のパターンも作成いただけると嬉しいです。
とにかく最高 ↓このボタンを押すとテスト満点かも⁈
Nice music on the second part.
前まではたった数十分なんて甘えだと自分をむち打って1時間ほど続けて頑張ろうとしていましたが、それをずっと続けるのが難しく、結局一日の勉強量が少なくなってしまうことが多かったのですが、このような勉強法に頼ってみるたほうが意外と勉強が続くことがわかって嬉しいです😭✨そんなに高負荷に頭使ってる感じはしないのに断然机に向かうことができて少し自分を許すことができそうです🥲休憩って大事ですね😊😮
これはとてもいいです！25分経ったら25分戻して頑張ってます！
@user-td8dq2lz9f
2 жыл бұрын
何を言ってるかわからねぇんだが それはつまり急がば回れってことか？🤔
@HM-ug6lv
2 жыл бұрын
@@user-td8dq2lz9f 25分経ったらまた0：00から流してるってことだと思う でも何でわざわざ戻すのかはわからん
@user-Alkali-0810
2 жыл бұрын
それポモドーロの意味なくね?w まぁ、やり方は人それぞれだから否定はできないけど
@user-hv1dn6dk8s
Жыл бұрын
@まるお いみわからん👎🏻
Awesome
多分これいままできいた環境音で1番良いかもしれない
勉強時に聞かせて頂いていますp(^-^)q
講義系動画1.5倍速とかで見た後来ると、大体激流BGM。
こいうとこ住みたい！！by山奥に住んでる人
最後も休憩タイムなのでループ使用が出来ますね しかし休憩・集中タイムに入る際にチャイムなどが無いので BGMに集中しないといけないのがネックですね
55:03
LIVE戻って来てー‼️
15:00
kami
弱気になると口ずさんでいます。
自然音に鈴虫のなく音がないのが残念！
投稿者は、日本人ですか？
@user-ft2qp4ux6h
2 жыл бұрын
チャイニーズです
@user-vq9wf4sd1y
2 жыл бұрын
@@user-ft2qp4ux6h なにそれ
@user-ft2qp4ux6h
2 жыл бұрын
中国人
@user-vq9wf4sd1y
2 жыл бұрын
@@user-ft2qp4ux6h そうなんだ
@user-ft2qp4ux6h
2 жыл бұрын
@@user-vq9wf4sd1y はい
この子、セコ釣り用のミニアンタレスにワールドシャウラを合わせるのを勧めてる所謂、間違ったKZreadrでしょ？