Chrono-nutrition... Quelles boissons et en quelle quantité ?
👉 Bienvenue sur le live du Doc et de Maya !
➡️ Notre dossier du jour :
► 01:10 Quelles boissons et en quelle quantité... et le kombucha !
➡️ Vos questions :
► 15:51 Je travaille de 8h à 20h puis-je prendre un brunch à 7h parce que je n'ai pas le temps de manger le midi ?
► 21:35 Que pensez-vous doc des sucs gastriques ?
► 25:12 je perds mes cheveux depuis 20 ans depuis que je fais la chrononutrition, je vois que j'en perds moins.
► 28:14 Que répondriez-vous doc aux gens qui disent que la chrononutrition est trop chargée en protéines et qu'à la longue cela abîme les reins ?
► 36:36 Comment mangent les insuffisants rénaux ?
► 39:52 Ma ferritine a doublé depuis le début de la chrononutrition...
► 43:35 Quels sont les bienfaits de la spiruline ?
► 47:47 Que pensez-vous des gélules de tryptophane ?
► 49:49 J’ai trop maigri du haut du corps, que faire ?
► 50:46 Puis-je prendre du chrono ZEN avec mon traitement hormonal ?
► 51:51 Peut-on consommer une banane, en fin de matinée, pour prendre de la poitrine ?
► 54:07 Le chrono hépa, est-il efficace sur une cirrhose ou faut-il aussi prendre du chrono joker?
► 57:14 Que pensez-vous des steaks de légumineuses ?
► 01:00:36 La chrononutrition et la cellulite !
► 01:07:36 Le petit-déjeuner fromage pâtes et une cuillère de sauce tomate c'est chrono ?
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➡️ Irens / Maya : 06 27 09 06 39
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Пікірлер: 15
Bravo Docteur pour votre attitude envers les patients. 🤗
Bonjour de la reunion St pierre
Oui le tryptophane on en trouve en pharmacie il y a par exemple la marque ErgyStress Activ. J'ai pris une boîte mais arrêté car les nuits étaient encore pire.
Il l a beaucoup d'humour le docteur il me détend quand je l'écoute
Maya je te soutiens moi aussi si je bois du kamboocha j'en prend au goûter 😅. Par contre je voulais savoir si on peut prendre le café avec la crème fraîche (à la place du sucre) à n'importe quel moment de la journée où seulement le matin au ptit dej avec le pain et le fromage ?
Maya arranger le son pas génial à écouter merci
Bonjour Merci beaucoup pour l’éclaircissement concernant la ferretine j’ai bien compris quand ayant une ferretine élevée et un taux de fer sérique bas cela n’est pas dangereux c’est mon cas Mais j’ai une transferrinne trop basse En sachant que j’ai 157g de ferretine 10,7 umol / L de fer sérique 1,9 g de transferrine Est ce inquiétant ? J’ai une fiche conseil du 31/08/2022 (Jacqueline) Merci pour votre réponse ( moi aussi je suis fan de Astrid et Raphaëlle ) 👍
Bonjour Dr DELABOS et Maya, potimarron est-ce un féculent ? Merci
@DocteurAlainDelabos
Жыл бұрын
Non et c'est un légume à réserver pour les repas joker !
L eau 500 ml avant chaque repas ou pendant les repas
Maya l'avocat du diable Rires Et c'est bien car elle est la voix de nos doutes et nous avons besoin d'entendre les arguments du doc la dessus
Concernant le taux de ferritine, ma mère qui est dyalise 3/s a un taux méga élevé alors qu'elle a de l'anémie 😉
Bonjour docteur et Maya je vous écris de L Algérie j'ai 65 je pèse 65 kg je suis diabétique depuis 15 ans cela fait 3 mois que j'ai découvert la chronologie et je suis très contente du résultat : cholestérol total : 1,44. cholestérol HDL : 0,49, cholestérol LDL :0,76, triglyceride :0,97, Uricemie : 50,13, Hémoglobine Glyquee : 5,8, et j'ai perdu 1kg 500. dites moi SVP qu est ce que vous en pensez Merci
@DocteurAlainDelabos
Жыл бұрын
👍
Attention à l'exces de tryptophane et ?? pas entendu la réponse