Choumicha : Beqoula / Salade d'Epinards à la Marocaine | شميشة : بقولة / بقولة بالسبانخ

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

اشترك في قناة الشيف شميشة لتتعرف على أشهى وأجدد الوصفات المغربية:
bit.ly/2bhewjw
Abonnez Vous à la chaine Officielle de Choumicha Chafay
bit.ly/2bhewjw
Beqoula / Salade d'Epinards à la Marocaine | 2016
بقولة / بقولة بالسبانخ | 2016
La version française de la recette est disponible sur: bit.ly/1RZfAmT
لطباعة المقادير وطريقة التحضير اضغطوا الرابط:
bit.ly/1tgYkVF
ـــــــــــــ
Site Web Officiel: www.Choumicha.ma
Dar Choumicha: www.DarChoumicha.com
Page Facebook: / choumichawebtv
Suivre sur Instagram: / choumicha_chafay
Suivre sur Twitter: / choumicha_ma
Suivre sur Google+: plus.google.com/+TVChoumicha
Official KZread: / tvchoumicha
#Choumicha #شميشة #Cuisine

Пікірлер: 115

  • @jolieetoile4946
    @jolieetoile49468 жыл бұрын

    تبارك الله عليك ، شحال وأنا تنقلب على وصفة السبانخ مشرملة شكرًا بزاف شميشة :)

  • @omemaramh9282
    @omemaramh92828 жыл бұрын

    راك ديما رائعة أختي شميشة الله يعطيك الصحة حبيبة

  • @yasminamassyn9277
    @yasminamassyn92778 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية وصفة زوووينة وصحية شكرا بزااااااااااااااف

  • @najetboushaba2507
    @najetboushaba25077 жыл бұрын

    MachaAllah âlik sayidati. El zhar wa el Yasmine fi tari

  • @MsImaneS
    @MsImaneS7 жыл бұрын

    تاني مرة نصاوبها بطريقتك. جاات واااعرة 😋😋😋😋😋

  • @mounirmounir277
    @mounirmounir2778 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة و العافية مشكوووورة جدآ 👍 👍 👍

  • @zakariaamine4661
    @zakariaamine46618 жыл бұрын

    tbarkallah aalik dima el jadid chokran

  • @samiragadi8291
    @samiragadi82918 жыл бұрын

    دائما متألقة رمضان كريم والله يخليك لينا

  • @testahel633
    @testahel6338 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @user-zh8lm6ky8y
    @user-zh8lm6ky8y4 жыл бұрын

    تحياتي شميشة الله يعطيك الصحة كلشي ننظيف الغسيل على حقو وطريق كفما اقولو كنموت على النظافة اثناء الطبخ شكرا مسيرة موفقة ربي احفظك خليك داءما مبتسمة تبتسم ليك الحياة

  • @abounkhilamaryam3222
    @abounkhilamaryam32228 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية

  • @fabo7108
    @fabo71088 жыл бұрын

    tbarkallah 3lik okhti machallah

  • @hanane1956
    @hanane19568 жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @redouaneasmani2386
    @redouaneasmani23868 жыл бұрын

    slm lala choumicha bravo comme d'habt tbarkalah 3lik

  • @mostaphaelouadrhiri5561
    @mostaphaelouadrhiri55612 жыл бұрын

    tbarka allah 3lik allah yatek saha

  • @ghizlane3251
    @ghizlane32518 жыл бұрын

    tabrkalh 3alik akhti chomicha kat3jbini bzaf

  • @samirabaghdi3175
    @samirabaghdi31758 жыл бұрын

    بقولتك غزالة وانتي غزالة الله يعطيك الصحة

  • @zahirakhatir4146
    @zahirakhatir41462 жыл бұрын

    جربتها بطريقتك رااائعة شكرااا

  • @hebanour8236
    @hebanour82368 жыл бұрын

    الله يخليك ياغزالة طريقتك جد رائعة بالتوفيق

  • @latifaaziz2257
    @latifaaziz22573 жыл бұрын

    وصفات لذيذة جدا شكرا لك اختي شميشة

  • @najouanajoua6765
    @najouanajoua67658 жыл бұрын

    كتشهي حبيبة ديالي. ...الله يعطيك الصحة

  • @leilaberrada3867
    @leilaberrada3867 Жыл бұрын

    تبارك الله وما شاء الله على لالة شميشة كيفما ديما غزالة كتحمقي انت وطيابك نتمنى ليك المزيد من التوفيق والنجاح في مسيرتك المهنية لك جزيل الشكر والتقدير والاحترام.

  • @user-vr8kw1bk5s
    @user-vr8kw1bk5s8 жыл бұрын

    ربي يحميك حبيبة . والله تنتوحشو الخبيزة وهادي طريقة من اروع ما يكون مرسي مرسي

  • @fatma.afatma.a1720
    @fatma.afatma.a17208 жыл бұрын

    tbarekllah 3lik raki fanana

  • @aichacuisine4371
    @aichacuisine43713 жыл бұрын

    ta7iyatilik choumicha chahitini lah y a3tik saha 👍🏻👍🏻👍🏻🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇫🇷👩🏽‍🍳

  • @georgettedadoun6043
    @georgettedadoun60434 жыл бұрын

    Choumicha: you are the BEST.

  • @marianassouli578
    @marianassouli578 Жыл бұрын

    Tu es une femme la plus classe je comprends vite tes recettes y hafdek Rabi ❤️❤️❤️😋

  • @hafidabahadddou5729
    @hafidabahadddou57298 жыл бұрын

    شهتيني لالة شميشة (برنسيسة ديالنا) شكرا برافو عليك 👍👍

  • @natalyasuisszerland1872
    @natalyasuisszerland18728 жыл бұрын

    j'adore ce plat plein de vitamines ami du transit merci madame

  • @nabilalag8796
    @nabilalag87964 жыл бұрын

    Barakallah oufik Choumicha recette simple et bonne !!j'aime énormément cette recette 😉😉

  • @lissya43
    @lissya438 жыл бұрын

    ya3tik saha choumicha

  • @user-oe8hi3hl7l
    @user-oe8hi3hl7l5 жыл бұрын

    شكرا لك مشمش تحية من المغرب

  • @samiraelharchi3232
    @samiraelharchi32328 жыл бұрын

    lah ya3tik saha akhti

  • @Dionysus77
    @Dionysus773 жыл бұрын

    Thank you Choumicha, you are the best👍

  • @khadijalazrag4546
    @khadijalazrag45464 жыл бұрын

    السلام عليكم. الله يعطيك الصحة والعافية. علاش أنتي ظريفة. 👍وغزال

  • @aouliafrance8491
    @aouliafrance84918 жыл бұрын

    Merci chomicha😚😚

  • @fatimasoubad2461
    @fatimasoubad24613 жыл бұрын

    Tbarkallah 3lik 😊

  • @seagate8189
    @seagate81898 жыл бұрын

    Tbarkellah 3lik sma9 w tawil :-)

  • @maryamtaji9688
    @maryamtaji96882 жыл бұрын

    الله اعطيك الصحه

  • @soukainareguig1045
    @soukainareguig10456 ай бұрын

    Je t'aime choumicha❤❤

  • @tattooelectric6154
    @tattooelectric61543 жыл бұрын

    تباركالله علا ختي شوميسة نوارة البلاد⚘⚘

  • @cyrineboussetta1544
    @cyrineboussetta15448 жыл бұрын

    franchement had l3am ma3tawekch

  • @romaissaaezzine4224
    @romaissaaezzine42245 жыл бұрын

    تبرك الله عليك نفس الطريقة ديالي وديال امي الله يرحمها

  • @BAHJAMARWANE
    @BAHJAMARWANE8 жыл бұрын

    رمضان مبارك سعيد

  • @user-bn7su1kx9d
    @user-bn7su1kx9d3 жыл бұрын

    تبرك الله عليك أختي شميسة راه من صغري أنا متبعك

  • @Soulaimane.2201
    @Soulaimane.22018 жыл бұрын

    سلام أختي شميشة رمضان كريم تبارك الله عليك وصفاتك كلها رائعة جدا %100

  • @Choumicha

    @Choumicha

    8 жыл бұрын

    رمضان كريم وبالصحة والراحة حبيبتي

  • @Soulaimane.2201

    @Soulaimane.2201

    7 жыл бұрын

    CHOUMICHA WEB TV | شميشة ويب تيفي

  • @najiafab7803
    @najiafab78038 жыл бұрын

    شكرا يااختي شميشة على هذه الوصفة اللذيذة

  • @tayacoutmeziane262
    @tayacoutmeziane2623 жыл бұрын

    Un plat délicieux merci choumicha

  • @safaabellimam4566
    @safaabellimam45668 жыл бұрын

    lah ye3tik sehha

  • @fatimaharel6648
    @fatimaharel66483 жыл бұрын

    Allah yhafdak

  • @minarahmani2320
    @minarahmani23204 жыл бұрын

    شكرا

  • @UMIYAD557
    @UMIYAD5578 жыл бұрын

    بارك الله فيكي وجبة صحية

  • @Choumicha

    @Choumicha

    8 жыл бұрын

    بالصحة والراحة

  • @hamadihamadi5933

    @hamadihamadi5933

    7 жыл бұрын

    CHOUMICHA WEB TV | شميشة ويب تيفي

  • @saidaelhassouni3244
    @saidaelhassouni32448 жыл бұрын

    Merci beaucoup choumicha

  • @ninabov2386
    @ninabov23863 жыл бұрын

    جربتها جات غزالة الله يعطيك الصحة

  • @user-ho5qc5nf5y

    @user-ho5qc5nf5y

    Жыл бұрын

    ختي عافاك قوليلي كيفاش كناكلوها واش بالخبز ؟؟؟

  • @bououdilham9461
    @bououdilham94618 жыл бұрын

    lah irtik seha hbiba

  • @Choumicha

    @Choumicha

    8 жыл бұрын

    بالصحة والراحة

  • @fatimayau8674
    @fatimayau86748 жыл бұрын

    fikra rai3a. allah ya3tik assa7a

  • @atirafach4512
    @atirafach45128 жыл бұрын

    Raw3aaaaaaaa.merci

  • @loubnabelghitialaoui9153
    @loubnabelghitialaoui91533 жыл бұрын

    Merci de partger...hna f Canada les epinards homa li kaynin..donc c la meilleure recette pr moi!

  • @mounkarry5125
    @mounkarry51255 жыл бұрын

    Miam, l'eau ds la bouche

  • @sanso2576
    @sanso25768 жыл бұрын

    تبارك الله عليك يا مبدعة

  • @fatimaroc1086
    @fatimaroc10868 жыл бұрын

    salut choumicha 😊 j'aime trop tes recettes sa fait longtemps que je te suis bravo 👏👌

  • @aminabell641
    @aminabell6418 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة بقولة دايزها لكلام كتشهي تبارك الله .واش عمرك حبيبتي جربت البقولة باوراق الباربة حتى هي كتجي رائعة . رمضان مبارك.

  • @user-oe5ob6bm4s
    @user-oe5ob6bm4s3 жыл бұрын

    أ حلي لايك ❤😋❤😋❤😋

  • @RecettesOumKamyl
    @RecettesOumKamyl8 жыл бұрын

    شهيتيني فيييها 😂 تبارك الله عليييك

  • @user-xq7id3st8e
    @user-xq7id3st8e8 жыл бұрын

    عواشر مبروكة حبيبة شميشة ورمضان كريم.

  • @Choumicha

    @Choumicha

    8 жыл бұрын

    الله يبارك فيك حبيبتي

  • @user-xq7id3st8e

    @user-xq7id3st8e

    8 жыл бұрын

    +CHOUMICHA WEB TV | شميشة ويب تيفي‎ الله لا يخطيك علينا وطول عمرك ويحفظك لينا.

  • @safielmo2966
    @safielmo29668 жыл бұрын

    choumicha tbarekllah 3lik j ai appris a cuisiner avec vous ca fait des annees de ca ,et je comprends cette passion pour la cuisine,cette capacitee a faire le vide totale dans mon esprit en etant aux fourneaux,bonne continuation

  • @bellebelge2719
    @bellebelge27193 жыл бұрын

    هي البديل عندنا هنا في أوروبا 😋😋😋😋😋😋 ولكن رآها صحية

  • @asmaafadile7678
    @asmaafadile76788 жыл бұрын

    😍😍😍😘

  • @louisazahra9399
    @louisazahra93993 жыл бұрын

    Brava

  • @aichasariani7660
    @aichasariani76608 ай бұрын

    هذا ما كنت أريد ان أقول لك

  • @user-md5fr4nr4e
    @user-md5fr4nr4e8 жыл бұрын

    choumichatii hadchi ki chhi j aime bisous kbiira

  • @Choumicha

    @Choumicha

    8 жыл бұрын

    Bseha w raha habibty, Bouuuussates

  • @samtouche5684
    @samtouche56848 жыл бұрын

    choumicha tbarkAllah 3lik mais s'il te plaît parles aussi en français dans tes vidéos .. Toutes les jeune 25 -40 ans qui comprennent pas tes recettes on a envi de pleurer on loupe ça a lors que tu parle très très bien français 😢😉😡😍😙

  • @abirechaara6737
    @abirechaara6737Ай бұрын

    ❤❤

  • @safaaidmajoud6766
    @safaaidmajoud67662 жыл бұрын

    Topppppppp

  • @fatimaaitmbarek9635
    @fatimaaitmbarek96358 жыл бұрын

    Tbarkllah alik choumicha t es la meilleure😍😍moi je trouve les épinards surgelé est ce qu il faut les passer aussi à la vapeur?j ai toujours envie de les faire mais je ne sais pas comment😜merci d avance

  • @zahiamessa812

    @zahiamessa812

    Жыл бұрын

    Oui ,tu peux. Sans vapeur ,elle gardera ses vitamines...

  • @Miss_Nour86
    @Miss_Nour863 жыл бұрын

    اممم

  • @fotodd3201
    @fotodd32013 жыл бұрын

    هل ممكن إضافة الشبت .الله يعطيك صحة

  • @minarahmani3740
    @minarahmani37403 жыл бұрын

    Jaime

  • @tangertng1386
    @tangertng13868 ай бұрын

    👍

  • @safaabellimam4566
    @safaabellimam45668 жыл бұрын

    wach nqder n3tik chi wesfa italia twejdiha lmochtarikin m3ak??

  • @fatihahammadiqassou409
    @fatihahammadiqassou4092 жыл бұрын

    ماشي فصل الربيع كتكون كتكون ف اليالي

  • @romeoandjuliet9308
    @romeoandjuliet93083 жыл бұрын

    Si usano i spinaci o un altra cosa come ricetta originale?

  • @serracheayadia4934
    @serracheayadia49344 жыл бұрын

    🇩🇿🇲🇦👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻✌

  • @jabzukiorstab774
    @jabzukiorstab7744 жыл бұрын

    Il me faut une femme comme toi choumicha.

  • @rachidabedraoui2445
    @rachidabedraoui24457 ай бұрын

    Choumicha

  • @mounabelkahla5181
    @mounabelkahla51813 жыл бұрын

    Wachenou 3atriya????

  • @chanazify
    @chanazify Жыл бұрын

    Quelqu’un sais me dire ce que c’est cette variété d’épinards? Car elle ressemble pas a celles qu’on trouve en france

  • @letshavefun103
    @letshavefun103 Жыл бұрын

    واش البقولة هي السبانخ باللغة العربية ؟؟؟

  • @coquelicotdefrance2726
    @coquelicotdefrance2726 Жыл бұрын

    Bonjour à tous et à toutes, Je veux préparer ce plat pour mon fiancé, c'est une surprise. Il est marocain expatrié, ça lui fera plaisir j'en suis sûre. Je ne comprends pas le darija, est-ce que c'est un plat qui se mange chaud ou froid ? Merci d'avance

  • @saidaaazri6324

    @saidaaazri6324

    Жыл бұрын

    Chaud

  • @sheeraz92
    @sheeraz929 ай бұрын

    La recette originale appelée Bakoula est faite avec des feuilles appelées "mauves" en français. Je n'ai jamais goûté, j'aimerais beaucoup tester mais je ne sais pas où ça s'achète

  • @lailaespoir

    @lailaespoir

    6 ай бұрын

    Vous pouvez trouver les mauves là où se vend la menthe le persil ..moi je les ai trouvé dans un marché de légumes (traditionnel) et c’est pas toute l’année c’est juste en cette période de l’année ((l’hiver).

  • @aminechakour7723
    @aminechakour77232 жыл бұрын

    طريقة تحضير البقولة أو الخبيزة بالحمض kzread.info/dash/bejne/aW2umraPY6Wxqqw.html

  • @mouhcinbouttir3763
    @mouhcinbouttir37633 жыл бұрын

    الهام بيوتي

  • @user-iv2mm8ts1u
    @user-iv2mm8ts1u5 ай бұрын

    "EL BEKKOUL" c'est quoi ce language!!!!!?? soit disons pas trop settat c'est pas vraie j'ai pas compris elle n'est fiere de ses origines

  • @rachid1475
    @rachid1475 Жыл бұрын

    Mets ton voile choumichette c'est Dieu qui la dit pas les hommes

  • @fabo7108
    @fabo71088 жыл бұрын

    tbarkallah 3lik okhti machallah

  • @user-gy3bt7ww2u
    @user-gy3bt7ww2u4 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية

  • @touryazeraidi7293
    @touryazeraidi72933 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @fikriamansouri3720
    @fikriamansouri37208 жыл бұрын

    Allah i3tek seha 👍👍

  • @Lana_Alsharef
    @Lana_Alsharef8 жыл бұрын

    😍😍😘😍

  • @leuleuleuleu6167
    @leuleuleuleu61672 жыл бұрын

    يعطيك الصحة

Келесі