Cholesterol Diet : হাই কোলেস্টেরল বাগে আনুন সহজ ডায়েটে : ABP Ananda

খারাপ কোলেস্টেরল বাড়া (High Cholesterol: )মানেই সোজা হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা। সেই সঙ্গে আরও রোগ বালাই হতে পারে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে। ডায়েটে কিছু সহজ পরিবর্তন ঘটাতে পারে মিব়্যাকল। জানাচ্ছেন ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ড. অনন্যা ভৌমিক। #HighCholesterol #cholesterol #HeartAttack #Diet
________________________________________________________________
Subscribe to our KZread channel here: / abpanandatv
About Channel:
ABP Ananda is a regional news hub which provides you with the comprehensive up-to-date news coverage from West Bengal and all over India and World. Get the latest top stories, current affairs, sports, business, entertainment, politics, spirituality, and many more here only on ABP Ananda.
ABP Ananda maintains the repute of being a people's channel. Its cutting-edge formats, state-of-the-art newsrooms commands the attention of million Bengalis weekly.
Download ABP App for Apple: itunes.apple.com/in/app/abp-l...
Download ABP App for Android: play.google.com/store/apps/de...
Social Media Handles:
Facebook: / abpananda
Twitter: / abpanandatv
Google+: plus.google.com/+abpananda

Пікірлер: 180

  • @imrankhansumon4904
    @imrankhansumon49049 ай бұрын

    আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি - আপনার কথা গুলো খুব ভালো লেগেছে...

  • @kishorbiswas5156
    @kishorbiswas51567 күн бұрын

    খুব ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ। আমিও মেনে চলার চেষ্টা করছি।

  • @tarunkumarsinha4506
    @tarunkumarsinha4506 Жыл бұрын

    সুন্দরভাবে বোঝানোর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

  • @sandhyamukherjee7140
    @sandhyamukherjee7140 Жыл бұрын

    ভীষন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ধন্যবাদ।

  • @arunavadutta2844
    @arunavadutta2844 Жыл бұрын

    Thank you for your kind help ❤️🙏

  • @MedReview
    @MedReview Жыл бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @suvodeep7982
    @suvodeep7982 Жыл бұрын

    এই কথাটার মধ্যে নতুনত্ব কিছু নেই,এমন ভাবে ভিডিও শুরু করলেন যেনো সব কিছু খেয়েও এ সব কমিয়ে দেবার দাওয়াই দেবেন।

  • @abubokkorsiddiq1124
    @abubokkorsiddiq1124 Жыл бұрын

    অনেক সুন্দর পরামর্শ ধন্যবাদ

  • @RINKUDAS-tn9bp
    @RINKUDAS-tn9bp3 ай бұрын

    Many many thanks❤ Onek valo bolechen mam . Khub valo laglo

  • @mridha1960
    @mridha1960 Жыл бұрын

    দিদি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ । মানুষের সতর্কতা জন্য আপনার এই ভিডিও সত্যিই একটি নিঃসন্দেহে প্রশংসনীয় কাজ। আপনি দির্ঘজীবি হউন। মানুষের জন্য কাজ করুন। আপনার জন্য শুভ কামনা।

  • @jnsjashimuddin5579
    @jnsjashimuddin5579 Жыл бұрын

    Thanks for good advice

  • @jarifshae229
    @jarifshae229 Жыл бұрын

    ম্যাম আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ সুন্দরভাবে বোঝানোর জন্য

  • @jayantamajumdar3299
    @jayantamajumdar3299 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏 khub upokari thotthyo.

  • @nandinipatra2857
    @nandinipatra2857 Жыл бұрын

    এইরকম আরো নানান বিষয়ে এক্সপার্ট ওপিনিয়ন দেখার অপেক্ষায় আছি। ধন্যবাদ ABP Ananda কে।

  • @AmitavaRoy

    @AmitavaRoy

    Жыл бұрын

    বালের এক্সপার্ট.

  • @shubhasreesengupta3895
    @shubhasreesengupta3895 Жыл бұрын

    Onek kichhu janlaam.Thanks.

  • @chhandabhattacharjee5582
    @chhandabhattacharjee5582 Жыл бұрын

    Khub sundor kore bollen madam .khub valo laglo .thanks to madam.

  • @sandip5425
    @sandip5425 Жыл бұрын

    Thanks 🙏

  • @subhashismukherjee1736
    @subhashismukherjee1736 Жыл бұрын

    Khub sundor presentation very very good sms for health

  • @basantimukherjee7437
    @basantimukherjee7437 Жыл бұрын

    Anek anek dhonyobad.

  • @shaikhfarid351
    @shaikhfarid351 Жыл бұрын

    দিদি তোমার হাসিটা খুব সুন্দর এবং সুন্দর করে বুঝিয়েছো ধন্যবাদ সৌদি আরব থেকে

  • @beautynature4464
    @beautynature4464 Жыл бұрын

    Khub valo laglo apnar kathagulo.

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad22442 ай бұрын

    Thank you

  • @shahinshahin2142
    @shahinshahin214216 күн бұрын

    Thanks many many thanks.

  • @badalkumarpatra2532
    @badalkumarpatra2532 Жыл бұрын

    Thanks 🙏 Dr mam

  • @user-jc5rp2pl8e
    @user-jc5rp2pl8e10 ай бұрын

    Very wanderful advice. Many many thanks for your good information. I am watchingit from Agartala in Tripura.

  • @Zafor-Pathan
    @Zafor-Pathan Жыл бұрын

    আপনার উপস্থাপনা বেশ করে মনে ধরেছে ।

  • @samimsekh
    @samimsekh Жыл бұрын

    Thank you Madam🎉😊

  • @shshahed5471
    @shshahed5471 Жыл бұрын

    আপনার কথা গুলো ভালো লাগলো ধন্যবাদ।

  • @sujatnabera4898
    @sujatnabera4898 Жыл бұрын

    ধন্যবাদ

  • @ujjalbadyakarujjalbadyakar6588
    @ujjalbadyakarujjalbadyakar6588 Жыл бұрын

    ধন‍্যবাদ

  • @SaifKhan-dl8mv
    @SaifKhan-dl8mv Жыл бұрын

    ম্যাম আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আমাদেরকে এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য

  • @AbdulKarim-hg4yg
    @AbdulKarim-hg4yg4 ай бұрын

    Thanks ❤

  • @suprasannabhattacherjee2273
    @suprasannabhattacherjee2273 Жыл бұрын

    thank you

  • @pradipkrdey8652
    @pradipkrdey8652 Жыл бұрын

    খুব সুন্দর বলেছেন

  • @sujaykumarghoshraju4590
    @sujaykumarghoshraju4590 Жыл бұрын

    Thanks

  • @devchunder2387
    @devchunder2387 Жыл бұрын

    Khub Sundar Paramarsho...

  • @kakolichatterjee2512
    @kakolichatterjee2512 Жыл бұрын

    Very good presentation

  • @rajababu-sp6km
    @rajababu-sp6km Жыл бұрын

    THANK U

  • @nabakumarghosh6492
    @nabakumarghosh6492 Жыл бұрын

    Good Advice

  • @MdMamun-fc4jj
    @MdMamun-fc4jj Жыл бұрын

    Thank mam

  • @rekhaghosh4387
    @rekhaghosh4387 Жыл бұрын

    খুব ভাল লাগল

  • @AmitavaRoy
    @AmitavaRoy Жыл бұрын

    প্রতিদিন যোগাসন করুন, প্রাণায়াম করুন, আকুপ্রেসার করুন, প্রতিদিন একটা করে আমলকি খান. খাবার খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক হন. রেস্ট নিন. তারপর দেখুন, তো এনাদের কপচানি পুরোপুরি না শুনেও একদম সুস্থ থাকবেন.

  • @tapankumarhalder61
    @tapankumarhalder61 Жыл бұрын

    Nice guidance and good presentation. Thank you madam.

  • @tarequlislam4564
    @tarequlislam4564 Жыл бұрын

    Nice presentation

  • @Meghla486
    @Meghla4863 ай бұрын

    Ty Thanks didi

  • @pradipkumarsen5129
    @pradipkumarsen51297 ай бұрын

    Good opinion

  • @gargichatterjee4878
    @gargichatterjee48789 ай бұрын

    খুব সুন্দর বললেন ۔۔💖🙏

  • @AbdulHalim-xh5vv
    @AbdulHalim-xh5vv Жыл бұрын

    Outstanding presentation. Onek din por ekti valo lager moto uposthapona upovog korlam. Thanks Doctor Didi. Waiting for next video presentation.

  • @malaychakraborty424
    @malaychakraborty424 Жыл бұрын

    দিদি, 60 থেকে 70 বছর বয়স্ক মানুষের পক্ষে হয়তো maximum জোরে হাঁটা যায় কিন্তু দৌড়ে দৌড়ে jogging করা বা swiming করা সম্ভব নয় সেখানে তারা কি করবে?

  • @subratachatterjee5021
    @subratachatterjee5021 Жыл бұрын

    Very nice

  • @belakar4098
    @belakar4098 Жыл бұрын

    Good. Idea

  • @mdsaydul6727
    @mdsaydul6727 Жыл бұрын

    Fine

  • @shahanaparvin8753
    @shahanaparvin8753 Жыл бұрын

    Very good

  • @sanatsardar9900
    @sanatsardar9900 Жыл бұрын

    madam excellent

  • @zebanasreen5066
    @zebanasreen5066 Жыл бұрын

    Excellent presentation and very good information keep up d good work ..stay blessed

  • @saikatsikdar5303
    @saikatsikdar5303 Жыл бұрын

    Apnakey dekhey ..valo hoey gelam..

  • @md.azadhossain5756
    @md.azadhossain5756 Жыл бұрын

    দন্য বাদ

  • @emilyh3395
    @emilyh3395 Жыл бұрын

    Excellent presentation ❤

  • @mayaghosh6593
    @mayaghosh6593 Жыл бұрын

    সামান্য extra virgin Olive oil এ যে কোনো জিনিস ভাজা (deep fry নয়) খেলে খারাপ নয়; বরঞ্চ ভালো।

  • @rokonuddin6375
    @rokonuddin6375 Жыл бұрын

    Nice

  • @abbasuddinsyed3401
    @abbasuddinsyed3401 Жыл бұрын

    দারুন খবর

  • @jayashreedas8227
    @jayashreedas8227 Жыл бұрын

    Darun bolen Madam

  • @kakalidas2546
    @kakalidas2546 Жыл бұрын

    Thanks for the help

  • @arifbasalam
    @arifbasalam Жыл бұрын

    মাশা আল্লাহ্ খুবই উপকারী পরামর্শ 🇧🇩

  • @sultanahmed150
    @sultanahmed1507 ай бұрын

    Nice video

  • @sudipshaw7261
    @sudipshaw7261 Жыл бұрын

    beauty with brain

  • @monjurkhan3614
    @monjurkhan3614 Жыл бұрын

    Wonderful, thanks

  • @anideb2001
    @anideb2001 Жыл бұрын

    ❤Thank you Didi for your beautiful presentation ❤

  • @swapansarkar273

    @swapansarkar273

    Жыл бұрын

    Are you Mental 😡😡

  • @ayandutta6184
    @ayandutta6184 Жыл бұрын

    Good 👋 👍

  • @atikofficialbd
    @atikofficialbd3 ай бұрын

    ❤❤

  • @krishnachakraborty7886
    @krishnachakraborty7886 Жыл бұрын

    Thank you man😊

  • @krishnachakraborty7886

    @krishnachakraborty7886

    Жыл бұрын

    Thank you mam 😊💞

  • @knownothing1277
    @knownothing1277 Жыл бұрын

    I'd like your husky voice ...

  • @sorifulislam-fq6jc
    @sorifulislam-fq6jc Жыл бұрын

    আমার সুন্দর আপু ধন্যবাদ

  • @sabitadas8389
    @sabitadas8389 Жыл бұрын

    Khoub valo laglo. Thanks

  • @smritypodder-bj9te
    @smritypodder-bj9te10 ай бұрын

    Didi khub Sundar balechen.

  • @devjanighosh4639
    @devjanighosh4639 Жыл бұрын

    Thanks so much Doctor

  • @samarsadhanmukherjee4167
    @samarsadhanmukherjee4167 Жыл бұрын

    Great information. My knowledge enhanced. Grateful to Dr Kunal Sarker for the information.

  • @manjusen7302

    @manjusen7302

    Жыл бұрын

    বেশি বয়স তাঁর কি হবে সে কি এই জগ করতে পারে জানন

  • @onlinesne3564
    @onlinesne3564 Жыл бұрын

    ❤️

  • @Akrams_channel
    @Akrams_channel Жыл бұрын

    Valo

  • @MdRahim-mb3wv
    @MdRahim-mb3wv Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @pranabkrmaity6814
    @pranabkrmaity6814 Жыл бұрын

    Beautiful presentation, Delivering message is very much important for the people.

  • @namitaray8318
    @namitaray8318 Жыл бұрын

    Mam apni atto sundar kore bojhan... J aro besi kore sunte ichhe kore...

  • @SWAPANDAS-cs8hl
    @SWAPANDAS-cs8hl Жыл бұрын

    এটাই তো এখন সমস্যা একজন বলছে এটা ঠিক অন্যজন বলছে না এটা ঠিক নয় ওটা ঠিক জনগন কনফিউসড !

  • @dulalhalder6363
    @dulalhalder636310 ай бұрын

    এত সুন্দরী নিউট্রিশন ডাক্তার দেখলে কোলেস্ট্রল তো এমনি থাকবে না

  • @simabhowmick4356
    @simabhowmick4356 Жыл бұрын

    Khub valo bolechen bt mase ak din o ki baad deoa jinis gulo kjete prbo na plese answer ta daben plese . 🙏

  • @satrughnabhandari217
    @satrughnabhandari217 Жыл бұрын

    ডায়াবেটিস নিয়ে কিছু বলুন।

  • @mamunkhan1972
    @mamunkhan1972 Жыл бұрын

    LOVE YOU

  • @abu3767
    @abu3767 Жыл бұрын

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ.... কোলেস্টেরল বাড়তি থাকলে অর্গানিক ঘি খাওয়া যাবেনা জানালে উপকৃত হব

  • @Soma-wu2fk

    @Soma-wu2fk

    4 ай бұрын

    Ghee kobe kheyechhi.. mone porchhe na..

  • @samapikasingha7050
    @samapikasingha7050 Жыл бұрын

    Tumi khb sweet ❣🌹❣🌹

  • @postcard5248
    @postcard5248 Жыл бұрын

    Eto attractive medical practitioner k dekhate gele emnie sob Rog shere jabe

  • @sujonbiswash8374
    @sujonbiswash8374 Жыл бұрын

    এই ভাবেই কি সারাজীবন চলতে হবে?

  • @archowdhurygulesh8702
    @archowdhurygulesh87027 ай бұрын

    A big salute to you for educative lecture, may Almighty God be with you always .

  • @swarnenduscotzdaw2333
    @swarnenduscotzdaw2333 Жыл бұрын

    Hypercholesterolimia / dislipidemia te ki normal steamed rice allow ache?

  • @suchitraghosh2445
    @suchitraghosh2445 Жыл бұрын

    60 + jara tara ki kore dourono...ba joging korte parbe ? Cholafera korte parena jara ....?

  • @abosar
    @abosar Жыл бұрын

    আমার চোখের কোনে সাদা রঙে ফোলা ভাব এসেছে এবং তা ধীরে ধীরে বাড়ছে এটা কী কোলেস্টেরল বৃদ্ধির লক্ষণ? কোলেস্টেরল কমে গেলে কী ঐ দাগ ও ফোলা ভাব চলে যাবে?

  • @tarekbuiyah6450
    @tarekbuiyah6450 Жыл бұрын

    🎁🎁

  • @mizanurmizanur5428
    @mizanurmizanur5428 Жыл бұрын

    আমি আপনার ভিডিও অনেক দেখেছি ভালো লাগে । আমার বয়স 27ট্রাইগ্লিসারাইট 350 বাইজোরান বিসলল এবং ট্রোভা 10 খাচ্ছি কিন্তু এখন প্রেসার মেপে দেখছি উপরের পেসার 125দেখাচ্ছে নিচের টা 90 দেখাচ্ছে এই অবস্থায় কি করলে ভালো হবে

  • @hjhu8885

    @hjhu8885

    11 ай бұрын

    Apnar sgpt koto

  • @mdrahal3540
    @mdrahal3540 Жыл бұрын

    Faisal u s a Nice

  • @saikatsoccer
    @saikatsoccer Жыл бұрын

    সব থেকে ভালো লাইন..... ভাজা খাওয়া যাবে না, তা সে যে তেল'ই হোকনা কেন !!!!!!!!

  • @krishnabiswas1173
    @krishnabiswas1173 Жыл бұрын

    Pea nut butter ki khawa jabe?

Келесі