초콜릿이 건강한 음식이다?! 다크 초콜릿의 놀라운 여러 효능들!

이번화에서는 다크초콜릿의 여러 건강적 효능에 대해 알려드립니다.
초콜릿이 유해한 음식이라고 알고계셨나요? 당분이 들어간 다크초콜릿은 사실
우리 건강에 여러 이점을 가져다준다는 사실! 이번화를 통해 알아보세요.
#다크초콜릿 #초콜릿효능 #항산화

Пікірлер: 41

  • @yoomi6262
    @yoomi62623 жыл бұрын

    카카오닙스와 카카오매스도 같은 효능일까요? 둘중에는 어느게 좋을까요?😛😛😛

  • @user-ft6ri9oh3m
    @user-ft6ri9oh3m3 жыл бұрын

    박사님 저체중 삼십킬로 후반대예요 체중올리기에 다크쵸코렛 좋겠네요 감사합니다ㆍ

  • @user-hi1tz9ge1f
    @user-hi1tz9ge1f3 жыл бұрын

    다크초코릿은 사랑입니다~^^ 좋은정보 감사합니다!!

  • @GoldMan-jq6yc
    @GoldMan-jq6yc3 жыл бұрын

    감사합니다 ^^

  • @user-iv2ie9mr8f
    @user-iv2ie9mr8f3 жыл бұрын

    초콜릿대신 초콜릿의 원료인 카카오닢스로 섭취해도 되는가요? 콜레스테롤수치 낮춘다는사실 감사합니다👍💥

  • @kyeongeee3221
    @kyeongeee32215 ай бұрын

    감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-ft5ni8ly2r
    @user-ft5ni8ly2r Жыл бұрын

    좋은 정보 감사합니다ㅡ저는 커피를 못 마시는데 한꺼번에 다크 초콜렛 마니 먹어면 심장도 발랑거리고 잠도 안옵니다 다크90퍼센트를 하루에 10그람 먹어니 괜찮아요

  • @user-gk3vv7pt9p
    @user-gk3vv7pt9p3 жыл бұрын

    정말 정말 감사또 감사합니다 누가 알려주겠어요?

  • @user-vg3fe4jh5b
    @user-vg3fe4jh5b2 ай бұрын

    옥살산염 이슈에 대해서는 어떻게 생각하시는가여!

  • @user-fe5ly7qo9q
    @user-fe5ly7qo9q Жыл бұрын

    최근 기사에 중금속이 초과로 검출됐다는데 계속 먹어도 되나요

  • @keunyoung77
    @keunyoung77 Жыл бұрын

    !요새 허쉬, 고디바등 미국산 다크 초콜렛에 납같은 중금속이 가공과정에 들어간다고 해요!

  • @sunstewart7608
    @sunstewart76083 жыл бұрын

    굿뉴스!! 땡큐 닥터지노!! 굿데이 ^^

  • @user-hg5dl3if7d
    @user-hg5dl3if7d3 жыл бұрын

    30대인데 관절이 미치게 아프네요 여성선생님한테 예약을하긴했는데 하루하루기다리기가 고통이네요

  • @user-ur6ol7zo2w
    @user-ur6ol7zo2w3 жыл бұрын

    카카오가 요새 환경오염땜에 카드뮴검출이 기준치초과라던데 먹어도 정말득이돼나요?초콜렛을 넘좋아하는데 카드뮴걱정이 돼서요

  • @user-pw2fh5mk3x
    @user-pw2fh5mk3x Жыл бұрын

    다크 초콜릿은 내 인생입니다 그정도로 소중합니다 :)

  • @user-ut8cx3pr5e
    @user-ut8cx3pr5e5 ай бұрын

    이거 카카오 100% 사가지고 공부할 때 옆에 놓고 살짝 졸리거나 힘빠질때마다 조금씩 빠개먹으면 효과 개조음.. 첨엔 뭔맛으로 먹어 이러는데 먹다보면 쓴맛보다는 신맛이 나고 그 특유의 풍미?랑 식감이 너무 맛있어서 중독됨.. 계속 손이 가는.. 참고로 씹어먹어야 맛있움

  • @user-iv2ie9mr8f
    @user-iv2ie9mr8f3 жыл бұрын

    카카오닢스로 섭취해도 콜레스테를 낮추고 초코렛의 효능을 볼수있다는 말씀이죠??

  • @user-dx4zs5hp9u

    @user-dx4zs5hp9u

    3 жыл бұрын

  • @user-xu3pm2ez3w
    @user-xu3pm2ez3w Жыл бұрын

    85%먹는데안되나요?

  • @johnchoi88
    @johnchoi882 жыл бұрын

    원장님 안녕하세요, 다크쵸커릿을 보면 포화지방 함량이 꽤 많은데, 포화지방은 건강에 해롭다고 알고있는데, 좀 궁금합니다. 다크쵸커릿을 하루 2-3조각씩 계속 먹어도 괜찮을까요?

  • @user-bc4kf5xy2h

    @user-bc4kf5xy2h

    8 ай бұрын

    포화지방 나쁘다는게 개뻥이란 소리

  • @jewankim6878
    @jewankim6878 Жыл бұрын

    코코아에 옥살산 폭탄 이라는데. 건 어쩌나요?

  • @user-vn9oq3bh8n
    @user-vn9oq3bh8n9 ай бұрын

    호두 건포도 다크초콜릿 3가지를 섞어서 먹으면 지구상에서 가장맛있는 최고건강간식입니다

  • @user-pu1by8li1o
    @user-pu1by8li1o3 жыл бұрын

    좋아하지만 위가안좋아서 못먹어요ㅜㅜ

  • @user-cs2dk8pe9c
    @user-cs2dk8pe9c2 жыл бұрын

    82프로짜리 먹어도되나요?

  • @user-ci4ko3iq9h
    @user-ci4ko3iq9h3 жыл бұрын

    와우~1등 다크초코 너무좋아하죠👍

  • @spaceno1js
    @spaceno1js Жыл бұрын

    옥살산염이 너무 많아서 먹지 말라고하던디 ㅠㅠ

  • @user-cc7ji4fb8q
    @user-cc7ji4fb8q2 жыл бұрын

    요점만 간단하게 공부를 해서 정리해 주세요

  • @lettermines
    @lettermines6 ай бұрын

    유시농은 괜찮지 않을까요?

  • @user-up1ct7xi5p
    @user-up1ct7xi5p Жыл бұрын

    선생님은 머리에 있는지식이 아니고 책을읽어주는 영상이네요 ㅋㅋ

  • @user-zz2jx3ji7v
    @user-zz2jx3ji7v Жыл бұрын

    카카오99 에도 신장질환을 일으킬 카페인이 많아요?

  • @user-eu4mw3gg3x
    @user-eu4mw3gg3x3 жыл бұрын

    1:22 카카오 카카오닙스 다크초콜릿 1:30부터 3:18논문 4:10논믄 5:05 스트레스 코티솔 5:30 당뇨, 뇌의 인지능력 치매예방

  • @KoKo-ve7on
    @KoKo-ve7onАй бұрын

    대본 읽기 의사 맞음?

  • @user-vj1qm8wk4z
    @user-vj1qm8wk4z6 ай бұрын

    이딴거 먹으면 망하는겁니다. 초콜렛은 초코렛이에요

  • @user-sz4uw8cj1f
    @user-sz4uw8cj1f10 ай бұрын

    중금속 많습니다 먹지마세요

  • @lettermines

    @lettermines

    6 ай бұрын

    유기농은 괜찮지 않을까요?

  • @user-ou3dc6tb9k

    @user-ou3dc6tb9k

    2 ай бұрын

    중금속은 님이 먹는 쌀, 야채, 고기에도 다 들어가 있고 생선 오징어에는 더 많이 있음 그리고 우리가 밖에서 먹는 모든 외식이 대부분 중금속에 노출 돼 있고 스테인레스 식기류에 나오는 발암물질 연마제로 오염 돼 있음 한국 사람들 문제가 뭐 하나 터지면 그거 그래서 안좋다 먹지마라 이렇게 극으로 가니 문제 조금만 적당히 드시면 됩니다

  • @user-vc9iz4wy5b
    @user-vc9iz4wy5b2 ай бұрын

    ㅋ 그전 티비서 쪼콜릿 중독인 사람도 있더만 믹서커피나 다를 것 뭐 있겟어 둘다 다 백설탕 중독 ㅋ

  • @user-vc9iz4wy5b

    @user-vc9iz4wy5b

    2 ай бұрын

    이어서 저 사람도 차타고 가다 참새 방앗간 못 지나치듣 편의점 들가서 쪼콜릿 물고 나오던데 누군 자판기 커피잔들고 운전 않 해본 사람있나 ㅎㅎ

  • @ak-xj3zy
    @ak-xj3zy Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dZuGlqt9qczdYag.html 초콜렛속 중금속

Келесі