“초간단 밥반찬! 맛과 건강을 동시에 잡는 엄마표 배추찜 레시피 대공개”,10분 컷! 초간단 배추찜 레시피
쯩빵의 색이예쁜요리 시즌3 56번째 영상
제56화 “초간단 밥반찬! 맛과 건강을 동시에 잡는 엄마표 배추찜 레시피 대공개”,
10분 컷! 초간단 배추찜 레시피 #집콕요리 #봄나물 #배추찜
봄이 성큼 다가오면서 우리의 식탁도 변화를 맞이할 시간입니다.
겨울 동안 묵은 음식에서 벗어나 가볍고 건강한
식단으로의 전환이 필요한 봄입니다.
이에 딱 맞는 메뉴,
바로 맛과 건강을 동시에 잡을 수 있는
배추찜 레시피를 소개합니다.
이 레시피는 봄에 드시기 좋은 초간단 밥반찬입니다.
신선한 배추를 활용해 간단하면서도
영양가 높은 요리를 만들 수 있습니다.
배추는 비타민 C와 K, 그리고 섬유질이 풍부해
면역 체계 강화와 소화 촉진에 도움을 줍니다.
배추에 함유된 항산화 물질은 우리 몸의 염증을 줄이고,
건강한 피부를 유지하는 데에도 도움을 주는 식재료입니다.
건강에 좋은 배추를 주재료로 한 배추찜은
봄철에 더욱 필요한 영양소도 제공합니다.
이번에 공개할 배추찜 레시피는
누구나 쉽게 따라 할 수 있으며,
준비재료도 간단합니다.
신선한 배추 몇 장과 간장, 마늘,
참기름 등의 기본 재료만 있으면 됩니다.
잘 쪄진 배추를 적당한 크기로 자른 후, 간장과 마늘,
참기름으로 간을 맞춘 소스를 곁들여 먹는 초간단 요리입니다
이 배추찜 한 접시는 봄날의 신선함을 그대로 담아내며,
맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 최고의 봄철 반찬입니다.
간단한 준비 과정으로 누구나 맛있게 즐길 수 있는 배추찜!
배추찜 레시피로 봄맞이 집밥레시피로 저장해 보세요.
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#봄
#배추찜
#봄나물
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부족함이 많은 영상이기는 하지만, 정성을 다해 노력하며 최선을 다해,
요리하는 영상을 올려 드리고 있기에 다시 한번 부탁드립니다.
모욕적인 댓글보다는 응원해 주시는 글을 남겨주시면 감사하겠습니다.
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음악출처
Twin Musicom-Winter Ride-KZread Audio Library
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Music by August James - Compass -
thmatc.co/?l=1...
Пікірлер: 4
핑크색이 너무나 잘 어울리시는 우리 쯩빵님의 어머니. 오늘은 너무 힘차보이셔서 제 기분이 좋네요. 좋아하시는 캠핑하시면서 아드님과 함께 즐거운 시간 보내시니 얼마나 행복하실까요.. 너무 보기 좋아요... 네~~ 말씀하신데로 한국에 돌아가면 꼭 해먹을께요. 훌륭한 레시피 아낌없이 나눠주셔서 감사합니다. 9년전에 왔을땐 12월이라 그런가 있는 내내 비 한방울 내리지않고 그렇게 덥고 햇볕이 쨍쨍했었는데 어제부턴 비가 많이 내리는 우중충한 멜번의 전형적인 날씨로 변했어요.ㅠㅠ 일요일에 퍼핑빌리 레일웨이 예약해놨는데 걱정이에요. 비 오지말라고 기도해주세요 쯩빵님..ㅠㅠ
@ZZOUNG_BBANG
4 ай бұрын
현님! 멜버른....!!!!!! 호주는 맨발로 다녀도 될 만큼 깨끗한 나라 아닌가요. 저는 그렇게 알고 있습니다. 그리고 100년 넘은 증기 기관차 퍼핑빌리~~~, 으와~~~끝입니다! 혹시 필립섬에 펭귄도 보러 가시나요? 제가 가고 싶은 버킷 나라 중에 멜버른은 꼭, 한번 어머니 모시고 다녀오려 합니다. 살면서..., 작은것에서 느끼는 행복도 중요하지만, 광활한 대지가 주는 자연의 하늘과 땅과 구름이 주는 큰 경의로움은 인간이 가질 수 없기에 더 소중하고 눈에 담을 수 있는 것만으로도 행복함이라 생각됩니다. 넘 부러워요~~~~~! 비가 오는 멜버른..., 갬성이 쩌는, 차원이 다른 그림이 아닐까 상상해 봅니다. 좋은 곳 구경 많이 하시고, 잘 지내다 오세요~~~~~
@KKhyun1215
4 ай бұрын
@@ZZOUNG_BBANG 어머니와 함께 오실꺼면 3월 10일~4월 초 추천드려요.비행기표도 싸고,(참고로 전 광저우 경유해서 남방항공 왕복 60만원에 왔어요.ㅋㅋㅋ)다니기에 날씨가 정말 좋거든요.두분이서 호주 여행 다니실때 영상도 좀 올려주시구요..
@ZZOUNG_BBANG
4 ай бұрын
현님! 좋은 피드백 잘 간직하고 있다가, 꼭, 한번 어머니 모시고 다녀오겠습니다. 주말 잘 보내시고, 맛있는 음식 많이 많이 드세요~~~