Chocolate e a Má Circulação
Veja o vídeo indicado do momento: bio.amato.io/indicado #institutoamato Você adora chocolate, mas sente-se culpado por ele?
O Dr. Alexandre Amato tem a resposta! Ele explica como o chocolate pode melhorar sua circulação - e por que não há problema em se entregar a um pouco de chocolate todos os dias.... mas da maneira correta. Portanto, vá em frente e desfrute - sua saúde lhe agradecerá por isso!
O chocolate é um deleite delicioso, mas acontece que ele também pode ter alguns benefícios para a saúde! Neste vídeo, o dr alexandre amato explica como o chocolate pode melhorar a circulação e ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Você gosta de chocolate?
Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular, está discutindo a influência do chocolate na circulação e como isso pode afetar a saúde cardiovascular. Ele menciona que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo e que o chocolate recentemente foi ligado à hipertensão, diabetes e obesidade. No entanto, no passado, o chocolate era usado como tratamento e povos indígenas, como os Kuna, quase não tinham casos de hipertensão. O principal fator que mudou a percepção dos benefícios para a saúde do chocolate é o alto teor de açúcar em muitos produtos de chocolate. O Dr. Amatto também fala sobre os flavonóides e polifenóis encontrados no chocolate, que têm benefícios para a saúde e também são encontrados em outros alimentos, como frutas, chá e vinho tinto. Ele aconselha moderação na consumo de chocolate e escolher chocolate de alta qualidade e minimamente processado com alta porcentagem de cacau.
00:00 Introdução
01:25 Doenças cardiovasculares
01:54 História do chocolate
02:29 O que tem no cacau de bom?
03:20 Manufatura
04:58 Efeitos
06:32 Pressão arterial
08:14 Qual chocolate?
10:29 Você realmente gosta de chocolate?
Estudos demonstraram que o chocolate pode ajudar a melhorar a circulação. dr alexandre amato, um dos principais especialistas vasculares, explica como isso funciona e como obter o máximo de benefícios ao comer chocolate.
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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Bibliografia: LUDOVICI, V. et al. Cocoa, Blood Pressure, and Vascular Function. Frontiers in Nutrition, v. 4, n. August, p. 1-12, 2017.
Пікірлер: 427
boa noite à todos, eu também não gosto de chocolate, eu prefiro os doces de frutas, tipo da roça, como mamão, laranja, abóbora, cidra e outras grande abraço à todos Mogi Guaçu SP
Boa noite Dr ! Muito bom saber , da importância do chocolate amargo, não sou viciada, mas gosto de vez em quando. Obrigada pela explicação, foi muito esclarecedor, tenho varizes, e a 8 anos não consumo, açúcar e refrigerante, tomo tudo margoso, perdi peso e me sinto muito bem.... Obrigada! Deus o abençoe 🙏
Dr. o senhor é a primeira pessoa que eu tenho conhecimento que não gosta de chocolate.
@institutoamato
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Olá Dr. Gratidão por esses esclarecimentos.
Gostei mto das suas explicações Dr . Abraços e mto obrigada
Amei Os Seus Vídeos Doutor.Parabens
Boa noite doutor obrigado pela informação Deus te abençoe sempre
Esse médico é FANTÁSTICO. GRAÇAS À DEUS !
@institutoamato
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Niteroi-RJ presente sempre com vc 👏👏👏👏👏
Olá, gratidão por seus vídeos, estão me ajudando muito, principalmente com relação à circulação.
Dr, vc é único. Amo chocolate!
MUITOS CONHECIMENTOS. MEUS. PARABÉNS
Muito obrigado, dr Alexandre!!! Deus o abençoe grandemente!!!
Eu não gostava de chocolate, passei a utilizar depois dos 60 anos em substituição ao açúcar no café. Um tabletinho.
Obrigada por tudo, gosto muito de seu ensino
Eu sou uma das pessoas que precisa ter o paladar desenvolvido.
A amêndoa da fruta cacau é um espetáculo. Uma delícia!!!
Obrigada por tudo, fique com DEUS 🙌❤️🥰🙏
Dr... amo chocolate 🍫 🍫 🍫. Sou chocolovers. Gostaria de não amar tanto. Amargo, meio amargo, ao leite, com passas, caju. Amo ❤️
@institutoamato
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@douglasctgomes1918
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você que gosta de açúcar, Cuidado com as pernas.
@edileiaferreira8355
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Dr. Tenho muitas varizes desde adolescentes... gostaria de saber se leite faz mal .
Parabens.gostei muito de sua aula sobre chogilate.
Gosto muito de chocolate, obrigada suas recomendações são ótimas Dr Samuel
Vídeo muito informativo gratidão DR.
Chocolate amargo é muito bom, quanto mais puro, melhor, tem algo no sabor que os misturados não têm. Não sou viciada, mas, gosto. É tipo café sem açúcar, comprar um bom café, moer na hora, não precisa de açúcar, é só questão de hábito. O leite me causa rinite, sinusite, indigestão, gases, edema e muita dor em mamas, edema e dor no corpo todo, para mim é péssimo. Fiz um teste em 2008, ficar 15 dias sem leite por causa da dor nas mamas, que os médicos diziam "que era assim mesmo", "displasia", esse e os outros sintomas sumiram, tentei voltar e os sintomas voltaram. Aí parei de vez e não tive mais, depois de passar anos sofrendo e gastando com medicamentos.
@replicantehailvictory3326
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Você come manteiga?
Gostei muito. É o primeiro que esclarece a importância do chocolate pra saúde das pessoas.
Conheci teu canal hoje no final da tarde, já fiz a inscrição 👍. Muito interessante te ouvir principalmente sobre a circulação entre outros aspectos. Adoro chocolate meio amargo 85%, vinho tinto seco não bebo com frequência e quando bebo e uma quantidade de um chot. Parabéns pelo teu trabalho, saúde 🥂 para você.
Doutor - todos seus conteúdos são de extrema importância. Muito bem explicados cada detalhe que nos leva a um entendimento perfeito. Muito grata
Precisei fazer esclerose de varizes aos 18 anos, justamente quando jogava basquete e era chocoólatra. Consumia diariamente de 200 a 300 g chocolate ao leite e uma média de 1 litro de leite com achocolatado. Hoje, aos 62 anos tenho insuficiência vascular nas duas pernas, mas estou fugindo da cirurgia, através de uma alimentação antiinflamatoria. Acho bem.interessante um vídeo sobre produtos lácticos x circulação. Parabéns pelo vídeo, superdidático!
Gostei muito do vídeo de sobre chocolate amargo, vou procurar o q contenha mais flavonóides. MT obrigada pela excelente informação, Dr.
Chocolate amo e tudo de bom ❤
Muito bom!
Oi Dr assistir seu vídeo adorei. Dr surgiu em minhas pernas veias grossas e consequentemente muitos vazinhos, Gostaria que o senhor falasse sobre o uso do leite na má circulação, pois gosto muito do leite. Muito obrigada! Feliz Ano Novo!!
Boa noite Dr
Chega a ser relaxante ver esse médico falando.
Sim, gostaria que o Dr. fizesse um vídeo falando sobre o leite.
Amo o chocolate amargo em qq forma!!! ❤
Aleluias !!! Eu também não gosto de chocolate. Qdo eu falo pras pessoas que eu não gosto, elas falam que eu sou do outro mundo. Bjos
@institutoamato
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Não estou sozinho. Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
Bom dia Dr, amo chocolate amargo 🍫, vc pode fazer um vídeo sobre os benefícios e maus efeitos do leite no nosso corpo e em especial na circulação sanguínea. Parabéns gosto muito dos seus vídeos
Dr, gostaria muito que falasse sobre o café,Adoro suas lives
Boa tarde 🌺
Obrigado Dr, foi muito importante pra mim as suas informações, tenha um ótimo dia e Deus te abençoe.
@institutoamato
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Eu gosto muito de chocolate ,más sou chocolatra más é melhor consumir o cacao más que chocate ,gostei do canal ja me escrevi una irmã e amiga publicou e o título me chamou atenção muito bom👋👋👋
Gosto muito
Amo chocolate doutor.
Gostaria muito de um vídeo sobre o leite. Vídeo ótimo parabéns
Dr. Obrigado pelo vídeo, amo chocolate amargo, o outro não como de jeito nenhum,sinto o sabor da gordura. Deus te abençoe
Eu tenho problemas circulatório e amo chocolate
Dr, eu amo chocolate
Eu amooooooo chocolate!!!
Boa tarde, Dr. Alexandre por favor falar sobre o leite. Gratidão
Obrigada Dr pela Aula sobre o chocolate !😍😘
@institutoamato
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Dr. Que o Eterno seja na sua vida e em toda a sua família, muito obrigado por mais esse conteúdo fantástico. Parabéns
Bom dia Dr!
@institutoamato
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Olá! Muito prazer! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
Dr, como nao gostar de chocolate??? Para mim é algo "divino" 😊
Bom dia doutor! Gosto muito de chocolate. Assistindo seu vídeo, vejo que o chocolate amargo é o melhor. Eu como qualquer chocolate, mas tenho preferência por amargo e meio amargo.
Dr cacau é ótimo minha glicose ficou muito baixo depois que fiz chá de casca de laranja e cacau 70
Oi Dr. Alexandre, Boa Tarde! sobre o Leite, poderia fazer um vídeo.. Muito grata. Ecila Langona profª
Bom dia, gostaria muito um video sobre o leite.
Oi Dr. Eu não gosto de chocolate!!! Estamos juntos!!! Obrigada, um abraço!!
Excelente aula, Dr. Amato! Obrigada! Espero que o Dr faça o vídeo sobre o leite! Parabéns!
@institutoamato
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Anotado para um futuro video. Tenha certeza de estar seguindo o nosso canal para quando publicarmos. Veja esse link: amato.io/y/
Usar a palavra chocolate como sinônimo de sementes de cacau dificulta muito a comunicação da mensagem. Fica simples quando a gente parte da fruta para explicar o que faz bem e o que prejudica a saúde Parabéns pelo Canal.
Nossa Dr,o sr está sendo uma benção.Ontem após ver seu video ,levantei da cadeira calcei o tenis e fui caminhar depois de anos de sedentarismo.Daqui a pouco vou novamente .Meu segundo dia 😀 e outra !Vou tentar o chocolate amargo .A televisão japonesa fala muito de saúde só que eu fui dar atenção só agora que o negócio não está muito bom pra mim 😅
Olá, Dr.Alexandre Amato! Um feliz e abençoado dia sob a proteção da Santíssima Trindade! Amém!
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Eu amo chocolate, mas conheço pessoas que não gostam em hipótese alguma de chocolate.
Amo chocolate
Bom dia querido Doutor! Concordo plenamente contigo! Não gosto do chocolate.tem pessoas que são apaixonados! Eu não gosto! Amo seus vidios!o Senhor é o melhor!
Eu gostei muito obrigado
@institutoamato
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Eu gosto dos Amargos . Não sabia de Tudo isso.Qui bom! Seus vídeos são incríveis obrigadaaa. Deus abençoe você!🙏✨🌹
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Bom dia Dr Alexandre, vc não sabe o que está perdendo 😊 chocolate é muito bom
@institutoamato
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Ja tentei muitas vezes... Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?
Bom dia Dr Não se preocupe que vc não está só, conheço várias pessoas que não gostam de chocolate
@institutoamato
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Dr Alexandre fale sim sobre o leite na circulação. Obrigada
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Conheço!!
Olá Dr.Alexandre Amato, Fantástitico e muito elucidativo o seu vídeo com o chocolate e muito animador. Gosto do chocolate amargo em pequenas porções, exemplo da marca Línea - sem açúcar refinado (veneno do século), uso em barras pequenas. Parabéns . Bom Dia a toda equipe de trabalho , na Graça do senhor Deus!
@institutoamato
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Vc.é 10000👏😚
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Realmente e o unico q conheço
Eu adoro # CHOCOLATE#,mas não como com excessos e nem todos os dias,É 6a 10 VEZES no ano.OBG.DOUTOR.👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍☝️☝️☝️☝️☝️🇧🇷🇧🇷
Oi minha mãe não gosta d chocolate. Eu não sou fã tbm. Prefiro frutas e bolos sem chocolates
Eu não gostava de chocolate e agora preciso tomar todos os dias pra ansiedade e agora adoro. Não sei se é correto mas descobri que o chocolate me ajuda muito e tb regula minha pressão que a vida toda era baixa e agora é alta. Abraços á todos. Mas não consumo muito.
Olá, Dr. Tudo bem ❤️🩹 espero que sim. Eu não gosto de chocolate, eu como só quando ganho rsrs, então eu tenho má circulação ultimamente venho tendo muita cãibra nos pés quando faço caminhada até entorta os dedos é horrível, tenho muitos vasos nas pernas, como banana mas tá difícil tenho 67 anos moro na praia grande, um abraço 🤗
Dr. Chocolate é mui Rico, estou torcendo que eu possa continuar comendo, 🇯🇵❤️🇧🇷
@institutoamato
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Bom dia Dr. Obrigada por seu Trabalho me ajuda bastante Tenho má circulaçåo nas pernas e sofro muito com esta doença! Eu nāo gosto de chocolate!! DEUS te Abençõe !!
@institutoamato
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Má Circulação? Veja este vídeo: kzread.info/dash/bejne/d6CVrKl7dbm-mps.html
Dr Alexandre gostaria de saber referente ao leite. Grande abraço
Boa noite menino
Obrigada pelo esclarecimento, mas seria interessante aaber qual o% de cacau sugerido. Há anos consumo com frequência 70%pra cima, mas as receitas uso pó 100%
Nescau que não é chocolate puro e tinha bastante açúcar, diminuíram bastante a quantidade de açúcar. As poucas vezes que bebo fico constipada ( prisão de ventre ).//O Senhor pode fazer um vídeo sobre constipação e a má circulação?
@institutoamato
Жыл бұрын
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Dr voce não esta sozinho eu tambem não gosto de chocolate
@institutoamato
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Eu tenho problema de circulação e gosto muito de chocolate
Amo chocolate!! Aprendo muito neste canal! Obrigada, Dr.
@institutoamato
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@angelitarosasilveira3106
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Amo chocolate... ótima explicação vai me ajudar muito obrigada 🙏
Gilberto L. Querolin (Pgua/Pr). Dr. ! Não gosto de chocolate. Algumas vezes como chocolate - tipo amargo, pois tenho conhecimento (literatura/vídeos) o efeito benéfico no organismo, no consumo moderado. Experiemente , puro ou com café.
Gosto muito de chocolate meio amargo e cacau 100% mas também tenho vício no açúcar.
Preciso saber sobre o leite... agradeço muito
Bom dia, gosto muito do chocolate amargo,e do cacau até 100% qual o melhor,e recomenda pra quem trata gastrite?
Eu amo ❤️ chocolate
Eu adoro chocolate e o amargo eu gosto muito
Gostaria de saber sobre os efeitos do leite para circulação. Obrigada.
Amo chocolate 😋😋
@institutoamato
Жыл бұрын
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Amo chocolate, sou chocolatra, troco uma refeição, principalmente jantar por chocolate,, gosto meio amargo até 55%
Amo chocolate.....como....e nunca enjoo
Dr gostaria de saber mais sobre o leite
Eu gosto muito de chocolate com mais de 70% de cacau.
Eu adoro chocolate..
@institutoamato
Жыл бұрын
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