ขอบคุณคะอาจารย์

🙏🙏🙏

ฝึกเป็นผู้ดู ความคิดในตะกร้า 4 ใบ ฝึกย้ายความคิดมาในตะกร้าใบที่ 3 หรือ 4 เข้าใจกระบวนการที่เกิดความคิดแบบต่างๆ และวิธีฝึกเปลี่ยนความคิดทีละน้อย แค่ทำ แล้วเราจะเปลี่ยนได้เอง อาจารย์สอนเก่งมากครับ

ถ้าเราไม่มีเงิน เราก็จะไม่มีของอีกหลายอย่าง สมาธิก็เช่นกัน ถ้าเรามีสมาธิจะช่วยนำไปสู่สิ่งดีๆอีกมากมาย ผมเห็นด้วยมากๆครับ