세상에 댓글을 이렇게 일일이 다 달아주시다니 진짜 천사 아님? :)))))

이갈이 때문에 몇날몇일 잠도 못자고 있다가.. 여기저기 정보찾아보니 보톡스가 좋다고해서.. 보톡스 알아보고 있었는데.. 이렇게 솔직하고 정확한 정보 알려주셔서 너무나 감사드립니다. 알려주신 영상 보러가겠습니다 ~~

여러분 원래 턱 라인에 큰 불만 없으시면 턱보톡스 맞지 않는걸 추천드립니다..! 저는 턱 라인에 큰 불만은 없었던 사람인데 조금 더 갸름해지고 싶어서 맞았는데요.. 원래 보톡스 맞기 전에는 턱라인이 사진찍으면 이뻤는데.. 지금 턱 밑에 쳐진 살들이 생겼어요 ㅠㅠ 원래 시술 전엔 사진 찍으면... 옆모습 턱이 엄청 날카로웠는데.. 지금은 턱 밑에 살들이 찍혀요.. 스트레스입니다.ㅜㅜ 뭐 대부분 턱보톡스 시술하고 만족하시겠지만 저의 경우는 큰 만족을 못 얻었습니다. 오히려 괜히한 것 같아요. 기존에 큰 불만이 없으시다면 턱보톡스 신중히 하시길 바랍니다.

@user-mo7fl9wk7x

3 жыл бұрын

돌아오셨나요ㅜ

@ljy25840

Жыл бұрын

원래대로 안돌아 왔나요?

@hyeon_archive

Жыл бұрын

@@ljy25840 저떄는 불만스럽게 적었네요. 턱보톡스 시술해주는 병원마다 시술 용량도 다르고 놓는 부위도 저마다 차이가 조금씩 달라서 잘하는 곳에서 용량 적당히 맞으면 나쁘지 않다고 깨닫게 되었어요!

관심 많은 주제들이라 매번 동영상 내용 너무 재밌게봐요👍!! ㅎㅎ 깨물근이랑 관자근이랑 동시에 보톡스를 맞는 경우도 있던데 이럴때는 또 다른 어떤근육이 사용되며 그에 따른 부작용은 뭔가요??그리고 효과도 있을것이라 사람들이 맞을거고, 병원에서도 시술을 할텐데 의료적으로 취하고자 하는 궁극적인 효과가 뭔지도 궁금해요! (이럴때는 턱 보톡스를 맞아야 더 좋다! 하는경우요~)

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요, 쇼쇼님, 이갈이가 심하여 턱관절과 근육에 파괴적인 양상이 관찰되는 경우거나 이갈이로인한 두통이 있는 경우에는 깨물근과 관자근에 동시에 보톡스를 맞기도 합니다. 그런 경우에는 저작 효율이 급격히 떨어질 수 있기 때문에 전문가 선생님이 무리하지 않는 범위 내에서 용량을 조절합니다. 안면 쪽 신경은 아주 예민하기 때문에 통증이 오래 지속되면 별다른 문제가 없어도 통증 사이클이 돌아가 통증으로 느끼는 경우가 있기 때문에 만성 동통이 있는 경우에는 깨물근/관자근 보톡스와 약물 치료를 병행하여 적극적인 처치를 해줍니다. 그렇지만 증상이 심하지 않는 경우에는 습관조절부터 시작하는게 좋습니다. 평소 턱에 힘을 주는 습관을 고치고 턱에 마사지를 해주어 뭉친 근육을 풀어주는거죠. 그럼에도 기존 오래된 습관으로 턱근육 자체가 많이 발달한 경우에는 보톡스를 해주는 것도 좋습니다. 보톡스 맞는게 잘못된게 아니라 보톡스를 너무 자주 맞는 상황을 만들지 않는게 좋습니다. 저도 평소 마사지와 스플린트로 깨물근관리를 하지만 턱 라인이 많이 발달하면 보톡스를 맞는데 대략 2년에 1회 맞는 듯 합니다.

턱관절때문에 갔던 치과에서 보톡스 권해줄때 설명 안 해 줬던 내용들인데ㅠㅠ 정말감사합니다😂

안녕하세요 선생님.. 이번에 턱 보톡스 맞으면서 중간에 우드득 소리가 나길래 혈관을 찔렀나 생각하고 있었어요.. 그런데 아니나 다를까 집 와서 보니 턱 부터 입술근처까지 길게 혈관이 파랗게 올라와있는거예요.. ㅠ 그 부분만 찌릿찌릿 욱신욱신 아프구요.. 보톡스가 혈관에 주입돼서 큰 문제가 될까봐 걱정돼서 병원에 전화해봤더니 단순 멍이라며 기다리라는 말만 합니다ㅠㅠ 그동안 보톡스 꾸준히 맞아왔는데 멍도 든적 없고 이런적도 없어서 너무 걱정입니다..혈관이 파랗게 올라오다니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ예뻐지려고 보톡스 했다가 걱정만 늘어서 새벽까지 잠도 못자고 있어요 저 괜찮은가요?

현제 고1인 학생입니다 학생때 보톡스 맞아보려고 하는데요 학생때 맞아도 괜찮을까..? 라는 생각이 들어서 질문을 해봅니다 학생때 맞아도 괜찮을까요..? 학생때 보톡스맞는다고 부작용이 더 생기진 않을까요..?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스는 만12세 미만에는 금기지만 그 이상의 나이는 나이 자체가 보톡스를 맞는데 제한이 되는 요소는 아닙니다. 다만 본인에게 보톡스가 근본적인 원인을 해결하는지를 알아야 합니다. 스트레스로 인한 이갈이나 이악물기 습관이 있어서 턱이 발달한 경우, 스트레스는 그대로인데 보톡스를 맞으면 금방 재발할 수 있습니다. 재발 후 계속 추가로 보톡스를 맞으면 어린 나이에 내성이 생길 수 있기 때문에, 본인이 사각턱이 된 원인은 무엇인지, 보톡스만으로 효과가 충분할지 전문가와 먼저 상의하는 것을 추천드립니다. 😊

잘때 악무는거 때문에 이가 영향을 받아서 치과보톡스 고민하고 있었는데 이런 솔직하고 유익한 영상 도움이 많이 됐어요 감사합니다 ㅠ 말씀해주신 거의 대부분의 유형을 갖고 있어서 보자마자 보톡스 생각 버렸습니다 ㅜㅜ!!

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 치아를 악무는 습관은 그 원인이 매우 다양합니다. 최근에는 치아나 교합과 같은 치과적 문제보다는 중추신경이나 생활 습관과 관련이 더 깊다는 연구 결과가 많이 있으며, 가장 큰 원인으로는 1. 스트레스 2. 나쁜 자세 (뒷목이나 어깨에 힘이 들어가면 턱에 힘이 들어가기 쉽습니다.) 3. 나쁜 수면의 질 (얕은 수면일 때 이악물기가 심해집니다.) 등이 있습니다. 일단 습관을 인지하게 되면 치료는 조금 더 쉬워집니다. 본인이 어떤 상황일 때 이악물기가 심해지는지 확인하고 그에 대한 조절이 필요합니다. ‘이갈이 고치는 법이 명상?’ 영상에 이악물기 치료법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다. 그럼 이악물기 없는 편안한 밤들 지내시길 바랄게요😊

@milee6123

Жыл бұрын

ㅠㅠ 이 영상을 이제야 보게 되다니... 잘 때 이 악문다며 보톡스시술을 받았는데 말씀처럼 팔자주름과 볼살이 쳐져서 속상한 1인 입니다. 치료목적으로 어쩔 수 없이 보톡스를 맞았는데 급 노화로 속상합니다.

안녕하세요? 턱관절장애가 있어서 보톡스를 가끔 맞는데요. 맞고나면 몇개월~1년정도는 턱에 아무신경안쓰고 잘 지낼수있더라구요. 하지만 어느정도 시간이 지나면 딱딱소리거 나거나 최근들어 찌걱찌걱?소리가 나요.. (음식섭취시 통증은 크게 없으나, 하품할때 소리나 통증이 있어서 신경쓰여요ㅠ 이갈이는 안합니다!) 턱관절장애 전문치과병원가니 마사지 잘 해라, 수술할정도아니다, 본인이스트레스면 수면 시 착용하는 장치기구 추천한다 라는 답변을 받았습니다 따로 마사지는 하지않고 가끔 보톡스를 맞고있는데요.. 여기서 제가 궁금한점은, 1. 일반 피부과시술하는곳에서의 보톡스랑 치과에서의 보톡스 시술 위치가 다른지? 2. 보톡스 시술 시 한쪽 당 5방정도?에서 끝내는 경우도있고 한 10방정도? 놓는경우도있는데 이건 의사쌤 개개인의 시술방식의 차이인지? 궁금합니다🙏🏻

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 무엇보다도 가까운(혹은 다니시는) 턱관절 치료 치과에 가시는 것을 추천드립니다. 찌걱찌걱 소리는 디스크에 문제가 생겼을 때 발생할 수 있는 소리입니다 . (딱딱 소리는 치료가 필요하지 않으나 찌걱 소리는 다릅니다.) 그리고 문의하신 내용에 대하여 답변드리겠습니다. 1. 피부과와 치과에서 깨물근 보톡스를 할 때 주입 위치는 차이가 없습니다. 2. 개개인 시술 방법의 차이입니다. (각각의 장단점이 있기는 한데 시술 결과의 유의한 차이는 없습니다.) 무엇보다도 턱에서 좋지 않은 소리가 나는 것이 염려됩니다. 요즘 코로나 상황이 좋지 않아서 조심스럽습니다만, 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯합니다. 남은 2020년과 새로운 2021년 건강하시길 진심으로 기원합니다😊

전 이갈이를 매일해요 남편이 알려줘서 알 수 있는데요,보톡스 맞았을때 두통이 오지않는경우라면 이갈이를 하되 심하지는 않다고 생각해도 되나요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요, 일단 이갈이가 있다면, 그것만으로 충분히 파괴적인 힘이 치아와 턱관절, 근육에 가해지고 있는 거에요. 보톡스 후 이갈이가 감소하였다면 그것만으로도 다행입니다. (두통이나 목/어깨 통증으로 나타나니 않으시다면요..) 다만 보톡스 효과가 영구적이지 않기 때문에 6개월 정도 지나면 다시 이갈이가 나타날 수 있으니 평소 목어깨를 많이 풀어주시고, 안락한 수면 환경을 유지해주세요. 너무 높은 베게나 서늘하고 밝은 환경은 이갈이/이악물기를 유도할 수 있습니다. 무엇보다도 스트레스와 관련성이 높으니 자기 전 생각을 비우고 편안한 마음으로 잠자리에 드는 연습을 해주세요. 그럼 몸도 마음도 건강한 날들 보내세요. 😊

선생님~가만히 있을 때도 턱(아래입?)에 힘이 들어가는 것도 개선이 가능할까요? 호두턱, 자갈턱이라고 칭하는 것 같은데 말 안하고 있을 때도 자연스러운 턱을 위한 운동도 있는지 궁금합니다 :)

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 일단, 가만히 있을 때 자갈턱이 생기는 원인을 먼저 알아야 합니다. 먼저 다물 때 힘이 들어가는게 평소 근육 습관에 의해 턱에 힘이 들어가는 경우라면 운동을 통해 개선이 가능합니다. 턱끝 부위를 손으로 눌러 힘을 빼준 상태에서 입꼬리를 올리는 운동을 해주는 것이 도움이 됩니다. 입술 아래 근육에 힘을 빼주는 것과 입술 위 근육을 강화하는 것을 동시에 해주는 것이 더 효과가 좋습니다. 다만, 골격적인 문제로 아래 턱의 수직 길이가 아래 입술에서 턱끝까지의 연조직 길이보다 긴 경우(긴얼굴이나 무턱)에는 입을 다물 때 턱에 힘이 들어가는 증상은 운동만으로 개선하는데 한계가 있습니다. 자각턱을 만드는 턱끝의 근육이 입술 길이를 늘려주는 역할을 하는데 긴얼굴이나 무턱인 경우에는 부족한 연조직의 길이를 근육의 힘으로 늘려 입을 다물어야 하기 때문입니다. 이런 경우에는 교정이나 수술로 아래턱뼈의 길이를 줄여주는 치료가 필요합니다. (고우넷 치과 네이버 블로그에서 blog.naver.com/gonetclinic 수술 없이 긴얼굴과 무턱을 개선하여 호두 주름을 개선한 예들을 보실 수 있습니다.) 조만간 호두주름의 가장 큰 원인중 하나인 긴얼굴 증상의 진단과 치료에 대한 영상 업로드 예정이니 지속적인 관심 부탁드릴게요😊

6개월 전쯤부터 사랑니때문에 잇몸이 부으면서 턱관절에도 이상이 생기기 시작했어요 ㅠ 턱이 딱딱 소리가 나면서 빠졌다가 이제는 고질병?처럼 자리잡은거 같은데 시간이 지날수록 턱이 내려오고 볼살이 쳐지는 느낌이에요 ㅠㅠ 턱관절이 안좋은건 치과에서 확인했고 물리치료 만으로는 차도가 크게 없는것 같아 치과 보톡스 고민중인데 괜찮을까요? 21살입니다 ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 제가 직접 보고 진단을 한 경우가 아니어서 치료 방법을 추천드리기에는 한계가 있습니다. 턱관절 치료를 위해 보톡스를 하기도 하지만, 지금 말씀하신 증상에서는 보톡스가 도움이 될 지 모르겠네요. 특히, 보톡스의 부작용 중 하나가 얼굴살 처짐인데 이미 살처짐이 눈에 보인다면 더더욱 조심스럽습니다. 꾸준히 턱관절 치료를 받으시면서 주치의 선생님에게 보톡스 치료가 필요한지 예상 가능한 부작용은 어떤 것인지 설명을 들으신 후 치료를 진행하는 것을 추천드립니다. 조만간 증상이 개선되기를 진심으로 기원합니다.

윤곽주사와 사각턱보톡스를 같이 맞았는데 윤곽주사의 부작용을 예방하려면 마사지를 해줘야하고 사각턱보톡스의 부작용을 예방하려면 최대한 만지지말아야하는데 이럴때는 어떻게 해야하나요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 제가 이전에 업로드한 ‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상을 보시고 마사지를 하시되 영상에서 10:21 부터 나오는 사각턱 부위 마사지해주는 부분만 빼고 해주시는 것이 좋을 듯합니다. 그럼 더 많이 건강하고 더 많이 예뻐지시길 바랍니다😊

선생님 턱외에 광대아래 근육(외익상근)을 사용해서 턱이랑 옆광대 아래 근육이 계속 도드라지고 커집니다. 힘이 세졌는지 가만히 있어도 살짝 뻐근한느낌이 들어요. 이를 악물면 턱이랑 광대아래옆근육이 툭 튀어나옵니다. 이럴때 스플린트랑 명상 마사지를 통해서도 완화가 될까요? 아니면 보톡스를 일단 1차적으로 맞은 다음 위에 다른 요법을 병행하는 게 좋을지 고민입니다. 이전에 보톡스를 2번정도 맞았었는데 오히려 턱이나 두통이 심해졌던 기억이 있어서 맞지않은지 몇년된 상태입니다.

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요, 잘 설명해주셨으나 자세한 진단이나 치료에 대한 추천은 직접 보고 진찰하지 않은 입장에서는 권유드리기 어렵습니다. 통증이 있는 경우에는 가벼운 습관 조절로 가능한 정도인지 적극적인 치료가 필요한 상황인지는 보지않고는 말씀드리기 힘들기 때문입니다. 일단은 근육 마사지와 명상, 스플린트는 이갈이/ 이악물기로 인한 턱관절과 근육을 풀어주는데 가장 기본이 되면서 무리가 가지 않는 치료입니다. 경증의 턱관절 장애가 근육통에 효과가 좋습니다. 다만, 중등도 이상의 턱관절 문제는 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 보톡스는 중등도 이상의 증상이 있을 때, 약물로 조절된 통증이 습관으로 계속 재발할 경우, 고려하는 것이 좋습니다. (보톡스만 단독으로 맞으면 두통 등이 생기니 꼭 습관 조절도 같이 진행해야 합니다.) 덧붙여서, 광대아래 근육이 발달하였다고 하셨는데 외익상근일 가능성보다는 (외익상근은 외부에서 보이지 않기 때문입니다.) 깨물근의 상부 근육일 가능성이 높습니다. 깨물근이 전체적으로 마니 쓰고 계실 가능성이 높으니 도드라진 근육을 틈틈히 마니 풀어주십시오. 통증이 계속되거나 심해지면 꼭 가까운 치과에 방문하셔서 치료받으시는 것을 추천드립니다.

@seul-kihong4026

4 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 선생님 자세한 답변 감사드립니다!!♡♡♡♡🖐💗💗👈👈

예전에 보톡스 맞아서 뭔가 조금 갸름해 보여져서 지금 30대 초반인데 또 맞으러 갈까 했는데 이거 보고 생각이 바꼈어요 일단 30대 되니깐 턱 쳐짐이 시작되드라구요ㅠㅠ 운동이나 열심히 해야겠어요 정신건강 챙기고 좋은 정보 고맙습니다^-^

중3남학생입니다 키에비해 좀 마른편입니다 다들 아니라고하는데 제생각엔 옆광대보다 옆턱이 좀더 미세하게튀겨나온거같고 턱에 살이 쳐져서 그런가 약간 사각턱느낌도들고 또 턱 살을올리면 브이라인이되는데 살찌면 옆광대랑 턱선에살이생겨서 갸름해보일수있나요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 잘 설명해주셨지만 직접 보지 않고는 정확한 상태나 원인은 파악하기는 어렵습니다. 그리고, 아래 YJ A님의 답글에서 언급하였듯이, 중3 남학생이라면 아직 얼굴 골격이 성장하는 시기입니다. 특히 코나 턱끝 등이 늦은 나이까지 성장을 하기 때문에 얼굴의 전반적인 이미지는 3년 후에는 많이 다를 수 있습니다. 지금은 바른 자세과 적절한 식이로 얼굴 골격이 바람직한 양상으로 성장할 수 있도록 돕는 것이 최선입니다. 그리고, 좀더 갸름하고 탄력있는 턱라인을 가지고 싶으시다면, ‘하루 5분 이중턱 없애는 스트레칭’ 영상을 보며 목주위 근육을 풀어주고, 턱밑 근육을 강화하는 것도 도움이 될 듯합니다. 그럼 건강한 날들 보내세요😊

원장님 시간이지남 원래대로 돌아온다는데 전 그대로에요 조금 나아졌지만 여전히 볼꺼짐도 턱이 층진것도 그대로에요 땅콩얼굴에다 스크림을 합쳐놓은듯한 얼굴이 됐습니다 1년전에 치과에서 턱관절에 좋다고해서 충동적으로 관자 턱 4군데를 정량 맞았어요 턱은 한쪽에25유닛 넣었다고하더라구요 한달쯤지나고 볼패임이 심하게와서 대인기피증까지 생길정도로 얼굴이 말이 아니었어요 옆광대 탄력도 떨어지고 피부도 앏구요 턱선도 층져보이고 귀밑으론 근육이 살아난거같은데 중간부분은 손으로 만져도 느낄정도로 음푹 들어갔어요 그부위는 근육이 조금도안붙은거같아요 돌아올까요 1년됐는데 더 기다려야할까요 아님 리프팅시술이라고 받아야하나요? 볼패임은 필러를 맞아야하나요? 미용적으로 맞으려한게아니여서 넘 억울해요 보톡스에대해서 넘 무지했고 치과의사만 믿었는데 정신적인 손해배상까지 청구하고싶은심정입니다 ㅜㅜ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 댓글을 보는 저도 속상한데 이jk님은 얼마나 마음 고생하셨겠어요. 그래도 귀밑으로 근육이 회복되고 있다니 이제 앞볼 근육을 회복하기 위한 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 앞광대에 볼륨을 주는 운동은 ‘시술없이 예뻐지는 입꼬리 만들기 운동’ 영상에 나와있으니 보시는 것을 추천드립니다. 그리고 갑자기 얼굴살이 빠진 경우 이를 회복하는 방법에 대해 ‘예쁜 얼굴 유지하면서 다이어트 하는 법’ 영상에 설명이 있는데 이jk님에게 도움이 될 듯하니 이것도 보시는 것을 추천드려요. 무엇보다 중요한 것은 좋지않은 생각하지 않도록 마음으로 잘 돌보아주세요. 스트레스는 얼굴에 나쁜 근육을 활성화합니다. 자주 웃으며 좋은 근육을 강화하여 예전보다 더 매력적인 얼굴로 활짝 웃으시길 진심으로 바랄게요😊 (영상 보시고 이해안되거나 추가로 궁금하신 점 있으시면 또 댓글 달아주세요!!)

@user-mr2xv9mj2f

2 жыл бұрын

지금은 좀 어떠세요? ㅜㅜ 회복 되셨나요? 제가 작성자님과 비슷한 증상이에요. ㅜ

@ljy25840

Жыл бұрын

@@user-mr2xv9mj2f 님은 어떠셔요?원래대로 돌아왔나요?

부정교합(개방교합)이어서 교정 하였는데 다시 변형이 생겨서 교정 전 만큼은 아니지만 다시 이빨이 조금 떳습니다. 턱 보톡스 맞는것이 개방교합에도 안 좋은 영향을 주나요??

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 아직 이에 대해서는 확답을 드릴만한 결과가 나오지는 않았지만, 전문가과의 논의와 여러 임상 경험을 토대로 볼 때, 개방교합에는 턱보톡스를 권유하지 않습니다. 저작력과 치아 맞물림과의 관계에 대한 여러 연구가 아직 진행중입니다만, 저작력이 약한 경우 (특히 턱관절도 취약하면) 개방교합이 재발이 잘 된다는 발표가 있습니다. 반대로, 임상적으로 씹는 힘이 강하여 앞니 물림이 깊은 경우 교정적으로 잘 개선이 되지 않는데 보톡스 후 맞물림이 얕게 개선되는 속도가 빠른 경우도 여러 번 경험하였습니다. 개방교합에서는 저작근이 중요한 역할을 하기 때문에 과도하게 저작력을 줄이는 보톡스를 개인적으로는 권유드리지 않습니다.

좋은 영상 감사합니다ㆍ6개월전턱 보톡스 후 볼꺼짐이 심해 그당시 질긴것을 일부러 몇달 씹었는데요ㆍ보톡스가 풀린지금 얼굴이 넙대대해진게 보상근육이ㅇ비대해진것 같기도 한데요ㆍ이경우 보상근육이. 전 처럼 회복되는지 아니면 이대로 멈추는 건가요? 감사합니다

이갈이 치료목적으로 보톡스 맞으려고 예약했는데 해당영상에서 보톡스를 맞으면 오히려 이갈이에 악효과를 준다고 나와서 너무 고민이네요.. 보톡스를 맞을 경우 턱과 이마 근육 둘다 맞으면 좀 괜찮을까요? 참고로 저는 30대 초반 남자인데 중학교때부터 주변사람들로부터 잘 때 이를 심하게 간다고 들어왔습니다. 현재까지 아무런 조치를 하지 않아온 상태이구요

@personal_lifedesigner

Жыл бұрын

안녕하세요. 이갈이 치료법은 상태에 따라 매우 다양합니다만, 반대로 말하면, 한가지 방법만으로 완전한 효과를 기대하기는 힘듭니다. 일반적으로는 부작용이 적은 방법부터 적용해서 점점 치료 범위를 넓히는 것이 좋습니다. 생활 습관 개선과 함께 야간 스플린트를 착용하는 것은 중등도 이갈이에는 부작용이 적으면서 효과를 볼 수 있는 방법입니다. 하지만, 증상이 매우 심하다고 생각이 되고, 스플린트로 효과를 보기 힘든 경우에는 보톡스를 추가로 시행할 수도 있습니다. 님에게 추천드리는 방법은 직접 보고 진단하기 전에는 말씀드리기는 힘들 듯 합니다. '이갈이 고치는 법이 명상?' 영상에 치료법에 대해 조금 더 자세히 설명하였으니 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 그리고, 이갈이, 이악물기는 생활 습관과 관련이 많습니다. 스트레스, 나쁜 자세, 좋지않은 수면의 질이 근긴장도를 높이면서 이갈이/ 이악물기를 악화하니 생활습관 개선이 중요합니다. 평소 근긴장도를 높이는 생활 습관이 있지는 않은지 체크해보세요. 그럼 이갈이 없이 편안한 밤 되길 바랄게요:-)

여줘보고싶어서 댓글남겨요ㅎㅎ 곧 임플란트 수술이있는데 그전에 보톡스맞으면 안될까요? 효과가 떨어질까요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요, 직접 보고 진단한 것이 아니라 시술 여부를 조언드리기는 조심스럽습니다만, 임플란트 시술 예정이라면 보톡스는 시술 후 맞물림이 어느 정도 안정화된 후 하시는 것을 추천드립니다. 임플란트 후에는 씹기 불편하여 자연스레 씹는 근육이 빠지는 경우가 있기 때문입니다. (보톡스 효과와 동일합니다.) 맞물림이 안정화된 후에도 턱라인이 아쉬우면 그 때 보톡스를 하셔도 좋을 듯합니다. 그럼, 임플란트 치료 잘 받으시길 바랄게요😊

유익한 영상 감사합니다! 혹시 이갈이 스트레스 등 습관으로 인해 생긴 턱근육들은 습관만 고쳐도 원래대로 되돌아오나요? 아님 악화만 막나요?ㅠㅠ

악관절때문에 퇴행성관절염을 얻어 대학병원에서 스플린트도 맞춰 끼고있습니다 그런데 요즘들어 이 악물기가 더 심해진건지 아침에 일어나면 어금니가 너무 아프네요. 솔직히 얼굴도 갸름한 편이라 보톡스 맞으면 더 얇아질까 겁이 나지만 악물기가 좀 나을수 있다면 맞아보는것도 괜찮을까요?? 또 맞는다면 그냥 성형외과에서 악무는 습관때문ㅇ라고 하고 맞아도 되나요

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 퇴행성 관절염이 있으시고 이악물기가 있다면, 다니시는 대학병원에서 보톡스 치료 필요성을 상담받으시는 것을 추천드립니다. 현재 상태를 전혀 알지 못하는 상태에서 치료 방법을 권유드리는 것은 적절하지 않은 듯합니다. 다만, 스플린트는 이악물기를 통해 치아나 턱관절이 손상되는 것을 막아줄 수는 있어도 이악물기 습관 자체를 없애지는 못합니다. 최근 갑자기 이악물기가 심해졌다면 생활 습관을 한 번 체크해보세요. 이악물기를 악화하는 가장 중요한 세가지 요인은 1. 스트레스 2. 수면의 질 저하 3. 좋지 않은 자세 (거북목 자세) 입니다. 스플린트나 보톡스는 근본적인 문제를 해결하지 않으며, 원인이 재현되면 재발할 수밖에 없기 때문에 생활 습관을 건강하게 바꿔야합니다. 이갈이/이악물기 치료 방법에 대해서는 ‘이갈이 고치는 법이 명상? 영상에 자세히 나와있으니 보시는 것도 추천드립니다. 그럼 이악물기 없는 편안한 밤 되시길 바랄게요😊

악무는 습관으로 턱관절장애가 온 고2입니다ㅠㅠ.. 어릴 때 부터 이갈이를 했다는데 그게 스플린트를 해도 고쳐지지않고 오히려 이를 심하게 악물어서 그만뒀어요. 턱이 사각턱이 좀 있고 전체적으로 좀 큰데 보톡스를 맞으면 효과가 있을까요..?

@fff-water

4 жыл бұрын

애비앙물이 짜다 맞으면 진짜 편하긴 해요. 근데 외관상 변화가 생길 수도 있어요 ㅠ 시간이 지나면 돌아오긴 하니까 너무 아프면 한번 쯤 맞아도 된다고 생각해요. 전 맞고나서 너무 턱이 편했어요..

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 스플린트는 강한 씹는 힘으로부터 치아와 턱을 보호할 수는 있어도 습관 자체를 없애지는 못합니다. 보톡스 역시 근육 힘을 빼주기 때문에 일시적으로는 효과가 있습니다만 근본적인 습관을 개선하지 못하면 다시 재발하게 됩니다. 이를 악무는 증상은 고치기 까다로운 습관입니다 . 중추신경과 관련이 있기 때문입니다. 보통 스트레스나 잘못된 자세, 수면 장애 등과 특히 관련이 많습니다. 장기적으로는 치아 건강과 턱관절 건강에 아주 좋지 않기 때문에 의식적으로 힘을 빼면서 고치는 것이 좋습니다. 이악물기 습관 고치는 방법에 대해서는 ‘이갈이 치료법과 치료 중 조심해야할 것듯’에 자세히 말씀드렸으니 영상 보시고 궁금하신 점 있으시면 편하게 댓글 달아주세요. (애비앙님에게 보톡스가 장기적 습관 교정이나 단기적 증상 개선에 도움이 될지 여부는 직접 보지 않고는 말씀드리기가 어렵습니다. 턱에 통증이 있거나 증상이 심하여 치아가 시린 증상이나 수면 장애가 발생한다면 이런 습관 조절과 동시에 적절한 치료가 필요합니다. 그런 경우에는 가까운 치과를 방문하여서 치료에 대해 상담받으시는 것을 권유드립니다.)

이를 앙 무는 습관이 있어서 어금니에 금이 갔어요. 하관이 튼튼하고 그래서 남들보다 근육이 많이 붙어 무는 힘도 쎈데다가 습관까지 있어서 이에 무리가 많이 간다고 했어요. 심하면 이가 깨지고 임플란트까지 해야 한다고 하는말에 겁나 치과에서 권한 보톡스를 생각하고 있네요. 보톡스는 치과에서 맞아야 하나요 피부과 가서 맞아야 하나요?? 부작용 얘기를 들으니 걱정도 되고... ;;;

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 룰루랄라님에게 어떤 치료가 필요한지 여부는 상태를 알지 못하는 저보다는 직접 진단하신 주치의 선생님께서 더 정확히 알고 있을 거에요. 일단, 어금니에 금이 갈 정도라면 적극적인 치료가 필요한 상황인 듯합니다. ‘이갈이 고치는 법이 명상’ 영상에 이악물기를 고치는 근본적인 방법에 대해서도 설명드렸으니 보시는 것도 추천드립니다. 그리고, 보톡스는 치과의사냐 피부과 의사냐 보다는 경험이 많고 해부학적 이해가 높은 선생님이 더 좋습니다^^;;;

제가 보톡스를 맞고나서 다음날 갑자기 몸에 힘이 없고 전신을 바늘로 찌르듯이 콕콕 아픈데요ㅠㅠ (발가락,손가락,혀 ,머리 까지 콕콕 아팠어요 ㅠㅠ) 병원에서는 몸살이라고 하는데.. 열도 없고 감기기운도 없어요 혹시 이것도 부작용이 될 수 있나요..? 약물이 전신에 퍼져서 이런건가요? 그리고 6개월 주기로 맞지 않으면 쳐짐이나 살이 늘어질 수 있나요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 제가 직접 진단한 것이 아니 확답을 드리기는 어렵습니다만, 과하게 긴장하여도 생길 수 있는 증상인 듯합니다. (교감신경이 과하게 활성화되어 근긴장 현상을 동반한 것이 아닌가 싶습니다.) 그런 경우라면, 별다른 처치 없이도 시간이 지나면 회복이 됩니다. 그리고 턱보톡스를 6개월 주기보다 자주 맞는다고 크게 효과가 더 좋아지는 것은 아니지만, (처짐이나 늘어짐이 더 심해지는 것도 아닙니다.) 내성이 생길 가능성이 높기 때문에 그리 추천드리지는 않습니다. 그럼 새로 시작하는 한 주도 화이팅입니다😊

전체적으로 얼굴에 살이 좀 있고 사각턱 느낌이 나서 성인이 된 후 보톡스와 교정을 병행하려고 하는데 문제 없을까요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 성인이 된 후 필요한 경우라면, 보톡스를 맞으셔도 되고 교정을 하셔도 좋습니다😊 하지만, 얼굴살이 많은 것은 보톡스나 교정과 무관합니다. 사각턱은 보톡스로 효과가 있지만, 교정을 하실 예정이라면 일반적으로는 교정이 모두 끝난 이후에 보톡스를 하는 것을 추천드립니다. 개선되고 싶은 부분들이 무엇인지 통합적으로 파악하여 어떤 치료가 어떤 순서로 필요한지 치료를 할 시기에 전문가와 함께 상의하는 것도 좋을 듯합니다.

피부가 얇은지 아닌지는 어떻게 알수 있나요..

선생님 혹시 발치교정을 하게되면 악궁이 많이 좁아지게 되나요?? 위에만 2개 발치하고 교정 마쳤는데 웃을때 입이 많이 비어보여서요..

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요~ 발치교정을 한다고 무조건 악궁이 작아지는건 아닙니다. 더욱이 위에만 발치했다면 아래악궁이 좁아지지 않았기 때문에 위에도 크게 좁아지지는 않았을 듯 합니다. 웃을때 입이 비어보이는 것은 악궁뿐 아니라 다양한 요소가 영향을 끼칩니다. 만일 좀 더 정확한 원인이 궁금하시면 고우넷치과 온라인상담글(go-net.co.kr)에 비밀글로 사진을 올려주시는 것도 좋습니다. 그럼 오늘도 웃음 가득한 하루 보내세요:-)

혹시 아직도 답변을 하시는지 모르겠지만...제가 안 그래도 뼈가 사각턱인데 이를 악무는 버릇이 있어서 근육이 커지는 바람에 더욱 사각이 되었어요ㅠㅠㅠ 옆광대가 좀 있는 편이지만 외모적인건 둘째치고 턱근육이 뻐근하고 어금니를 꽉 물고 있다보니 어금니가 너무 아파요... 이 악무는 버릇을 고치려고 하고 있는데 저는 맞는게 좋을까요??ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 이악무는 습관이 있다면 먼저 이악물기 원인과 현재 심한 정도를 파악한 후 그에 걸맞는 치료를 하여야 합니다. 말씀하신 대로 보톡스를 맞는 것도 치료 방법 중 하나입니다만, 리리님에게 보톡스 치료가 필요한지 여부는 직접 진단하기 전에는 말씀드리기 어려운 부분입니다. ‘이갈이 고치는 법이 명상’편에 이악물기를 고치는 방법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다😊

저는 19살인데 피부가 굉장히 얇아요ㅠㅠ볼살이 많은 편도 아니고요. 이러면 젊어도 팔자주름이나 볼꺼짐이 올 가능성이 높을까요....?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 피부가 얇아서 걱정이시군요. (저도 피부가 아주 얇아서 고민이 많습니다ㅜㅜ) 다만, 피부가 얇은 것과 (흔히 진피층을 얘기합니다) 지방/ 근육은 별개입니다. 팔자주름은 피부탄성과 조금 더 관련이 있으며 볼꺼짐도 지방 영역이라 피부 두께와 무관합니다. 얼굴살이 적고, 나이가 들수록 나이들어 보일까 걱정이시라면 (그런데 19살이면 너무나 젊으신데^^) ‘노안을 부르는 얼굴살 빠짐 방지법’ 영상에 살을 빠져도 얼굴 처짐을 방지하는 방법에 대해, ‘한국인에게 꼭 필요한 얼굴운동은 따로 있다’ 영상에 동안 얼굴을 만드는 웃음 근육 강화 방법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다. 그럼 남은 2020년도 건강히 잘 마무리하길 바랄게요😊

턱근육이 많이 발달되서 몇년전부터 치과에서 보톡스를 추천해서 맞고 있어요. 1년에 한번정도? 그런데 나이가 들어서 그런지 보톡스 영향이 커서인지 팔자주름과 이중턱이 심해졌어요. 보톡스 맞은지 지금 6개월정도 지나서 다시 턱이 아파서 주사를 맞으러 가야겠다 하고 있었는데 오늘에서야 영상을 만나게 되었네요. 귀 아래 턱 주변이 너무 아픈데 보톡스를 안맞으면 어떻게 해야 완화가 될까요? ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 먼저 통증이 있으시다면 통증 치료를 먼저 진행해야 합니다. 제가 직접 보지 않아서 현재 상태를 알 수 없습니다만, 방문하시는 치과에서 약물 치료를 포함한 적절한 치료 방법을 시행하여 줄 것입니다. 그리고, 잘 때 이를 갈거나 꽉 깨무는 습관이 있지 않는지 체크해보세요. 턱이 발달하고 통증이 있는 경우에는 수면중 악습관과 관련된 경우가 많습니다. ‘당신이 잠든 사이에 입안 건강이 망가지고 있다’ 영상에서 이갈이/이악물기 자가진단법에 대해, ‘이갈이 고치는 법이 명상?’ 영상에서 이갈이/이악물기 치료법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다. 보톡스 외에 스플린트나 자가 조절 방법에 대하여 자세히 설명하였으니, 보시고 추가로 궁금하신 사항 있으시면 댓글 다시 부탁드릴게요~ 그럼, 쾌청한 가을날을 만끽하는 주말 보내시길 바랄게요😊

@ljy25840

Жыл бұрын

보톡스 안맞으니 원래대로 돌아왔나요?

치과 선생님이 턱보톡스 맞으래서 맞았는데...ㅜㅜㅜㅜㅜ 스플린트하고도 해결이 안돼서 턱보톡스 계속 맞았더니 진짜 두통 오더라구요...근데 다른 해결방법이 없어요...

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 두통의 증상은 보톡스 효과가 줄어들면서 점점 개선이 될 거에요. 그리고 무엇보다도 이갈이/ 이악물기의 원인을 잡아야 합니다. 아주 많은 요소들이 영향을 끼치지만 스트레스와 바르지 않은 자세 그리고 수면의 질이 이갈이/이악물기를 악화하는 가장 큰 원인입니다. 1. 평소 바르지 않은 자세로 뒷목에 힘이 들어가면 잘 때 턱에도 힘이 들어가니 항상 바른 자세에 신경써 주세요. (혹시 거북목 증상이 있으시면 ‘이것만 알아도 당신은 목뼈미인’ 영상을 보시며 스트레칭과 자세 교정을 하시는 것도 추천드립니다.) 2. 얕은 수면일 때 이갈이/ 이악물기가 심해집니다. 카페인을 줄이고, 자기 전에 스마트폰을 멀리하는 것이 좋습니다. 3. 현대인이 스트레스는 피할 수 없지만, 스트레스를 스스로 안고 증폭시키지 않는지 확인해보세요. 자기 전에 이런 저런 생각이 많다면 생각버리기 연습이 도움이 될 듯합니다. 명상도 좋습니다. 보톡스나 스플린트는 이갈이 이악물기 증상으로 치아나 턱관절이 손상되는 것을 막아주지만 근본적으로 습관을 해결해주지 못합니다. 건강한 생활 습관으로 증상을 조절하는 것도 추천드립니다. 그럼 이갈이/ 이악물기 없는 편안한 밤 되시길 바랄게요😊

@seolyoon9

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 측두근 보톡스는 어떻게 생각하시나요..?

양쪽 Masseter 크기가 틀려서 입 벌릴때 턱관절에서 소리가나고 약간 대각선으로 입이 벌려지는데 커진 근육부위에 보톡스를 맞아도 될까요 치과에 문의를 해봤는데 턱 운동을 해보라고 했는데 크게 도움이 안된거 같아서요.

사각턱 보톡스를 4년째 6-7개월 간격으로 맞아오고 있는데요, 제가 원래 교근과 측두근자체가 매우 두껍고 많은지라 중간에 측두근 보톡스도 한번 맞았어요 그런데 보톡스를 맞은지 3년째 되는 해부터 광대가 벌어진건지 아니면 다른 근육이 발달해서인지 얼굴의 가로길이가 너무 넓어졌어요 딱 봐도 넙대대할정도로요.. 사각턱보톡스의 부작용일까요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 잘 설명해주셨지만 직접 보지 않고 말씀드리기에는 한계가 있는 경우인 듯합니다. 일단, 나이가 20살이 넘으셨다면 얼굴뼈가 가로로 길어지지는 않습니다. (얼굴뼈가 세로로도 더 길어지지는 않지만 턱의 위치에 따라 얼굴이 더 길어보일 수는 있습니다. 하지만 사각턱 근육이 발달하는 것이 아니라면 가로로 더 넓어지는 경우는 없습니다.) 그리고 씹은 근육이 4종류가 있는데 (교근, 측두근, 내측익돌근, 외측익돌근) 보통 교근 보톡스의 보상으로 측두근이 발달하는 경우는 있어도 얼굴이 넓어지는 영향을 힘을 받는 근육이 더 발달하는 경우는 거의 없습니다. (내측익돌근과 외측익돌근은 크기가 작고 밖으로는 티가나지 않습니다.) 그럼에도 불구하고 얼굴이 넓어보이신다면 다른 원인이 있을 듯합니다. 제가 방랑님의 현재 상태도 이전 상태로 알 수가 없기 때문에 이 이상의 평가를 하는 것은 어려울 듯합니다. 혹시, 근육이 약해지면 얼굴 혈액순환에 영향을 받아 잘 부을 수는 있습니다. 이전보다 얼굴이 더 잘 붓는 것이 아닌지 체크해보세요. 그런 경우에는 얼굴 표정 근육 운동과 마사지가 도움이 됩니다. 마사지는 ‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상이 도움이 될 것입니다. 하지만, 정말 골격적인 변화가 있으신 것 같으시다면 진단을 받아보시는 것도 고려해보세요.

@user-jl9qn4ck4p

4 жыл бұрын

답글 정말 감사드립니다^^

측두근 보톡스 맞는거 어떻게 생각하세요?? 턱 보톡스는 여태 태어나서 두번 하고 이제 안 맞을라하는데 측두근이 커진 것 같애서 그 보톡스 맞을라하는데 또 다른 유의사항이나 부작용이 있으려나여 ??퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 측두근 보톡스는 구강악습관으로 측두근이 뭉쳐서 두통과 같은 통증이 있는 경우에 치료 목적으로 받는 것이 아니라면 그리 권유드리지 않습니다. 나이가 들면 얼굴에 지방이 빠지는데 보통 옆볼 부위와 관자 부위부터 시작하게 됩니다. (그래서 나이들면 관자 꺼짐을 많이 고민하십니다.) 제가 지금 님의 측두근 발달 정도과 나이 등 아는 것이 없어서 뭐라 말씀드리기는 어렵습니다만, 만일 통증이나 다른 불편한 증상이 없고 심미적인 원인으로 보톡스를 맞고 싶으신 거라면 마사지와 같은 좀 더 보존적인 방법을 먼저 시도하는 것을 권유드립니다. 장기적으로 심미적으로 덜 매력적인 결과가 나올 수 있기 때문입니다. 정확한 것은 직접 병원을 방문하셔서 보톡스를 시술하는 선생님과 상의하는 것을 추천드립니다.

하 진짜 맞는말이네여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 이갈이가 너무 심해서 보톡스 두번 맞았는데 저도 광대가 발달햇는데 보톡스 맞고 조금 광대가 두드려진것 같기두하구 오히려 이중살 생긴것 같구요 ㅠㅠ 맞아요 제가 사각턱이란 이유로 보톡스 맞는가 좋아했어요 ㅠㅠㅠ 너무 맞는말하시네여 두통도 와요 .. 스플린트는 치과에서 해야하나여 ..

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

Ca Yunhee님에게 보톡스가 잘못된 치료는 아니지만 최선의 치료는 아닐 수도 있습니다. 먼저, 보톡스 후 두통이 오셨다면 이갈이나 이악물기가 있을 가능성이 높습니다. ‘당신이 잠든 사이에 입안 건강이 망가지고 있다’편에 이갈이/이악물기 자가진단법이 있으니 참고하시는 것도 좋을 듯합니다. 이갈이/이악물기가 있을 경우에는 보통 스트레스나 잘못된 자세, 수면 장애 등과 특히 관련이 많습니다. 장기적으로는 치아 건강과 턱관절 건강에 아주 좋지 않기 때문에 사각턱 부위를 손으로 마사지 해주시고, 의식적으로 힘을 빼면서 고치는 것이 좋습니다. 이악물기 습관 고치는 방법에 대해서는 ‘이갈이 치료법과 치료 중 조심해야할 것들’에 자세히 말씀드렸으니 참고해주세요. 스플린트가 필요한 경우라면 치과에서 제작이 가능합니다. 만일 서울이시라면, 저희 병원에 오시는 것도 좋습니다. (고우넷 치과 02-3453-3344) 추가로 궁금하신 사항 있으시면 편하게 댓글 달아주세요😊

@user-gf3pp3pi9d

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 어제 스플린트 치과에서 맞혔어용 ㅎㅎ

@user-gf3pp3pi9d

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 그런데 스플린트 부작용이 너무 인터넷에 많던데 그게 사실인가요...

@user-gf3pp3pi9d

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 측두근 보톡스 맞을까여..?

@ljy25840

Жыл бұрын

지금은 원래대로 다 돌아왔나요?

어느 순간부터 턱이 아파 먹는데에 지장이 생겨서 턱관절에 문제가 생긴줄 알고 치과를 갔는데 턱관절엔 문제가 없고 근육을 많이 써서 그렇다고 하더라고요?? 특히 아침에 일어나서 많이 아프다니깐 이갈이 때문이라고 하셨어요,, 실제로 제가 잘 때 이를 갈거든요ㅠㅠ 그리 심한 건 아닌걸로 알고 있었는데.. 그래서 일단 통증약?이랑 생활습관을 바꿔보고 찜질도 잘 해주고 안 되면 잘 때 이갈이 못하게 막는 장치? 같은 걸 하는게 좋을 거 같다고 하셔서 일단 찜질 몇번 해주고 했는데 이갈이가 자면서 조절할 수 있는 것도 아니고 쉽게 안 괜찮아지네요ㅠㅠ 요즘 또 많이 아파서 보톡스 맞을까 하는데 20대 초반이고 마른 몸이긴 해도 얼굴엔 살이 좀 있는데 맞으면 안 좋을까요? 이럴 땐 어떻게 해야 되나요 먹을 때도 그렇고 무엇보다 통증 때문에 많이 힘드네요ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 이갈이의 중요한 원인들로는 스트레스, 잘못된 자세, 좋지 않은 수면 등이 있습니다. 근본적인 원인을 해결하지 않고 보톡스부터 맞으면 이갈이 습관이 남아 다른 이악무는 근육을 사용하여 두통이 발생하거나 금방 재발할 수 있습니다. 그래서 생활 습관을 체크해서 건강한 습관을 만드는 것이 중요합니다. 이악물기 습관 고치는 방법에 대해서는 ‘이갈이 치료법과 치료 중 조심해야할 것듯’에 자세히 말씀드렸으니 영상 보시고 궁금하신 점 있으시면 편하게 댓글 달아주세요. 그리고, 틈틈히 턱마사지 하는 것도 추천드립니다. (‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상에서 10:21 부터가 사각턱 부위 마사지해주는 부분이니 참고해주시면 될 듯합니다.) 그럼 이갈이 없는 편안한 밤 보내세요😊

선생님 제가 사각턱 보톡스를 맞으러 간 병원에서 한 달 간격으로 맞고 난 뒤에 부작용으로 측두근이 커졌는데 일 년이 흘렀는데도 여전히 커요..ㅜㅜ 교근은 전처럼 돌아왔는데 왜 커진 측두근이 안 작아질까요...?ㅜㅜㅜ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 근육은 기능과 관련이 있습니다. 커진 측두근이 작아지지 않는 다면, 지속적으로 측두근을 쓴다는 얘기입니다. 측두근은 보통 씹을 때 깨물근을 보조하는 역할을 하며 측두근을 단독으로 사용하지는 않습니다. 그래서 정상적인 저작 습관을 가질 때는 깨물근 보톡스로 인해 일시적으로 과도하게 발달한 측두근도 깨물근 기능이 회복되면 원래대로 돌아옵니다. 정확한 원인은 직접 검사하지 않은 상태로 알기 어려우나 아마 이갈이나 이악물기와 같은 구강악습관이 있어 지속적으로 측두근을 자극하는 듯합니다. 이와 관련된 것은 가까운 치과에 가셔서 검사를 하시면 좀 더 정확히 알 수 있을 듯합니다. 그럼 건강한 날들 보내세요😊

퇴행성턱관절염이있는데 관절염으로인한 통증보다 근육에문제로인한 통증이 더 크다고 보톡스를 권유받았습니다..측두근통증과 턱통증도 있습니다... 측두근과 교근에 보톡스를 맞는다고했는데 저는 광대도부각된얼굴이고 볼패임도살짝있고 턱이 작고 근육의 두께도 얇습니다..보톡스를맞게될경우 광대는 더 도드라져보이고 턱의힘은 많이 약해질거라고합니다...잘때 이를 무는 습관이 있습니다..측두근통증때문에 보톡스를맞고싶은데 제 케이스는 맞지않는게 나을까요?

선쌩밈 제가 턱 근육도 많지만 귀뒤 뼈도 엄청 직각이고든요....ㅠㅠ 근육만 빼면 뼈는 그대로 있으니까 더 이상할까요.....? 광대도 높아서.. 사각턱 보톡스를 맞고싶은데 뭔가 땅콩형 될까봐 무서워욭

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 말씀하신대로 사각턱인 경우에는 보톡스로 단순히 근육만 줄일 것이 아니라 턱뼈의 상태나 광대 유뮤도 중요하게 고려해야 합니다. 제가 직접 보지 않은 상태에서는 보톡스 시술이 결과적으로 심미적일지 여부는 말씀드리기는 힘들 듯합니다. 지금 고민하시는 것을 보톡스를 직접 시술하는 선생님과 상의하는 것을 추천드립니다. 그럼 건강한 날들 보내세요😊

덕분에 미용공부에 영감을 많이얻고갑니다

원장님, 제가 사랑니 발치 예정인데 사랑니를 먼저 뽑고 사각턱 보톡스를 맞아야할까요? 아님 그 반대일까요? 혹시 그럼 텀은 어느정도 가지고 시술 해야할까요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 사랑니 발치와 보톡스는 크게 서로 영향을 끼치지 않기 때문에 순서가 그리 중요하지 않습니다. 시술간의 텀도 그리 상관이 없으나 갑자기 둘 다 씹는 힘이 빠지는 술식인 만큼 일주일 이상의 간격을 두는 것이 좋을 듯합니다. 그럼 건강한 날들 보내세요:-)

선생님 저는 위아래 이가 딱 맞아서 멍때리면 아래턱이ㅜ튀어나와보여서 항상 아래턱에 힘을 주고 있어요. 그래야 턱이ㅜ좀 들어가 보여서요 그래서 이 앙다물고 양쪽턱 만지면 근육이 딴딴해서 보톡스 알아보고았는데 이런경우엔 맞아도 될까요? 맞으면 턱에 힘을 못주니깐 주걱턱처럼 보이는거 아닐까요ㅠㅠ? 이는 가지런해서 교정할 정도 까지가 아니라서요ㅠㅠ교정비도 그렇고 사후관리고 힘들고ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 지금 말씀하신 내용에 따르면 두가지 다른 근육이 동시에 힘을 받고 있는 듯합니다. 먼저 아래턱에 힘을 줘서 턱을 들어가게 하는 것(턱을 뒤로 보내는 것)은 중단하는 것이 좋을 듯합니다. 턱관절에 상당히 무리가 가는 자세이기 때문입니다. 턱관절 디스크는 손상이 되면 회복이 어렵기 때문에 100세 시대 건강한 턱관절로 계속 지내기 위해서는 턱에 무리한 힘을 주는 것은 피해야 합니다. 그리고, 이를 악물었을 때 만지면 근육이 단단한 것은 턱을 뒤로 보내는 근육과는 다른 근육입니다. 평소 이를 악무는 습관과 관련이 있으며 이 근육의 방향을 턱을 위로 보내는 것입니다. 이 근육에 보톡스를 맞는다고 턱이 앞으로 나오지는 않습니다. 다만, 제가 지금 추천드리고 싶은 것은 좋은 근육 습관을 갖도록 평소 생활 습관을 체크해보세요. 가만히 있을 때는 턱에 힘을 빼고 치아는 영어 ‘m’소리를 낼 때 정도 떨어뜨려 주세요. 답변이 되었는지요. 그럼 건강하고 행복한 2021년 되시길 바랄게요😊

저는 한쪽으로만 씹는 습관이있어서 안면비대칭도 조금은 있는데 외관적으론 많이 고민이없지만 너무 한쪽턱에만 근육이 너무많아서 그런데 보톡스 맞아도될까요? 그리고 제가 곧 치아 부분 교정을하게되소 아래쪽 사랑니 양쪽으로 2개를 뽑는데 발치후 언제쯤 보톡스를 맞는게 좋을까요!?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 교정 예정이시라면 교정이 끝나고 최소 3개월이 지날 때까지는 (보통은 6개월을 권유드립니다.) 보톡스를 맞지 않는 것이 좋습니다. 교정 중이에는 치아가 움직이면서 맞물림이 바뀌어 씹는 힘이 자연스래 줄어드는데 이게 보톡스와 동일한 효과입니다. 교정 중에 보톡스를 맞으면 씹는 근육이 갑자기 빠져서 나이들어 보일 수 있습니다 (‘교정중에 얼굴이 더 못나진다면?’편 영상에 자세히 나와있습니다.) 교정이 끝나고 맞물림이 자리 잡기까지는 최소 3~6개월이 걸리니 그 이후 보톡스를 고려하시는 것을 권유드립니다. 그리고 한쪽으로 씹는 습관은 비대칭을 악화할 수 있으니 의식적으로 반대쪽으로도 씹어주시고 턱도 손으로 마니 마사지해주세요. 그럼 발치도, 교정도 잘 치료받으시길 바랄게요😊

@Ygh666

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 너무 감사합니다 ㅜㅜ 궁금증이 해결되었어요 ㅎㅎ

@Ygh666

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 너무 감사합니다 ㅜㅜ 궁금증이 해결되었어요 ㅎㅎ

전주변에서 다 맞으라고 권유하는데..안맞고있어요 나만의턱부심ㅎㅎㅎ고민은되지만 턱마사지 해볼께용^.^

선생님 대학병원 치과 병원에서 엘러건 100으로 턱관절 강직 문제로 교근과 측두근을 맞았는데 9일만에 볼패임 입삐뚤어짐 팔자 주름 인디언주름 애교살 크기 달라짐 앞볼이 빠져 눈밑지방까지 생겨서 정말 우울증 약까지 먹고 있어요.. 이제 한달 차인데 아직까지 전혀 달라진거 없어요 입비대칭도 그대로구요 너무 스트레스 받아요.. 그전엔 눈밑 지방 전혀 없었어요. 사진을 올릴수가 없지만 제가 얼굴동영상을 많이 찍어놨던터라 전과 후를 확실하게 알수 있었거든요..이렇게 눈까지 영향을 줄진 몰랐어요( 인상쓰거나 활짝 웃은 상태로 정지, 혹은 윙크 하면 눈과 나비존, 눈밑 지방까지 엄청 떨려요) 스트레스가 너무 심한데..그 주사 놓으신 분도 그렇고 의사선생님들은 보톡스는 다 돌아온다곤 하자나요..근데 이런 부작용들이 정말 다 돌아오긴 할까요?.. 눈밑 지방 생긴거 안돌아올거 같아서 너무 걱정되요 시술했다가 수술해야할판이예요..

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 댓글을 보는 저도 속상한데 030 KIM님은 얼마나 마음 고생하셨겠어요. 제가 직접 보고 진단한 것이 아니기 때문에 지금 현재 상태에 대한 진단이나 치료 계획 및 예후를 말씀드리기는 힘듭니다. 다만, 권유드리고 싶은 것은 첫번째로는 웃음 근육 강화 운동을 해주세요. 웃음 근육은 얼굴의 중요한 리프팅 근육으로 중안면부에 위치해 앞볼의 볼륨감을 줍니다. 특히 위입술 중앙을 올리는 근육이 약화되면 앞볼 위쪽이 꺼지면서 눈밑 꺼짐이 생길 수 있습니다. 지금, 교근과 측두근 보톡스 후 한 달 정도의 상태이면 얼굴에 리프팅 근육이 많이 약해져 있습니다. (그리고 완전히 회복되는데는 6개월 정도의 시간이 걸릴 거구요) 그러니, 보톡스를 맞지 않은 리프팅 근육인 웃음 근육을 강화해주세요. 웃음 근육 강화 방법에 대해서는 ‘시술없이 예뻐지는 입꼬리 만들기 운동’을 보시고 따라하는 것이 좋을 듯합니다. 두번째로는 너무 자주 가까이에서 거울을 보는 것을 피해주세요. 이미 여러 번 동영상을 찍으셨다니 비포 사진은 충분히 있을 듯합니다. 자주 웃으시고 꾸준히 웃음 근육 강화 운동을 한 후, 한 달 단위로 동영상을 찍는 것도 좋을 듯합니다. 보톡스로 피부의 살성이나 인대, 지방이 바뀌지는 않습니다. 오직 근육의 힘이 약해진 것이니 근육 운동으로 회복이 되어야 하는데 운동 후 회복하는데는 시간이 걸립니다. 거울보고 우울한 표정을 지으면 입매를 내리는 근육이 강화되어 반대로 작용하는 올리는 근육이 힘이 들어가지 않습니다. 의식적으로 더 자주 많이 웃어주세요. 시간과 노력이 필요한 시기인 듯합니다. 조만간 (대본쓰고 촬영하면 아마 한 달내에) 웃음 근육 강화로 얻을 수 있는 얼굴 변화에 대해서 자세히 설명하는 영상 업로드 하겠습니다. 그럼, 마음의 평화가 함께하는 주말 보내시길 바랍니다. 이 댓글이 030 KIM님에게 조금은 도움이 되었길 바래요.

선생님 혹시 턱보톡스를 맞았는데 볼패임과 동시에 관자부분 좀 꺼지는??듯한 느낌을받았습니다. 시간지나면 돌아올까요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스로 인한 볼패임은 시간이 지나면 대부분 다시 돌아오니 너무 걱정하지 마세요. 제가 올린 스마일 운동 영상을 보시며 얼굴 근육이 예쁘게 자리잡도록 운동해주시면 이전보다 더 멋진 모습으로 돌아올 거에요. 다만, 관자 부위에 보톡스를 맞지 않았음에도 불구하고 그 부위가 빠진 것은 혹시 평소 이갈이나 이악물기 습관이 있는지 확인해보세요. 이갈이 습관이 있는데 턱보톡스를 맞는 경우 보조적으로 씹는 근육이 위치한 관자부위의 통증(두통)이 오거나 오히려 이 부위 지방이 빠지는 경우도 있기 때문입니다. 그런 경우라면, 이갈이 습관 조절이 필요합니다. ‘당신이 잠든 사이에 입안 건강이 망가지고 있다’ 영상에 이갈이 자가 진단법과 ‘이갈이 고치는 법이 명상’ 영상에 이갈이 치료법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다😊

개구장애가 있는데 이갈이가 엄청 심해요 ... 보톡스 맞아도 될까요 ?ㅠ 듣는 사람들이 저 진짜 심하다고 해서요.. 평소 스트레스도 많이 받고있고 음주는 일주일에 한두번? 흡연은 거의 매일 하고요 ,, 이것부터 고치긴 할건데 병원의 힘도 필요할 거 같아서요 ㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스 전에 턱근육과 턱관절에 대한 적절한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다. 심한 이갈이로 관자근까지 발달한 경우에 턱보톡스만 맞게 되면 습관이 남아 두통이 오거나 쉽게 재발할 수 있습니다. 개구장애도 있으시다니 스플린트나 약물 치료 등이 병용 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋을 듯합니다. 그리고, 이갈이가 심한 원인은 매우 다양합니다. 최근에는 치아나 교합과 같은 치과적 문제보다는 중추신경이나 생활 습관과 관련이 더 깊다는 연구 결과가 많이 있으며, 가장 큰 원인으로는 1. 스트레스 2. 나쁜 자세 (뒷목이나 어깨에 힘이 들어가면 턱에 힘이 들어가기 쉽습니다.) 3. 나쁜 수면의 질 (얕은 수면일 때 이악물기가 심해집니다.) 등이 있습니다. 일단 습관을 인지하게 되면 치료는 조금 더 쉬워집니다. 본인이 어떤 상황일 때 이악물기가 심해지는지 확인하고 그에 대한 조절이 필요합니다. 말씀하신대로 스트레스 상황이 이갈이를 가장 악화시키는 듯하다면 스트레스 조절법에 대해 적극적으로 고민해보세요. ‘이갈이 고치는 법이 명상?’ 영상에 이악물기 치료법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 좋을 듯합니다. 그럼 이갈이 없는 편안한 밤들 지내시길 바랄게요😊

선생님! 저도 이갈이가심한데 어떤 글에서 보니까 이갈이보톡스는 미용목적보다는 다르게 들어간다고 본적이있어요! 혹시 더 많이 보톡스를 주입함으로써 안좋아지는게 있을까요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스의 용량은 근육의 발달 정도와 얼굴 골격과의 밸런스, 보톡스 과민성 등 다양한 요인에 따라 결정이 됩니다. 즉, 이갈이가 심하더라고 깨물근 발달이 심하지 않으면 그만큼 용량이 적어지게 되고, 이갈이가 심하지 않더라도 깨물근이 과하게 발달한 경우에는 용량을 조금 늘여서 놓게 됩니다. 적절한 용량은 전문가가 근육 상태를 평가하여 최소한의 부작용이 생기도록 결정하니 경험이 많은 실력있는 선생님에게 진료를 받으신다면, 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯합니다😊

이갈이 때문에 치과에서 25만원 주고 보톡스 맞았는데 효과가 하나도 없어서 물어보니까 자기들은 모른다며 그럼 마우스피스하러 오라더라구요 돈은 돈 대로 줬는데 이갈이 치료는 어떻게 하는 게 젤 좋을까요 꼭 답글 달아주세요 🥺

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 먼저 이갈이의 원인에 대해 파악해야 합니다. 이갈이는 치아의 원인보다는 생활 습관과 관련이 깊습니다. 스트레스 받고 컨디션 안좋으면 위염이 생기는 사람이 있고, 피부 질환이 생기는 사람이 있듯이 사람에 따라 이갈이나 이악물기가 생기고 턱관절이 안좋아질 수 있습니다. 특히 악화시킬 수 있는 가장 중요한 요소들로는 1. 스트레스 2. 좋지 않은 자세 (목,어깨가 뭉치면 턱에는 힘이 들어갈 수밖에 없습니다ㅜㅜ) 3. 수면의 질 (얕은 수면일 때, 이갈이가 심해집니다.) 이 세가지가 가장 큰 영향을 끼칩니다. ‘이갈이 고치는 법이 명상?’ 영상에서 이갈이/이악물기 치료법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다. 보톡스 외에 스플린트나 자가 조절 방법에 대하여 자세히 설명하였으니, 보시고 추가로 궁금하신 사항 있으시면 댓글 다시 부탁드릴게요~ 그럼 이갈이 없이 편안한 밤 보내시길 바랄게요😊

보톡스 맞고 볼꺼짐이 심해서 걱정인데 시간 지나면 원래 근육 상태로 돌아가겠죠?ㅠㅠ 이대로 볼이 꺼져있을까봐 너무 걱정됩니다ㅠ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 턱 보톡스의 효과는 대략 6개월이 지나면 많이 소실됩니다. 그리고 여러 번 씹고 삼키는 습관을 유지하고 (너무 질기고 단단한 음식을 먹는 습관도 좋지 않지만 제대로 씹지 않고 삼키는 습관도 매우 안좋습니다.) 얼굴의 좋은 근육인 웃음 근육을 강화하는 것도 볼꺼짐으로 부정적인 얼굴 변화를 회복하는데 도움이 됩니다. ‘예쁜얼굴 유지하면서 다이어트하는 법’ 영상에 얼굴살이 빠지는 것을 방지하는 법에 대해서도 나와있으니 보시는 것도 추천드립니다. 그리고, 부정적인 생각을 하는 것은 슬픈 표정 근육이 활성화되어 좋지 않아요. 시간이 지나면 좋아질 테니 신경써서 더 많이 웃으며 지내세요😊

안녕하세요! 저는 이갈이가 심해서 턱에 보톡스를 맞은후 팔자주름이 심해졌어요ㅠㅠㅠ보톡스효과가 떨어지면서 팔자주름이 다시 돌아오지는 않나요?지금 3개월 됬는데 너무 우울하네요ㅠㅠ 저는 선생님께서 말씀하신 하신것처럼 앞광대로 많고 볼살도 많이 있엇는데 팔자주름이 생기면서 어린 나이인데 속상해요ㅠㅠㅠ안돌아오면 혹시 추천해주실수 있는 운동같은거 있을까요??ㅠㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스로 인한 살이 처져서 생기는 팔자주름은 얼굴의 올리는 근육을 회복하면 좋아집니다. 얼굴의 올리는 근육은 미소근육과 씹는 근육입니다. 씹는 근육을 강화하기 위해서는 양쪽으로 천천히 여러 번 꼭꼭 씹어먹는 습관이 중요합니다. 굳이 단단하거나 질긴 음식을 먹을 필요는 없지만 잘 씹지 않고 삼키는 습관이 좋지 않습니다. 또한, 미소 근육을 강화하기 위해서는 ‘시술없이 예뻐지는 입꼬리 만들기 운동’을 보시며 따라하는 것도 좋습니다. ‘한국인에게 꼭 필요한 얼굴 운동은 따로 있다’ 영상 또한 웃음 근육 강화에 대한 이론적 설명이니 보시는 것도 도움이 될 듯합니다. 지금 나이가 젊으셔서 피부 탄성이 좋기 때문에 회복이 더 잘 되니, 너무 걱정하지 마시고 좋은 생각하며 지내시길 바랄게요😊

@user-ui9nc3lk8n

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 너무 감사합니다ㅠㅠ❤️

@ljy25840

Жыл бұрын

@@user-ui9nc3lk8n 젊으셔서 빨리 회복되었을거 같아요 저도 팔자 주름이 더 깊어져서 고민이에요

안녕하세요:) 저는 얼굴살이 많은 20살인데요! (작년에 안면윤곽을 했어요ㅜ) 얼굴살이 너무 스트레스지만 다들 지방흡입은 말리셔서 사각턱 보톡스라도 맞아보려고 하는데, 지금도 팔자주름, 팔자 위 튀어나온 살이 고민이면 맞지 않는 게 좋을까요ㅜㅜ 웃을 때 부각되는 사각턱 쪽 살?근육?이 좀 줄어보일까봐 맞고싶어요...ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 안면윤곽을 하셨다면 보톡스는 비추입니다. (제가 얼마전에 업로드한 ‘꼭 해야할 데일리 얼굴 운동2탄’ 영상에 얼굴뼈 수술 후 턱선이 사라지는 증상에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드려요) 일단 림프절 마사지를 통해 얼굴 붓기를 빼고, (‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상을 보셔도 좋습니다.) 웃음 근육 강화를 통해 얼굴 리프팅 근육을 강화해주세요. (‘한국인에게 꼭 필요한 얼굴 운동은 따로 있다’ 영상에 자세히 설명하였습니다.) 그리고 전반적으로 살이 찐 것이라면 다이어트도 도움이 됩니다. 얼굴 환경을 건강하게 개선한 후에 부족한 부분을 시술이나 수술을 해야지 건강한 근육 부피부터 줄이게 되면 남는 살이 처져서 오히려 부정적인 변화가 올 수 있습니다. 그럼 더욱더 건강한 2021년 보내시길 바랄게요😊

저 턱 보톡 맞은지 3일짼데 삼겹살 좀 빠싹 구운거 먹엇는데 괜찮을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 통삼겹살이에요 ㅠㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

으앗 답변이 너무 늦었는지 모르겠네요. 드실 때 맛있었다면 괜찮아요!!!!😊 드실 때 근육이 힘든 느낌이 들지 않는다면 드시고 싶은거 다 드셔도 됩니다~

선생님 제가 어렸을때부커 이갈이 있는데... 귀 뒤쪽 턱이 튀어나온게 아니라 턱선 가운데?쪽이 튀어나왔는데 (입술에서 귀뒤로 가는 방향으로요)이게 이갈이때문에 턱이 변형됐을까요?ㅠㅠㅠ 그리고 제가 25살인데 사각턱 보톡스를 한 세네번정도 맞았는데 살처짐 확실히 있거든요 이제 안맞으면 돌아올까요...? 살빼면 살이 더 쳐질까요?????ㅠㅠㅠ 너무 고민이라 댓글 남겨봐요

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 잘 설명해주셨지만 턱뼈의 변형 자체는 엑스레이 사진 등의 전문적인 검사 없이는 판별하기가 어렵습니다. 다만, 이갈이로 변형되는 사각턱뼈의 모양은 흔히 우리가 생각하는 사각턱과는 형태가 다릅니다. 흔히 우리가 생각하는 사각턱은 강호동씨와 같이 각진 형태를 가진 모습을 사각턱의 모습으로 생각합니다. 하지만, 근육 발달로 인한 보상성으로 턱뼈가 성장하는 모습은 이와는 확연히 다른 형태로 부분적으로 물결무늬처럼 울퉁불퉁하게 자랍니다. (말로 설명하기가 좀 어렵네요ㅜㅜ) 이와 관련된 유사한 질문이 종종 있어서 조만간 영상 제작하여 사진으로 좀 더 자세히 설명드릴게요. 그리고, 근육 퇴축으로 인한 살처짐은 웃음 근육을 강화하면 도움이 됩니다. ‘노안을 부르는 얼굴살 빠짐 방지법’ 영상에 살을 빼면서도 얼굴 처짐을 방지하는 방법에 대해, ‘한국인에게 꼭 필요한 얼굴운동은 따로 있다’ 영상에 웃음 근육 강화 방법에 대해 자세히 설명하였으니 보시는 것도 추천드립니다. 그럼 남은 2020년도 건강히 잘 마무리하길 바랄게요😊

선생님 제가 이갈이가 너무 심해서 2년전에 턱이랑 관자쪽 보톡스를 맞았었는데 이갈이도 안하고 너무 좋았는데 제가 해외 다녀오느라 2년 공백이 생겼는데 내성 생긴거 아닐까요? 지금 다시 맞아도 좋을까요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 2년전 보톡스를 맞았다고 내성이 생기는 것은 아닙니다. 오히려 너무 자주 맞는 보톡스가 더 쉽게 부작용이나 내성 가능성이 높습니다. 그리고, 지금 보톡스가 다시 필요한지 여부는 현재 습관 유무와 근육 상태를 전문가에게 평가받은 후 결정하는 것이 좋을 듯합니다. 그럼 다가오는 봄에는 좋은 일들이 가득하길 바랄게요😊

저는 뼈가 사각인 남자입니다. 누가봐도 사각턱이고 만지면 걍 딱딱해요.ㅠ 귀밑으로5센치까지 내려와요ㅜ 보톡스 맞는다고 사각이 해결되진않겠죠? 저는 관자도 꺼져있고 광대도 조금 튀어나왔어요. 거울볼때마다 스트레스에요.ㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 일단 보톡스는 뼈에는 영향을 끼치지 않습니다. ㅜㅜ 하지만, 사각턱이고 광대가 조금 나온 것은 사진상에는 조금 덜 멋있게 나오지만 (사진은 2차원 실루엣을 강조되어 얼굴 라인이 실제보다 투박해 보입니다. ‘화면빨 잘받는 얼굴은 따로 있다’편에 자세히 설명하였습니다.) 얼굴 표정 근육을 잘 관리하면 실제 얼굴에는 입체감을 주면서 매력적인 요소로 작용할 수도 있습니다. (여진구씨를 보면 약간 사각턱에 광대가 있지만 오히려 깊이있는 표정으로 성숙한 매력을 줍니다.) 이 때 중요한 것은 표정이 풍부하고 웃음 근육이 발달하여 앞광대에서 볼륨을 주고 (‘시술없이 예뻐지는 입꼬리 만들기 운동’이 이에 대한 운동입니다) 턱선이 탄력이 있어야 합니다. (하루 5분 이중턱 스트레칭’ 영상이 도움이 됩니다.) 그러면 광대나 사각턱도 매력의 요소로 작용할 수 있습니다. 이에 대한 내용은 조만간 영상으로 제작할 예정이니 지속적인 관심 부탁드릴게요😊

안녕하세요 선생님 치과3군데에서 턱관절 장애(중증x) 진단받았구요 물리치료나약물치료 권유하시고 이중에 두군데는 더 심해지면 보톡스 고려 권유하셨습니다 어제 딴 치과 갔더니 이정도면 턱뼈나 엑스레이상 큰 문제는 없지만 근육이 너무 긴장되고 커서 보톡스 스프린트+ 약물 +물리치료하자고 하셨어요 일단은 보톡스만 맞았습니다 제 얼굴형은 옆광대발달 +광대밑근육패임+ 볼살많음+ 어느정도의 각진턱 인데요 어제는 앙물었을때 튀어나오는 양쪽 근육에 3방씩 맞았습니다 근데 오늘부터 알사탕현상+관자놀이 펌핑+옆광대 밑 근육 튀어나오는 현상이 있네요 씹는것도 불편하구요ㅜ..미용적으로 너무 스트레스 받아요 시간지나면 더 심해질거 같은데 이거 부작용인가요? 아니면 초기에 자연스런 현상인가요? 3-6개월 정도면 100프로 예전으로 돌아올까요? 참고로 처음맞아봤고 나이는 29입니다

@personal_lifedesigner

Жыл бұрын

안녕하세요. 제가 뒤늦게 댓글을 확인하였네요. 지금은 좀 어떠세요? 일단은 보톡스 맞은 병원에 가서 현재 상태에 대해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 직접 보지않은 상태에서 진단이나 치료에 대해 말씀드리기는 조심스럽네요. 어찌되었든 보톡스 효과는 6개월 내에 돌아오니 영구적이지 않습니다. 너무 걱정하지 않길 바래요. 작년에 액땜(?)했으니 올해는 좋은 일들이 가득하길 바랄게요!!!

ㅠㅠ보톡스 맞고 관자놀이 쪽 두통이 심해서 부작용인가했는데 이제 이유를 알았네요. 감사합니다

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

이갈이 습관이 있으신 듯 합니다. 자기 전에 목어깨 스트레칭을 해주시고, 턱과 관자 부위 근육을 잘 마사지해주세요. (띠뜻한 물로 샤워하면서 풀어주면 더 효과가 좋습니다.) 베개가 높은 것도 좋지 않습니다. 가장 좋은 것은 자기 전에 편안한 마음으로 온 몸과 마음의 긴장을 풀고 주무시는 것입니다. 지속적인 이갈이 습관으로 치아가 손상되거나 시린 증상이 있다면 스플린트를 제작하여 턱을 보호하는 것도 고려해보세요. (이갈이 고치는 법이 명상? 편 영상을 보시는 것이 도움이 될 듯 합니다.) 그럼 이갈이 이악물기 없는 편안한 밤 보내시길 바랄게요~😊

@user-rc1ud6kd3f

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 베개를 안 베는 건 어떤가요?

물론 사람마다 다르겠지만 보통 보톡스를 맞고 얼마만큼 효과가 나타날까요? 뼈의 문제가 아니라 근육이 발달 된거라면 사각턱에서 주변사람들이 알아볼 정도로 갸름해 질수 있나요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 말씀하신대로, 효과 여부는 사람에 따라 정말 다양합니다만, 사각턱의 원인이 주로 근육의 문제이며, 근육의 부피가 크면 클수록 효과가 좋습니다. 이런 경우에는 주위에서 변화를 느낄 만큼 외모의 변화가 나타날 확률이 높습니다.

보톡스시술로 인해 얼굴이 더 넙대대 해졌어요...광대밑근육도 음식먹을때 많이 사용되느누것 같고 그냥 광대부토 턱까지 그 저작근 전체가 펌핑되는 느낌인데 지금 6개월차인데 그대로 넙대대하네요ㅠ 예전에 모습으로 돌아가고 싶은데 한번 근육의길이 생겨서 예전처럼은 안 돌아올까요? 보상근육으로 인한 넙대대한 얼굴형 정말 너무 스트레스입니다ㅠㅠㅜㅜ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 잘 설명해주셨지만 직접 보지 않고는 말씀드리기에는 조금 어려운 경우인 듯합니다. 저작근에 보톡스를 맞았는데 턱이 더 넙대대해지셨다는 말씀이신가요? 광대밑에 위치한 씹을 때 영향을 주는 근육은 깨물근밖에 없습니다. 보통 보상 작용은 관자근 (관자놀이 부위에 위치합니다.)에 위치합니다. 어느 부위가 어떻게 바뀌었는지는 전후 상태를 아는 시술한 선생님에게 확인받으시는 것이 좋을 듯합니다. 그리고, 가능성으로 근육이 줄게 되면 혈액 순환이 나빠지면서 붓기가 덜 잘 생길수도 있습니다. 평소보다 잘 붓는다면, 집에서 얼굴 마사지를 하는 것도 시도해보세요. ‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상의 마사지가 뭉친 근육을 풀어주고 림프 순환을 도와 얼굴 붓기를 빼는데 도움이 됩니다. 온라인에서는 현재 상태에 대한 진단이 불가능하기 때문에 적절한 대답을 드리지 못해 죄송합니다. 6개월이 지나셨다니 이제 거의 보톡스 효과가 사라질 시기입니다. 조만간 바라시던 방향으로 얼굴이 회복되기를 진심으로 바랍니다!!

@user-fx8vt2yb1p

3 жыл бұрын

돌아오셨나요?

저도 이갈이 있어서 보톡스 생각 중이었는데요. 정확한 정보 감사합니다~♡

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

도움이 되었다니 저도 기쁘네요. 이갈이가 있으시다면 ‘이갈이 고치는 법이 명상’ 영상을 보시는 것도 추천드립니다😊

선생님 제발 답장해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 4일젘에 보톡스를 맞았는데 약간 왼쪽 얼굴이 마비? 되듯이 떨리고 그러는데 괜찮은건가요? 그리고 부작용중에 드물게 목이 마비되어서 죽는다는걸 봤눈데, 4일 지나도 괜찮으면 걱정 안해도 됄까요

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 많이 놀라셨겠네요. 일단 4일이 지난 상태이면 목이 마비되는 것을 걱정하지 않으셔도 될 듯합니다. 그렇지만 시술받은 곳에 가셔서 현재 상태에 대해 확인하는 것이 필요할 듯합니다. 떨리는 증상이 힘을 줄 때 생기는 증상인지, 가만히 있을 때 생기는 증상인지 특정 근육에서 발현되는 증상인지, 증상의 강도와 변화 양상 등에 따라 진단이 달라지기 때문에 보지 않고 상담드리는 것에는 한계가 있기 때문입니다. 하지만, 너무 걱정하지는 마세요~ 과도한 스트레스는 근긴장도를 높여 증상의 개선에 전혀 도움이 되지 않기 때문입니다. 일단 오늘은 마음 편하게 좋아하는 음악들으면서 쉬시고 내일이나 시간 되시면 병원에 가셔서 확인해보세요.

@user-gp1nv6tl4s

3 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 쌤 정말 감사핮니다 사실 제가 걱정이 많은 사람이라 과민반응 하는것 같아요 정말 안심이 되었습니다 항상 하는일 모두 잘 풀리시고 건강하시길 빌게요 구독 좋아요 눌렀어요^^ 좋은 하루 보내세요

선생님 이갈이를 하면 턱근육이 발달되는데 이때 턱뼈도 같이 커지나요? 나이는 19세입니다

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 턱근육이 발달할 때 턱뼈가 같이 발달하기는 하지만 보통 사람들이 생각하는 방식으로 사각턱이 되는 형태는 아닙니다. 근육이 붙는 부위가 약간 울퉁불퉁해지는 양상을 보이며 보통은 이런 뼈의 변화가 외관상 얼굴형에 눈에 띄게 변하게 하지는 않습니다. (방사선 사진에서는 뚜렷하게 변화가 보여 근육 습관을 알 수 있습니다.) 흔히 골격에 의한 사각턱은 타고난 턱뼈의 성장 양상이 그럴 가능성이 높습니다. 하지만, 뼈가 변할 정도로 근육이 발달하면 근육에 의해 사각턱으로 보이게 됩니다. 그리고, 이갈이로 근육이 많이 뭉친 경우라면, 다무는 근육을 손으로 많이 풀어서 근육 긴장도를 낮추는 것이 도움이 됩니다. ‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상에서 10:21 부터가 사각턱 부위 마사지해주는 부분이니 참고해주세요 그럼, 새로 시작하는 한 주도 화이팅하세요😊

제가 턱하고 목사이 간격이좁아서 살짝만부어도 투턱에다가 턱선이없는게 고민인데 이럴경우에는 어떤시술이좋을까요?? 보톡스맞아야하나요??

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 턱밑 공간이 좁은 경우에는 보톡스는 절대 비추합니다. 남는 살이 아래로 쳐저서 이중턱이 더 심해질 수 있기 때문입니다. 먼저, 자세를 바로하고 턱밑 근육을 강화하는 운동을 추천드립니다. 자세가 나쁘면 턱밑 근육이 약해지고 턱밑 공간이 좁아져서 이중턱이 더 심해집니다. 목도 더 짧아보이게 됩니다. 그리고 턱밑 근육을 강화하면 턱밑선이 탄력이 생겨서 턱라인이 매끄럽게 됩니다. ‘하루 5분 이중턱 없애는 스트레칭’ 을 보시는 것도 추천드립니다. 그리고, 만일 무턱이 있는 경우라면 무턱 교정을 통해 턱밑 공간을 넓혀주면 지금 고민하시는 근본적인 원인에 대한 해결이 됩니다. 네이버 블로그 고우넷 클리닉 blog.naver.com/gonetclinic/ 에 무턱을 개선한 더 많은 증례들이 있으니 관심있으시면 들러주세요~ 그럼 남은 한 주도 화이팅입니다😊

고등학교때 맞아도되나요??

보톡스1회맞고 1년지났는데 턱과 광대사이에 보상작용이 생겼는데 그쪽이 살과 근육같은게생겼어여 다시 맞아야하나여

누님 누님이 보톡스 하게되면 괜찮은 케이스 일까요? 누님과 비슷한 얼굴형입니다 지금도 미인이시지만 더 예뻐지실 거 같은데요

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 일단 저는 보톡스를 맞으면 안되는 케이스입니다. 님의 경우는 어떤지 모르겠지만 제가 왜 맞으면 안되는지를 설명드리면 본인이 맞는게 좋을지 아닐지 이해하는데 도움이 될 듯하여 TMI 파티 좀 하겠습니다. 저도 20대 때에는 턱 보톡스를 맞았었고 지금보다는 더 날렵한 얼굴형을 가지고 있었습니다. 하지만, 저는 피부가 얇고 탄력이 적은 피부여서 강한 리프팅 근육인 깨물근에 지속적으로 보톡스를 맞으니 팔자주름이 깊어지고 이중턱이 생기는 부작용이 나타났습니다. 그래서, 30대 중반 이후에는 보톡스를 자제하고 있습니다. 또한, 2차원인 화면상에는 사각턱라인이 눈에 띌 지라도 3차원 실물은 그리 턱라인이 둔탁해 보이지 않습니다😊 (하지만 보톡스로 인해 턱라인이 무너지게 되면 그건 실물로 보았을 때도 눈에 띄는 요소이기 때문에 실제 보이는 모습이 더 신경쓰고 있습니다.) 하지만 이건 어디까지나 제가 탄력이 떨어지고 보톡스에 더 이상 적합하지 않는 나이가 되었기 때문이며, 본인 생각하기에 아직 젊고 탄력도 좋을 편이라면 한번쯤 보톡스를 고려해보는 것도 나쁘지 않습니다. 본인에게 적합한지 여부는 직접 보톡스를 시술할 주치의 선생님께 좀 더 자세히 문의하길 추천드립니다. 그럼 아름다운 9월 즐거운 일들이 가득하길 바랄게요😊

턱관절이 좋지 않아 현재 입을 벌릴 때 통증이 심하고, 많이 벌리지 못합니다. 이거 때문에 교정도 하고있는데도 통증이 있습니다. 그래서 신중하게 턱 보톡스를 고려하고있는데 의료 목적이라고 해도, 선생님께서 말씀하신 “맞으면 안되는 유형”에 해당되는 부작용(?)이 발생할 수 있겠죠?

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 턱관절이 좋지 않은 경우라면 더 신중하고 턱 보톡스가 필요한지 진단이 필요합니다. 지금 치료를 진행하고 있는 병원 주치의 선생님에게 보톡스가 필요한지 여부와 걱정하시는 부작용이 나타날 수 있는지 여부에 대해 상의하는 것을 추천드립니다. 현재 상태를 알지 못하는 제가 부작용이 나타날 가능성이 있는지 말씀드리는건 적절하지 않은 듯 합니다. 그럼 조만간 턱이 편안해지길 진심으로 바랍니다!!!

맞고나서 영상과 같이 말씀하신 부작용인 살처짐과 볼꺼짐이 다 왔습니다 ㅜㅜ 현재 1년이 넘어간 상태인데 턱이 다시 돌아올수록 입옆살이 더 쳐져보이는데.. 이게 다시 돌아올수 있을까요? ㅜㅜ.. 처음 맞아보는거였는데 얼굴의 너무 큰 변화에 너무 속상합니다

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스 이후 1년이 지났는데도 아직 얼굴살 처짐이 남아있다면, 얼굴 근육 운동으로 리프팅 근육을 회복해주는 것이 좋습니다. 제가 여러 영상을 통해 얼굴 근육 강화에 대해 설명하였는데 김나영님에게는 ‘시술없이 연예인 동안 얼굴 만드는 법’ 영상을 통해 왜 얼굴 근육 강화가 필요한지와 ‘얼굴근육 100%활용하기’ 영상을 통해 어떤 근육을 사용하고 어떤 근육을 쓰면 안되는지를 보시고 ‘시술없이 예뻐지는 입꼬리 만들기 운동’ 영상을 보며 실제 운동하는 것을 추천드립니다. 무엇보다도 좋지 않은 생각을 하면 얼굴에 안좋은 근육이 활성되니 곧 좋아질거라 믿으며 더 자주 활짝 웃어주세요😊

@user-kc7gd2vq2f

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 댓글 감사합니다 ㅜㅜ.. 영상 참고해서 운동해 보도록할께요ㅡ 전이랑 조금이라도 더 비슷해졌으면 좋겠네용 ㅜ

@user-mr2xv9mj2f

2 жыл бұрын

나영님 지금은 좀 어떠신지요? 제가 살처짐 볼꺼짐 다 온 상태에요. 9개월차에요. ㅜ

평소에 한쪽만 더 세게 물고 있어요.. 관자근을 쓰는 거 같고요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요..? 턱도 작고 보톡스도 맞은 적 없는데 이를 물고 있어서 두통이 와요ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 이갈이/ 이악물기는 증상은 고치기 까다로운 습관입니다 . 중추신경과 관련이 있기 때문입니다. 장기적으로는 치아 건강과 턱관절 건강에 아주 좋지 않기 때문에 의식적으로 힘을 빼면서 고치는 것이 좋습니다. 이런 습관의 원인은 보통 스트레스나 잘못된 자세, 수면 장애 등과 특히 관련이 많습니다. 그래서 생활 습관을 체크해서 건강한 습관을 만드는 것이 중요합니다. 이악물기 습관 고치는 방법에 대해서는 ‘이갈이 치료법과 치료 중 조심해야할 것듯’에 자세히 말씀드렸으니 영상 보시고 궁금하신 점 있으시면 편하게 댓글 달아주세요. 그리고, 틈틈히 턱마사지 하는 것도 추천드립니다. (‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상에서 10:21 부터가 사각턱 부위 마사지해주는 부분이니 참고해주시면 될 듯합니다. )

@ooo_iee

4 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 감사합니다~!

턱관절장애 때문에 보톡스맞으려하는데, 미용목적인 사람들과 시술부위가 같나요?? 턱관절장애를 오래 달고 살아서 받고싶긴한데, 피부처짐이 무서워요. 양자택일하기가 힘드네요. 3달에 한번씩 3회정도 맞으면 80%정도 완화 된나는 말이 있던데.

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 치료용 보톡스와 미용 목적 보톡스는 임상적으로는 큰 차이가 없습니다. 그리고, 치료용 보톡스가 필요한지 여부에 대해서는 턱관절 검사를 받은 병원에서 지금 고민하시는 것을 같이 문의하며 상담받으시는 것을 추천드립니다. 직접 진단하지 않은 상태에서 치료 방향을 권유드리는 것은 매우 조심스럽습니다. 다만, 보통 6개월에 한 번 정도 시술하는데 (너무 잦으면 효과는 떨어지면서 내성이 잘 생깁니다.) 3개월로 잡은 것은 용량이나 방법에서 일반적인 경우와 차이가 있는지는 확인하는 것도 좋을 듯합니다. 그럼 건강한 날들 보내세요😊

@conf9009

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 감사합니다!!! 덕분에 잘 알고 갈수있네요. ♥♥♥

교정을 하고있는 중학생 입니다! 의사선생님께서 턱이 많이 자라서 보톡스를 권해주셨는데 3번을 맞으면 영구적으로 원래 턱에서 20%가 줄어든 채로 평생 유지가 가능하다고 하셨는데(교정에도 좋음) 어떻게 생각하세요..? 커서 보톡스를 맞거나 성형수술을 만약에 하면 지장이 있거나 그러지는 않나요..? 그리고 실제로 이런 사례가 있는지 알고싶어요! 너무 이른 나이에 보톡스를 맞나니 걱정이 되기도 하구요ㅜㅜ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 설명해주셨지만 대답드리기 조금 어려운 질문입니다. 직접 보지도 못한 저보다는 이소연님을 계속 진료해온 주치의 선생님이 저보다 훨씬 소연님 상태를 잘 알고 이해하고 있기 때문입니다. 지금 고민하시는 것을 주치의 선생님과 상담하는 것을 추천드립니다. 다만 저의 얕은 지식으로 조금 참견을 하자면, 보톡스는 별다른 부작용이 없고 (나이들어 맞는 보톡스가 더 부작용이 많습니다.) 어릴 때 보톡스를 맞는 것이 성인이 되어 성형수술에 별다른 영향을 끼치지는 않습니다만 저는 개인적으로 선호하지는 않습니다. (제가 선호를 하지 않는 것이지 꼭 필요한 경우도 있을 수 있습니다.) 주치의 선생님과 상의하고도 이해가 되지 않고 많이 걱정되신다면 다른 치과 2~3곳을 직접 방문하여 상담을 받아보시는 것도 방법입니다. 도움이 되지 못한듯하여 죄송하네요. 교정이 원하는 방향으로 예쁘게 잘 마무리되길 진심으로 바랍니다.

선생님 제가 코 성형을 1년 반 전에 했는데 요즘 이갈이가 좀 심해서요... 혹시 이갈이가 턱관절 뿐 아니라 코 모양 변형에도 영향을 주나요...?

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 이갈이가 턱관절이나 턱뼈의 변형을 일으킬 수도 있습니다만, 코에 영향을 끼치는가에 대해서는 아직 연구가 미흡합니다. 개인적인 임상적 소견으로는 크게 관련이 없을 듯합니다만, 제가 그 부분에 대해서는 깊게 알아보지 않아서 확답을 드릴 수 없는점 양해 말씀드립니다. 덧붙여 ‘이갈이 고치는 법이 명상?’ 영상에 이갈이 치료에 대한 자세한 설명이 있으니 보시는 것을 추천드립니다. 그럼 편안한 밤들 보내시길 바랄게요😊

선생님 보톡스맞고 다시 돌아올때 이전의 원래상태인 100프로의 근육으로 다시 돌아오나요? 아니면 조금줄어서 복구가되는건가요?

@personal_lifedesigner

Жыл бұрын

안녕하세요. 보통 턱 보톡스를 맞은 경우, 6개월 지나면 보톡스 효과가 끝이 났다고 보며, 그럼에도 불구하고 이전과 동일하게 돌아오지는 않습니다. 다만, 돌아오는 정도는 개개인에 따른 차이가 있습니다:-)

퇴행성 턱관절염때문에 어제 치과에서 턱관절 주사 맞고 왔는데 히알루론산? 보톡스인지는 모르겠고 윤활제라던데 이거도 얼굴 쳐지나요??ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 말씀하신 치료로는 얼굴이 처지는 것은 걱정하지 않으셔도 될 듯합니다. 그럼 빠른 시일내에 턱관절 건강이 회복되기를 바랄게요:-)

저도 이를 앙 무는 습관이 있는걸 최근에 깨닳았어요 ㅠㅠ 나도 모르게 입을 꽉 다물고 있어서 생각날때마다 힘 푸는데 ㅠㅜ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 인지하는 것은 습관 개선의 시작입니다. 본인 스스로 이를 악무는 것을 인지하셨으니 지금처럼 계속 힘빼주는 시도를 하다보면 점점 좋아질 거에요. 그리고 턱에 힘이 들어가는 습관에서 가장 좋지 않은 영향을 끼치는 환경은 1. 좋지 않은 자세 (뒷목에 힘이 들어가면 턱에 힘이 들어갈 수 밖에 없습니다.) 2. 스트레스 3. 나쁜 수면의 질 (얕은 수면일 때 턱에 힘이 많이 들어갑니다) 이니 평소 생활 습관도 체크해보세요~ 그럼 다가오는 2021년도 건강하길 바랄게요😊

@zeean7670

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 와 자세도 영향이 있는거군요..... 저는 뭔가 시간이 지나면서 턱관절의 변형이왔나? 사랑이가 자라서 그런가 했는데 생각해보니 요 몇년간 자세가 안좋아서 승모근발달에 허리도 안좋았었는데 흔히 말하는 거북목심하구 굽은어깨... 자세때문에도 그럴수 있다니 처음 알았어요 감사합니다!

@swj9470

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 뒷목에 힘이들어가면 턱에 힘이 들어가는거 확실한가여??? 저는 뒷목 근육이 없어서 앞목 근육이 너무 활성화 돼잇어서 턱이 발달한다고 들어서요 ㅠㅠ

턱 근육 이 너무 뭉쳐서 내일 보톡스 맞을려 하는데 치과에서 맞게 해줄지 의문이네요 제가 옆광대가 좀 튀어 나왓는데 괜찮을련지

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 지금은 이미 보톡스 시술을 받은 이후겠네요. 조만간 바라던 효과가 뿅 나타나길 바랄게요😊

안녕하세요 소피님 이 영상에 해당되는 점이 너무 많아서 보톡스를 안 맞으려고 합니다! 근데 얼굴 라인이 울퉁불퉁한게 신경쓰여서 옆광대 필러를 차라리 맞아볼까 하는데 (옆광대있고 사각턱있고 옆광대 밑부분만 꺼져있고 얼굴에 살은 없는 편이고 피부가 얇습니다 얼굴이 크지는 않습니다..! 오히려 작은 편이고요) 옆광대 필러가 저작근 위에 들어가는거니까 보톡스를 안맞는다면 처질 것 같지는 않은데 어떻게 생각하세요!? 윤곽을 위해서 보톡스랑 옆볼필러 둘 중 하나 고민이에요ㅜㅜ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 잘 말씀해주셨지만 직접 보지 않은 상태에서 시술이나 치료를 권유드리기는 조심스럽습니다. 보톡스나 필러는 개개인의 얼굴에 어울리는 모양뿐 아니라 살성이나 탄력 등 직접 보고 고려해야 할 부분이 많아서 온라인 상에서 제가 뭘 말씀드리기가 어렵습니다. 다만, 혹시 관자 부위가 꺼지지는 않았나요? 얼굴 라인을 걱정하시는 분들은 광대나 사각을 보통 신경쓰시는데 관자 부위가 꺼져서 광대와 사각이 도드라져 보이는 경우가 많습니다. 그리고 볼필러는 살이 얇고 탄력이 떨어지는 분들은 쳐짐 현상이 오기 쉬운데 관자는 그런 부담이 없습니다. 조만간 얼굴 근육에 따라 비추하는 필러에 대해 영상 올릴 예정이니 지속적인 관심 부탁드릴게요.

국산 보톡스가 비국산보다 안 좋나요? 가격적으로 훨씬 싸던데

입이 잘안벌어지는 개구장애가 잇는데 보톡스 맞으면 괜찮을까요 선생님?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 개구장애의 원인은 주로 턱디스크와 관련이 있습니다. 치료 용도로 보톡스를 맞는 것은 적절하지 않습니다. 일단, 턱관절 건강이 좋지 않은 상태에서는 턱 주위 환경을 건강하게 개선한 후에 보톡스를 고려해보세요~ 정확한 치료 방향은 턱관절을 상태를 검사한 전문의 선생님과 상의하는 것을 추천드립니다.

턱 보톡스 맞고 팔자주름, 이빨이 더 갈림등... 이 생겼습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑.. 다시 돌아올수는 있을까요..?ㅠㅠ

선생님 혹시 사각턱 보톡스말고 턱 끝에 엉덩이 턱 보톡스는 어떨까요? 턱 끝 근육이 많이 발달한 편이라 보톡스 맞으라고 하셨는데 인터넷에 엉덩이턱 보톡스는 정보가 없어라구요ㅠ 턱 끝 근육도 깨물근처럼 많이 쓰게되는 근육은 아니니 괜찮을까요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 턱끝보톡스를 표정 근육 습관을 개선하기 위해 사용하는 것은 괜찮습니다. 하지만, 돌출이나 긴얼굴 처럼 골격적인 문제가 있어서 입을 다물기 위해서는 턱끝에 힘이 들어갈 수밖에 없는 경우에는 턱끝보톡스는 비추합니다. 기능을 위해 턱끝에 힘이 들어갈 수밖에 없는 환경인데 보톡스를 맞으면 입을 다물기 힘들고 심하면 말하거나 평소에도 침을 흘리게 될 수도 있습니다. ‘교정으로 얼굴 길이를 줄일 수 있을까?’ 영상에 긴얼굴 증상과 턱끝 보톡스 비추 이유에 대해 자세히 설명드렸으니 보시는 것도 추천드립니다. 그럼 건강한 날들 보내세요😊

@ihateuuu

3 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 정성스런 답변 너무 감사합니다!! 도움이 많이 됐어요ㅠㅠ

@user-cd8ub1si9n

9 ай бұрын

66

이갈이 하는데 하지 말아야겠네요.. 함 생각 하고 있었는데..

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

이갈이가 있으시다면 보톡스 하기 전에 사각턱 주위 마사지, 목어깨 스트레칭과 수면 습관 개선을 권유드립니다. 이갈이는 장기적으로는 치아 건강과 턱관절 건강에 아주 좋지 않기 때문에 의식적으로 힘을 빼면서 고치는 것이 좋습니다. 이갈이 습관 고치는 방법에 대해서는 ‘이갈이 치료법과 치료 중 조심해야할 것듯’에 자세히 말씀드렸으니 영상 보시고 궁금하신 점 있으시면 편하게 댓글 달아주세요😊

턱보톡스 맞고 오히려 맞기전보다 더 넙대대 해졌는데 이제 6개월차인데더 기다려야하나요?ㅜㅜㅜㅜ 보톡스효과 빠지기까지 6개월 이상 걸리기도 하나요?

@kyukyu8888

3 жыл бұрын

보통 보톡스 시술후 6개월차면 돌아오던데요... 혹시 효과가 돌아오신건 아니신지....하고 조심스럽게 지나가다 글 남겨 봅니다. 저도 3개월부터 효과가 더디게 나타나면서 6개월이면 원상 복구하더라구요!

@doit156

3 жыл бұрын

@@kyukyu8888 아뇨ㅜㅜㅜㅜ안돌아왔어요!! 인터넷 찾아봐도 일년걸리신분들 혹은 그 이상 걸리거나 아예 안돌아오신분들 많아요ㅜ

@luce7380

2 жыл бұрын

저이거 3년걸렸어요 어느정도 돌아오는데ㅜ

앙 하고 턱에 힘을 주면 깨물근이 많이 튀어나오는데 땅콩형 얼굴이라서 고민돼요ㅠㅠ 어떻게 하는 것이 좋을까요?

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요. 직관적으로 잘 설명해주셨지만 직접 보지 않은 상태에서는 치료 방법에 대해 권유드리기에는 굉장히 조심스럽습니다. 본인이 느끼는 증상과 실제 진단은 차이가 있을 수 있기 때문입니다. 아직 나이가 어리고 피부 탄력이 좋은 상태라면 가까운 병원에 가서 보톡스를 상담해보는 것도 좋습니다. 다만, 얼굴살이 없고 피부 탄력이 떨어진 편이라면 턱마사지를 통해 개선을 도모하는 것도 좋습니다. ‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상에서 10:21 부터가 사각턱 부위 마사지해주는 부분이니 참고해주시면 될 듯합니다. (tmi지만 저는 피부가 얇고 탄력이 좋지 않아 열심히 턱을 마사지하는 방법을 이용합니다. 2차원 영상에서는 턱이 발달해보이지만 3차원 실물은 탄력있는 턱라인일 거라고 생각하며 살고 있습니다😉)

헬스하면서 이악물기하는 사람들은 보톡스맞으면 안좋겠네용ㅠㅠ..

혹시 보톡스 부작용 중에. 뇌손상도 있나요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 턱근육 보톡스와 관련되어 뇌손상 부작용은 아직 보고된 바가 없습니다. 그럼, 남은 추석 연휴도 건강하고 평온하게 지내시길 바랄게요😊

선생님 영상 잘 보았습니다 :) 그런데 아직도 보톡스를 맞아야 할지 맞지 않아야 할지 고민이에요 ㅠ 원래 얼굴형이 갸름했는데, 최근 5년동안 턱이 많이 발달했고 치과에서도 이가는 습관이 있는것 같다며 보톡스를 추천 받았는데, 워낙 볼살이 없는 편이라 걱정이 됩니다. 근데 옛날 사진하고 비교해놓고 보면 턱이 힘준 것처럼 네모해지고는 있고......우째야할까요..ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 자세히 잘 설명해주셨지만, 보톡스 치료가 필요한지 여부는 직접 진단하기 전에는 말씀드리기 어려운 부분입니다. 더욱이, 치료 목적으로 보톡스를 추천받은 경우인 만큼 보톡스 필요성에 대한 복합적인 평가가 이뤄졌을 것입니다. 저는 개인적으로는 나이가 젊고 피부 탄력이 좋은 상태인데 구강 악습관이 있고, 사각턱이 스트레스라면 보톡스를 맞아보는 것도 괜찮다고 생각합니다. 혹 부정적인 얼굴 변화가 있더라도 거의 원래대로 회복할 수 있기 때문입니다. 보다 정확한 사항은 진단받은 선생님과 상의하면 적합한 답변을 들을 수 있을 듯합니다. 그럼 건강한 나날들 보내세요:-)

@solcho5035

3 жыл бұрын

@@personal_lifedesigner 자세한 답변 너무 감사드립니다! 🙏🙏

턱보톡스 맞는 부위가 평소에 뭉쳐있고 만지면 아픈데 왜그런건가요???

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 말씀에 따르면 깨물근이 필요 이상으로 기능하는 듯합니다 . 깨물근이 발달한 원인은 아주 다양하며, 평소 습관과 관련이 많습니다. 이를 갈거나 악무는 습관이 있거나 자세가 좋지 않아서 뒷목이 많이 뭉친 경우에는 깨물근이 발달하기 쉬우니 평소 생활 습관도 체크해보세요. ‘작고 입체적인 얼굴 만드는 하루 5분 마사지’ 영상에서 10:21 부터가 사각턱 부위 마사지해주는 부분이니 참고해주세요 그럼 건강한 2021년 보내세요😊

볼살많으신분들 보톡스맞으면 볼살 더 부각되어보임 특히 심부볼 ㅋ..

@user-rq7cg8cv7w

3 жыл бұрын

헉 정말요...? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-xh5nj7rx5s

3 жыл бұрын

인정이요ㅜㅜ 제가그래요

안녕하세요 혹시 원래살이처진사람이 보톡스를맞으면 더처질수있다는데 만약에 리프팅과같이맞고 관리하면 안쳐지나요??

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 사람마다 쳐지는 정도도 리프팅 효과도 다르기 때문에 괜찮다 아니다 말씀드리기 어려운 부분인 듯합니다. 리프팅과 병행하면 안하는 것보다는 효과가 있습니다만, 리프팅도 효과가 제한적입니다. 그리고, 적절한 비유인지 모르겠지만, 햇볕을 많이 봐서 얼굴에 주근깨가 생겼을 때, 레이저로 제거하는 방법도 있겠지만, 아예 햇볕을 덜봐서 예방하는 것만 하지는 못할 것입니다. 마찬가지로, 얼굴 탄력이 떨어지고 지방이 없는 편이라면 예방하는 편을 더 추천드립니다. 그럼 다가오는 봄에는 좋은 일들이 가득하길 바랄게요😊

선생님 턱보톡스맞을때 이 물고 힘준상태에서 맞나요 아님 힘 풀고 맞나요?

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 턱보톡스를 맞을 때는 일반적으로는 이를 악물고 힘을 준 상태에서 턱 근육의 상태를 파악한 후, 힘을 풀고 주입합니다. 하지만, 술자의 테크닉에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

선생님,, 제가 턱에 근육이 많아서 어제 턱 보톡스를 맞았는데요 나중에 이것저것 찾아보니 옆광대가 있고, 볼살 없으면 땅콩형 얼굴이 된다고 하더라고요,, 제가 딱 그런 얼굴형인데 이미 턱 보톡스를 놨는데 보톡스 없애는 방법 있을까요...? 진짜 무서워 죽겠어요,,,

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

안녕하세요, 말씀하신 얼굴형이라도 보톡스 맞으면 다 땅콩형이 되는건 아니니 너무 걱정하지 마세요. 그리고, 보톡스는 시간이 지나면 다시 돌아오니 혹 원치않는 변화가 있더라도 제가 올린 스마일 운동 영상을 보시며 얼굴 근육이 예쁘게 자리잡도록 운동해주시면 이전보다 더 멋진 모습이 될 거에요. 무엇보다도, 일어나지 않은 일에 대해 미리 걱정하고 스트레스 받으면, 스트레스 호르몬에 의해 얼굴살이 안예쁘게 빠질 수 있습니다. 그렇지 않아도 나라 안팎으로 걱정이 많으니 의식적으로 좋은 생각하면서 몸도 마음도 건강히 지내시길 바랄게요😊

@user-vh4gs5rs7r

4 жыл бұрын

퍼스널 스마일 디자이너 선생님..ㅠㅠ어쩜 말씀을 이리도 예쁘게 하실까요,, 말 한마디로 이렇게 따뜻하게 해주셔서 정말 감사합니다😭 선생님 말씀대로 스마일 운동 꾸준히 하고 스트레스 덜 받도록 열심히 노력할게요! 정말정말 감사합니다♥️

@user-qy3in2xw6e

4 жыл бұрын

지금 어떠신가요..??? ㅠㅠ

@user-vh4gs5rs7r

4 жыл бұрын

전지현 다행히 땅콩 안 됐어요! 살 빠져보이는 정도로만 변했어요~

@user-qy3in2xw6e

4 жыл бұрын

@@user-vh4gs5rs7r 답변감사해요ㅠㅠ 이갈이때문도 있고 미용적인 목적도 있고 보톡스 맞고는 싶은데 부작용이 걱정돼서 못맞고있어요..ㅜㅜ

안녕하세요! 이갈이등으로 턱근육 발달뿐만이니라, 얼굴형이 가로로도 많이 넓어져서 스트레스인데 경락마사지 받아도 괜찮나요?? 아무래도 경락마사지는 좀 쎄게 만지는거라 턱관절에 무리가 갈까요..? ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 경락이란게 굉장히 다양해서 확답을 드리기는 어렵습니다만, 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 개념의 경락은 턱관절에 무리가 가지 않습니다. (오히려 제대로된 마사지는 근육을 이완시켜서 일시적으로 이갈이나 이악물기를 막아 턱관절에 과도한 힘이 들어가는 것을 예방할 수 있습니다.) 참고로 저는 손이나 리파캐럿, 괄사 등을 이용해서 턱 근육을 풀어주고 있어요. 하지만, 과도한 힘을 이용한 잘못된 마사지는 오히려 턱에 무리가 갈 수 있으므로 무리해서 하지는 않길 바래요. 그럼 더 건강하고 행복한 2022년 보내세요:-)

나이는 20대 초반이고 턱관절이 안좋은데 보톡스 맞아도 될까요??

@personal_lifedesigner

2 жыл бұрын

안녕하세요. 턱관절이 안좋은 경우라면 이에 대한 진단을 받은 후, 보톡스가 가능한지 확인하는 것을 추천드립니다. 턱관절이 안좋은 원인으로 턱주위 근육이 과도하게 발달한 경우가 있는데, 사각턱만 보톡스를 맞는 경우, 다른 근육들이 더 발달하여 두통과 같은 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 그럼 행복한 추석 연휴 보내시길 바랍니다:-)

깨물근이 양쪽옆이 달라서 사진찍으면 비대칭이 보이는데 보톡스 맞아도되나요?ㅠㅠ 이런경우에 깨물근 마사지하는게 더 나은가요? 한쪽이 더 강하다는건 이쪽으로 마니씹어서 그런가요?ㅠㅠ

@personal_lifedesigner

4 жыл бұрын

양쪽 깨물근이 다른 이유는 복합적일 가능성이 높습니다. 습관적으로 한쪽으로 씹는 습관과 관련이 있을 수 있지만, 턱뼈 비대칭에 의한 근육의 길이 차이에 의한 결과일 수도 있습니다. 잘 때 이갈이나 이악물기를 할 때 한쪽으로만 할 수도 있으며 (이갈이나 이악물기 할 때 힘은 평소 씹는 힘의 10배까지 가능하기 때문에 더 근육을 발달하게 합니다.) 평소의 자세나 수면 자세와도 관련이 있을 수도 있습니다. 양측 보톡스를 맞는 것이 좋을지 편측 보톡스를 맞는 것이 좋을지는 현재 님 상태를 알지 못하기 때문에 말씀드리기는 어렵습니다. 시술하는 선생님과 고민하시는 점에 대해 대화하는 것을 추천드립니다. 다만, 습관이나 환경이 그대로라면 보톡스 효과가 떨어진 후 다시 근육 비대칭이 재발이 될 수 있으므로 평소 습관에 대해 주의깊게 체크하는 것도 추천드립니다. 구강 악습관이 있는 경우에는 스플린트를 병행하는 것도 도움이 됩니다. 그럼, 많이 많이 건강하세요😊

@user-rt7hn8vz8e

4 жыл бұрын

혹시 자는 방향에서 오른쪽으로 자주 누워서 자면 오른쪽 깨물근이 더 발달하나요?ㅠㅠ 왼쪽으로 잘 안누우는데 오른쪽이 깨물근이 더 심각해요ㅠㅠ

제가 턱관절때문에 보톡스를 맞고 사진에 살이 쳐지게 나오고 20살인데 특히 왼쪽이 너무 심하게 쳐집니댜ㅠㅠ 주변에서도 얼굴살이 늘어난거같다는 얘기를 해주는데요. 보톡스는 19살 겨울쯤에 맞았는데 보톡스에 의한 살쳐짐.. 되돌릴 방법 없나요? 보톡스는 턱관절 교근 맞고 통증이 안 사라져 교근 측두근 두배강한 걸로 또 맞았어요..무엇을 해야 도움이 될까요ㅠㅜ영상 너무 감사해요

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스로 인한 살처짐은 얼굴의 올리는 근육을 회복하면 좋아질 듯합니다. 얼굴의 올리는 근육은 미소근육과 씹는 근육입니다. 씹는 근육을 강화하기 위해서는 양쪽으로 천천히 여러 번 꼭꼭 씹어먹는 습관이 중요합니다. 굳이 단단하거나 질긴 음식을 먹을 필요는 없지만 잘 씹지 않고 삼키는 습관이 좋지 않습니다. 또한, 미소 근육을 강화하기 위해서는 ‘시술없이 예뻐지는 입꼬리 만들기 운동’을 보시며 따라하는 것도 좋습니다. 지금 나이가 젊으셔서 피부 탄성이 좋기 때문에 회복이 더 잘 될 듯하니 너무 걱정하지 마시고 좋은 생각하며 지내시길 바랄게요😊 조만간, 얼굴의 올리는 근육에 대해 자세한 설명 영상 업로드할 예정이니 지속적인 관심도 부탁드릴게요!!

무턱에 턱관절이 있는데 무턱 보톡스 맞아도 될까요?

@personal_lifedesigner

3 жыл бұрын

안녕하세요. 보톡스의 종류에 따라 답변이 달라질 듯합니다. 말씀하신 무턱보톡스라는게 턱끝에 맞는 보톡스를 말씀하시는 건가요? 턱끝 보톡스는 골격적 문제없이 표정 습관에 의해 턱끝 근육이 발달한 경우에는 습관 조절을 위해 맞는 것도 좋습니다. 턱관절에도 전혀 영향을 끼치지 않구요. 다만, 골격적인 문제에 의해 턱끝 근육이 발달한 경우라면 그리 추천드리지 않습니다. 골격적 문제가 있는 경우 턱끝 보톡스를 맞았을 때 생기는 부작용에 대해서는 ‘교정으로 얼굴 길이를 줄일 수 있을까?’ 영상에 자세히 설명하였으니 보시는 것을 추천드립니다. 혹은, 말씀하신 보톡스가 사각턱 보톡스를 말씀하시는 것이라면, 턱관절 환자분의 사각턱 보톡스 치료는 꼭 턱관절 검사 후 결정하시는 것을 추천드립니다. 만일 관자 부위 근육이 같이 발달한 경우에 사각턱 부위만 보톡스를 맞으면 두통과 같은 다른 부위 근육통이 더 심해질 가능성이 있기 때문입니다. 그럼, 건강한 날들 보내시길 바랍니다😊