Chicorée Rezepte für weniger als 2 Euro pro Portion | vegane Sparrezepte
Chicorée vegan zubereiten: Hier seht ihr drei günstige vegane Chicorée Rezepte für weniger als zwei Euro pro Portion. Als gebratene Chicorée in der Pfanne und Chicorée im Ofen schmeckt das bittere Gemüse am besten. Ich hoffe, sie helfen euch dabei, leckere vegane Gerichte mit Chicorée zu kochen.
Einleitend zeige ich euch auch, welche Nährstoffe Chicorée hat und wie ihr damit den Tagesbedarf einzelner Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente decken könnt.
Hier die Zutaten für die drei Chicorée Rezepte:
Chicorée-Auflauf:
2 St. (500 g) Chicorée
300 g Suppengemüse TK
250 g (Trockengewicht) Vollkornnudeln
2 Knoblauchzehen
1 EL Rapsöl
Füllung:
200 ml Soja-Sahne
400 ml Sojadrink
3 EL Maismehl
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
Topping:
2EL Hefeflocken
Chicorée-Reis-Salat:
1 St. (250 g) Chicorée
100 g (Trockengewicht) Langkornreis
2 Radieschen
1 Handvoll Radieschengrün
1 Orange
Dressing:
1 EL Leinöl
1 EL TK Petersilie
Etwas Orangensaft
1/2 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
Chicorée-Linsen-Lasagne:
1 Chicorée (250 g)
Ca. 300 g Lasagneplatten
500 g Passierte Tomaten
125 g (Trockengewicht) Rote Linsen
1 EL Tomatenmark
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 TL Paprikagewürz
2 TL Basilikumgewürz
1 EL Rapsöl
1 EL Olivenöl
1 TL Salz
1/2 TL Salz
1 Tl Pfeffer
Topping:
2 EL Hefeflocken
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Musik:
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Findet ihr das kleine Chicorée-Babyblatt auch so niedlich? 🥰
Das Format finde ich super. 😊👍 Ich liebe ja einfache und günstige Rezepte, daher ist Dein Kanal mein absoluter Favorit. Sehr inspirierend, vielen Dank! 🙏🏻
Die reinste Seele KZreads :)
Super, ich mache damit bisher nur Obstsalat. Werde sicher alle 3 Rezepte probieren. Danke für die Inspiration 😘🤗
Klasse, endlich traut sich mal jemand an Chicorée ran. Super Gemüse, danke für die inspirierenden Rezepte👍🏻
Tolles Video…sehr gerne mehr davon. Wir machen öfters Chicorée Schiffchen. Gerade im Sommer. Einen Salat auf Tofu, Mango, Frühlingszwiebeln, Majo, Ahornsirup und Currypulver und das auf die rohen Blätter drauf und snacken. Sehr beliebt hier 😊
Einfach nur toll deine Rezepte, gerne weiter so, das Format ist super. Vielen Dank für deine Mühe
Tolles Video ❤ ich liebe es ja wenn man asmr mäßig die Kochgeräusche hört und nicht irgendwelche Musik drüber legt. ❤❤❤ ich werde bestimmt was nach kochen. Auch wenn das bedeutet, dass ich meinen Kaninchen das Essen weg esse 😅
wieder ein tolles Video! Informativ, auch mit den Spar- und Budgetanregungen. Und inhaltlich auch einfach was anderes, als bei vielen anderen Kanälen :)
Da hattest du eine super Idee mit dem Format 👍, mit Chicorée habe ich noch nie gekocht. Steht schon auf der Einkaufsliste für Morgen, ich glaube ich werde die Lasagne Morgen Abend machen.😊 Vielen Dank für die Inspiration und weiter solche Videos 😁
Gerne mehr von solchen Videos. Super sympathisch und realistisch, simple, gesund und ausgewogen. Einfach klasse 👍🏻
Schöne Rezepte. Um Chicorée habe ich bisher immer einen kleinen Bogen gemacht, weil ich nie so recht wusste, was ich damit machen könnte. Danke für die Inspirationen!
Danke für vegan und danke für die Chicoree. Ich habe welche gekauft, und wusste nicht, wie ich sie zubereiten sollte. Garnichts von denen wusste ich, nichts. Alle drei Rezepte sind beeindruckend. Als Salat schauen sie sehr gut aus, und mit den Linsen gemeinsam, das ist auch eine sehr gute Idee.
Toll toll toll 👍🏻
Super! 👍😊
Das Rezept mit Chicoree- Lasagne fand ich super und werde das nachkochen😃👍.
Echt klasse video du hast dir super viel mühe gemacht deshalb lasse ich als Dankeschön einen kommi da 🎉
Total klasse. Vielen Dank. Auch das mit den Nährwerten bzw Vitaminen, wenn ich mal eher gewusst hätte😊 aber besser spät als nie 😅
Tolle Rezepte. Danke schön !
Sieht so lecker aus.... wird unbedingt nachgekocht..... Vielen Dank!!!!