No video

Cheesecake διαίτης | Δημήτρης Μακρυνιώτης | ΕΡΤ

Κάντε εγγραφή στην ΕΡΤ: bit.ly/ERTYT
Ο Δ. Μακρυνιώτης μάς φτιάχνει cheesecake διαίτης
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
400 γρ. cottage cheese
3 μεσαία αβγά
60 γρ. κορν φλάουρ
90 γρ. ζάxαρη
60 γρ. γιαούρτι
Ξύσμα πορτοκάλι
Για το γαρνίρισμα:
Μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη
Official Site: www.ert.gr/
Official Site: www.ertnews.gr/
Official Site: www.ertflix.gr/
Facebook: / ertofficial
Facebook: / ertnews
X: x.com/ertofficial_
Instagram: / ertofficial
TikTok: / ertofficial
#Studio4ERT #ΕΡΤ #ERTFLIX

Пікірлер: 9

  • @irenenatsio1059
    @irenenatsio1059Ай бұрын

    Ήταν νοστιμότατο.. Ήταν πανεύκολο να το κάνεις και εννοείται υγιεινό για όποιον προσέχει την διατροφή του..Δεν χρειάζεται να βάλεις τίποτα από πάνω,τρώγεται έτσι σκέτο και είναι κόλαση.επειδη βγάζει λίγο παραπάνω τυριλα την επόμενη φορά θα βάλω 1.5 cottage.το έφαγα κατευθείαν από το ψυγείο που το είχα βάλει και ήταν ΤΕΛΕΙΟ..ευχαριστούμε πολύ και εννοείται πλέον έχει μπει στα γλυκά που θα κάνω...

  • @TheStellaRosa
    @TheStellaRosa5 ай бұрын

    Λοιπόν αυτό το γλυκάκι είναι ό,τι πρέπει για όσους κάνουν διατραφή και χτίζουν μύες.. Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο είναι ότι διατηρείται στο ψυγείο για τουλ. 10 μέρες, επομένως είναι κι ένας επιπλέον τρόπος για άσκηση πειθαρχίας! Μπράβο!

  • @mariavasiliou3542
    @mariavasiliou35425 ай бұрын

    Χίλια μπραβο Δημητράκη μου πόσο χαίρομαι για τις επιτυχίες σου να σαι πάντα γερός και χαρούμενος ευχαριστώ για την συνταγη

  • @christinastephanou5971
    @christinastephanou59719 күн бұрын

    Lovely recipe. Must try!

  • @dimivall
    @dimivall5 ай бұрын

    Εξαιρετικό φαίνεται

  • @user-ci2qm7mf4y
    @user-ci2qm7mf4y5 ай бұрын

    Μπορώ αντί για cottage να βάλω κρέμα τυριού;

  • @kingsaved7270

    @kingsaved7270

    5 ай бұрын

    Εγώ πιστεύω μπορείς. Αυτός έβαλε Κότατζ για πιο ελαφρύ. ΕΣΥ μπορείς να βάλεις κρέμα τυριού, όπως το ορίτζιναλ γλυκό

  • @kingsaved7270
    @kingsaved72705 ай бұрын

    Νανσυ, σε αγαπώ, σε εκτιμώ, αλλά αυτοί οι δυο κάνουν σαν κλασικό ζευγαρι! Ο κλασικός ξέγνοιαστος άντρας που δεν ενοχλεί κανέναν, και η κλασική μίζερη κολλημένη γυναίκα που όλα πρέπει να γίνουν κάπως! Ε ας τον ξαναπάρει το κομμάτι έτσι! Τι σε κόφτει εσένα; 😁😂❤️

Келесі