KZreadを始めて、ダイエットや美容の動画を上げ続けてきた私ですが、
ついに初めてのチートデー密着動画を撮ってみました😂
隠していたわけじゃないけど
ダイエットをしている方達の食欲を誘ってしまたらどうしよう…
という思いでなかなか投稿できずにいました。
でも大丈夫！こんな日があっていいんだよ！ってことが
伝わればいいかなと思います✨
胃もたれおばさんなので次の日は
無事に気分が悪くなりました😂
食べたいもの食べて運動して
ヘルシーな人生を送ろう！！
みんなのチートデーはどんな感じですか？？
コメント欄で教えてね🥕
タイムテーブル↓
0:00 オープニング
0:17 お仕事前にスタバに行ってしまう人☕️
0:33 食欲爆発のきっかけ
0:52 切り替えてお仕事いこう！
1:13 お仕事早く終わったから買い物します👟
1:52 帰宅してマック爆食🍟
4:00 購入品開封👟
4:41 コーヒーしばく
5:22 怒涛の編集タイム　チョコと一緒に🍫
6:15 気持ち程度のウォーキング
6:26 せっかく運動したのにまた食べる
6:56 ジブリ鑑賞
7:14 お風呂入ろうかね
7:42 寝る準備しようかね
8:31 🌷今日食べたものと体重公開🌷
8:42 エンディング
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