お疲れ様です😊スマートドライブ良い感じですね。楽そう〜😊

行ってらっしゃい何時も気をつけて🐭ネ😁。

まこちゃんは身体が柔くて凄いね 同じ福岡に住んでるなんて不思議だよ

まこさんスッピンも綺麗ですね❣️ サプリメント何飲んでるんですか？ ナイトルーティンも見たいです😉

おぼん同じの持ってます！ 良いですよねぇ、滑らなくて✌️

お疲れ様です。寝る時の　足に履いてた　モフモフのやつ　暖かそう❣️

私も脊損ですが、1時間で支度できるってすごいです。2時間以上かかってしまう💦 普通の洗面台でどうやって洗顔してるのか気になってましたが、やっぱり正面からだと遠くてギリギリですよね。参考になりました。ありがとうございました⭐️

ベッドから起きる時は手術をした越しを捻らないように、横向きになってから起きています。　 手術をしてから、２週間後に個室から出る時はコルセットに胸宛てを寝たまんまで装着をして、体を斜めにしてうつ伏せになり、片足をベッドの外に出して腕立て伏せの体制で、勢い良く立ち,歩行器に掴まりました。

同じ福岡だからいつか会えたらいいなぁ♡

なんか寝起き悪そう🤣🤣🤣 あとやっぱり靴はチャック付きが便利ですよね！！

がんばって👊😆🎵

朝は1時間でOKなんて、段取りがいいんだね。朝ご飯はやっぱ　味噌汁　みょうががポイントですな。…靴入れデカ…オシャレ😉

毎日40分てすごいですね！！天候が悪い日はお休みですか？

朝すごく大変なんですね❗️ 私は車椅子ですが、脊損ではないので朝の大変さ初めて知りました‼️ ニトリのあのおぼんいいですよね❗️うちでもつかってます☺️ 一人暮らし考えてるので朝のルーティン参考になりました😄 最後にスマートドライブ使われてますがどうですか❓私もアシストをつけようと考えていてスマートドライブがいいなぁと思っているので感想などあれば教えて頂けると喜びます☺️🙇🏻‍♂️

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

自走で外に出掛ける機会が多い生活環境であればスマートドライブは便利だと思いますよ😄

マコちゃん名古屋弁では　　　やっかめ！と挨拶します 春は雛の巣立ち　くちばしの黄色味が　なくなる頃かな❣️ 一人生活　バンザイ　🙌

小粒納豆が好きなのね❤🎉👍 くめ納豆はチラシに出たら2パック買ってます👍

自分は車椅子は家中用、と外出用と分けてます

頑張って下さい

こんばんは&お疲れ様です。 朝から健康的！お味噌汁に茗荷😋デトックス効果抜群。私は納豆にも茗荷入れてる😅 薬とサプリメントの量が多いんですね😯 ニトリのおぼん探しに行かなきゃ🚶‍♀️ 次回も楽しみにしますね😊🍀

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

納豆にも茗荷⁉︎ 茗荷パーティーですね🤣✨ お盆のサイズ2パターンあったと思うので ぜひ使ってみてください！

@user-is2nh3dx3f

2 жыл бұрын

納豆に茗荷を入れるのは、子供の頃から入れて食べてたので当たり前だと思ってました😅 山形の祖父母から教わったんですけどね。

め〜ちぁ〜く〜ちゃ〜おすすめですか😙良かったです😙。

リハビリ、頑張って👊😆🎵

久々です。 マコさんに質問があるのですが、もし叶うなら、自由に足がサポートできる義足がいいのか？それとも、A.Iロボットにサポートしてもらうのがいいのか？どちらがいいですか？　これは、賛否両論に分かれると思いますが、マコさん自身としては、やはりセルフ無しで、義足ですか？

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

ロボットがいいですね！

ニトリのお盆は小さいやつ持ってます．電子レンジ用のもあるので、おすすめです． ビタミン剤は、iHerbでよくみるやつ〜と思いました．何飲んでるんですか？

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

丸いのは実家で使ってます！ でも大きい方が膝に乗せるの安定しますね🙆‍♀️

妻が車椅子だったので家中リフォームしました。車椅子でどうしたら生活しやすいかいつも悩んでたのを思い出しながら動画見てます。

i love❤️‍🔥

朝寝坊なんかしちゃったら、もぅ大変ですね💦(笑)

初めまして 自分は離脱症状で苦しんでいます 身体はまだ動きますが 全身が神経障害によって生活に不自由があります 動画の中にサプリメントが映っていたので 気になりました 離脱症状を緩和するのに ナイアシンが良い事は知っていますが サプリメントは、何を飲んでいるのでしょうか？

ベッドメーキングは、ベッドにシールをおいて後ろ半分、移動して前半分。ベッドの上で・・・それも、右か左どちらかで終わった方へ移動して残り。4分割！　３０年もやってるとこうなる。不思議です。アハハ！

5/15　15：35　私も似たような生活。だから、寝るときになるとベッドが一気に狭くなる。まあ、寝返りも何もできないので、夜寝た状態のまま朝を迎える。アハハ！

僕はベッドの枠を掴まないと起き上がれないな～ 朝ご飯は炊いてるのかな？ 体の柔らかさは必要だね年を取っても維持しないと生活が不便になるね、

健康骨柔らかいですね！ 柔軟も！！！

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

出来る限りの自主トレも大切です！肩甲骨はガチガチですけどね😅

はじめましてさとぽんです(o^^o) 毎日いろいろと自分で一生懸命頑張っている姿は、カッコいいと思います。 なんでも自分やりこなすことが大切ですよね 私は、さまざまな病気や障害などあったりしても１日を頑張っている人達を見ていると勇気と自信もらいます。 私も頑張らないとって思います。私自身もてんかんという病気を持っているので何事も頑張らないといけないなぁって思います。

病気や障害などで、足や身体の中で体力が弱くなったりしないために、運動やストレッチなどってしたりするんですか？ しているとしたら１日に何十分ぐらいまでやるとかどんなふうにストレッチやマッサージをしたりしますか？ 私は、運動不足すぎて身体があちこち弱くなったり固くなりなかなかやる気やどんなストレッチしようかなぁと思ったりします。もし何かあればアドバイス教えて欲しいです。

@Macomononokehime

Жыл бұрын

リハビリを行ってます！ KZreadにトレーニングの映像あるので 観てみてください！ kzread.info/head/PLkJ1eu0Vg6-aEp2BQOLmc2P0l79vJadQC

@satomin330

Жыл бұрын

@@Macomononokehime はいありがとうございます。 いろんなことを頑張っていて尊敬します。これからもいろいろと辛いこともあると思いますが、頑張ってください応援しています。

化粧しなくてもマコさん綺麗ですね。マラソンプラスは、丈夫ですか？

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

カメラのおかげです😂 マラソンプラスは丈夫だと思います！

今日、リハビリで体を車椅子でねじる動作やるの難しいって理学療法士さんに言われたばかりです...なのにMACOさん凄いなぁ

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

ボルト入ってるのでねじるの大変ですが体の使い方でカバーできるとこは出来ます！

@naoyaayanokaori

2 жыл бұрын

この動画みて、電動ベッドに自分、頼ってばかりじゃいけないなと思い、遅いですけど今年の目標が出来ました。 電動ベッドに頼らない体づくりをする‼️

Im not a morning person either Mako 😀

おはようございます。朝からハードな生活ですね、お疲れ様です。

ヘアオイルのおすすめありますか！？

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

動画でつけてたのは 無印のホホバオイルです！ヘアセットの時もそれですね！ ドライヤーの前のルベル イオ使ってます(^^)

@user-hd7cc2ew6t

2 жыл бұрын

@@Macomononokehime そうなんですね！私も買おうと思ってて、まだ悩んでいて、気になりました💦

まこさんは朝起きてまずトイレには行かないんでしょうか？？ナイトバルーンもなし？

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

バルーン付けて寝てますよ！今回は隠しながら撮影してました！

すみませんが、車椅子ってどう選びましたか？

@Macomononokehime

Жыл бұрын

こちら参考にしてください(^_^) 【検証】メーカーさんから嫌われませんように…車いすの折り畳みと固定式。どっちがどう違うのか！ kzread.info/dash/bejne/fXuJ29aMede9erQ.html

まるで女優さんですね🥇🏆

Eres hermosa como te llamas?

はじめまして リハビリ病院からもうすぐお家に帰るのにベッドとか選んてる所です マコさんのベッドみてビックリ介護ベッドでなくても大丈夫? 介護ベッドオシャレな感じが無いので…諦めてました。介助ベッドでなくても暮らせるなら私もそうしたいです

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

柵なくても私は起き上がれるので、普通のベッドにしてます！マットレスも褥瘡用買いましたが 今となってはトゥルースリーパーとかの方が良いと思ってます🤣

@user-ex7yt9tz2w

2 жыл бұрын

@@Macomononokehime まこさんから返事がきて光栄です。ありがとうございます。 そうなんですね 私も柵なくって起きられます リハビリの先生とかはベッド＆マット介護用進めてきます 自分なりにもう少し考えてみます 分からないから言われるままにきめてました。

家では基本裸族宣言してからのこのカット割りはズルいですよ（笑）

真子ちゃん、パンイチで起きるのかと思ってヒヤヒヤしたよ🤣朝はキツいね💦 自分も納豆はおみそ汁でネバネバ切るよ😃冷蔵庫はどこのメーカー使っているのかな？😳冷凍庫深そ〜！家も開けやすい所が開く冷蔵庫なんだけど、野菜室がその下にあって冷凍庫浅いんだよね💦毎日お疲れ様😊

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

バスローブの下は下着ですけどね🤣 家電紹介しますか！

@koji-1434

2 жыл бұрын

@@Macomononokehime ちゃん だよね😅風邪引くもんね（笑） 家電も紹介してぇ〜‼️

始めまして。。自分もケイソンで車椅子で生活している者ですがお金が無くていまだに治せ無くてこまって居ます。手足もうまく動かす事も出来ません、今北海道に居ますが実家は福島です大谷利彦と申し上げいたします、もう17年くらいに成りすます、コメントで九州のクリニックの人材募集に自分も参加さして貰え無いかな?と思いお願い申し上げた者です。いつも楽しく動画見て居ます😂よろしければお願い申し上げいたします!😮 け

こんばんは🌙😃❗ まこさんはいつでもアクティブに動いているから 朝、あんなにきついけいせいが強く、 大変たなんて、思いませんでした😣 動画を、観る限り、私の方がまだましだなぁって😓 寒い((⛄))日はカチカチで本当に辛い(*´･ω･｀)bね これからもちょっとした動画でもアップして下さい🤗🐼

今更ながら見た福岡のルーティーン😅　毎日納豆ご飯なんやね〜❗️うんぴタイムは毎日必ず出るの❓　ワイは毎日出ない派なんだわ〜　家から国リハまで40分❗️意外と遠いい〜雨とか天気悪い時どうしてんのん

@Macomononokehime

Жыл бұрын

小雨はそのままフードかぶって行く！ 普通に雨ならタクシー🫶🏼

おはよう

Mako ベッドから車椅子に乗り換えるとき、ふくらはぎと太ももが一直線になっていることに気づきました。 1年前と比べて大幅に改善されています。 私は麻痺していて、ふくらはぎをせいぜい1インチだけ振ることができます。 ふくらはぎの筋肉を改善するためにどのような運動をするか教えていただけますか thanks

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

足が動いてるのは痙性なので意図的ではないんです😅

@chiualfred4009

2 жыл бұрын

あなたは素晴らしいです、私は私の日常生活を処理することはできません

尚子さんとの対談が見たい。

お早う！車椅子には名前が無いんですか？

なぜ、福岡にいたのですか？

スマートドライブ？最後の方は車椅子こいでないふうに見えたけど😄

@Macomononokehime

2 жыл бұрын

センター行くまではスマドラです！

24.07.28　09：40　~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪手慣れたもんですね　私も今、居室の掃除が終わったとこ。一服しながら 視聴。ではよい一日を　　(@^^)/~~~　バイ－Eagle

段差怖そう

君が頑張るなら、僕も頑張る だから 僕も頑張るから、君も頑張って ｂｙ　ツイッターのお医者さんから

朝御飯スタンバイしてから毎日食べてから薬💊飲んでスタンバイして居るね

本当は歩けるのに車椅子乗っててそれがバレて炎上した奴のこと思い出した

一人暮らしたいへんでせね

やまだてつと

真子さんは山形県在住で、ご家族と同居の人ではなかったの？今福岡県で一人暮らしをしている理由をサラッと話した方が、視聴者の理解を得やすいと思いますが、如何でしょう？

お味噌汁作らなきゃだめですよ(´･ω･`)