☺ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ 🥰ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ 😄ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - พุธ 7:00-8:00 น. / ‘นิ้วกลมดมโรตี’ ศุกร์ 19.30-20.30 ได้ทางยูทูบ Roundfinger Channel / เฟซบุ๊กและคลับเฮ้าส์ Roundfinger และดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง 😃ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ Have a nice day! หรือนิ้วกลมดมโรตี ได้ที่คุณหนึ่ง 081-712-5874 ขอบคุณค่ะ

@Popular1614

Жыл бұрын

ชอบเนื้อหาในคลิปนี้มากๆ​ เลยค่ะ ไม่อยากเหนื่อยวิ่งตามค่านิยมที่สังคมกำหนดนู่นนี่นั่น​ ต้องหันมาตรวจตราความคิดและความเชื่อและความเป็น​ อยู่... คือ​ ของตัวเราเอง

ชอบตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็น มั่นคงทางใจมันไม่มีใครเก่งทุกอย่าง พลาดก็แก้ไขดีก็ทำต่อไป คบใครแล้วรู้สึกแย่ก็แค่ห่างออกมา เราเลือกชีวิตให้ตัวเองได้ค่ะ

@kritsanapornbaochanya11

Жыл бұрын

❤

@natnichaengkachotvanich6827

Жыл бұрын

❤

ชอบ ep นี้มากๆค่ะ ฟังทุกวันเลยจริงๆ คนแต่ล่ะคนมีไม้บรรทัดแห่งความสุขและความสำเร็จเป็นของตัวเอง อย่าเอาตัวเองไปทำตามไม้บรรทัดของคนอื่น บางทีความสุขของเราไม่จำเป็นต้องเหมือนคนอื่น หาความสุขและความสำเร็จในแบบของเราให้เจอ แล้ววันนั้นเราจะมีความสุขกับสิ่งที่มี ที่เป็น และมีความสุขกับปัจจุบัน 💓💓

@user-zc2je6eq6l

Жыл бұрын

เป็นแฟนหนังสือของคุณนิ้วกลมค่ะ อ่านแลัวมีความสุขได้ข้อคิดดีๆเยอะมาก ขอบคุณมากค่ะ 🥰

จริงสุดๆ..พึงพอใจภายในแล้ว มันก้อไม่ต้องการคนภายนอกมาเห็นด้วย มายอมรับ หรือเป็นที่รู้จัก มันก็ฟินมากๆเลย😸 ยินดีและมีความสุขกับเขาไปด้วย เพราะเข้าใจกับความรู้สึกในความสำเร็จ ความสุขของคนอื่น

ไม่กางหูออก. ฟังเสียงคนอื่นมากไป. ❤❤❤

เริ่มเข้าเนื้อหา 4:33 ขอบคุณคุณนิ้วกลม🙏💓 สำหรับการเสียสละเวลามาให้ความรู้ทุกคลิปนะคะ

ไม่เปรียบเทียบกับใคร แต่สนใจรายได้ตัวเอง 555 แต่ก็ไม่เบียดเบียนใคร และประกอบอาชีพสุจริต

ไม่จำเป็น ต้องดีกว่าใคร แต่ ดีในคุณค่าในตัวของตัวเราเอง รักตัวของเราเองให้ดีที่สุดก็พอ

ดีใจที่ได้ฟังคลิปนี้คะ คือดีมากๆๆคะ กลับไทยเมื่อไหร่จะไปหามาอ่านเต็ม ปักหมุดไว้เลยเล่มนี้คือดีๆๆๆๆ🎉🎉🎉🎉🎉

มนุษย์เรามักจะถูกโปรแกรมให้ต้องดีกว่า. เลิศกว่า. ทันสมัยมากกว่า ทำให้เกิดการแข่งขันเปรียบเทียบกับคนอื่นๆๆตลอดเวลา. จนหาความสุขสงบทางจิตใจไม่ได้เลย. เพราะ เหนือฟ้ายังมี. ฟ้าตลอดเวลา. ทำให้เราเสียเงินเสียทองไปกับการแข่งขัน. ที่ไม่มีจุดจบเหล่านี้. มากมายเราจึงไม่ควรทำเลยดีที่สุด. ควร. เป็นตัวของเราเอง. . . ❤❤❤และเพราะมันเปลี่ยนแค่เปลือกภายนอก. มันจึงไม่ยั้งยืนใดๆๆแต่ถ้าอยากสงบ. เบา. สบาย. มีความสุขจริงๆๆให้เรากลับมา. เปลี่ยนที่ภายใน. นั่งสมาธิ ดูลมหายใจเข้าออก. หายใจช้าๆๆลึกๆๆเราจะมีความสุขได้มากกว่า. มายมาย. ทำอะไรก็สำเร็จมากขึ้นเพราะจิตไม่ฟุ้งซ่าน. ❤❤❤❤

เป็นตัวของตัวเองไม่ชอบตามเลียนแบบคนอื่นมีลายเส้นการใช้ชีวิตเป็นของตัวเอง ถึงอาจจะแปลกแตกต่างจากคนรอบข้างไปสักหน่อยก็ตาม

ทุกวันนี้ มีแต่คนเอาไม้บรรทัดไปวัดคนอื่น แต่ไม้บรรทัดนั้น ก็เชื่อถือไม่ได้สักอัน สมเพช จริงๆ

✍🏻 perfect 🙏🌏

😊😊❤,,ชอบที่สุด,,epนี้

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำดีดี ฟังวันลละคบิปทุกวัน ตอนนี้เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น ❤

ขอบคุณจริงๆ สำหรับ ep นี้ครับ ผมฟังหลายรอบมากครับ โดนใจทุกหัวข้อเลย❤❤

เมื่อเราเติมตัวเองเต็มแล้วจริงๆ เราก็ไม่จำเป็นต้องไปโหยหาหรือร้องขอใครให้มาเติมเต็มเราอีกแล้ว Ep. นี้โคตรดีต่อใจเลย ขอบคุณมากนะครับพี่เอ๋ 3 ปีแล้วนะที่ผมฟังพี่มาตลอด พี่ฮีลใจผมให้ฟูมากๆเลย ขอบคุณมากครับ Good night 😘😊😴

คนรุ่นมิลเลนเนียมกำลังจะเข้าสู่วัยแต่งงาน เริ่มมีคนกำหนดค่าดองในพันทิปแล้วว่าควรจะไม่ต่ำกว่า 1 ล้านบาท สู้ๆเอาก็แล้วกันนะครับ

😂😂เป็นตัวของตัวเองนิหละ ไม่ต้องไปแข่งกับใคร มันเหนื่อย มีชึวิตในแบบของเราดีแล้ว

❤คิดดีมากๆๆขอบคุณคะทติดตามเสมอ

ทำอะไรก็ทำอย่าไปทำให้คนอื่นเดือดร้อนหรือไปละเมิดสิทธิ์คนอื่น ให้เกียรติคนอื่นเหมือนที่อยากให้คนอื่นให้เกียรติเรา

เราขอบคุณที่ดูแลร่างกายมา1ปี ได้ดีกว่าเมื่อวันก่อนๆ เพราะมีแต่คนชมว่าหน้าเด็กกว่าอายุ ขอบคุณสิ่งที่ได้ทำมาค่ะ 🎉ขอบคุณค่ะ คุณเป็นคนเก่งในแบบของคุณ

❤

ขอบคุุณครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ เป็น EP ที่มีความหมายและเตือนสติในการไปต่อของชีวิตเราหลังจากนี้ได้ดีมาก มันคือความจริงทุกถ้อยคำ ทุกประโยคของการเห็นคุณค่าและการให้ค่าตัวเองอย่างมีความหมาย...ขอบคุณคุณนิ้วกลม & HND Channel

ฟังEpนี้รู้สึกดีมากครับ

ขอบคุณ❤

เลิกอดทนกับความสัมพันธ์เเย่ๆ เเค่เดินออกมา ความสุขจะกลับมาอีกครั้ง คนที่รักและจริงใจจะไม่ทำร้ายจิตใจกัน

ขอบคุณมากๆค่ะ ตรงกับชีวิตตอนนี้มากเลยค่ะ

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

ดีมากเลยครับ กระจ่างเลย ขอบคุณครับ

ชอบep.นี้มากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่นำมาเล่าให้ฟังนะคะ อยู่ในช่วงสับสนกับการเป็นตัวเองอยู่พอดีค่ะ ฟังแล้วฮีลใจมากๆเลยค่ะ 💖

ยอดเยี่ยม

เปรียบเทียบกับลูกโป่งคือเห็นภาพมากเลยค่ะ ขอบคุณep. นี้มากเลยค่ะ ดีมาก ส่วนตัวมีคนคาดหวังกับเราตลอดเลยจนวันหนึ่งเรารู้ตัวเองขึ้นมาเลยว่ามันไม่ใช่เราเลย พยายามมาเยอะสรุปแล้วไม่ฝืนคือดี ปฏิเสธให้ได้คือดี เราเป็นเรา

ขอบคุณมากค่ะ

ชอบมากๆค่ะ

มันก็ใช้ได้กับบางอย่างแหละ ไม่ใช่ทุกๆเรื่องไป อุปมาอุปไมยคือ 'ประเทศไหนคนไม่ถือศาสนาแล้วไซร ประเทศนั้นจะวุ่นวาย เพราะควบคุมคนได้ยาก'

เล่มนี้ถูกใจอีกแล้วครับ

ขอบคุณมากครับ

Thank you

ชอบเล่มนี้ม๊ากกกกค่ะ เหมือนค้นพบตัวเอง ตัวจริงๆแท้ๆ ❤️🎉🥳

แฝงด้วยธรรมะ ที่มีคุณค่ากับจิตใจ..❤

This episode is my most favorite. I listened this at least 4 times and i feel it is reflecting myself. Thank you kha khun Ae for sharing this with us.

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆๆ ค่ะ ❤❤❤

ได้ผ่านมาเจอ เป็น EP ที่ดีต่อใจมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

EP นี้ มีหลายประโยค หลายคำที่ตรงใจที่สุดค่ะ

พี่พูดถูกทุกอย่างเลย

การไม่ได้อยากมีชีวิตอยู่เพื่อใคร แม้แต่เพื่อตัวเอง มันรู้สึกว่างเปล่าจริงๆนะ

จริงมากๆๆๆๆ🎉🎉

ชอบฟังเนื้อหานี้มากค่ะ แต่ก็ยากมากค่ะในการจะใช้ชีวิตสบายๆ ในแบบของตัวเอง เพราะคนรอบข้างและคนส่วนมากใช้ชีวิตแบบไม้บรรทัด 😊 อีกทั้งเราก็ถูกปลูกฝังการใช้ชีวิตแบบนี้มานมนาน จนอยู่ในระดับเซลล์ จนอาจจะมีหลายบรรทัดในบริบทเดียว

^_____^ มันฮีลใจดีจริงๆค่ะ ขค มากๆเลยนะคะ

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ นะครับ

ขอบคุณ​สำหรับ​ข้อคิด​ดีดีที่มอบให้ในวันอากาศ​ดี​ดีที่ท้องฟ้า​สดใสสายลมเป็นใจ​ ผองมิตรชื้นบาน😁 รักษ์​นะครับ​👨‍👩‍👦‍👦

ดีมากค่ะ เป็นประโยชน์มาก

Ep ที่สุดยอดมาก

ขอบคุณครับพี่เอ๋

เปิดโลกมากเลยครับ ขอบคุณจริงๆครับ 😊😊😊

ฮีทใจได้ดีมากค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วได้ใช้ชีวิตถูกต้องมากขึ้น

ชอบมากๆค่ะ มองตัวเอง และสิ่งแวดล้อมในชีวิตชัดเจนขึ้นค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊😊😊

ชอบฟังเวลาที่เงียบ รู้สึกว่ามีสมาธิ มีประโยชน์มากครับ

เราซื้อมาอ่านระหว่างหาหนังสืออีกเล่มแต่ไม่เจอ เราอ่านได้ครึ่งเล่มรู้สึกปลอดโปร่งโล่งสบาย เหมือนมีเป้าหมายมากขึ้นค่ะ

อีพีนี้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณทีมงานและคุณนิ้วกลมด้วยนะคะ❤

☺สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) สั่งซื้อได้ที่ KOOB Bookshop ทางอินบ็อกซ์ เพจเฟซบุ๊ก Roundfinger : m.me/141179435910975?ref=koob หรือทาง LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk 😚ฝากแอดไลน์ LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk เพื่อแจ้งเตือนหนังสือใหม่และติดตามข่าวสารดีๆ จาก Roundfinger และสนพ. KOOB (คู้บ) ค่ะ 😄 ติดตามเฟซบุ๊ก Roundfinger ได้ที่ facebook.com/Roundfinger.BOOK

จริงค่ะ ไม่ชอบการแข่งขัน ทำให้ตัวเองดีขึ้นกว่าเมื่อวานก็มีความสุขแล้ว

อยากหอมแก้มฟอดใหญ่ๆให้คนเขียนเลย ❤

❤❤

24:33 ถ้าไม่เป็นที่ยอมรับในสังคมก็บิดมอเตอร์ไซต์ซะเลย 5555

อยากดูท่าทางมือด้วยครับ 🙏🙏

กำลังเจอปัญหานี้อยู่ พอได้ฟังที่คุณเอ๋พูด ถึงกับร้องไห้ออกมา เหมือนได้รับคำตอบในสิ่งที่ถามตัวเองมาตลอด ขอบคุณที่ทำคอนเทนต์ดีๆแบบนี้ค่ะ ❣️

โดนทุกข้อ epนี้ทำให้ได้ “สติ” ขึ้นมามากมาย ขอบคุณมากครับ

ฝากแอดไลน์ LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk เพื่อแจ้งข่าวหนังสือเล่มใหม่ ขอบคุณค่ะ

36:35 เหมือนพี่เขากินน้ำผ่านแจกันเลย

5👍👍👍

เนื้อหาดี เสียงฟังเพลิน ฟังได้เรื่อยๆเลยค่ะ 👍👍👍

ไม่เคยรู้สึกเสียเวลาในการชมแม้แต่ครั้งเดียว ขอบคุณมากครับ

😊😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ฉันเป็นฉันประมาณนี้ก็ดีมากแล้ว

ทุกอย่างผมทำได้หมดและทันทีหากไม่มีวัฒนธรรมการเลี้ยงดูเพื่อตอบแทน

ขอบคุณที่คุณนิ้วกลมแชร์ไอเดียดีๆและแชร์ความเปราะบางของตัวเองอย่างกล้าหาญ ทำให้หลายๆคนรู้ว่าไม่ได้โดดเดี่ยวนะคะ

ชอบและติดตามทุกคลิปเลยครับ แต่คลิปนี้คือเข้าถึงสัตจธรรมของชีวิตมากเลยครับ "ชอบในสิ่งที่เป็นตัวเรา ยอมรับในข้อบกพร่องของเราให้ได้"

สังคมเอเชียส่วนใหญ่ เน้นสอนให้ทำเยอะๆขยันๆโดยไม่คิด

ผญ อยากสวยบางทีไม่ใช่เพราะอยากให้คนอื่นชม แต่เพียงเพราะทนดูความขี้เหล่ของตัวเองในกระจกไม่ได้🤣🤣🤣

ไช่ที่สุดแข็งกับงานบ้านก็แย่แล้วจะเอาความคิดใหนไปเเข่งกับคนอืน

เราชอบเลี้ยงแมว และมีความอิ่มเอิบใจโดยไม่ต้องถามแมวว่าเราเป็นคน ดีมั้ย🤣🤣🤣

จะรู้สึกผิดทุกครั้งที่ปฏิเสธการไหว้วานจากคนอื่น😢😢😢

59:26 พี่เอ๋จะไปกรีดตา 2 ชั้นมิได้นะ 😂

@roundfingerchannel7555

Жыл бұрын

555

ถอยห่างจากคนลำเส้น(เป็นตัวเองค่ะ)ขอบคุณค่ะ

@user-qr9xq4ph9f

Жыл бұрын

ชอบเล่มนี้ค่ะ หลุดจากการแข่งขันมา 6 ปี ทำในสิ่งที่ชอบและพอใจ ที่เราอยากทำมีความทุกๆวัน ไม่ต้องแคร์ใคร สมถะและพอเพียง

ตื่นไม่เคยจะทันเลยค่ะ🥹

เราไม่ชอบการแข่งขันเลย และเหนื่อยกับสังคมที่ขี้อิจฉา และชอบเปรียบเทียบ ทั้งที่ตัวเราควรจะดีกว่าตัวเราเมื่อวานก็พอ และถึงจะแย่ลงบางทีมันก็เป็นไปตามธรรมชาติ วันนึงเราก็ต้องกลายเป็นดิน การเปรียบเทียบมันโลกแคบเกินไป ยิ่งคนที่ชอบแข่งกับคนที่ใกล้ตัว แต่โลกนี้มันกว้างใหญ่มาก เปรียบกับแค่สังคมแคบๆ อิจฉากัน มันเสียเวลาที่จะมีความสุข เอาเวลาไปสนใจพัฒนาตัวเองดีกว่าจะไปสนใจว่าใครน่าอิจฉายังไง ที่สำคัญคนขี้อิจฉาชอบเล่นนอกกติกา เตะสกัดขาคนอื่นแทนที่จะไปพัฒนาหรือดูแลตัวเอง

ไม่สนใจคุณค่าทางวัตถุค่ะ

❤❤มีความภูมิใจที่เป็นตัวเองในทุกวันนี้ค่ะ และตั้งใจพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น, มีความสุขขึ้น 1% ในทุกๆ วัน ชอบ EP.นี้ค่ะ❤❤

คุณนิ้วกลมใส่นาฬิกาตัวไหนครับ 😊

พุทธะเผยแพร่คำสอนนี้มากว่าเกือบ2600ปีแล้ว จิตไม่โศก โลกไม่สามารถทำอะรัยเราได้ถ้าเราฝึกจิตให้ ละความโลภ ความโกรธ ความหลง

วิกฤตวัยกลางคน เพิ่งตระหนัก ในวัยกลางคน😅

38:00 นาที

ตั้งแต่ยอมรับได้ว่า ฉันคือคนอ้วน อ้วน ฉันก็เลิกเคลียดทันที แต่เติมมันตามพ.ศ.เลย😅😂🎉

ส่วนพวกนักการเมืองก็ self esteemเยอะเกิน ไม่เคยมองเห็นความเลวของตัวเองเลย 🤣🤣🤣

❤❤