Chế độ ĂN - điều trị mụn trứng cá phải biết điều này chia sẻ bởi - Dr Hiếu Aesthetic

Mụn trứng cá ảnh hưởng bởi rất nhiều chế độ ăn, chế độ sinh hoạt.
Nếu chỉ lựa chọn điều trị là nặn mụn trứng cá thì sẽ không thể đạt hiệu quả điều trị. Do đó cần phối hợp điều trị và cách ăn uống sinh hoạt hợp lý
mụn trứng cá là gì
Khi bạnThức khuya da sẽ tăng tiết dầu nhiều hơn
Đặc biệt khi thức khuya xem bóng đá, kèm theo chế độ ăn đi kèm là Fast food sẽ làm tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng
chăm sóc da phù hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh
Uống sữa, đồ ngọt ảnh hưởng không nhỏ đến trị mụn
Xây dựng Quy trình chăm sóc da đơn giản cho da mụn trứng cá. Xem tại link bên dưới
Bài viết hướng dẫn các bạn có chế độ ĂN khoa học, Sinh hoạt và lối sống lành mạnh để điều tị mụn trở nên đơn giản hơn vạ hiệu quả hơn hết
Xem thêm các video hướng dẫn chăm sóc da mụn:
• Video
• Video
• Skincare / 3 nguyên tắ...
---------
Facebook: / drhieu.aesthetic
Twiter: home?lang=vi
Blog: bacsihieu.vn/
Nhắn tin:

Пікірлер: 347

  • @gauboydevid1128
    @gauboydevid11284 жыл бұрын

    1. Không ăn uống quá nhiều đường ( nước ngọt , trà sữa ,... ) 2 . Uống ít sữa , mà bỏ càng tốt 3 . Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng 4 . Không được sờ tay bẩn lên mặt 5 . Nên uống nhiều nước . 6 . Ăn ít đồ ăn có nhiều dầu mỡ !

  • @thaonguyen-sq8le

    @thaonguyen-sq8le

    4 жыл бұрын

    Gấu Boy Devid z ăn chè đậu xanh thì sao ?

  • @VanNguyen-qz2uj

    @VanNguyen-qz2uj

    4 жыл бұрын

    @@thaonguyen-sq8le các loại chè thường rất nhiều đường ngọt, k nên ăn hoặc ăn cực ít nhé bạn

  • @cauba.69

    @cauba.69

    4 жыл бұрын

    Uống sữa ko đường, sữa chua ko đường dc ko vậy.

  • @trankimsang1903

    @trankimsang1903

    4 жыл бұрын

    Duy Lý ăn sữa chua thôi

  • @cauba.69

    @cauba.69

    4 жыл бұрын

    @@trankimsang1903 sữa chua có đường hay ko vẫn dc hả Bác.

  • @babaali8214
    @babaali82142 жыл бұрын

    Video bổ ích quá, tks a bác sỹ !!

  • @hprice2904new
    @hprice2904new3 жыл бұрын

    Cam on bsi vi nhung video rat huu ich, xem video cua bsi giup e hieu dc nhieu hon.

  • @katoringuyen8166
    @katoringuyen81663 жыл бұрын

    Cháu ms nặn mụn hôm qua Hôm nay ăn cay ngồi nghe bs tư vấn 🥺

  • @nhiphanthiyen9111
    @nhiphanthiyen91113 жыл бұрын

    Chào bác sĩ : Con 15t nay mặt con mọc rất nhiều mụn da con tiết nhiều dầu mong bác sĩ có thể tư vấn con

  • @thihanhnguyen5928
    @thihanhnguyen59282 жыл бұрын

    Thanks Dr Hiếu đã ra rất nhiiều video bổ ích

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    2 жыл бұрын

    Luôn theo dõi và ủng hộ a nhé

  • @minhkhata7046
    @minhkhata70464 жыл бұрын

    Em bi mun duoi co rat nang lam sao de tri day anh

  • @trantrung217
    @trantrung2174 жыл бұрын

    có thể hỏi tư vấn ở đâu vậy bác sĩ

  • @truongpham4841
    @truongpham48414 жыл бұрын

    Công việc của em phải thức khuya thì làm gì để hạn chế lên mụn ạ

  • @hithahiu6299
    @hithahiu62994 жыл бұрын

    Con chỉ có thức khuye thôi mấy cái kia vs đồ cay nóng thì càng k

  • @tienchungthi4134
    @tienchungthi41344 жыл бұрын

    Con có thể nhắn tin bác sĩ tư vấn da mặt dùm con đc k ạ:((

  • @maihue5690
    @maihue56903 жыл бұрын

    Giờ tui chỉ ăn thịt heo với cá lóc với cá diêu hồng thôi á , chủ yếu ăn nhiều rau quả

  • @theka8906
    @theka89063 жыл бұрын

    Lam sao trị hết mụn đầu đen ạ

  • @kietvlogs8534
    @kietvlogs85343 жыл бұрын

    Gà ,vịt có nên ăn k bs

  • @ngocthien7343
    @ngocthien73434 жыл бұрын

    Với lại em nên ăn bánh gì thì hợp lý ạ

  • @LamNguyen-kb3yy
    @LamNguyen-kb3yy4 жыл бұрын

    Bs làm video hướng dẫn bớt mặt da dầu Thank.

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️ E Search Từ muốn tìm + Dr Hiếu sẽ có VIDEO e muốn nhé !

  • @yingchen9963
    @yingchen99638 ай бұрын

    ❤❤ mình dùng serum mụn và sữa rữa mặt của chị t&n này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên ph ây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn hết thâm tới giờ 💞💞💞💞

  • @banhquymap7543
    @banhquymap754311 ай бұрын

    Bác ơi vậy con uống dầu gấc hoặc là dầu cá thì nó có liên quan gì tới việc tiết dầu không ạ

  • @phanhha840
    @phanhha8403 жыл бұрын

    Cảm ơn anh video rất hữu ích ạ!

  • @chubooi1876
    @chubooi18763 жыл бұрын

    Uống hoặc ăn sữa chua đc ko anh

  • @ninhninh8339
    @ninhninh83393 жыл бұрын

    Cho mình hỏi, trước kia da mình không có mụn và rất mịn ,nhưng gần đây mặt mình rất nhiều mụn, mun li ti như con rôm ý, mãi không hết, ko hiểu nguyên nhân gì

  • @vuhoangg4929
    @vuhoangg49292 жыл бұрын

    E đang bị mụn hai bên má thâm thâm tí xíu rồi ạ không biết ăn gì và làm gì hạn chế cái gì cho đỡ ạ

  • @HungHoang-rk5kx
    @HungHoang-rk5kx2 жыл бұрын

    Nước có ảnh hưởng đến trị mụn ko anh

  • @quyennguyenthi2879
    @quyennguyenthi28792 жыл бұрын

    Có sp nào trị mụn hk

  • @ddjduds6560
    @ddjduds65604 жыл бұрын

    bs ơi con bị sẹo rỗ ... làm con trầm cảm mất rồi .. huhu , sẹo rỗ khắc phục dc ko vậy bs

  • @kimbichhuynh7306
    @kimbichhuynh73063 жыл бұрын

    Con e bị mụn trứng cá ở lưng thì phải dùng loại thuốc nào vậy bs xin cám ơn a

  • @HuyenNguyen-el2ki
    @HuyenNguyen-el2ki4 жыл бұрын

    Chào Bac si minh đang ở bên Nga minh bi mũm dc hơn 1nam nay tinh hung nặn g hơn nó đỡ xo g lai lên mũm mủ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️ E nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!

  • @huyfamy4610
    @huyfamy46104 жыл бұрын

    Bác sĩ Bị mụn có nên uốn thuốc bác sĩ kê đơn để cân bằng nội tiết tố k ạ

  • @hieu7474
    @hieu74744 жыл бұрын

    E cũng đã hạn chế mấy cái đấy rồi mụn cũng đỡ nhưng nó vẫn lên chán quá ạ

  • @chiang8833

    @chiang8833

    4 жыл бұрын

    Hieu Nghia mình cũng vại =>> nhưng vậy là vấn đề của mình ở mảng khác, với cả duy trì ăn uống tốt thì cơ thể khoẻ mạnh kh thiệt đi đc =))

  • @englishforbeginners357

    @englishforbeginners357

    4 жыл бұрын

    Cái này phải thành thói quen rồi từ từ da sẽ đẹp lại á bạn. Nhiều khi tại bạn còn mụn ẩn nên da cần thời gian để đào thải á

  • @chiang8833

    @chiang8833

    4 жыл бұрын

    Mình ăn uống vậy từ cấp mấy năm rồi nên mình nghic do vấn đề khác thoi

  • @hanhhoang1113

    @hanhhoang1113

    3 жыл бұрын

    Giống t tầm 2-3 tuần nay không ăn bánh kẹo ngọt ,hạn chế dầu mỡ rồi không thức khuya ,ăn ít cay nóng rồi... Uống nhiều nước ,cũng hạn chế sờ tay lên mặt mà nó cũng không thấy đỡ tí nào cả 😔😔

  • @phannguyenthi453
    @phannguyenthi4532 жыл бұрын

    100ml sữa sau mỗi bữa và một sữa chua 1 ngày có đc ko ạ

  • @Hhjvh1258
    @Hhjvh12583 жыл бұрын

    Sữa bột thì s ạ

  • @quangtrong9771
    @quangtrong97714 жыл бұрын

    Qua 1 cốc trà sữa nay cốc tào phớ thấy tội lỗi quá h bỏ mới được

  • @nguyenquoc5635
    @nguyenquoc56353 жыл бұрын

    Bị mụn mình có được ăn thịt gà kh ạ

  • @khiemba1094
    @khiemba10944 жыл бұрын

    bác sĩ làm video để hết mụn đầu đen đi ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️ E Search Từ muốn tìm + Dr Hiếu sẽ có VIDEO e muốn nhé !

  • @vubachduong5750
    @vubachduong57503 жыл бұрын

    Rất hay

  • @donvu9339
    @donvu93392 жыл бұрын

    thầy đẹp trai quá ạ

  • @HaiNguyen-kw8kb
    @HaiNguyen-kw8kb3 жыл бұрын

    Bác sĩ ơi, ăn sữa chua không đường hoặc ít đường thì được không ạ?

  • @thixuanang7052

    @thixuanang7052

    Жыл бұрын

    Quá tốt luôn b ạ, sữa chua nó k còn là sữa nữa r, k đường thì quá tốt.

  • @xiemnguyen2928
    @xiemnguyen29284 жыл бұрын

    Uong nuoc ep trai cay co it duong co dc ko bs

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @tranvantuan946
    @tranvantuan9462 ай бұрын

    em mới nặn mụn xong mà lỡ ăn gà thì có bị sẹo lồi ko á bs ơi

  • @usagiaki1592
    @usagiaki15923 жыл бұрын

    Bỏ luôn ăn thịt dc k ạ ?

  • @user-vt3mv7yb6x
    @user-vt3mv7yb6x3 жыл бұрын

    Bị mụn trứng cá có ăn được tỏi sống không thưa bác sĩ

  • @ngocbich-kv7zl
    @ngocbich-kv7zl2 жыл бұрын

    Nhờ ak mà em đã giảm mụn đi rất nhiều

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    2 жыл бұрын

    Ok nhớ theo dõi kênh để cật nhật video mới nhất

  • @user-vt3mv7yb6x
    @user-vt3mv7yb6x4 жыл бұрын

    Uông nươc chanh vơi mât ong ,co đươc không thưa bs?

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    A thấy nhiều người dùng ok

  • @lamle3848
    @lamle38483 жыл бұрын

    uống mật ong có bị lên mụn k a

  • @morucute3315
    @morucute33154 жыл бұрын

    Coi bác sĩ là chắc đấy mn

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    👍 Cảm ơn e, đón xem Video mới trên kênh của BS trong thời gian tới nhé. Sub kênh và giúp a chia sẻ Video nhé e !

  • @thuyhothiphuong1739
    @thuyhothiphuong17394 жыл бұрын

    Uống sữa hạt được ko ạ , ví dụ như sữa đậu nành sữa đậu xanh

  • @ruacoi7111

    @ruacoi7111

    4 жыл бұрын

    Được, sữa bác sĩ nói là sữa động vật. Hạt thì ok mà

  • @ruacoi7111

    @ruacoi7111

    4 жыл бұрын

    Tui nà, cứ uống sữa bò là nổi mụn liền

  • @ojoj2005
    @ojoj20054 жыл бұрын

    Làm sao để hết mụn gì mà nó đỏ xung quanh mụn đc vậy

  • @TaiNguyen-ry7re

    @TaiNguyen-ry7re

    4 жыл бұрын

    Đó là thâm đỏ đó bạn nêuz bạn k. Có. Mụn mà có đốm đỏ là thâm đỏ nó có thể tự hết nhưng rất lâu bạn nêm cung cấp vitamin E vào

  • @haiphongquan9149
    @haiphongquan91494 жыл бұрын

    ăn sữa chua không đường thì sao nhỉ bác sĩ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Tốt nhé e

  • @haucofficial4753
    @haucofficial47533 жыл бұрын

    Hút thuốc có ảnh hưởng không ạ

  • @A-BaoNgoc-tg1hm

    @A-BaoNgoc-tg1hm

    3 жыл бұрын

    chắc có

  • @quananh2942
    @quananh29423 жыл бұрын

    E bị mụn cả ng và khuân mặt nên điều trị như thế nào ak

  • @TuanTran-vt9nu

    @TuanTran-vt9nu

    3 жыл бұрын

    Sài b612 hết mụn liền

  • @tranhoang233
    @tranhoang2334 жыл бұрын

    Uống sữa dutch lady với TH có bị mụn kh ạ. E ngày nào cũng uống mong bs trả lời

  • @cherryofficial8753

    @cherryofficial8753

    4 жыл бұрын

    Sữa bò là bị nha.

  • @tranhoang233

    @tranhoang233

    4 жыл бұрын

    @@cherryofficial8753 vậy giờ k được uống hả bạn

  • @philong2293

    @philong2293

    4 жыл бұрын

    Trần Hoàng uống ít lại

  • @cherryofficial8753

    @cherryofficial8753

    4 жыл бұрын

    @@tranhoang233 ông thay thế bằng sữa dê hoặc sữa hạt ấy.

  • @levanhung1631
    @levanhung16314 жыл бұрын

    Haiz . Nhờ cái mặt mà bb rủ đi ăn .đi chơi k dám đi

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤❤❤ Điều trị là sẽ khỏi em . Em inbox vào Fanpage Bác Sĩ Hiếu ở phần mô tả anh xem tình trạng da nhé.

  • @thinguyenkim672
    @thinguyenkim6724 жыл бұрын

    Cháu thấy bs nói chuyện đáng yêu cực 🤣🤣 “Mặt nở hoa như hoa nở” hiccc 🤣🤣

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @bebogaming2448
    @bebogaming24484 жыл бұрын

    Cơ sở điều trị bên bs địa chỉ ở đâu vậy ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️ E nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!

  • @trinhtruong7990
    @trinhtruong79903 жыл бұрын

    Uống sữa đậu nành Fami có lên mụn ko ạ?

  • @tuyenhoangthi8153
    @tuyenhoangthi8153 Жыл бұрын

    Thank

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    Жыл бұрын

    Ok em nhớ theo a thường xuyên nhé

  • @canhmusic2755
    @canhmusic27554 жыл бұрын

    Trong sinh tố có sữa, em uống nhiều mọc mụn nhìu lắm đúng ko ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Nếu uống quá nhiều sữa e nhé

  • @nhuhuynh9265
    @nhuhuynh92654 жыл бұрын

    Da dầu, mụn nên sử lý như thế nào mới hết được bác sĩ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️ E nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!

  • @ledung4145

    @ledung4145

    3 жыл бұрын

    nếu e đang gặp phải vấn đề về da bị nhiều dầu mà chưa tìm được cách giải quyết thì e có thể liên lạc với bên chị thủy ấy nhé thuốc nam bên chị ấy dùng tuyệt vời lắm em ạ chị cũng đã từng bị qua vấn đề da bị nhiều dầu khi chị sử dụng qua thuốc nam của chị ấy chị thấy đã khỏi hẳn luôn ấy . Nếu mà e muốn được tư vấn kĩ hơn thì liên hệ với chị thủy để được tư vấn nhé nếu khi e sử dụng thuốc nam bên chị thủy e chỉ cần vệ sinh sạch sẽ phần mặt và uống thuốc nam của chị thủy thì kết quả sẽ hiện nhanh trông thấy đấy e ạ . Giờ chị vẫn tin dùng sản phẩm bên

  • @tddiutrinh5770
    @tddiutrinh57703 жыл бұрын

    M ăn ớt ko lên mụn mà cứ ăn phở với ăn mì tôm thì kiểu gì cũng lên.Hình như tại cái dầu xa tế nó nóng hay sao á

  • @vuluan1412
    @vuluan14124 жыл бұрын

    Ăn kem sinh tố có lên mụn k ạ bs

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Tùy thuộc vào loại da em nhé

  • @phamphung7778
    @phamphung77782 жыл бұрын

    Trước đây da e rất mịn từ 20tuoi mình Sinh con xong giờ da bị mụn nhiều lắm sử lý như nào mới hết ạ bác sĩ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    2 жыл бұрын

    Hiện em đang dùng sản phẩm nào chăm sóc da

  • @ana3aoduy900
    @ana3aoduy9004 жыл бұрын

    Uống nhiều nước thì đi vệ Sinh nhiều

  • @huutran2928
    @huutran29283 жыл бұрын

    Uống sữa milo yomost đc ko ạ?

  • @Lyly-xu9zv

    @Lyly-xu9zv

    3 жыл бұрын

    Nên hạn chế sữa hộp càng nhiều càng tốt ạ

  • @trile8526
    @trile85264 жыл бұрын

    Uống canxi ống có bị mụn không anh ???

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    A chưa thấy có nhiều nghiên cứu a canxi gây mụn

  • @thanhtuyenngo735

    @thanhtuyenngo735

    4 жыл бұрын

    Bs ơi uống sữa đậu nành có đk ko ak

  • @Truongho-ko2si
    @Truongho-ko2si4 жыл бұрын

    Em bị mụn 2 bên má nổi như bị viêm vậy với 2 bên hàm , em bị da đầu vậy có phải da tiết nhờn nhìu quá bị không anh

  • @caotuanlong164

    @caotuanlong164

    4 жыл бұрын

    Giống tui :(( huhu

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    A chưa hình dung tình trạng của e

  • @MiLo-tq2tp

    @MiLo-tq2tp

    3 жыл бұрын

    Trường hồ hóng :))

  • @Binhyenmoingay1985
    @Binhyenmoingay19853 жыл бұрын

    E uống sữa hạt có được không ah? Sữa yến mạch, hạnh nhân đó ah

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    3 жыл бұрын

    ❤️ E dùng thấy da mình tiến triển thế nào ?

  • @Binhyenmoingay1985

    @Binhyenmoingay1985

    3 жыл бұрын

    Dr Hiếu Aesthetic e ko biết, tại da e trc giờ bị mụn. Nên em chuyển wa skincare thì thấy đỡ hẳn, nhg ko biết uống sữa hạt có bị mụn ko nữa

  • @giang3098
    @giang30984 жыл бұрын

    Uống sữa milo đc k ạ

  • @thelight3102

    @thelight3102

    4 жыл бұрын

    Uống sữa Milo cũng nổi mụn đấy bạn

  • @tnk-_-6741
    @tnk-_-67414 жыл бұрын

    Vậy có đc ăn thịt gà thịt heo không bs

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Oh đồ ăn đó rất ngon

  • @lungvu2351
    @lungvu23513 жыл бұрын

    Bị Mụn uốg cf dc k bác sĩ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    3 жыл бұрын

    Nên hạn chế nhé em

  • @quyennguyen8257
    @quyennguyen82574 жыл бұрын

    Video có í ngỉa

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @lyphu4360
    @lyphu43604 жыл бұрын

    Ăn ớt ngọt gọi là ớt chuông có được không em

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Ớt chuông rất tốt cho sk

  • @vlogkhanhso5228
    @vlogkhanhso52282 жыл бұрын

    Trộm vía mk ăn thấy đỡ hẳn

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    2 жыл бұрын

    Ok em thấy kênh bổ ích thì nhớ đăng ký kênh của anh nhé

  • @languyenhongnhutla6372
    @languyenhongnhutla63722 жыл бұрын

    Bác sĩ ơi Sản phẩm dr skinacne có tốt không ạ Em phân vân quá mong bác sĩ giúp đỡ ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    2 жыл бұрын

    Không phải có tốt không mà có hợp với em không e tìm hiểu sản phẩm kĩ trước khi dùng nhé

  • @tranphuc6807
    @tranphuc68074 жыл бұрын

    Ăn chè trái cây. Và uống sinh tố đc k ạ. Trong sinh tố có sữa đặc ạ. Mong bác sĩ tl giúp cháu ạ

  • @tuanduong149

    @tuanduong149

    3 жыл бұрын

    K nhé b

  • @tainguyen6325
    @tainguyen63253 жыл бұрын

    Thế ăn sáng ăn gì trời.

  • @h.dong2k6

    @h.dong2k6

    3 жыл бұрын

    Nhịn mau chuyện

  • @sonlo6553
    @sonlo65533 жыл бұрын

    Bác Sĩ ơi cho cháu hỏi Uống sữa ông thọ có bị lên mụn không ạ

  • @hai22cm93

    @hai22cm93

    3 жыл бұрын

    Uống là nó lên mụn bọc đó đừng có uống

  • @xuanchienle7737
    @xuanchienle77373 жыл бұрын

    Da cho e hoi lieu trinh tri seo mun a

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    3 жыл бұрын

    em nhắn tin qua M.me/drhieu.aesthetic để được hỗ trợ nhé

  • @hienhangnhat326
    @hienhangnhat3263 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @liendieu1953
    @liendieu19534 жыл бұрын

    Bác sĩ ơi, uống sữa không đường có bị nổi mụn không thế ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Sữa tươi. Sữa bò. Vẫn tăng IGF, nặng hơn tình trạng mụn. Tuy nhiên không phải tất cả và lượng sữa đủ lớn. E inbox Fanpage: m.me/drhieu.aesthetic để được a hỗ trợ nhé.

  • @anhnguyet7735
    @anhnguyet7735 Жыл бұрын

    Bị mụn uống sữa đậu nành Famis hàng ngày dc ko Bs

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    Жыл бұрын

    E bố sung bao nhiêu ml /ngày?

  • @thituoinguyen4267
    @thituoinguyen42673 жыл бұрын

    Phòng khám ở dâu a bác

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    3 жыл бұрын

    Em nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!

  • @vumai7331
    @vumai73314 жыл бұрын

    Uống sữa đậu nành hay sữa gạo rang thì sao ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Vẫn là carb e nhé.

  • @phuctran2845

    @phuctran2845

    4 жыл бұрын

    @@bacsihieu là sao ạ....vậy có đc uống sữa đậu nành ko đường ko bác sĩ

  • @ThuyTran-ou9cb

    @ThuyTran-ou9cb

    4 жыл бұрын

    @@phuctran2845 ko đường thì uống dc b nhé

  • @thaole1934

    @thaole1934

    4 жыл бұрын

    Dr Hiếu Aesthetic sữa đậu nành ko đường có sao k ạ

  • @thaole1934

    @thaole1934

    4 жыл бұрын

    Dr Hiếu Aesthetic sữa đậu nành ko đường có sao k ạ

  • @linhbui9013
    @linhbui90134 жыл бұрын

    Ăn sữa chua thì có gây thêm mụn không ạ ???

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    ❤️ E dùng thấy da mình tiến triển thế nào ?

  • @linhbui9013

    @linhbui9013

    4 жыл бұрын

    Em vẫn có mụn ạ nhưng do nóng gan

  • @huongLe-2407
    @huongLe-24074 жыл бұрын

    Sữa chua có ảnh hưởng gì đến việc trị mụn khong bác sĩ

  • @ThienTran-cf6uf

    @ThienTran-cf6uf

    3 жыл бұрын

    Kh nhé b

  • @phongchao5180
    @phongchao5180 Жыл бұрын

    Ăn cam tranh quýt có giải độc ko ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    Жыл бұрын

    E muốn giải độc gì e nhỉ?

  • @anhheooo4917
    @anhheooo49174 жыл бұрын

    Uống cf đc k ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    Uống buổi sáng nhé e

  • @hangphan9046
    @hangphan90463 жыл бұрын

    Toi ko ăn ngọt dc. Mà sao toi lúc nào cũng có mụn lung

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    3 жыл бұрын

    có. nhiều nguyên nhân gây mụn lưng em nhé

  • @khoahoang7373
    @khoahoang73734 жыл бұрын

    Nước chanh được không ạ

  • @thelight3102

    @thelight3102

    4 жыл бұрын

    Một ngày tối đa là 2 cốc nhé bạn. Uống sau khi ăn cơm 30 phút. Chanh ấm không uống chanh đá nhé bạn. Nhớ là phải pha loãng Uống chanh ấm không đường sẽ tốt hơn.

  • @anhthi1037

    @anhthi1037

    3 жыл бұрын

    @@thelight3102 Vậy có bỏ đường ko ạ.Tại mụn mà uống đồ có đường hay lên mụn.

  • @user-ut6yb3hv3d
    @user-ut6yb3hv3d7 ай бұрын

    Đáp mặt nạ có khỏi mụn ko ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    7 ай бұрын

    đắp mặt nạ hỗ trợ chứ không phải sản phẩm chính xử trí mụnnn nhé E dùng sản phẩm nào rồi?

  • @lanhuongnguyen4202
    @lanhuongnguyen42024 жыл бұрын

    Mỗi ngày ăn 1 hộp sữa chua ko đường thì có đc k ạ?

  • @baokha4487

    @baokha4487

    4 жыл бұрын

    Sữa chua là sữa động vật bạn nên hạn chế nhá nếu muốn có lợi khuẩn thì bạn nên ăn kim chi vì nó là lời khuẩn của thực vật

  • @yifeling6126
    @yifeling61265 ай бұрын

    Xôi gà có sao không bác sĩ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    5 ай бұрын

    Được e nhé

  • @linhchi3746
    @linhchi37464 жыл бұрын

    Bị mụn ăn khoai lang có được không ạ ???

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    E ăn thủ xem da tiến triển thế nào ?

  • @duyhiu7533
    @duyhiu75334 жыл бұрын

    Có được ăn sữa chua k ạ

  • @thelight3102

    @thelight3102

    4 жыл бұрын

    Nếu bạn bị dị ứng với sữa tươi. Không uống được sữa tươi thì sữa chua cũng vậy nhé

  • @thinh4296
    @thinh42963 жыл бұрын

    Uống nước dừa có tốt hơn nước lọc không bác sĩ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    3 жыл бұрын

    Ọh ko nhé

  • @thinh4296

    @thinh4296

    3 жыл бұрын

    Dr Hiếu Aesthetic vâng ạ

  • @HaNguyen-qh4pd

    @HaNguyen-qh4pd

    3 жыл бұрын

    Nước lọc là tốt nhất

  • @quynhngoc4853
    @quynhngoc48534 жыл бұрын

    2 tuần 1 ly trà sửa có đc ko ạ chứ thèm s bỏ đc

  • @hithahiu6299

    @hithahiu6299

    4 жыл бұрын

    Bạn thay bằng nước trái cây đi bao ngon :/ mua máy về ép uống

  • @thucuyentran9381
    @thucuyentran93814 жыл бұрын

    Uống mật ong chanh đc ko ạ

  • @manhhungtran3147

    @manhhungtran3147

    4 жыл бұрын

    Nc uống đấy có liên quan j đến mụn đâu

  • @helencharmoon4186

    @helencharmoon4186

    4 жыл бұрын

    Uống chanh mật ong làm mát da lọc gan hết mụn

  • @hungquoc3677

    @hungquoc3677

    4 жыл бұрын

    Uống nước chanh thôi b ạ, thấy cái mật ong là nóng cực kì đấy

  • @anhhieu3881

    @anhhieu3881

    4 жыл бұрын

    Mật ong chanh bôi mặt trị đc mụn thâm đấy bạn

  • @ab.c3504
    @ab.c35044 жыл бұрын

    Hồi đó 1 ngày em uống 2 ly trs :)) mặt lên đầy mụn

  • @tuduong5496
    @tuduong54963 жыл бұрын

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý f b chị đó nè sakura beauty my pham noi dia nhat chinh hang là ra s h o p t & n đó

  • @huongtramhoang3006
    @huongtramhoang30064 жыл бұрын

    Mặt mh dạo gần đây it ăn rau , ko tập gym , ăn bậy bạ , cà giờ mặt 1 rổ mụn 😒😒😒

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    4 жыл бұрын

    🤐🤐

  • @lekhai4402
    @lekhai44022 жыл бұрын

    Cảm ơn bác sĩ ạ nhờ bác sĩ mà cháu đã bớt mụn r ạ

  • @bacsihieu

    @bacsihieu

    2 жыл бұрын

    Ok cháu Nhớ đăng kí kênh để cật nhật thêm nhiều kiến thức mới nhé

Келесі