Center of gravity problem，是提高步伐速度的关键！
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Пікірлер: 70
因为时间的关系，今天就先给大家看这么多大崛彩，下期我们还会继续播出更多大崛彩的片段
@lxw8454
5 жыл бұрын
不不不，我的时间没关系，我还可以看一会大堀彩。
@Yeminghan
5 жыл бұрын
哈哈哈哈哈~
小戴打法真的很全面性，攻守ㄧ體，她身體狀態好的話是很難打贏她的。蠻欣賞她的出拍手法跟靈活步法。
看了三次，絕對不是在看大堀彩
由於我的腳踝曾經有過舊傷 所以希望做一則關於下肢肌力訓練的影片（適合復健時期的） 感謝製作這麼多優質的教學、分析影片！每次看完都很有收穫！
感谢 aiyuke 的分析，我才一个小白，到明白，到会，到昨天我打赢专业队，感恩🙏
根據小弟我的不專業統計，454秒的影片中，有116秒的大堀彩~~真香
大堀彩好漂亮
戴資穎超強，球風細膩獨特
这是职业选手的技术，而且是男选手才做得到，你没有那个力量，压不上力！但保持低重心很重要！
这是有多喜欢大崛彩
@terrytssy5109
5 жыл бұрын
看得出有光很爱大崛彩
@paul0926480241
5 жыл бұрын
沒關係，我也喜歡😂
@kingmars1198
5 жыл бұрын
@@paul0926480241 其实我也很喜欢，可惜实力和第一梯队比还是差了一些，不然就真是的完美啊。
@kingmars1198
5 жыл бұрын
@@terrytssy5109 真的啊，可是在视频里让妹子从头摔到尾真的好吗
@davidjj8027
5 жыл бұрын
因为日本女单，大哭才，澳元都是小跳的动作
0:53按暫停的出來承認😏
小跳的利弊我觉得讲的很好 另外大堀彩真的很漂亮
Tai zu ying 把自己變成男人了
大崛彩的畫面 都是重心被晃動 上肢不穩 小跳追不到 的狀況...
讲的很到位
低重心是王道。。。
@fasu449
5 жыл бұрын
螃蟹步
大掘彩真漂亮
請問加強壓低重心跟核心能力的訓練，會幫助二次啟動的速度嗎？
@Ayuan0920
5 жыл бұрын
一定會的，畢竟訓練起來是整體的速度
兩個美女做負面教材，還是好看！
Very good content, but would appreciate some english subtitles as well if possible!
@abdxd3033
4 жыл бұрын
yess !!!
桃田加速時很明顯都有個小跳步啦，所有專業球員的起動步伐都是小跳步轉變而來，利用瞬間下壓將力轉換到前腳掌發力
美麗的羽球選手
為什麼在單打來回的時候一個後場就死掉 而且為甚麼單打發短球一被推後場兩個點就很容易死掉了? 還有像李宗偉為什麼常常被林丹壓制正手後場 是和林丹相比缺乏了甚麼嗎
@qaz84904
5 жыл бұрын
第一個問題 那就是你下肢力量不夠，沒有蹬地啟動或是速度太慢導致的。 第二個問題，有很多因素，但我說一下我的看法。 我認為關鍵在兩人身體的骨架差異。 林丹的肩腰背，相比李宗偉寬大很多。 這也多少造成擊球點的範圍差異。 骨架瘦削的人更容易被壓制頭頂區。
@satvbadminton3295
5 жыл бұрын
周霈學 是你重心太過低 或者 準備時腳分太開
@satvbadminton3295
5 жыл бұрын
周霈學 第二 發短球就預了會被推後場 如果不會接 建議你發高遠球 球員發短球 都會抓推 你要有這個意識才好發短球
所以說 我 混合性長短腳 大小骨盆 脊椎側彎 斜肩 就沒辦法打好了
哇～喔大崛彩👍🏻👍🏻
傅海峰左右臂差好多，会不会不平衡？
@qaz84904
5 жыл бұрын
他是雙打，跑動面積相對單打不大，所以只要穩固自己進攻跟防守即可。
完全没在听课，都在看大崛彩...
这集没看过嘛，要么是看了，没理解，现在回过头来再看一遍。专业的确实手上的寸劲很大，重心很低。打法上抢高点，停顿。被动时，尽量通过过渡球来争取些时间回位。
实不相瞒 我就是来看大掘彩的
34'那个女生是谁，很漂亮 ！
学猫步移动就是了
一半视频没听见，都在看大崛彩的大长腿了
是想说菜菜百看不厌的意思么
只看到画面，没听到解说。
如何让步伐变快
大堀彩
hi
什麼是彈簧步
@junhao3032
5 жыл бұрын
=李宗伟
後退步伐太慢
42秒的妹子有ig，fb嗎？
Add subs plzz
頭
自已下去打吧！ 讲多废话！
到底懂不懂阿?小跳步是基本,其他的都是小跳步的變形.初學者都要學小跳步,打多了自然每個人會有自己的準備動作.而且蹲太低是會減慢速度的講得很像很了解運動.
@ChessKing1989
4 жыл бұрын
從靜止開始起動的話，重心必須放低才快，你看短跑運動員的起跑動作就知道了。而打羽毛球是經常需要從零起動、變速急停甚至突然反向的，自然重心要放低才快。
@hoikaheng8712
4 жыл бұрын
@@ChessKing1989 壓低重心，轉身就會變慢，正確說專業球員的步法都有小跳步的原理，是瞬間下壓將力轉換至前腳掌發力
@wuc1dong319
4 жыл бұрын
@@ChessKing1989 短跑起跑其實是在破壞重心跟找回重心間不斷轉換喔！所以才需要壓低身形來控制方向