⏳🌃 CENA RÁPIDA 🥚🥒 REVUELTO DE CALABACÍN Y ATÚN DE LATA // BEATRIZ COCINA

Una cena rápida y saludable con estos ingredientes:
6 huevos grandes.
1 calabacín de 500 gramos.
2 latas de atún al natural.
Sal.
Aceite de oliva virgen extra.

Пікірлер: 120

  • @user-bp1sj5nn1c
    @user-bp1sj5nn1cАй бұрын

    Una receta que debe de estar muy buena gracias por compartir 🤗

  • @marialuisaarenas385
    @marialuisaarenas3853 жыл бұрын

    Receta Sencilla y riquísima. 😋😋😋

  • @carmenportillomerino1909
    @carmenportillomerino19098 ай бұрын

    Riquísimo, que fácil lo haces. Gracias

  • @nemesialopezhernandez4463
    @nemesialopezhernandez4463 Жыл бұрын

    RECETAS BUENÍSIMAS SANAS Y FÁCILES 😉 👌 😊 👍 DE HACER.

  • @penialvarez9957
    @penialvarez99573 жыл бұрын

    Que rico y fácil de hacer.

  • @antoniagallego5241
    @antoniagallego52413 жыл бұрын

    Hola Beatriz buenos días, sencillo y saludable lo haré , soy Antonia la extremeña , de don benito , pero vivo en Hospitalet , este año si Dios quiere iremos al pueblo , y también iremos a torre quemada a comer cochinillo en un restaurante q lo hacen de lujo ya hemos ido un par de veces y de allí a Cáceres a dar una vuelta , saludos

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Hola paisana. Ese sitio tiene fama, si, por sus cochinillos asados. A disfrutar de tu visita a estas tierras. Un abrazo.

  • @yamamurakitty
    @yamamurakitty3 жыл бұрын

    Eso se ve mucho en casa! Gusta mucho porque es fácil de hacer y es muy sabroso. 🌺

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Hola Yamamura, así, sin complicaciones. Muchas gracias, bss.

  • @yamamurakitty

    @yamamurakitty

    3 жыл бұрын

    Es que está sabroso y mega rico. Es un plato estrella en casa. 🌺

  • @dolorescorreromunoz4951
    @dolorescorreromunoz49512 жыл бұрын

    Me encanta ,delicioso plato 💟💟💟🍳🍳🍳

  • @petrigomez4807
    @petrigomez48073 жыл бұрын

    Me encanta la receta tan rica y nutritiva 💋💋💋

  • @fulgenciamoreno106
    @fulgenciamoreno1063 жыл бұрын

    FÁCIL, SABROSÍSIMO Y MIY RICO. GRACIAS BEATRIZ, ES UD.ESTUPENDA DANDO IDEAS Y RECETAS FÁCILES, NUTRITIVAS Y SENCILLAS UN 10.!!!!!! UN SALUDO, DESDE TORREVIEJA ( ALICANTE.)

  • @ZorioneMoralesPalacios
    @ZorioneMoralesPalacios3 жыл бұрын

    Que rico y súper ligero para la noche mañana me lo hago🤗🥰🥰

  • @juliarodriguezgonzalez4635
    @juliarodriguezgonzalez46353 жыл бұрын

    K buena pinta tiene todo

  • @mariadoloresdieguezsuarez4421
    @mariadoloresdieguezsuarez44213 жыл бұрын

    Hola amiga me ha gustado mucho la receta muy sana para la cena y para un acompañamiento para el almuerzo besos

  • @pepicastro5987
    @pepicastro59873 жыл бұрын

    Que buena pinta mañana lo hago para cenar

  • @angelagutierrez3724
    @angelagutierrez37242 жыл бұрын

    Fabuloso Beatriz como todo lo que haces

  • @mjesusvillar5695
    @mjesusvillar56953 жыл бұрын

    Que pinta.mañana lo probaré.gracias👏👏👏

  • @anamariamiravetelazaro7411
    @anamariamiravetelazaro7411 Жыл бұрын

    Riquísimo

  • @pilirodriguez3558
    @pilirodriguez35583 жыл бұрын

    Genial idea para las cenas 👍

  • @elcanaldejudithyseki
    @elcanaldejudithyseki3 жыл бұрын

    Rápido facil sencillo y muy muy bueno Beatriz 😜

  • @julitaholguinfeo6294
    @julitaholguinfeo62943 жыл бұрын

    Estupenda receta rica y saludable gracias Bestriz besos

  • @FelipeLopez-km3kv
    @FelipeLopez-km3kv2 жыл бұрын

    Buena pinta

  • @matiasperez2192
    @matiasperez21923 жыл бұрын

    Eres una maestra Beatriz está noche acabo de hacer esta comida tan sencilla y he triunfado les ha encantado a mi mujer e hija, está riquísimo, lo haremos muchas más veces. Muchas gracias Chef.😘

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Me encanta saberlo. Muchas gracias Matías.

  • @carmenrodriguez7803
    @carmenrodriguez78033 жыл бұрын

    Muy bueno Beatriz sigue siendo un sol

  • @isabelgajon8582
    @isabelgajon85823 жыл бұрын

    Buenisimo gracia guapa

  • @madelasnievescairosbolanos1120
    @madelasnievescairosbolanos11203 жыл бұрын

    Muy ricoooo 😋👏

  • @pilarrodriguez1044
    @pilarrodriguez10443 жыл бұрын

    Q rico esta noche lo hago yo para la cena

  • @elenalopez7535
    @elenalopez75353 жыл бұрын

    Una buena cena ,lo haré mañana tiene una pinta deliciosa ,gracias ,un saludo

  • @mariaelenaalonso2196
    @mariaelenaalonso21963 жыл бұрын

    Hola muy bueno y muy rápido se hace gracias besos

  • @mariagiron6821
    @mariagiron68213 жыл бұрын

    Que bueno gracias Por tus ideas

  • @celiamunoz3832
    @celiamunoz38323 жыл бұрын

    Muy rico 😋😋

  • @aliciaserna5402
    @aliciaserna54023 жыл бұрын

    Rico rico.😋😋

  • @olegariacr9162
    @olegariacr91623 жыл бұрын

    Hola Beatriz muy sencilla la receta y rapida muchas gracias por darnos ideas

  • @mjesusruizlopez1795
    @mjesusruizlopez17953 жыл бұрын

    Felicidades por tus ideas q pinta y q rico besitos

  • @cristinasanjo7557
    @cristinasanjo75573 жыл бұрын

    Q bien gracias para mi régimen.👍👋💞

  • @felyortizdezarate9469
    @felyortizdezarate94693 жыл бұрын

    Gracias Beatriz x tus recetas y tus consejos.

  • @pilararreaza4005
    @pilararreaza40053 жыл бұрын

    Beatriz que receta más Rica! Me la apuntó mañana lo hago gracias.

  • @joannamunoz1075
    @joannamunoz10753 жыл бұрын

    Lo probaré de hacer tuene muy buena pinta y rapido de hacer, gracias

  • @Mila-tn5ii
    @Mila-tn5ii2 жыл бұрын

    Beatriz que sencillo y qué rico Mañana lo ya tengo la cena Gracias un abrazo

  • @sagrarioiglesias1123
    @sagrarioiglesias11233 жыл бұрын

    Que rico revuelto esta tarde noche melo ceno.en.gustan tus recetas Bicos Sagry de galicia

  • @isabelpd9770
    @isabelpd97703 жыл бұрын

    Muy buena cena Beatriz ,la haré ,gracias👍👏👏😘

  • @lolaapellido3320
    @lolaapellido33203 жыл бұрын

    Me has dado una idea para esta noche 👏👏👏👏,muchas gracias

  • @mluisamartindelama4473
    @mluisamartindelama44733 жыл бұрын

    que rico lo probare

  • @juanpablosanmiguel354
    @juanpablosanmiguel3543 жыл бұрын

    No conocía las propiedades de la piel del calabacín. Gracias por la información.

  • @CarmenFernandetbvjhhgfyvz
    @CarmenFernandetbvjhhgfyvz3 жыл бұрын

    Hola Beatriz fácil y saludable el cosejo del atun me parece estupendo todos los dias haprendo cosas nuevas grcias gracias 🤭🤭🤭😋😋❤️❤️

  • @carmenarcasromero3984

    @carmenarcasromero3984

    2 жыл бұрын

    Aprendo sin h

  • @mariadoloresperea4576
    @mariadoloresperea45763 жыл бұрын

    Muy bueno. Está noche ya lo ceno.gracias

  • @estheralonso9262
    @estheralonso92623 жыл бұрын

    Que bueno me encanta muchas gracias

  • @maricarmengarciacastillo9304
    @maricarmengarciacastillo93043 жыл бұрын

    Buenísimo yo le añado al refrito un poco de cebolla dulce

  • @manoliazarasanchez9386
    @manoliazarasanchez93863 жыл бұрын

    Gracias por hacernos estas recetas tan fáciles y tan buenas 💖

  • @mariagiron6821
    @mariagiron68213 жыл бұрын

    Hoy he hecho esta receta de cena me encanta y rápido muchas gracias un abrazo

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Me encanta saberlo. Muchas gracias María.

  • @anacarmenblanco1920
    @anacarmenblanco19203 жыл бұрын

    Estupendo para esas ocasiones en las que no te apetece estar en la cocina demasiado.Un abrazo Beatriz paisana.

  • @conchiserrano8697

    @conchiserrano8697

    3 жыл бұрын

    La cocina me gusta mucho vales un montón

  • @anacarmenblanco1920

    @anacarmenblanco1920

    3 жыл бұрын

    Se me olvidaba paisana es que he visto el vídeo otra vez que a mí.me encanta la cocina por si se me ha malinterpretado. Lo que pasa es que hay veces que estás diríamos cansada de guisos y te apetece hacer algo más ligerito A mi me gusta cocinar porque lo aprendí desde la cuna por mi abuela y mi madre.😘🌹💋🌷💋❤️

  • @reale39
    @reale393 жыл бұрын

    Buenísimo. Lástima que no tengo calabacín en casa pero mañana lo compro y ya tengo la cena. Graciaaaaaasss!

  • @selesel681

    @selesel681

    2 жыл бұрын

    Sino puedes poner otra verdura

  • @petridesandeterron8749
    @petridesandeterron87492 жыл бұрын

    Lo hare rico rico

  • @anitaherrera5001
    @anitaherrera50013 жыл бұрын

    Gracias Bea estupendo 👍👍😘😘

  • @pilaralonsoolivares7831
    @pilaralonsoolivares78313 жыл бұрын

    Hola Beatriz lo hice y está riquísimo 😋😋 gracias!!!

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Me encanta saberlo. Muchas gracias a ti Pilar.

  • @mariajosearnaualemany1955
    @mariajosearnaualemany19553 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @julibazagadelgado82
    @julibazagadelgado823 жыл бұрын

    Muchas gracias Beatriz ,sanito y bajo en calorias😉

  • @ameliamoreno3429
    @ameliamoreno34293 жыл бұрын

    Hola buenas tardes estupenda receta. Me encanta la verdura.

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque17033 жыл бұрын

    !Nos salvas la vida con tus estupendas, fáciles y sabrosas preparaciones.MUA y MUA.

  • @mariaisabelgarciamelchor3169
    @mariaisabelgarciamelchor31693 жыл бұрын

    Espectacular Beatriz Cómo todo lo que publicas

  • @anabrr
    @anabrr2 жыл бұрын

    Ya tengo cena para hoy!

  • @gloriavilloslada2455
    @gloriavilloslada24553 жыл бұрын

    Que rico y rápido, no se me hubiese ocurrido....😋 Gracias por compartirlo Beatriz y gracias por tu trabajo 😘

  • @maiteramos4357
    @maiteramos43573 жыл бұрын

    Una cena rica y sencilla, esta noche lo haré, gracias Beatriz por enseñarnos tantas cosas, ya hice muchas recetas tuyas y han sito muy bien recibidas por los comensales👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Me encanta saberlo, muchas gracias Maite.

  • @angelsalemanypeiro9314
    @angelsalemanypeiro93143 жыл бұрын

    Gracias

  • @franciscaborrallojara9363
    @franciscaborrallojara93633 жыл бұрын

    Buenísimo 😘

  • @mariagarciaruiz3702
    @mariagarciaruiz37023 жыл бұрын

    Buenísima cena, lo are, gracia por su receta tan deliciosas y fáciles

  • @ameliamoreno3429
    @ameliamoreno34293 жыл бұрын

    Que rico está noche me lo hago. Gracias beatriz.

  • @wilsonjorgelondono6370
    @wilsonjorgelondono63703 жыл бұрын

    Gracias señora Beatriz, se ve exquisito. Un beso 😘😘😘😘 y un abrazo desde Cali Colombia

  • @carmenrodriguez7803
    @carmenrodriguez78033 жыл бұрын

    Muy bueno Beatriz.sigue siendo un sol.para cuantas personas es la receta.saludos.yo lo hago con menos huevos para dos personas.riquisimo.un saludo.

  • @geminis6941
    @geminis69413 жыл бұрын

    Para cenar, va genial!! Feliz tarde 🙌🌹🌹

  • @miguelinabarrerapadron7291
    @miguelinabarrerapadron72913 жыл бұрын

    Mil gracias!!! Yo también siempre uso atún sin aceite... 🤗🤗🤗🌹🌹

  • @pilaralonsoolivares7831
    @pilaralonsoolivares78313 жыл бұрын

    Riquísimo mañana lo hago, comida ligera...

  • @cocinandoconirina2722
    @cocinandoconirina27223 жыл бұрын

    Super practica esta receta y muy rica 😃y ademas saludable 👌, muchísimas gracias cielo, saludos

  • @rosihernandez914
    @rosihernandez9143 жыл бұрын

    Acabo de ver la receta ,,,y la voy hacer por q parece una muy saludable .... muchas gracias

  • @salvadoracalderongomez4996
    @salvadoracalderongomez49963 жыл бұрын

    Desde Málaga gracias por tus recetas el revuelto de calabacín me parece mu rico para una cena gracias un abrazo

  • @QueLindoesNayarit
    @QueLindoesNayarit3 жыл бұрын

    Que delicia 😋 me encantó esta combinación de atún con calabacín súper rico y fácil. Se ve exquisito 🤤

  • @manuelaortizgomez4649
    @manuelaortizgomez46493 жыл бұрын

    Beatriz me encanta como los esprica de de Mi SEVILLA pero me dio cuenta que pone poco aceite de oliva yo pongo más por lo demás me ENCANTA

  • @Que.comemos.hoy.
    @Que.comemos.hoy.3 жыл бұрын

    Me parece súper original Beatriz queda súper apetecible!!!! Con esos panecillos puestos tan graciosos... Una cena ideal!!!! Un besito 💋

  • @maricarmenmartinez6935
    @maricarmenmartinez69353 жыл бұрын

    🤗🤗🤗🤗😙

  • @mariajesusgilfranco3303
    @mariajesusgilfranco33033 жыл бұрын

    Me encantó este revueltos, ahora que llega el verano también se puede hacer frío, muy interesante gracias, y lo bien que explicas. Lo único que la galleta verde estaba muy cerca de la vitro.

  • @ElVecinoCocinero
    @ElVecinoCocinero3 жыл бұрын

    Una receta rapidísima y saludable ,mañana ya tengo cena!! Un abrazo Beatriz

  • @maygallegos1334
    @maygallegos13343 жыл бұрын

    Hola Beatriz, es una buena cena, yo la hago de vez en cuando y le añado un poco de cebolla carameliza de bote q les gusta mucho. Si tengo tiempo la hago yo pero si ya es tarde tiro de bote. Muchas gracias por tus recetas.

  • @claudiamedica687
    @claudiamedica6873 жыл бұрын

    Hola, Buen Dia Beatriz"""Desde Argentina, Claudia. Estupenda receta, facil y rapida. Este finde la hago. Besos!!!!

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Bienvenida Claudia, muchas gracias.

  • @teresapozuelodelavega2283

    @teresapozuelodelavega2283

    3 жыл бұрын

    Pop de marzo en un restaurante

  • @anamariazorrilla4351
    @anamariazorrilla43513 жыл бұрын

    Hola Beatriz"delicioso para una cena , lo hare y te dire lo bueno que esta.Saludos cariñosos.👍❤🌹🍀

  • @isabelcantero9702
    @isabelcantero97023 жыл бұрын

    Hola Beatriz!! Que rico y que fácil!! 😀 Un saludo 😘

  • @maricarmenmartin4786
    @maricarmenmartin47863 жыл бұрын

    Hola Beatriz,, muy buena receta ,, feliz tarde ,,un abrazo,,🙅👏👏

  • @lilifernandez7964
    @lilifernandez79643 жыл бұрын

    👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @maribelcoronadosierra4180
    @maribelcoronadosierra41809 ай бұрын

    😋😋❤❤

  • @otililiagomez9875
    @otililiagomez98753 жыл бұрын

    Ya tengo cena para hoy!! Ñam, Ñam!! 🤤

  • @xelobiot
    @xelobiot3 жыл бұрын

    Qué maja... Me has mencionado!! Jajaja!! Pues si hay que ver los anuncios, es nuestra forma de apoyar el canal, porque KZread no os paga a los creadores de contenido y es de la publicidad de donde se os paga!! Se me antojado el revuelto para cenar!! Muchas gracias Beatriz 😘

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Hola Xelo. Claro que sí, me recordaste que debería decirlo. Muchas gracias a ti, bss.

  • @lolicontreras5154
    @lolicontreras51543 жыл бұрын

    Hola Beatriz guapísimaaa que tal, me encantas,no tenía conocimiento de esta cena ,me sorprende y así la haré porque ahora llega el verano y regresas de la calle y es una buena cena, para mí marido y yo , gracias cariño 💋💋👏👌👍🌹🌹🌹besos

  • @loliherguedasherguedaa9249
    @loliherguedasherguedaa92493 жыл бұрын

    Hoy me has arreglado una cena riquísima!! Graciasss 😘

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Cuánto me alegro, Loli. Muchas gracias a ti, bss.

  • @finatorres246
    @finatorres2463 жыл бұрын

    Buena idea....yo me lo voy hacer pra almorzar.....mi cena es siempre 1/2 plugita d d pan integral y un yogur activia pra no engordar ....aparte k hago depote.....pq la menopausia me estofo jajajaja.....yo era muy delgada.....ahra cmo muy poco.....sigue haciendo platos rapidos pq yo vivo sola.....un abrazo d Fina Torres d Teneife

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Muy buenos hábitos, Fina. Un abrazo.

  • @josefinaramossoto4790
    @josefinaramossoto47903 жыл бұрын

    Buenas noches Beatriz , gracias por tus platillos y consejos de cocina , me gustaría que hicieses un Helado de oreo ! gracias por tu atención! Saludos cordiales 🌹

  • @pepip8308

    @pepip8308

    3 жыл бұрын

    Muy buena pinta, beatriz

  • @angelespalomo1390
    @angelespalomo1390 Жыл бұрын

    Beatriz, gracias por tus recetas, tienes algunas para una mujer mayor, que le gustaría perder tres o cuatro kilitos?? Te sigo ,me gustan mucho tus recetas, gracias ❤️

  • @juliarubioperez4740
    @juliarubioperez47403 жыл бұрын

    Hola, tiene muy buena pinta la receta. ¿A ti alguna vez, te han salido los calabacines amargos? ¿Si te a ocurrido, habría alguna forma de quitarles el amargor? Gracias.

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Hola Julia. No me ha pasado nunca pero sí sé que tiene que ver con la exposición al sol durante la cosecha. Es algo muy común en los pepinos o berenjenas. Puedes cortarlos en rodajas y ponerles sal. Con el agua que sueltan también se debe ir ese amargor. Prueba. Muchas gracias.

  • @juliarubioperez4740

    @juliarubioperez4740

    3 жыл бұрын

    Gracias a ti, lo pondré en practica.🙂

  • @petrafernandezgallardo8638
    @petrafernandezgallardo8638 Жыл бұрын

    Ola Beatriz como puedo lipoar el horno que mado que mecuesta mucho linpiarlos y para linpiar el estractor mucha gracias soi una segedora tulla megusta mucho tus recetas que son sencillas un saludo

  • @angelsalemanypeiro9314
    @angelsalemanypeiro93143 жыл бұрын

    Una receta perfecta para una cena, las medidas son para cuantos comensales? Un saludo

  • @beatrizcocina

    @beatrizcocina

    3 жыл бұрын

    Hola Angels, bienvenida. Entre 3 y 4 raciones.

  • @paquimoraleda3995
    @paquimoraleda39953 жыл бұрын

    Hola guapa 😘

  • @carmendelucas2295
    @carmendelucas22953 жыл бұрын

    Y donde ESTA la lupa para ver Los revueltos????

  • @jan-po6tr
    @jan-po6tr3 жыл бұрын

    oye, pero qué espectacular eres