*Koho byste rádi viděli příště?* btw. nezapomeňte sledovat Instagram, brzo tam budete mít prostor pro Q&A - instagram.com/jakubenzl

@youngg67

4 ай бұрын

Rich Piana

@kubahajek341

4 ай бұрын

Kevin Levrone

@storm_3195

4 ай бұрын

Jedálniček tvojej mamky na celý deň

@youngg67

4 ай бұрын

A nebo trentwins

@Kumbomen

4 ай бұрын

David goggins

Je to takovej novej fenomén. Člověk se na to může dívat přičemkoliv. Je svůj, je to docela sympaták. Pro hodně lidí je vzorem. Má svůj svět. Docela lehce se dá pochopit, že má tolik sledujících. Na nic si nehraje. Každopádně jeho stravu ani trénink bych nikomu nedoporučil :D

@milan.s2681

4 ай бұрын

NJ, priberám tuky len vidím tie sacharidy

@kadash7126

4 ай бұрын

trénink má sam v pohodě, očividně mu to prospívá :D

Moc pěkné video Kubo 💪 toto mi udělalo obrovskou radost, je to krásně čisté, přesné a velmi relaxační. Ať se ti v tomto roce 24 daří a hlavně zdraví. 🔥

Hustý by bylo, kdybyste tenhle den udělali v LA, šli i do toho samýho fitka a tak, jak by na to ty lidi tam reagovali 😁

@Mp-sj1pm

4 ай бұрын

To by bylo pekne trapny sorry

@flortex4419

4 ай бұрын

@@Mp-sj1pm ne lol, co by na tom bylo trapnyho?

@duruzd

4 ай бұрын

Kdo dnes pouziva “lol”?

@Mp-sj1pm

4 ай бұрын

@@duruzd ti co nejsou npc ovce, drz hubu

@adam_zdar8160

4 ай бұрын

​@@duruzdja lol

Super video, tenhle typ videí miluju ❤

5:50 hezký detail v editu

Mě je 45, mám pomalé trávení a cvičím 3x týdně, 5x týdně 40 minut kardio, takže strava podle Sama je u mě absolutně mimo mísu, cvičení do selhání mám rád. Díky Kubo, mrknu i na starší videa.

@GaboTX

4 ай бұрын

Možno nemáš pomalé trávenie možno máš len nesprávnu kombináciu jedla v jednom chode.

@janzahradnicek4675

4 ай бұрын

@@GaboTX Beru nějaký prášky, které zpomalují trávení, trápí mě to už 20 let, ale to je celkem jedno. Mám i zvýšený cukr v krvi, takže Samovu stravu opravdu asi ne. Ty donaty, sladké shakery, mekáč a sladké cereálie jsou pro osoby s praediabetes zakázané.

@GaboTX

4 ай бұрын

@@janzahradnicek4675mozno bude stacit, ked vyradis z jedalnicku vsetky obiloviny, mliecne výrobky a ovocie.

Všetko dobré v novom roku 🎉🎉

Super nápad na video a super práce od Pítra Párkera :D Z těch záběrů zezadu bych vůbec nepoznal rozdíl mezi tebou a Samem :D Ale hlavně, na tobě i to XXXL tričko vypadá, jak kdyby jsi měl XS :D Díky za obsah a přeju vám to, jeďte dál borciii (y)

Skvělý video jako vždy Kubo,mám jeden typ na další video z téhle série,co třeba,celý den jím jako LeBron James,jídelníček je snadno dohledatelnej a mega bych to ocenil 😁 ať se daří 💪🏻

Není za co. I my děkujeme. Přeji ať se daří.

Kubo smekám začátek a jak jsi to řekl o Samovi, naprostý souhlas hodně mladých kluků ho sleduje kvůli tomu že je úplně normální a na nic si nehraje navic skvěle se poslouchá je přirozený a pokorný 😊

Díky za super video Kubo.

23:53 tam celkem vypadáš jak sam :D

@SuperCrabCraft

4 ай бұрын

To není záběr ze Samovo videa ?

Je si fakt, že asi nikde jako neříká, že by lidi měli jíst a cvičit přesně jako on. Ale už si neuvědomuje, že to je vedlejší a že spousta lidí co ho bezmezně sleduje, tak se podle něho i tak budou řídit a tímhle způsobem stravování se akorát oddělají. Pokud teda do toho ještě nepojedou stejnou chemickou PODPORU jako on. Což asi těžko 😅

@kajanasd

4 ай бұрын

Ale to už je jejich blbost ne jeho, našli by si někoho jinýho kdyby tu nebyl Sam

@Whaaat352

4 ай бұрын

Tak proc jsou lidi tak stupidni ovce, te vse napodobuji? Nemaji vlastni mozek?

@VAJVI

4 ай бұрын

@@Whaaat352 Lidi se učí od lidí, je to přirozený, hlavně věří lidem co jsou v něčem úspěšnější než oni.

4 ай бұрын

no.. to je uplne jedno ci sypes alebo ne.. s hentakym stravovanim sa odjebes tak ci tak :) chlapec nedozije 30 pri hentom style co dava

@jirisekerak

4 ай бұрын

@ jako jo, ale hlavně bez tý sypky by z něho byla akorát koule tuku. Samozřejmě cvičení to taky dost reguluje.

Mega dobrý video (na stejné brdo jak Sam, ale to vůbec nevadí), mega dobrý video. Víc takových ❤

Jak na novej rok tak po celej rok, takze vice Sam Sulek styl videi 😂

Pěkně udělané video ♥️

Klasicky TOP!!!👑

Kuba je nejlepší :D Hahahahaha dal si to na pána :D Od pulky videa nejlepsi kontent doma :)

Informativni a pobavilo, diky

Na tohle video ses mohl pro větší autentičnost oholit🥲😂😂

Kuba je fajn jeho videa jsou klidne a kvalitni❤

Super video Kubo, nechces nekdy zkusit uplne stejny format jako to dela Sam, talky v Aute a nesestrihanej trenink?

Skvělý video ,díky

Moc se mi to libilo respekt ✌️

Enžl a Krása cvičíme jako tren twins💪

28:20 jakože no hate ale co to tam dělá pán vzadu v pozadí ?🤨

@ondrasek7116

3 ай бұрын

trénuje břicho si myslim

Super video👌 konečně nějaký kritický názor a bez nějakého shity rýpání do kohokoliv ať Lamky či Suleka👏

Za mě kdyby jsi natáček třeba jedno video týdně nebo za 2 týdny tímto stylem jako Sam kde by jsi řekl jak se máš co jsi dělal atd. a pak by jsi ukázal nějaký svůj den v gymu bylo by to super. Tohle video mělo za mě super vibe a vždycky bych si videa jako toto rád pustil. Super práce👍😎

Dobrý video, Sama nesleduju :D Nesleduju nikoho, snažím se sledovat co zvedám za váhu :D a abych pak nespadl do komatu :D

Proč se nikdo neptá na týpka v zadu 27:51 😂

@janci732

4 ай бұрын

Tiež som si vravel 😂😂

Bomba !!! 😊

Top🔝 další jidlo u tvé videa

Super videjko❤❤❤🎉🎉🎉

Kuba je Bradley Martin, Sulek, a nas nejlepsi mezinarodni fitness člověk co máme a budeme mít v budoucnu. To je bez komentáře lidi. Hodně štěstí českej Arnolde co ho jestě překonáš. Good luck Enjoy

Skvělé držení volantu 👍

hezký video. Když na to koukám tak Sam Sulek je fakt obrovskej :D a to jsem myslel, že obrovskej seš ty :D

Kubo možno od veci ale nemohol by si dať na tu odmerku dlhšiu tú rúčku aby sa s tým dalo lepšie naberať? To asi nebude drahšie ale praktickejšie mam ten istý problém s rukami

Ty píšo dobrá hora jakube 🤘

Vse nejlepsi k novemu roku a jinak good video

Pecka video 🙂 Ve fitku jsi fakt vypadal jako Sam 😅

skvělý video, hážu lajk a děkuji

Sakra Kubo, jsi druhý od koho vidím tento typ videa a vždycky dostanu tak přehnanou chuť na ty skořicové křupky do mlíka 😂😂

super video, rád bych u tebe viděl podobná videa jak u Sama. Můžu při tom pracovat a mám to puštěné na pozadí.

Více takových videii

To je jasny, ze cereálie a pak mlíčko ❤ Takovy kotel bych nedala😂 Si husťák 👍😂

z části jsem začal díky tvé tvorbě

Už jen náhledovka je v topu 🤣🙏

Prosím video ,,Jím jako Anabolic Horse nebo Leo Brichta "

Kubo super video.. konečně jedno video týkající se Suleka se mi líbí. Nenapadáš nikoho. Jako si na Swageliftu dobírali Lamku. Vysvětluješ i cvičení a nevalíš nikomu klíny do hlavy. A říkáš ty úskalí třeba scoot biceps ap. I když Sulekovo si myslím že Sulekovo technika je docela prasácká.

17:40 paní vzadu přesně demonstruje co říkáš. Miluju když někdo neumí logicky přemýšlet

já rajčata miluju, to bych po tobě dojídala, nicméně dávám také mléko do lupínků :DDD

Jakube,zkus udělat novou sérii. A zkus to na týden,takže,cvičím a jím Týden jako sam sulek,bylo by to delší a alespoň bys toho zkusil víc jako on.

21:51 Rasputin ako hudba ten gym má super štýl

Dávám nejdříve mléko a to proto, že nesnáším,když se ty cereálie nacucaji , ale když křupou. Takže si po troskách prisypavam křupavý a pak dopiju ochucený mléko 😃

1. Cerealie 2. Mléko jediná správná odpověď!

btw v mekáči jestli mužu doporučit, tak rozhodně než Big mac za mě lepší Double McRoyal, je sice o 45 korun dražší, ale je v něm 2x víc bílkovin a téměř o 300 kalorií víc, pokud někdo hledáte co v mekáči si dávat, tak na jejich stránkách máte tabulky ke každému burgeru

Kubo, super video. Nicméně máš celkem dvojí metr - Sam nikoho nenabádá věcma, co dělá, prostě je jen dělá a je to ok. Nicméně Denisu shamuješ za to, že je tlustá a nabádá tím lidi k tomu, aby byli tlustí. Jak říkám, trochu dvojí metr.

Ty si najlepsi

Ty máš co,za zápěstí 😮🫣🦾🦾🔥

Pan Enžl je můj nejoblíbenější fitness děda.🧓🏻

@pipek_6828

4 ай бұрын

Je mu 26💀

Zdravím, Vím, že právě se tímto komentářem uplně zničím, ale já jako člověk, co je na lowcarb dietě jsem se musela zasmát už u prvního jídla :D příjem sacharidů v prvním jídle je mích 10 dní celodenní stravy :D To je masakr. Jinak úžasné video jako vždy. Bavíš mě a jsem ráda, že můžu sledovat tvojí cestu. Enjoy

Super video

V jednom videu si zjedol mojich 5 dnovych kalorii, gratulujem 😊😊 enjoy

22:10 klobúk dole pred dievčinou, neviem ci by som dal tolko opakovaní 😮 voe niekto xo robil Kubo? Nejako som nevnímal 😅

perfektni video názor na ten nový next move? za me to je moc fajn gym

17:26 je jako kdybys vzal screenshot od Sama, úplně mi bliklo že koukám na něj :D. Jinak Sam je rutina, bez něj to nejde :D

Hezké video

Dovolím si namítnout, že to úplně nesedí. Cini minies s půl litrem mléka nemají 45g bílkovin, teda bez proteinu a pokud těch cereálií nesní skoro 400g😃

@lenkapribylova4188

4 ай бұрын

Právě že těch 400g normálně má :D

@davmaxjab

4 ай бұрын

Tak co píše tady ve videu, tak 170 g cerealií je 6,2x 1,7 což je 10,5 g bílkovin plus půllitra plnotučného mléka 3,3x 5 je 16,5 g bílkovin, dohromady 27 g bílkovin a píše 45 g bílkovin, úplně jsem to nestudoval, ale připadá mi celkově u těch jídel nějak hodně bílkovin...

@vitapreclik5468

4 ай бұрын

To mě taky hned zarazilo...

Dej s hanzem žrací challenge s donutama to by mohlo bejt super😅💪💪

trenuji jako CBUM

Failure and partials = gains ❤

Pre workout-tren Twins Post workout - Sam Sulek

perfekt👏

Sam Forever 😻💪🏼

perfekne video

Ahoj, mám dotaz nebo spíš bych potřeboval radu. Říkáš příklad “dát si před tréninkem 500g sacharidů” což podle nutričních hodnot potravin nechápu jak do sebe dostat když například 100g rýže nebo vloček má cca 60-70g sacharidů. Děkuji za odpověď 💪

Necením, že si po každé sérii neřekl ,, Okay, one more" :DDDDDD

mlieko a potom cerealije - len kôli tomu aby nemoboli veľmi rozmočené a vždy si postupne dodavam keď mi dojdu tie ktoré som si dal tak prihodím.

@lubomirdjurba4076

4 ай бұрын

Tak isto 👍

@jakubnevrkla4607

4 ай бұрын

Chabr

@to.nepochopis

4 ай бұрын

přesně

KONECNEEEEEEEE

super video

28:06 mohl bych se zeptat na co je ten cvik v zadu ? dekuji

@jozefhrv7157

4 ай бұрын

Je to na brucho.

Konečne 😇

Jakub vzor 👑💯

To tričko je fire

Co jsem viděl,tak to zatím nikdo nedal 🤣 Tak jdu koukat,jestli to dáš 😅

Ahoj, chtělo by to potěšit zvuk, když jsi třeba v autě. Videa s Kozou na tom jsou stejně. Pouštím si to v autě a rve mi to repráky.

1. Cereálie lebo potom jak máš odhadnúť že dáš veľa mlieka a bude mat malo cereálii

Příště prosím Arnolda za mlada, už se těším na ten 5ti hodinovej trénink😀

Cereálie jsem sice neměl několik let ale zásadně nejdřív ty cereálie a až pak to mlíko.

@samuelrac7436

4 ай бұрын

ne?

@adamkyjak5672

4 ай бұрын

ne no@@samuelrac7436

🔥🔥

14:30 - proč nejel? Jestli si byl na křižovatce Grafická x U Paliarky, tak si měl přednost z prava. Málokdo tam ty přednosti dává, už sem tam několikrát málem umřel na skůtru, když mi tam zespoda vyjel magor :D

Zdar Jakube, jsem s tebou 😅 taky nemám rád rajčata fuj😂

mám rád tvuj nakopavač ale ta příchut mi moc nesedla (crystal blue) ale funguje moc dobře

Jako upřímně ty vlasy ti fakt sluší 26:40

Baví mě objednat si kfc, a sledovat tyto videa. Mám pocit že hubnu jen na to koukám :D :D

Ahoj, nezkoušel jsi jíst nebo den jako Tavi Castro? Jede taky dost zajímavé tréninky.

Tohle je prave problem soc siti. Kdyz je nekdo sledovanej tak musi mit zodpovrdnost. Neni to uz jen o tom ze nikomu nic nedoporucuje. On to doporucuje tim ze je sledovanej. Lidi to opakujou. Proto je dulezita ta osveta. A proto je dulezity rikat co dela spatne. Je to mnohem dulezitejsi nez rikat co dela dobre. A chapu ze to lidi sledujou na pozadi (pro me teda osobne nepcohopitelny) ale spoustu lidi to dela ze si rano na pozadi pusti snidani s novou nebo vecer ulici u zehleni atd. On je podobny vibe... proste takovy "kamos" z televize...

Tyjo ty rozpusteny vlasy to je mazec :D ja si na to nemohl cele video zvyknout a furt me tam tahl zrak :D