ചെറുപ്പം നിലനിർത്താനും , ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും follow ചെയ്യുന്ന OMAD Diet പ്ലാൻ ഇതാ

Ғылым және технология

Welcome to 'Scientific Health Tips in Malayalam', where you can find the evidence-based health contents backed by Clair Veda Ayur Clinic, Mangalore.Through our deep research we provide the practical solutions for Gut, Skin, Hormone and Auto immune disorders. Subscribe and press the bell button for the latest updates and empower yourself with knowledge.
For consultation and inquiries :
Clair Veda Ayur Clinic
First Floor, Davedel (Opposite Colaco Hospital)
Bendoorwell Main Road,
Bendoor, Mangaluru - 575 002
Phone: 96639 08577
------------------------------------------------------------------------------
Our top 10 videos :
1. VFC Diet for weight loss | The secret diet plan | Dr. Praveen Jacob
• VFC Diet for weight lo...
2. അലോവേരയും ഹണിയും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കു വായ്നാറ്റവും മലബന്ധവും പൈൽസും മാറും | Dr. Praveen Jacob
• അലോവേരയും ഹണിയും ഇങ്ങന...
3. ആയിരങ്ങളുടെ ഷുഗറും അമിത വണ്ണവും കുറച്ച ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇതാ | Dr. Praveen Jacob
• ആയിരങ്ങളുടെ ഷുഗറും അമി...
.4 Permanent solution for Depression | The 10 most effective foods by Dr. Praveen Jacob
• Permanent solution for...
5. കുടവയർ കുറക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്‌താൽ മതി | Dr. Praveen Jacob
• കുടവയർ കുറക്കാൻ ഈ 5 കാ...
6. How to overcome FATIGUE through your food | Dr. Vishnu Satheesh
• How to overcome FATIGU...
7. ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്‌താൽ പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ / കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Dr. Vishnu Satheesh
• ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്‌...
8. ഈ 3 വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം | Dr. Praveen Jacob
• ഈ 3 വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്ക...
9. ഒരുപാട് പ്രശസ്തരെ കൊന്നുകളഞ്ഞ കരൾ രോഗം 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം | Dr. Praveen Jacob
• ഒരുപാട് പ്രശസ്തരെ കൊന്...
10. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖങ്ങൾ വരാതെ തടയുന്ന , ഒരു ഫാർമസികളിലും ലഭിക്കാത്ത 10 മരുന്നുകൾ ഇതാ | Dr. Praveen Jacob
• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖങ്ങൾ വ...
------------------------------------------------------------------------------
Reach us on social media :
Instagram ➤ / scientific_health_tips__
Facebook ➤ / scientific.health.tips...

Пікірлер: 318

  • @hassank956
    @hassank9567 ай бұрын

    മെഡിക്കൽ രംഗത്തുള്ള എല്ലാവരും മനുഷ്യന്റെ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, മാനസിക ആരോഗ്യം വിഷയങ്ങൾ ജനങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ആശുപത്രികൾ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങൾ ആക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും.

  • @aboomoideen2233
    @aboomoideen22337 ай бұрын

    അങ്ങേ ക്ക് ദീർഖായുസ് ഉണ്ടാവാൻ ദൈവം കനിയട്ടെ.

  • @beenajose5435
    @beenajose54358 ай бұрын

    പറഞ്ഞു മനസ്സിലക്കി തരുന്നതിനു വളരെ നന്ദി 🙏

  • @sajithpattathil4468
    @sajithpattathil44688 ай бұрын

    വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതിനെപ്പറ്റി കൂടി സൂചിപ്പിക്കുക. ബാക്കിയെല്ലാം വിപവകരമാണ്. Appreciations 🙏കേരളം കേൾക്കേണ്ട ഡോക്ടർ. ഈ ആശയം ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ start ചെയ്യുകയാണ്. ഒരുപാട് വായിച്ചു. റിസർച്ച് ചെയ്തു. ഇതാണ് ശരിയായ വഴി. അങ്ങ് മാതൃകയാണ്. വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഭിഷഗ്വരൻ. നമോവാകം 🙏

  • @AshishJose-ie1uz

    @AshishJose-ie1uz

    3 ай бұрын

    Food controll cheytal mati exercise venda

  • @tkrajan4382

    @tkrajan4382

    2 ай бұрын

    വ്യായാമോ my ഗോഡ്!

  • @susybabu9772
    @susybabu97728 ай бұрын

    എല്ലാം detail ആയി പറഞ്ഞു തന്നതിന് thank you so much

  • @user-os5es3ou5m
    @user-os5es3ou5m8 ай бұрын

    You have explained each word from your heart. Really your effort is highly appreciated.❤❤❤❤❤❤

  • @user-vj5th4tx4x
    @user-vj5th4tx4x8 ай бұрын

    Thank you Sir, for ur valuable information 🙏🏻🙏🏻

  • @nasere7722
    @nasere77228 ай бұрын

    Excellent present and deep knowledge

  • @bobbyjames7054
    @bobbyjames70547 ай бұрын

    Excellent presentation Dr.

  • @sujathaci7582
    @sujathaci75828 ай бұрын

    Good idea, Thankyou Dr. 🙏

  • @susanscaria381
    @susanscaria3818 ай бұрын

    Very informative. Thanks

  • @jayaprakashap1199
    @jayaprakashap11996 ай бұрын

    ഇതുപോലെഅതിശയകരമായി പറഞ്ഞു മനസിലാക്കാൻ ഒരാൾക്കും സാധിക്കില്ല.വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരനുഭവമാണ് കേൾവിക്കാർക്ക്.നന്ദി.

  • @Annie-nh2ed
    @Annie-nh2ed8 ай бұрын

    God bless you abundantly doctor

  • @anvithaanil7596
    @anvithaanil75968 ай бұрын

    Thanks a lot doctor. Useful video

  • @krishnavenigovind7726
    @krishnavenigovind77268 ай бұрын

    . Good information Thank you very much

  • @blesssan
    @blesssan8 ай бұрын

    Dr.. You are amassing 😍😍🙏🏻

  • @tkrajan4382
    @tkrajan43822 ай бұрын

    Thanks for the ന്യൂ information 👍👍❤️❤️❤️👌

  • @Jamshi983
    @Jamshi9838 ай бұрын

    Thank you Dr👌🏻🌹👌🏻🌹

  • @user-ip4dn2tf4m
    @user-ip4dn2tf4m2 ай бұрын

    Thank you so much sir.. very informative 😇

  • @shincebyju7070
    @shincebyju70707 ай бұрын

    Thank you doctor 👍❤️❤️🙏🙏

  • @rebakoshynimsdxb5638
    @rebakoshynimsdxb56384 ай бұрын

    Thanks doctor for your beautiful explanation

  • @sheejadamodaran1791
    @sheejadamodaran17917 ай бұрын

    Thank you Dr ❤❤❤❤

  • @dhanya6728
    @dhanya67288 ай бұрын

    Amazing speech

  • @sheejajustin9768
    @sheejajustin97688 ай бұрын

    Interesting topic 🙏. Thankyou very much Sir❤️

  • @BabuThomas-um1yu
    @BabuThomas-um1yu5 ай бұрын

    God bless you, Excellent information I recommend for a long age.

  • @nasere7722
    @nasere77228 ай бұрын

    Dr u amazing program so role model all dr God bless you

  • @sumeshpk6900
    @sumeshpk69008 ай бұрын

    Good vedio 👍❤

  • @annammamathai7456
    @annammamathai74564 ай бұрын

    Thank you sir,I feel like attending a lecture. Well explained.

  • @gopicp2898
    @gopicp28988 ай бұрын

    Super video Intermittent fasting 3 മാസമായി follow ചെയ്യുന്നു. Omad നെ കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നു. am 66yrs old. thank u sir

  • @lajottthandel8520

    @lajottthandel8520

    5 күн бұрын

    Share ur experience sir

  • @sandhyasajeev-jz4it
    @sandhyasajeev-jz4it6 ай бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻നല്ലൊരു msg🥰🥰thanks dr.. ❤️❤️

  • @annammavarghese2090
    @annammavarghese20906 ай бұрын

    Inspiring words....very good sir.❤

  • @syamaup4285
    @syamaup42857 ай бұрын

    Dr u r exactly correct,food il shradichal no need for exercise,pandullavarellam jimmil poyano jeevichathu,manushanallathe vere ethenkilm jeevikal exercise nu time kalayunno,enthoru virodhabhasamanu,mooku mutte kazhikkunu,pinnedu athu kathichu kalayan exercise um athinekal ethrayo elupam kazhikunnathu kurachal pore,Dr for the past 3-4 yrs i follow Intermittent fasting,njanipol athinte benifits ariyunnu,athinte kude perfect diet means 3l water per day,low carb,one egg per day,one beetroot carrot Lemmon n ginger juice in empty stomach,1 glass curd,one hand full groundnut etc.at 4 in evening my intake of food stop ,then water only, morning 8 again starts.through this method I cure my pcod,fatty liver,thyroid n depression, yesterday I saw Dr video thank u very much Dr,ningalepoleyulla Dr ne yanu society ku avashyam,njan otum exercise cheyarumilla

  • @dileepparappanangadi

    @dileepparappanangadi

    7 ай бұрын

    Contact cheyyan pattumo

  • @meenujohnson2441
    @meenujohnson24417 ай бұрын

    Tq somuch sir for this very useful information 🙏🙏

  • @shahanarash
    @shahanarash8 ай бұрын

    Dr. 2 meal diet nte vedio cheyyumo Sir.

  • @ushamenon2775
    @ushamenon27755 ай бұрын

    Fantastic info, thank u doc

  • @MrJACOB1956
    @MrJACOB19565 ай бұрын

    So sincere a doctor! ❤

  • @mariprasanna5522
    @mariprasanna55227 ай бұрын

    Thank you Doctor

  • @jollywilson9927
    @jollywilson99275 ай бұрын

    Thank you so much for your Information I will Try

  • @sajeevkumar9534
    @sajeevkumar95348 ай бұрын

    Super explanation

  • @sheilakallil6356
    @sheilakallil63562 ай бұрын

    A million thank you to you Dr for this fantastic video. I love to watch yr videos. 🤗😍🙌🙏🏼

  • @scientifichealthtipsmalayalam

    @scientifichealthtipsmalayalam

    Ай бұрын

    We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

  • @captainsparrow_carribbea
    @captainsparrow_carribbea7 ай бұрын

    Doctor, G-BOMBS dietine kurich video cheyyymo. Palarum parayynnu nallathaanenn. 😊😊. Please 🙏

  • @diffwibe926
    @diffwibe9266 ай бұрын

    വിശുദ്ധ റമളാൻ വരുന്നൂ നോമ്പ് പിടിക്കൂ, അതല്ലേ ലോകത്തുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഇന്റർമിറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് 🎉🎉🎉🎉പ്രവാചകർ ഇതൊക്കെ നേരത്തെ പറഞ്ഞതല്ലേ 👌👌👌

  • @shareefm9621

    @shareefm9621

    22 күн бұрын

    Water is essential

  • @shynishaiju6520

    @shynishaiju6520

    18 күн бұрын

    Yes..defenitly

  • @Vijayan55

    @Vijayan55

    6 күн бұрын

    വെള്ളം കുടിക്കാതെ പകൽ ഒന്നും കഴിക്കാതെയും രാത്രിയിൽ നേരം വെളുക്കു വേളം കഴിക്കനാണൊ പറഞ്ഞത്

  • @diffwibe926

    @diffwibe926

    6 күн бұрын

    @@Vijayan55 അത് rss ന്റെ ഹിന്ദു ഭീകര ശാഖയിലാ പറയുന്നത്

  • @sukoortanur8219
    @sukoortanur82197 ай бұрын

    Good effort

  • @sajithasreedharan2393
    @sajithasreedharan23937 ай бұрын

    Sir l like your subjects

  • @pushpamv6262
    @pushpamv62628 ай бұрын

    Great 👍👍👍

  • @user-gv5eg1dm3e
    @user-gv5eg1dm3e8 ай бұрын

    Thanku

  • @369VJ
    @369VJ8 ай бұрын

    Thank you

  • @chandrisworld5203
    @chandrisworld52038 ай бұрын

    Very good information

  • @antonythomas5080
    @antonythomas50808 ай бұрын

    Will you please include a video about allergic sneezing....🙏🙏

  • @anidilsreedharan1365
    @anidilsreedharan13658 ай бұрын

    സൂപ്പർ 🙏🏽

  • @shynishaiju6520
    @shynishaiju652018 күн бұрын

    Excellent explanation sir ❤❤

  • @anniepi3057
    @anniepi30572 ай бұрын

    Thax doctor for ur valuable diet plan.God bless u.

  • @scientifichealthtipsmalayalam

    @scientifichealthtipsmalayalam

    Ай бұрын

    We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

  • @lijupoulose3166
    @lijupoulose31665 ай бұрын

    Thank you Dr:

  • @aiswaryabiju1853
    @aiswaryabiju18534 ай бұрын

    Very interesting😊

  • @hsartsandcreations651
    @hsartsandcreations6518 ай бұрын

    Excellent presentation

  • @sheebashaji3784
    @sheebashaji37847 ай бұрын

    Thank u sir. ❤

  • @pearlymathew8467
    @pearlymathew84678 ай бұрын

    So we can have the food only one time? please clear it

  • @sijim5585
    @sijim55854 ай бұрын

    sir pcod ullavark omad diet edukkumbo hormone imbalance undakkillee? one meal alle edukkunnulloo

  • @mathewsphilip7830
    @mathewsphilip78308 ай бұрын

    Thank you sir

  • @Vishnu_771
    @Vishnu_7718 ай бұрын

    Kidney stone related video plz 🎉

  • @jayadarsinijmJayadarsini-mu2li
    @jayadarsinijmJayadarsini-mu2li8 ай бұрын

    Dr. Bp യെക്കുറിച്ചു ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണേ 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @alishrevi6739
    @alishrevi67398 ай бұрын

    Thank you doctor 🙏

  • @alicejohnson4362
    @alicejohnson43628 ай бұрын

    Sir belli fat കുറച്ചത് എങ്ങനെ യാണ് വീഡിയോ cheyo

  • @beenathomas8868
    @beenathomas88688 ай бұрын

    Rice ഉം chapatti ഉം കഴിക്കാതെ ഇരുന്നാൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

  • @aneeqaain261
    @aneeqaain2618 ай бұрын

    Thanks

  • @leelamartin6062
    @leelamartin60627 ай бұрын

    How can we eat one time this much of food.

  • @user-ud6sf4og2i
    @user-ud6sf4og2i4 ай бұрын

    Dr, ee OMAD diet cheyyumbol morning chia seeds honey kudikksmo

  • @Pk-rk2ie
    @Pk-rk2ie7 ай бұрын

    Fruits evide ulpedutham.

  • @wahidaatheena5882
    @wahidaatheena58822 ай бұрын

    Very gd information 👍Thanku Dr

  • @scientifichealthtipsmalayalam

    @scientifichealthtipsmalayalam

    2 ай бұрын

    We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

  • @user-oo2ft1rd1f
    @user-oo2ft1rd1f5 ай бұрын

    Is omad work for Lever Sirosis patents. Kindly advice.

  • @sheejack9580
    @sheejack95808 ай бұрын

    Thank you thank u thank u.........😊😊😊😊😊

  • @jijixavier9977
    @jijixavier99776 ай бұрын

    Thankyou sir.

  • @doge375
    @doge3756 ай бұрын

    Very good

  • @sucythomas4631
    @sucythomas46317 ай бұрын

    Love you doctor..love you

  • @anithars1879
    @anithars18793 ай бұрын

    Sr Thirod olaverk oru video cheyamo

  • @sujeenak3101
    @sujeenak31017 ай бұрын

    U r correct sir

  • @santhammaninan1135
    @santhammaninan11358 ай бұрын

    Gd info

  • @beenaantony6061
    @beenaantony60612 ай бұрын

    Thankyou sir.god bless you

  • @scientifichealthtipsmalayalam

    @scientifichealthtipsmalayalam

    2 ай бұрын

    We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

  • @muhzinmhmmd4012
    @muhzinmhmmd40128 ай бұрын

    Sir chiaseed ne kurich oru vidio

  • @user-sg2vl4kr5w
    @user-sg2vl4kr5wАй бұрын

    Dr,milk kudichaal wait koodum ,kozupp adiyum enn parayunnu .chila aalukalparayum ellukalude balathin milk kudikkanamenn, dr ethaan shery

  • @user-ih7li2vl5n
    @user-ih7li2vl5n8 ай бұрын

    യൂട്രെസ് എടുത്തവർക് ഒരു veediyo ഇടാമോ 👍👍🙏🙏

  • @saraswathyrani1474
    @saraswathyrani14747 ай бұрын

    Well explained ❤ sir, allergies asthma kurich vedio cheyumo plzzz...

  • @susyvarghese8436
    @susyvarghese84367 ай бұрын

    Omad ഇൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാമോ

  • @raghavanks8895
    @raghavanks88958 ай бұрын

    വിറ്റാമിൻ ബി12, വേവിച്ച ലിവറിൽ, എത്ര യുണ്ടാകും....?

  • @aswathims9186
    @aswathims91868 ай бұрын

    Thankyou sir🦾🌹

  • @rajeevthatharampallil9952
    @rajeevthatharampallil99528 ай бұрын

    👍🌹

  • @AppiAppu-qg4sw
    @AppiAppu-qg4swАй бұрын

    Thank you sír

  • @miniphilip2870
    @miniphilip28704 ай бұрын

    Amazing, can we consult you?

  • @sreejithm.s8873
    @sreejithm.s88734 күн бұрын

    Thanks ❤️

  • @rafeekselection4255
    @rafeekselection42553 ай бұрын

    Organ meetsinu pakaram enth upayoogikkam

  • @lathasomalatha1063
    @lathasomalatha1063Ай бұрын

    good information

  • @vishalks1048
    @vishalks10488 ай бұрын

    Organ meat kazichu uric acid koodii..

  • @ashakrishnan2767
    @ashakrishnan27672 ай бұрын

    Good information thank you doctor

  • @scientifichealthtipsmalayalam

    @scientifichealthtipsmalayalam

    Ай бұрын

    We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

  • @manumonkrkr7085
    @manumonkrkr70858 ай бұрын

    👏👏

  • @annamathew6547
    @annamathew65478 ай бұрын

    Please do kids meal

  • @jchamathil
    @jchamathil5 ай бұрын

    Dr can people with gastritis follow this diest

  • @libinkm960
    @libinkm9603 ай бұрын

    I have done this 2 years ago . Life has changed since then . Best thing to do 😍

  • @scientifichealthtipsmalayalam

    @scientifichealthtipsmalayalam

    3 ай бұрын

    We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏

  • @ramusivanandan1015
    @ramusivanandan101510 күн бұрын

    Thanks dear sir

  • @jessythomas7539
    @jessythomas75397 ай бұрын

    Pcod ku diet chayo

  • @UNKNOWN___0999
    @UNKNOWN___09998 ай бұрын

    Can i contract this doctor

Келесі