CBT Demo Grounding Techniques 54321

Пікірлер: 6

  • @evanjenelnesbitt1140
    @evanjenelnesbitt1140 Жыл бұрын

    This is brilliant.

  • @nikkibonbon1600
    @nikkibonbon16004 жыл бұрын

    i love this video. excellent but i cant hear it very well...seems not quite loud enough. thanks for the video though. :)

  • @vanessa_the_mindset_maven
    @vanessa_the_mindset_maven3 жыл бұрын

    Thank you!

  • @qualiacbt

    @qualiacbt

    3 жыл бұрын

    You bet!

  • @drnaturopathy2006
    @drnaturopathy20063 жыл бұрын

    Thanks.dr rk

  • @lolavang9432
    @lolavang9432 Жыл бұрын

    this is really useful but isnt it meant to be 5 things you see, 4 you touch, 3 you smell etc. not 5 of each, 4 of each, 3 of each etc? that would be very time consuming in a session.