Dacă ești printre acele persoane care petrece până la 8 ore pe zi în fața computerului, atunci acest video este pentru tine.
⠀Sedentarismul este principalul factor de risc pentru dezvoltarea multor probleme de sănătate. Dar știi ce este mai rău? Statul într-o poziție incorectă, care în timp, duce la apariția disconfortului, durerilor de coloană și a altor afecțiuni asociate.
⠀
Ia o pauză, click pe video și află recomandările kinetoterapeutului Vladimir Botezatu, invitat la emisiunea Doctorii. Află despre: ⠀
- care este poziția corectă la birou⠀
- care sunt consecințele atunci când stăm într-o poziție greșită timp îndelungat⠀
- recomandări pentru prevenția și diminuarea efectelor negative asupra sănătății.⠀
Urmărește-ne pe rețelele de socializare:
► KinetoTerra pe Facebook: bit.ly/3h7PiU1
► KinetoTerra pe Instagram: bit.ly/3fEjaqK
► Vladimir Botezatu pe Facebook: bit.ly/3jeEjKz
► Vladimir Botezatu pe Instagram: bit.ly/2OBJKVu
Centrul de Recuperare Medicală KinetoTerra
Pentru informații și programări:
Telefon: +37369223366
Adresa: str. Calea Ieșilor 10B, or. Chișinău.
#sedentarism #posturalabirou #spatesanatos