Carbohidratos vs Grasa
Francis Holway Nutricionista con un Master´s degree en la Universidad De San José de California y 20 años de experiencia trabajando con deportistas profesionales y competidores Olímpicos brinda su mirada a la controversia generada por la rivalidad entre Grasas y Carbohidratos.
web: www.francisholway.com
Instagram: @francisholway
Пікірлер: 16
Mis respetos maestrazo 👌
Me están siendo de mucha utilidad sus vídeos. Muchas gracias.
Valiosa información, es bueno mirarlo otra vez por aquí! :)
Genial! Adoro tus videos, Francis, concisos y llenos de conocimientos
excelente.privilegio poder aprender con estos vídeos! Gracias Don Francis!
¡Volviste! Pensaba en decirte por facebook que podrías retomar el canal que habías dejado un poco abandonado jaja
La mayoria de las personas comen los carbograsas y despues le tienen miedo a los carbohidratos porque no entienden la cantidad de grasa que tienen las golosinas que comen, despues evitan los granos y cereales por eso!
Geniooo
"carbograsas" excelente
@philipellulle1072
4 жыл бұрын
Si, a mi también me gusto esa denominación.
🙋🏻
Una pregunta: ¿Como es eso de que se toman kcalorias de los carbohidratos? ¿Acaso las calorias salen de las proteinas, carbohid. y grasas? 🤨
@fholway
3 жыл бұрын
Perdón no entiendo tu pregunta
@HadrianSG91
3 жыл бұрын
@@fholway En el minuto 3:05 dices que se almacenan calorias del glucógeno. ¿Cómo es eso de que se almacenan calorias a partir de proteinas, grasas o cabohidrats?
@fholway
3 жыл бұрын
@@HadrianSG91 se pueden almacenar 300 a 400g de glucógeno en hígado y músculos, que corresponden a unas 1200-1600 Kcals
Suegro! 🙊