Calcium-Rich Foods List | Reduces Calcium Deficiency | Get Strong Bones | Dr. Manthena's Health Tips
Calcium-Rich Foods List | Reduces Calcium Deficiency | Get Strong Bones | Dr. Manthena's Health Tips
----*-------*------
This video is for Educational Purposes only
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation
ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది
- వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#highcalcium #strongbones #bonehealth
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
calcium rich foods,calcium rich foods list,high calcium foods,foods high in calcium,calcium foods,calcium deficiency,foods rich in calcium,sources of calcium,calcium rich foods for children,top 5 calcium rich foods,calcium rich foods for toddlers,calcium foods list,food rich in calcium,calcium rich food,bone health,calcium,bone density,strong bones,osteoporosis,bones,vitamin d,healthy bones,calcium deficiency,bone health tips,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #Yoga #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu
Пікірлер: 200
దేవుడా మంతెన గారిని తెలుగు వారిగా పుట్టించినందుకు మీకు ధన్యవాదములు మంతెన గారు తెలుగు వారు కాకపోతే మన పరిస్థితి ఏంటి భయ్యా 🥰🙏
మీరు మనుషుల్లో దేవుడు సార్ అంతా మా అదృష్టం, మీతో పాటు యాంకర్ మేడం కి కూడా ధన్యవాదాలు మీనుండి చాలా మంచి విషయాలు రాబడుతుంది ఆమె తెలివికి నా జోహార్లు god bless you mam.
mg Calcium in 100 gr of cow milk 120 Aavaalu 402 karivepaku 659 avisa aaku 901 Munagaaku 314 Ponaganti kura 388 vaamu 1034 gasagasaalu 1372 jeera 878 dhaniyalu 718 chia seeds 621 ragi 369 white nuvvulu 1283 black nuvvulu 1664
@sunitha.s5794
Жыл бұрын
Nice 👌
@meeruchusarachannel
4 ай бұрын
వీడియో మొత్తం చూడకుండా information మొత్తం మీ comment లో తెలియజేసినందుకు ధన్యవాదాలు తెలుపుకుంటున్నాను
@radhakishanrap9690
8 күн бұрын
Super
సత్యనారాయణ రాజు గారు మీరు కారుణ జన్మలండి మీరు ధన్వంతరితో సమానం మానవులకు ఎన్నో విషయాలు చెప్తున్నారు చాలా సంతోషం సార్
@somagopisoma3120
Жыл бұрын
పైసలు తీసుకోకుండా కూడా ఎంతోమంది వైద్యం చేస్తారు వరంగల్లో పాములపర్తి వారు ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే ఎంతోమంది ఉన్నారు ఆయన డబ్బులు తీసుకొని ఫ్రీగా ఏం చేయట్లేదు కారణజన్ములు జన్మలో
సార్ ఎంతోమంది దొంగ డైట్లు అని వచ్చిన మంతెన రాజు గారు ఒక్కరే మా ఆరోగ్య దేవుడు
Urgentగా మీ పాదములకు నమప్కారము చేయాలని ఉంది, మీ జ్ఞానమునకూ, మీకు మా ఆరోగ్యం పట్ల ఉన్న శ్రద్ధకూ, ఆదరణకు; మీరు మాకు దొరకడం మా అదృష్టం ! వందనాలు.
@LaxmiDevi-zr4rx
Жыл бұрын
Very useful information SIR
@saritavenkat4050
Жыл бұрын
100%correct sir
@leelaswapnaswapna5505
Жыл бұрын
a
@padmajaballani3590
Жыл бұрын
Thaku sar
@prathapareddylingireddy4577
Жыл бұрын
À
Meeku sathakoti Vandanalu guruvu garu 🙏🙏🙏🙏🙏.. Kanipinche devudu..
మీకు శతకోటి వందనాలు రాజు గారు
Very good raju gaaru super ga chepparu...
మీ పాదములకు నమస్కారములు
చాలామంచి information Dr. మంతెన గారు.
Good information Dr garu namaste sir
Thank you very much for your information sir 👍🙏
Chala baga chrpparu sir🙏🙏
Dr. garu your explanation about calcium foods and it's deficiency reductions of strong bones is excellent 🙏 మీతో travel చేయడం చాలా చాలా అదృష్టంగా భావిస్తున్నాము. ధన్యవాదములు 🙏🙏
Thanks Guruvugaru 🙏🙏🙏💐
సత్యనారాయణ గారి పాదపద్మములకు నమస్కారం
@jayaramarao5834
Жыл бұрын
Thank you sir
Thank you doctor sir.
Bagacheparu calshiam gurunchi Nannagaru Thanq🙏
Chaala thanks doctor garu🙏🙏
Super Sir God bless you ji
Meku dhanyavadhamulu
Tq sir
Good information about health benefits of calcium and how to reduces calcium defeciency. Thanks Raju sir .
Thank you sir🙏
Dhanyavadamulu Dr garu
Sir guruvu garu good information for our health sir ధన్యవాదములు
Sir meeru chappina arogya sutralu 50 percentage patistaay excellent result undhi inka poorti ga patistsy hospital avasaramu radu thanks again and again namaskaramulu sir
Thank you sir for information
Amazing informations for us.we r thankful to you for life long sir.
Guruvu gariki 🙏🙏🙂
Maanavaliki mee amrutha vaakkulu 100% meluchestunnai. Meeru dyva samanulu. Meeku shatakoti namaskaramulu. Meeru avatara purushulu.
G telugu వారికి, డాక్టర్ గారికి నా హృదయపూర్వకమైన అభినందనలు 🙏
Thank you sir
డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పింది హండ్రెడ్ కి 100% కరెక్ట్ కాల్షియం టాబ్లెట్స్ వల్ల కిడ్నీలో టోన్స్ వస్తాయనడం 100% కరెక్ట్
Excellentsir thankyousir
Raju gariki padabivandanalu
You are doing great work. These awareness videos help us to a great extent.
మరో ధన్వంతరి డా. రాజు గారు!
Thank you Raju garu🙏
ధన్య వాదాలు గురువుగారు
Very helpful!
Tq.sir.
Sir good chala Baga chepparu
Thanks guru vgaru
Clear explanation 👌 Very informative video 👍 Dhanyavadalu guruji 🙏
Dr Garu KINDLY INCREASE the Volume while GUIDING the PEOPLE DONT THINK OTHERWISE MAY GOD BLESS YOU WITH GOOD HEALTH to achieve the gole with good knowledge GOD BLESS YOU NAYANA AMEN
Thank you so much sir, very, very valuable information
Namasskaram sir 🙏🙏🙏
Very good ideals of performance exactly explained about calcium important for the human being to live better
Very Important msg sir🙏
Namaste rajugaaru meerunimdunoorellu arogyagaavumdi arogyasootralucheptarani asistunnam
Thanks guruji, for your kind information/kind useful advice sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dr.manthenaofficial3931
Жыл бұрын
Welcome
ధన్యవాదములు sir
Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@manipratap0705
4 ай бұрын
Namasthe.. Andi
Good information dr sir👌
Super sir miru
Namaste Sir Thank you,you are not leaving us
Meeku sathakoti Vandanalu guruvu garu 🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you
Thank you🙏 sir
Meeku sathakoti Vandanalu guruvu garu🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Paadaabhivandanamulu guruvugaaru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏👏🤝🤝🤝👌👌👌👍👍🥥🥥🥥🍎🍎🍎💯💯💯🍊🍊🍊🍊
Chala baga chepparu sir ,😶☠️👃
Thanks sir
Belated happy new year sir be happy always
Sir,gym ki vele gents ey food thisukovali video cheyandi pls....ma husband gymki veltharu chinna health issues vachina thatukoledu ante fever bodypains .
దేవుడు ఉన్నాడొ లేడో తెలియదు..మీ విధానం నాకు తోడుఉంది ఇది నిజం,
@somagopisoma3120
Жыл бұрын
దేవుడు ఉన్నాడా లేడా నీ సర్టిఫికెట్లు అవసరం లేదు
@umasesetti8320
Жыл бұрын
Devudu vunaru
@muralipotnuru441
Жыл бұрын
@@umasesetti8320 ధన్యవాదములు
@madalavenkateswararao4343
Жыл бұрын
Yes
@somagopisoma3120
Жыл бұрын
Devudu vunnadhu
Sir L4 L5 వేన్ను ముకా అరిగింది ఎం చెస్తే భగుంటుంది దయచేసి వివరించండి హసనలు మరియు ఫుడ్ ఎం తీసుకోవాలి చెప్పండీ
doctor garu meku 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💯🤗💯🤗👍👍👍😄😄
Super sir
Very comprehensive! But he didn't touch upon need of phosphorus for calcium to work on bones...
Very good explanation about all vitamins and minerals. Thank you doctor garu.
@dr.manthenaofficial3931
11 ай бұрын
You're most welcome
Thanks sir 🙏
@parshramram1307
Жыл бұрын
Thankyou sir
Please add english subtitles...So everyone can get benefited from this knowledgeable video..
Doctor garki yankar garki maa nindu namaskaramulu devudu mimmu Aaseervadinchunu gaaka Amen
🙏🙏
Thank you sir....
@dr.manthenaofficial3931
Жыл бұрын
Welcome
Thank you so much sir very excellent food items.. 🙏👍👌
@dr.manthenaofficial3931
Жыл бұрын
Most welcome
Thank you Sir...🙏
@tvittal6611
Жыл бұрын
Tq sir.
Meeru devuditho samananga kanipistaru anarogyavanthulaku.....😊😊
Super🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐
Sir sayateka pein kosam vediyo heyandi sir
Sar good morning 🌅
🙏namashkaramu ayyagaru madamugaru pamarru Krishna dist ap allamsetti v rao apsrtc
CALCIUM RICH FOODS :) COW & BAFFALO MILK Aavalu Karivepaku Avise ginjelu Munagaku Ponnaganti Gasagasalu Jeelakarra Vaamu Dhaniyalu Chia seeds Raagi Nalla & Tella Nuvvulu
Hi sir can you please make the video for English. I like to know about strong bones also about how to grow the hair.
💐
Thankyou🎉sir
@dr.manthenaofficial3931
Жыл бұрын
Welcome
🙏🙏🙏
Namaste
Ain point from 9:00 + nuvvula vunda and ragulu.. Vitamin k in aaku kuralu+ vitamin d
@trendingsocialthings6799
Жыл бұрын
You saved lot of time
@sudharani1037
Жыл бұрын
Thanks andi 🙏
@sidrashaibaan8222
Жыл бұрын
Very thaks
🙏🙏🙏🙏
ఆహారంలో ఇన్ని విషయాలు ఉన్నాయని మీరు చెప్పేవరకు మాకు తెలీదు
Stress hormones causes calcium deficiency yes it's true in my personal experience
Sir Naku ma abbayi fish oil capsules techadu ,avi vesukunte labhalu dayachesi cheppadi sir
Exallent information allopathi Dr ani theliyatlefhu rajugaru educate chesthunaru curd.okleyer muslin cloth Kati sunlo oka11/2 hour pedithe D vitamin+calshium vasthundhi particalga nenu ostieo porsiski ivavadi cure chesukunnanu andi
@challasuresh4738
Жыл бұрын
Naku clear ga cheppandi sister same problem
@lakshmimadapaka5245
Жыл бұрын
Perugu ohinelo thodi petaka adhi peruguiyakaun morning 6.30nuchi9.30 varaku meru sun light padetatlu oka curd ginne Pina plchati clothkati andlo.petali apudu manaku d vitamin thvaraga mana bodyki vasthundhi ostie porosis pothundhi rojuook cup andalo petina perugu thinte D vitamin vasthundhi thondhraga ostieoporosis thagudhi. American 🍊 kuda bagapanichesthundhi vitaminD untundhi
❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Even MD doctor can't say this information sir..🙏