Óleo de coco não é somente questão de emagrecer/engordar, eu melhorei muito do meu estado emocional quando comecei a fazer uso do Óleo de coco

@cintiaaraujo7899

3 жыл бұрын

Como vc utiliza?

@baratatio9077

3 жыл бұрын

@@cintiaaraujo7899 olá, apenas incluo o óleo no dia dia, pode ser no café da manhã, em substituição ao óleo de cozinha, de noite misturando com chá.

@cintiaaraujo7899

3 жыл бұрын

@@baratatio9077 muito obrigada pela atenção!

@elaneaparecida9080

2 жыл бұрын

Por gentileza quero saber se vc ainda está se sentindo melhor emocionalmente, porque me sinto um bagaço no emocional e se tem algo que possa melhorar minha ansiedade, eu querooooo e agradeço se puder informar qual o princípio ativo que produz essa melhora. Gratidão 🙏

@gracysantos539

2 жыл бұрын

@@elaneaparecida9080 e se vc for no medico e tomar fluoxetina. Yoga e meditação me ajudou de mais,caminhada também,musculação . Pra dormir um cházinho de melissa.

1) Quando quiser extender jejum. 2) Pra substituir uma refeição! 3) Pra dar um TURBOMENTAL 4) Manter estilo CETOGÊNICO 5) Problemas mentais ( Epilepsia)!

@zaninha1973

3 жыл бұрын

Epilepsia não é problema mental, eu tenho epilepsia.

@cristianencardoso2049

3 жыл бұрын

5) Problema neurológico.

@VeraLucia-rt7xe

8 ай бұрын

Sigo sempre seus conselhos por isso quando fico sabendo de algo procuro sempre saber o q vc acha sigo a alimentação forte

@MarcosCapaz

5 ай бұрын

😂pegou pesado aí, no problema mental em kkk

Tenho uma sugestão, fazer vídeos expecificos sobre mitos ou verdades sobre a boa alimentação. Quem apóia a idéia curti o comentario

@lenaaraujo2374

5 жыл бұрын

Ele já fez. Busca. 😉😉😉

@flaviaborges4810

5 жыл бұрын

Já tem vários 😉

@RodrigoPolessoOficial

5 жыл бұрын

Arthur Cheik otima ideia! Mas tem ja uma playlist no canal com varios mitos quebrados :)

@julihort4983

5 жыл бұрын

Arthur Cheik estilo aquele da pirâmide invertida: eh acho um dos melhores!!!

@Flavioruygcosta

4 жыл бұрын

O certo é: ESPECÍFICOS. Para escrever certo , leia mais.

Foi justamente o café com óleo de coco, jejum intermitente e alimentação Forte que eu eliminar 16cm de abdômen em 2 meses😍👌 Muito obrigada Rodrigo, tenho ainda todo o material do Emagrecer de Vez...

@rosimeiregonsaslves2201

5 жыл бұрын

Daniele Saraiva vc usa o óleo de coco no café todos os dias?

@lucimari3400

3 жыл бұрын

Café preto vc toma?

@danielesaraiva3939

3 жыл бұрын

@@lucimari3400 Sim sem açúcar ou adoçante.

O que a grande mídia fala, é só seguir o contrário!

@gabrielsr4791

3 жыл бұрын

Kkkkkkk pior q é assim msm

@wermesonsouza6723

3 жыл бұрын

Kkkkkkk boa

@talitamaiaraoliveira7119

3 жыл бұрын

😂😂

@joanitabarbosabatista698

3 жыл бұрын

Parabéns pelo seu conteúdo ,amei .

@israeloliveira8610

3 жыл бұрын

Meu tbem está assim!

Obrigada amigo! Sempre muito esclarecedor os seus vídeos 🌹😊

Depois que comecei a consumir óleo de coco é só saúde, eu sofria com intestino preso e hoje funciona normal, tomo com café, e tomo puro também.

@julicabrasil115

2 жыл бұрын

Eu também me sinto muito bem. Eu vou passar a bloquear pessoas que confundir a minha cabeça. Condena os demais para indicar os deles.

Top informações de qualidade nunca é demais 👍🏽🙏🏽

Adoro este tipo de vídeo de responder PERGUNTAS!

Bom dia, obrigada sempre amo seus vídeos e suas informações 👏👏👏👏

Eu adoro esse tipo de vídeo! 😍

Adorei o vídeo!parabéns ótima explicação!😍meu Like antes de assisti😍😍já vou compartilha com as amigas!😍😍😘😘

Otimo vídeo, sempre indico seu canal pra quem tá começando, tudo sempre muito bem explicado! Migo, queria que tu falasse do desafio do ovo (se é que tu já ouviu falar) porque eu tava na terra do platô um tempão e ele me fez voltar a perder gordura ❤️🙏

Vc é maravilhoso! Obrigado pela ajuda.

Oii Rodrigo, gostei das informações valeu,. Eu uso sempre adoro, um forte abraço.

Parabéns pelo vídeo.. muito claro e explicativo!!

Adoro seus vídeos ,por favor faça sempre q vc puder

Acho incrível seu canal. Obrigada por passar seus conhecimentos sem ser ganancioso. A minha pergunta é: posso tomar óleo de coco tendo esteatose hepática grau 3?

Depois que comecei a colocar uma colherzinha de chá de óleo de coco no meu café meu intestino ficou tão feliz que não esquece de funcionar nenhum dia 😁Recomendo!

Tu és iluminado. Obrigada esse conhecimento liberta muita gente ❤️ ✨✨✨✨

Muito bom continue a fazer esse tipo de video är superbra! Tack Rodrigo.

@RodrigoPolessoOficial

5 жыл бұрын

Susi Nilsson obrigado!! 🙏

Impressionante como esse canal já não bateu 1 milhão, um canal tão produtivo que ajuda tantas pessoas, conhecer as dicas do Rodrigo me libertou consegue emagrecer uma coisa que buscava a anos mas nunca tive sucesso. Engraçado que outros canais com conteúdo tão "fúteis" estão aí com 10/20k Esse canal precisa ser mais visto as pessoas tem que conhece-lo só assim vão se libera dessas muitas inverdades que vemos por aí sobre emagrecimento Bj Rodrigo Parabéns vc é uma pessoa boa e td esse conhecimento que vc divide com nosco tenho certeza que volta pra vc em dobro!

@brunolima-wp3vw

Жыл бұрын

Já está indo pra 2 milhões 😂

Obg fiquei satisfeita com a resposta sobre óleo de coco

Gostei muito de vc ter respondido! bem legal!

Muito bom. Adorei tu explicação. Bj

Adoro suas dicas.... vc pode falar sobre emagrecimento e FLACIDEZ....?

Eu faço hemodiálise, e depois que consumi Óleo de Coco junto com Co q10, melhorei muito....sou o mais ativo da clínica, e a Dra autorizou eu entrar na Academia, e a vida sexual melhorou muito.....agora toda noite procuro a patroa...não tô dando sossego a ela....tb recomendo os vídeos do Dr Lair Ribeiro.

@rosemonte5071

17 күн бұрын

Dr Lair Ribeiro é um pai 🙌

Meu nome é Alexandra,depois q meu filho de 8 anos chegou a ter mais de 200 de triglicérides procurei mudar nossa alimentação,em menos de 10 dias só assistindo seus vídeos eu perdi 5kg e o meu filho 3kg e daqui a 2 meses faremos exames novamente👏👏👏👏👏👏👍👏👏

@sylvasconcelos

Жыл бұрын

Qual a qte pra colocar no café?

@carlosf.dosantos1829

Жыл бұрын

@@sylvasconcelos Dizem uma dose correta é até uma colher de sopa por dia. No café duas colheres de chá para uma chicara, no momento eu tomo uma colher de chá diariamente para o cérebro dizem ser muito bom turbina e evita doenças futuras diversas... Eu diminui a quantidade de duas para uma colher de sopa porque meu triglicérides está um pouco alto, mas não é por isso. E tenho dúvidas também com relação a quantidade ou até se eu deveria parar pelo menos enquanto reduzo a taxa para normal. Mas acredito que o óleo de Coco não seja vilão como muitos cardiologistas dizem. Apesar de muitos outros dizerem o contrário. Enfim... Sempre parece que vivemos entre a cruz e a espada.

@paulanatura7108

3 ай бұрын

​@@carlosf.dosantos1829o que altera os Triglicérides são os "produtos alimentícios à base de farinha de trigo".

Eu tomo no café toda manhã e não tenho necessidade mais de colocar adoçante no meu cafe 🙏🙏🙏❤️top e estou emagrecendo

Muito bom. Mais verdades sobre alimentação saudável.

Boa Rodrigão, sempre de altíssima qualidade seus videos e me ajudou bastante emagreci 22 kilos me baseando na AF, JI e DN.

Amo seus vídeos, muito obrigada como sempre explicando muito bem!!

OLEO DE COCO RIQUISSIMO EM NUTRIENTES , BENCAO MILAGRE, ESTOU EMAGRECENDO . CUREI DORES NOS PSSOS . PELE ESTA MACIA LINDAAAAA

@jessicapinheiro1408

4 жыл бұрын

Como vc emagreceu?

Amo seus vídeos! Eu gostaria de saber qual a melhor alimentação pra quem tem SOP? Um abraço!

@luanefelizardodesouzasouza4786

3 жыл бұрын

Sem carbo

Rodrigo como sempre seus videos sao de mais, queria deixar meu depoimento faço JI ja algum tempo de 81kg estou com 69kg sei q ainda tenho mt pra perder mas seguirei enfrente com meu JI , gratidao Rodrigo

@MariaHelena-qf7fr

2 жыл бұрын

Me passa a receita

Faz mais videos assim me ajudam demais

Eu tomo café com oleo de coco , delicia ! Ameiseu video ! ❤

Excelente!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Excelente dica 👏

O que seria de mim sem teus vídeos! Sou muito fã. Gratidão por todo conhecimento! ❤

Eu tomo café com óleo de côco e manteiga ghee, bato no mix todos os dias muito bom

Adendo: Sou praticante de corrida. Quando em jejum matinal, percebo que um boa dose de café com uma colher de sopa de óleo de coco (adicionada à xícara ou consumida separadamente) melhora meu desempenho no desporto sem provocar qual sobrecarga gástrica. Além do mais, retarda ou diminui aquele típico apetite pós treino. Nada muito milagroso, mas efetivo numa estratégia de longo prazo para hábitos saudáveis. Obs.: não acredito seja placebo, pois pratico isto há quase cinco anos.

Tomo café com óleo de coco todas as manhãs, porém consumo junto com batata doce, panqueca, panqueca de banana com aveia ou pão de forma integral torrado na frigideira com ajeite e ervas, já sou magra, porém adoro comer bem, fico saciada por muito tempo e me sinto extremamente alimentada, agora preciso voltar ao esporte

@rubens7jr

3 жыл бұрын

CARACA, se eu comer tudo isso no café da manhã posso ficar sem almoçar e sem jantar por 2 dias 😂🤣💦

@ValoCarolina

2 жыл бұрын

Ela não come tudo isso, tem a palvra OU no meio.

@francine863

3 ай бұрын

😅

Descobrindo agora o cara da foto dando dicas de alimentação 👏👏👏 multiuso

Bgda eu tive COVID minha memória voltou depois do óleo coco gratidão senhor

Gratidão querido doutor

Posso adicionar o óleo de côco ao café junto com mel no café da manhã, sempre junto a uma fruta que pra mim é e essencial na primeira refeição da manhã, já faço essa injestão de fruta há muitos anos, é viável essa mistura? Espero por sua resposta, obrigado.

Bom dia, Eu gosto de usar o café com óleo de Coco antes de ir pra academia, é a única vez do dia que tomo óleo de Coco, está correto? Percebo que aumenta o suor!

Uso a tempo e estou bem Ninguém vai me mudar Emagreci e sexualmente to tinindo

Oi bom dia. Meu nome é Valéria moro em Recife Pernambuco. Gostaria de saber quais alimentos um diabético e com colesterol alto pode comer

Que tremendo, eu sempre uso oléo de coco nos cremes de cabelo, nunca consumi, eu tenho epilepsia, não sabia que era bom, vou começar a consumir.

Eu comecei a tomar óleo de coco com café e junto estou fazendo a hidroginástica em apena uma semana emagreci 4 q e meio estou me sentindo muito bem tanto com meu organismo como a saúde

@francine863

3 ай бұрын

Oi Wanda! Vc toma o café em jejum?

Ola Rodrigo polesso sigo o seu canal e gosto mt Gostaria mt se pudesse falar sobre hipotireoidismo Obg

Alimentação forte+ JI + treino+ óleo de coco com café puro! Ok!😊

Eu amooo o gosto do óleo de coco com café

Boa noite gostaria de saber se deve fzr o jejum tds os dias o que vc recomenda faço de 18 hrs ou 20 hrs 3x por semana obrigado

Olá Rodrigo muito bons seus vídeos, me tire uma dúvida pode ser com café descafeinado?

@cristianencardoso2049

3 жыл бұрын

Sim. Pode ser até puro mas diluído num pouquinho de café ou chá fica mais fácil de tomar.

Bom dia. Vc tem algum vídeo sobre picolinato de cromo?

O óleo de coco serve como fonte de gordura boa? No meu caso posso ingerir no café ao invés de usar azeite de oliva nas refeições?

Curto sim 👍🏻

Eu nao sabia do oleo de coco no cafe, vi numa postagem da Andressa Suita, comecei tomar, alem de ter um gosto bom, melhorou bem mais a minha disposicao e me senti bem saciada😊

Amo essa misturinha ☕

Ganhou mais uma inscrita, posso tomar o cafe turbinado no lugar da janta, e que Fasso jejum intermitente e queria algo diferente na janta

Tomo café uma vez ao dia sem acucar com oleo de coco melhorou meu intestino que era preso,da saciedade,

Eu faço um café turbinado , não sei se faço certo ou não, mais por eu ter uma vida agitada, trabalho a noite , faço faculdade de manhã e busco meu filho no colégio , tenho que estudar de dia pra faculdade e só vou dormir na outra noite , eu faço um café Nescafé ou café passado Melita , uma colher de guaraná cerebral, 1 colher de canela em pó e meia colher de café de óleo de coco e bato no liquidificador morno. Isso me deixa mais ligada.

Ótimo essa de responder dúvidas! Pergunta: É mais importante saber o percentual de gordura do que o peso corporal? Ou seja, as vezes, nem sempre, estar acima do peso significa "obesidade", correto?

@RodrigoPolessoOficial

5 жыл бұрын

Correto. Excesso de peso é ruim quando este peso é de gordura excessiva.

Levi . Eu tomo e muito bom pro coração

E bom para a flora intestinal?

eu tomo esse café todos os dias mas eu adiciono 1 colher de sopa óleo de coco e 1 colher de sopa azeite de oliva e tomo junto com 2 capsulas de omega 3

Como tomar no café professor , maneira correta ...grato ...aguardo

@cristianencardoso2049

3 жыл бұрын

Um pouquinho de café quente com uma colher de sopa de óleo.

Pois o anjo na terra chamado doutor Lair Ribeiro..Fala super bem do óleo de cocô q adotei o cocô na minha alimentação. Minha vida mudou .em tudo. Sem contar q emagreci 5 kilos tô feliz da vidaaaaaaaa

@cristianencardoso2049

3 жыл бұрын

Cocô não, côco! 🤗

@evasousa7138

3 жыл бұрын

@@cristianencardoso2049 a vc intendeu kkkkkkkkk

Óleo de côco ajuda na constipação intestinal?? Obrigada!!!!

Amei o vídeo , se puder faça mais Rodrigo. Você é o cara que eu mais confio no KZread sobre esses assuntos pois você mata a cobra e mostra o pau 😎

@RodrigoPolessoOficial

5 жыл бұрын

Obrigado! :)

Oi tó fazendo o ji e tenho muita preguiça de fazer exercícios físicos, vc acha que conforme eu vou perdendo peso a gordura da minha barriga vai ficar muito flácida?

Rodrigo café com óleo de Coco e canela quebra o jejum intermitente? Estou no protocolo 16/8

Eu tomo café de manhã com óleo de côco pra tirar a fome e dá certo. De manhã tomo e só vou almoçar as 16 horas e depois do almoço eu tomo de novo. Não sinto fome nenhuma

@mahsilva2660

2 жыл бұрын

Que legal vou começar fazer assim tbm

@samaragabriele7430

Жыл бұрын

Olá, serio que tira a fome ? Sem açúcar o café?

Rodrigo posso consumir óleo de cocô, quando ele está líquido mais tem umas crostas pequenas sólidas? Grato pela atenção.

Eu coloco óleo de coco.. óleo de linhaça..óleo de alecrim.. azeite ..manteiga de coco e leite de coco.. tudo dentro do café...fica uma delícia ..Amoooo..

@brunolima-wp3vw

Жыл бұрын

Uma bomba pra saúde tudo de uma vez 😅

@conceicaolima1772

10 ай бұрын

Deus me livre, se eu tomar isso passo o dia cagando

@VeronicaSilva-dj1qq

10 ай бұрын

@@conceicaolima1772 kkkkkkl eu tenho intestino mto preso..as vezes nem com tudo isso eu não vou banheiro kkk.mas o café fica uma delícia..

Oi Rodrigo qto de óleo de cocô posso usar no dia?

posso acrescentar uma colher de pysilum também

Alguém sabe se tem algum estudo com ensaios clínicos randomizados relacionando o low carb a saúde a longo prazo?

Si eu tomar somente no café, na hora do café da manhã, pode prejudicar o processo de emagrecimento?

Eu coloco uma colher de sopa no suco de mamão ou no café pra ajudar fazer cocô.

Eu tomo uma colher de óleo de coco de manhã antes do café e outra a noite antes de dormir, só não sei se é recomendado.

Eu tomo café com óleo de Coco uma vez por semana

Mas ele não diz ao contrário, como tem.gente q não ler e já vai falando add adorei o vídeo.

Rodrigo, já te falaram que vc parece com o Marcelo Novaes, mais bonito?

Obrigada!

Qual o impacto no organismo em quem não tem o intestino grosso, é Ileostomizada e tem doença inflamatória intestinal?

Olá, tbem estou fazendo tudo certo, já perdi 20kgs, mas tem 2 semanas que estabilizou o peso. Hj meu treino mudou, vou me pesar novamente no final de semana.......o que fazer???

Boa noite Rodrigo! Vi em algumas postagens que tomar óleo de côco ou manteiga com café (café bomba) quebraria o jejum. Então isso é inverídico??? Sou fã dos teus vídeos!

@RodrigoPolessoOficial

5 жыл бұрын

Até onde eu sei, gorduras puras NÃO "quebram" o jejum.

@sir.santos8894

5 жыл бұрын

Bom saber! Gosto de tomar como pré-treino! Obrigada!

E o café com leite do coco em pó? Vale a pena?

Amoooo café com óleo de coco.

O óleo de coco no café não quebra o jejum? 🤔

Rodrigo, tomo café com óleo de coco pré treino as 6h da manhã e tomo café da manhã pós treino as 9h, todos os dias. Acha que pode me prejudicar tomar todos os dias café com óleo de coco?

Mas quanto de cafe com oleo de coco pode ser consumido durante o jejum???

Óleo de côco também ajuda no combate ao DHT hormônio causador da queda de cabelo

Você e a cara do MARCELO Novais quando era bem mais novo e claro e incrível 👊👊

@crissanini4057

5 жыл бұрын

ELIANE PIRES verdade. As duas coisas.

Eu coloco leite de coco fresco tbm

Nova incrita, vim pra ficar bem informada.