너무 감사합니다. 혹시 요리레시피를 댓글에 정리해서 적어주신다면 두번 안보고 무척 유익하게 이용할수 있을것 같아요

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

양배추 샐러드에 필요한 재료들 정리해 드려요! 필요한재료들 *2~3인분 양배추 샐러드 드레싱 올리브오일 2 큰술 참기름 1 큰술 메이플시럽 2 큰술 간장 2 큰술 땅콩버터 2 큰술 레몬즙/식초 3~4 큰술 마늘 1 개 양배추 4 컵 적채 1 컵 당근 1 컵 홍피망 1 개 파 1/3 컵 실란트로 1/3 컵 통깨 2~3큰술 땅콩 1/2 컵

@heesoonchoi4476

Жыл бұрын

@@SweetPeaPot 4:14

@user-zb6vf7vu7n

Жыл бұрын

글로 정리까지 해주셔서 감사합니다^^

@claire-cv3tw

Жыл бұрын

@@SweetPeaPot 땅콩버터 대신 아몬드 스프레드 넣어도 될까요

@forestbongbong

Жыл бұрын

@@claire-cv3tw 충분히 맛있을것 같아요. 후무스 걸죽하게 넣어도 맛있어요^^

올리브유 2T 참기름 1T 간장 2T 메이플시럽 2T 땅콩버터 2T 레몬즙 or 식초 4T 다진마늘 1알 ㅡㅡㅡㅡㅡ 양배추 5컵 당근 1컵 파프리카 1개 향신채 2/3컵 (고수잎) 쪽파 (초록부분) 1/3컵 다진땅콩 통깨

소스, 올리브유2Ts,참기름1,레몬즙o식초4,메이플시럽2,땅콩버터2,간장2,마늘1개

@toniabills2801

8 ай бұрын

소영

@user-cc7hb9dz1x

6 ай бұрын

꿀1 마요3 진간장1 참깨 가득

올리브오일 2큰술 /참기름 1큰술/ 메이플시럽 2큰술/ 간장 2큰술/ 땅콩버터 2큰술/ 레몬즙 4큰술 (1/4컵)/ 다진마늘1개

@JWKwon-xp5qw

Жыл бұрын

감사해요

@user-ev7yf3lc3j

Жыл бұрын

👍

@nino695

Жыл бұрын

다진마늘 1개 빠졌네요..

@user-wu9tm6qq1e

Жыл бұрын

정리 감사해요

@eyesofspring

Жыл бұрын

@@nino695크읏 감사합니다 ㅋㅋㅋ서정아님이 레시피 정리 해주시긴하셨네요😊 저는...마늘1개를 깜빡하고 만들었지만 그래도 맛났어요 ㅋ이번엔 마늘 넣고 만들어야겠숩니다 ㅋㅋ

서정아님의 레시피는 정말 건강함과 동시에 가족의 사랑이 느껴지는 요리라 언제나 많이 많이 배우고 갑니다. 건강하고 새로운 레시피 연구해 주시니 정말 감사드려요~♡

드레싱진짜 최고예요. 드레싱 싫어하는 우리 초등학생 고학년딸도 이 샐러드해주니 잘먹어줬어요. 샐러드가 씻고 써는데 시간걸리는게 어지간한 메인요리만큼 시간걸리지만 잘먹어주니 자주해야겠어요. 건강하고 맛난 레시피 감사합니다.

오랜만에 봐요~ 반가워요! 작년에 백김치 온가족들과 함께 만들어 이웃과 나누는 영상이 아직도 눈에 선한데 벌써 1년이 가네요! 그 영상 너무너무 아름다워서 잊혀지지가 않아요! 이웃과 나누시는 그 마음과 정성. 천사가족이십니다~👍👍

저는 양배추말고 샐러드 채소로 해먹었는데 고수도 좋아하게 됐고 샐러드를 리필해 먹은적은 처음이였어요 지금도 블랙올리브, 게살,소량 옥수수,삶은계란,닭가슴살 토핑 얹어서 먹고 있는데 넘 맛있어요😭 코끼리도 채소만 먹는다는 말이 생각날 맛이에요😂덕분에 채소도 많이 먹어지게되고 다이어트가 즐거워졌어요 맛있는 드레싱 레시피 감사합니다😊❤

샐러드만 먹어도 든든할 거 같아요. 가르쳐 주신 땅콩 버터와 캐슈마요네즈도 잘 응용하고 있습니다~^^

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

짱콩버터와 캐슈 마요네즈도 잘 응용해 사용하고 계시다니 반갑고 감사합니다🥰

스푼에 덤는 양을 말씀하실때 정확히 알려주심 감사합니다 .오늘도 좋은 레시피 고맙습니다.

서정아님 건강 밥상 정말정말 감사해요 ♡♡♡

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

오웅, 제가 정말정말 감사해요😍😍

내가 먹는 것이 내몸이다~ 아침을 샐러드로 먹고 있어요 드레싱소스를 만들지 않고 최소한의 올리브유 소금후추 꿀 발사믹을 뿌려먹는데 좀 질려요 오늘 소스 정말 좋으네요 꼭 만들어 볼께요~ 늘 감사합니다

와우~ 식감,컬러,건강 어느것도 하나 빠지지 않는 샐러드입니다^^ 좋아하는 샐러드는 항상 따라 만들어 봅니다...늘 감사드립니다^^

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

샐러드 좋아하시는군요~ 저두요😘 날이 차서 조금 망설였는데요, 샐러드 레시피 자주 드려야겠어요. 글 주셔서 고맙습니다😍

아침마다 큰접시로 하나 가득 먹고있습니다 최고죠 소스를 세배로 늘려서 일주일정도 먹습니다신맛 짠맛 단맛은 기호에따라 가감해서 먹고있어요 견과류도 골고루 넣고 너무맛있어요 아침에 밥은먹지않고 요렇게만 먹어도 견과류때문에 포만감이 생겨 점심때까지도 든든하더라구요감사합니다

연말에 식사 모임 있었는데 준비하기 간단하고 건강한 음식이네요!!!

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

연말 식사모임때, 너무 좋지요. 준비는 어렵지 않은데 색감이 화려하고 호불호가 거의 없는 맛이거든요. 좋아하실것 같아요. 참, 만드실때 레몬즙 부분, 식초로 전부 대체하신다면 양을 한 큰술 정도 조절하셔서 만들어 보세요. 맛 보면서 만들어 보실 거지요?😉😍

샐러드 최고의 레시피입니다. 진짜 꼭 꼭 해보세요🙏🏻🙏🏻🙏🏻

올리브2 참기름1 간장,메이플2 땅콩버터2 레몬즙4 마늘다짐1

땅콩버터가 없으면 구입할까요? 아니면 다른대체 재료가있을까요

요즘 양배추를 많이먹으려 노력하는데 오리엔탈? 드레싱레시피 너무좋아요 샌드위치도 만들고 여러모로 잘활용할께요 감사합니당❤

오늘 한 번 만들어 먹을라고 견과류도 사왔어요 소스만드는법 잘 배웠어요 감사합니다

유익한 레시피 감사해요~ 심플한 레시피 건강한 레시피 !!!

실란스톤 대신 다른거 어떤게 좋을까요? 일반마트에는 없을것 같아서요

맛있겠네요 손님상으로도 손색없겠어요 저는 더 꼬소하라고 깨절구에 깨 갈아서 넣어볼께요^^

오랜만에 들립니다 여전히 건강한 모습으로 건강한 맛을 전해 주셔서 고맙습니다

아~드뎌 네번째!! ㅋㅋ 맛있는 셀러드 감사 드립니다 늘 하던 음식이 정아님께만 가면 새로운 음식으로 재탄생 된다는거 ㅎ~~ 너무 고맙습니다 너무너무 감사 드려요 행복 하세요🙆🙆

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

따뜻한 응원 감사드려요🤗 글에서 긍정의 에너지가 마구 묻어나오는것 같아요. 늘 감사드려요😚🥰

@user-uc1yn1cp4s

Жыл бұрын

@@SweetPeaPot 진심으로 엄청 마니마니 응원 합니다 늘 고맙습니다

언제나 언제나 감사이고~~ 따뜻한 요리에 행복합니다 늘~~건강하시길요~^♡^

내일 아침에 한 ~~그릇 해서 먹어야겠어요 ~ 땅콩이 입 안을 고소하게 ~♡상큼하게~♡ 으~~~왕 벌써 입맛이 느껴지네요 ~^^ 오늘도 감사합니다 ^^♡♡♡

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

어머, 보시면서 고소하고 상큼한 맛이 느껴지시는것 같아요~ 🤗

정아님 의 레시피는 정말 유익하네요❤

양배추는늘 집에 함께하는데 꼭해먹어봐야겠오요. 여전히 음성은 듣기 편안합니다. 감사합니다❤

와 보기에도 다채롭고 씹히는소리도 좋네요

오늘도 감사 합니다~ 항상 셀러드 섭취하고 있는데 레시피 대로 해서 먹고 있습니다~^^

내일 아침 꼭 해보고 싶네요 레스피 적어 놓았어요 주말 아침 기대해 봅니다

고맙습니다 ~~당장 만들어 먹어야겠습니다.

계량컵은 어디서 구입 하셨어요? 넘 예쁘네요~^^

빵이랑 같이 먹으면 좋을 것 같아요. 감사합니다.

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

빵이랑도 너무 좋지요😍

좋아요 한번밖에 못눌러서 미안할정도로 유용한 레시피 항상 감사합니다~ 특히 양배추 레시피가 많아서 이것저것 다양하게 시도해볼수 있어서 좋아요~ 해먹어본 요리들 다 맛있었어요~ 감사합니다~♡

실제 해먹어보니 건강한 맛이라서 많이 해 먹을것같아요~~

하나하나 배우고있어요 땅콩버터도 만들었어요 ^^넘 맛있네요 감사합니다

고맙습니다 선생님 추운 날씨에 건강조심하세요 선생님

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

감사합니다. 늘 건강하세요😍

제가 정말 좋아하는 유튜브 채널 이제 구독자수가 꾸준히 많이 늘었네요

천사정아님 건강요리 잘가르켜주시어늘 감사히잘배워식욕을돋아주어요~

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

아이쿠^^;; 감사해요. 건강한요리 재미있게 봐주셔서 제가 늘 감사하답니다^^

요리 만큼이나 목소리가 너무 이쁘세요~~♥

건강한 레시피 감시드려요~늘 잘배웁니다~^^

넘 나 애청한는 구독자에요 처음 댓글달아봅니다 완전 제가 좋아하고 추구하는 음식들만 올려주셔서 넘 감사해요 목소리 완전 매력있어서 좋구요~♡ 샐러드 섞을때 쓰는 우드 포크는 어디제품인지 꼭꼭 알려주세요 구매할수있는지도요

오늘도 엄지척~~~👍👍👍 나의 최애정 채널인 정아님께 늘 감사~ 올라온 레시피 거의 다 해보고 있답니다~~🥰

소스 완전 취적입니닿ㅎ 양배추 샐러드 집에 있는 채소+과일로 간단하고 맛있게 먹었네욤

너무 감사합니다~사실 양배추 별로 안좋아하는데ㅎ 하도 맛있다는 댓글을 보고 또한 정아쌤을 믿고 양배추샐러드만들어봤는데요^^ 완전 대박~~ 제 인생샐러드입니다 맛난 샐러드레서피올려주셔서 감사해요^^이글을 읽으실지 모르시겠지만서도ㅎ 감사하다는 말씀 전하고 싶었어요^^ 댓글을 처음쓰지만, 영상은 자주 보고 가끔시도해볼려고 노력합니다ㅎㅎ

넘 맛있어요.. 제일 좋아하는 샐러드가 되었어요... 항상 감사드립니다 🎉🎉🎉

안녕하세요 항상 고운음성과 건강요리 잘보고 있어요^^ 감자칼중 채썰어지면서 칼처럼 쓸수있는 제품좀 추천부탁 드려요?~^^ 방금당근은 감자칼인가요? 오른팔 안좋아서 꼭좀 제품좀 알려주심감사드려요^^

진짜 최고네요👍🏻👍🏻 종종 만들어 먹을것 같아요. 감사합니다🤍

너무 유용해요❤ 감사합니다^^ 혹시.. 고수대신 다른 향신채 추천해주실만한게 있을까요?

정말 맛있어요.. 최고의 레서피!! 서정아님 너무 사랑해요❤❤❤

이 소스 정말 맛나요 고기 구어 같이 먹어도 맛나고 치아바타 구어 같이 곁들여 먹어도 맛나고!! 이샐러드엔 고수가 신의 한수 같아요 넘 행복^^ 감사해요❤

좋은 레시피 감사합니다^^ 혹시 당근 채칼은 어느 브랜드의 제품인지 궁금합니다!^^

양배추는 안씻어도 되는 식품입니다. 농사지으시는분이 알려주셨어요.

@user-iv5pm6nq3y

Жыл бұрын

어머! 그래요? 농약있다고 씻으라고 하던데요 안씻으면 편하고 더좋죠? ㅎㅎ

알고리즘에 이끌려 들어왔는데 바로 구독하고 갑니다♡♡ 곧 외국 가는데 참고 많이 할게요♡

와웅, 아삭아삭^^ 근데 그 고수, 월남쌈의 그 고순가요?(그렇담 향이 아주 특별하겠.😂)

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

네! 월남쌈의 그 고수 맞아요😂

땅콩 없어서 깨를 많이 넣었는데 그래도 넘 맛있네요 감사해요❤

잘배우고 감니다 저도 해먹어 봐야겠네요

셀러드가 맛나보이네요. 좋은영상 감사드립니다.

천재소녀님 인테이어도 짱이네요 쇼파는 어디거예요? 넘 세련되보여요

홀그레인머스타드가 들어가도 맛나겠네요

고소한맛 느껴져요

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

그치요~?😉

감기 걸리셨군요.. 요즘 감기 걸리시는 분 너무 많아요 항상 건강 조심하세요.. 오늘 영상도 잘 봤습니다

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

어머, 어찌 아시고😉 감기가 살짝 지나가는것 같거든요. 워낙 가볍게 지나가는지라 제 주위분들은 거의 모르시던데요 아마 목소리로 들으셔서 알아주시는 건지도 모르겠네요. 염려해 주셔서 감사합니다😍

매년 5월에 친정엄마 생신쯤 온가족 여행가는데 올려주신 레시피대로 ~^^ 감사합니다.

집에서 양배추샐러드를 어떻게 올바르게 만드나요?

오늘도 너무너무 감사해요

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

저도 너무너무 감사드려요😍

메이플 시럽만 없는데 대체로 뭘넣으면 좋을까요??

@kimangela1024

Жыл бұрын

단맛나는 시럽류 넣으심 될 듯요. 전 알룰로스나 아가베 넣을 듯요. 향은 좀 다르겠죠. 메이플 특유의 향이 있으니..

영상 잘보았습니다^^ 아미노간장이요ᆞ검색하니 상표에 테두리있는것과 읍는것 두가지가 검색이되요ᆞ쌤껀 테두리 있는것을 쓰시던데 테두리없는것과 차이가 있나요?

저 이대로 했는데 어디선가 살짝 쓴맛이 나요. 제가 가진 식재료 무엇에서 쓴맛이 날까요? 참기름일까요?아님 마늘?ㅜㅜ

완전건강한 음식입니다

서정아님 한큰술 한컵 각각 몇미리에요? 감사합니다😊

많은도움 항상 감사드려요~^^버무릴때 포크처럼 생긴제품 구입처 알고싶어요~^^

안녕하세요. 샐러드 레시피 만큼이나 대왕 포크도 정말 탐나네요.ㅎㅎ 혹시 구매 정보 알 수 있을까요??

과거 양배추채샐러드+케첩마요네즈최고다

건강한 셀러드요리 꼭 만들어봐야겠어요. 감사합니다.

덕분에 생양배추 처음으로 맛있게 먹었러요 ㅠㅠ

양배추무침.. 짭짤한 게 밥반찬 하면 되겠다.

감사합니다!

잘 배워었요.

혹시 땅콩버터는 빼도 괜찮을까요?

야채 탈수기는 어디서 구입하셨나요? 제가 가지고 있는 건 멧돌처럼 돌리는 방식인데 너무 불편해요 근데 서정아님이 가지고 계신 건 누르는 펌프식이라 훨씬 편해보여요

@kimangela1024

Жыл бұрын

옥소 브랜드 같아요

감사합니다

재료라도 적어주면 훨씬 편할듯

넘 맛있어요!!!

오늘 해 볼게요 ~^^

고수 대체로 야채 뭐가잇을까요?

감사해요

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

저도 감사드려요🥰

♡정말 최고십니다~ 진심으로 감사드립니다♡♡♡♡

서정아님은 요리두 맛있지만 전 말이랑목소리가 너무좋아요~~

@SweetPeaPot

7 ай бұрын

다시한번 더 예쁘게 들어 주셔서 감사해요!!!!

항상 영상 잘보고있습니다 ^^ 목소리도 너무좋으세요 ^^ 샐러드 만들때요 메이플시럽대신 어떤걸 넣으면 될까요?^^ 전 두바이에서 열심히 영상보고 있습니당 😍

@SweetPeaPot

Жыл бұрын

어머 두바이에서 보고 계시는군요😍 메이플 시럽 대신 Molasses, Coconut nectar, Brown rice syrup, Agave nectar 등 다양하게 사용 가능하세요. 비건이 아니시라면 꿀도 사용하셔도 좋은데요, 향이 진하면 샐러드 맛에 영향을 미칠 수 있으니까요 향이 약한거라면 좋겠어요^^

채칼 어떤거 쓰세요?

메이플시럽을 대신할건 뭐가 좋을까요?

@user-iv5pm6nq3y

Жыл бұрын

꿀 넣으면 될거같아요

너무 맛있어 보여용

소스가 너무 맛있겠어용👍

양배추샐러드. 레시피 갑사해요

샐러드 젓는 우드 포크는 어디서 구매하셨나요?^^

감사합니다.

3:27 샐러드버무리는 대형포크 구매 정보 좀 알려주세요

양념을 부으면 냉장보관이 얼마나 가능할까요