چطور بر ضعف عدم تمرکز پایان دهیم؟
آموزشهای تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
تمرکز، شرط اصلی راندمان است. تنها کسانی می توانند از زمانشان بهترین استفاده را داشته باشند که در آن زمان، نهایت تمرکز خود را
روی کاری که در حال انجامش هستند بگذارند. البته این نکته ای نیست که ما از آن بی خبر باشیم. بلکه خواسته همه ما هم هست. درد اینجاست که گفتن این مساله در زبان چندان دشوار نیست، اما اجرا کردنش، بسیار بسیار سخت است
ماندن در تمرکز و انجام کار در اوج تمرکز، یک مهارت است. یک مهارت کاملاً آموختنی. تعدادی تمرین دارد که باید متعهدانه روی آن تمرینات کار کرد. کوچکترین شکی نداشته باشید که اگر روی تمرینات آورده شده در این ویدیو با دقت تمام کار کنید، بی شک خواهید توانست تحولی بزرگ در وضعیت تمرکزتان داشته باشید
علاوه بر نکاتی که در این ویدیو از زبان من، آیدین نامدار می شنوید، از شما دعوت می کنم حتماً درسهای غیر حضوری من بر روی وب سایت یک پله بالاتر را هم که در این خصوص تولید و منتشر شده است، از دست ندهید. درس "رسیدن به اوج تمرکز" و "کار عمیق" دو درسی هستند که می توانند به شما در میسر بهبود وضعیت تمرکز و توجهتان کمک کنند
Пікірлер: 159
هر روز از گنجینه محتواهای شما حداقل نیم ساعت استفاده میکنم و واقعا ازتون ممنونم که این اطلاعات مفید رو منتشر میکنین. میدونم زحمت و انرژی زیادی میبره ولی لطفا با انرژی ادامه بدین تا همیشه محتوایی برای یک پله بالاتر داشته باشیم. روز معلم رو براتون تبریک میگم استاد بزرگوار.
آفرین بر شما👍👍👍
جهان سپاس استاد بزرگوار❤❤
Perfect 💓
Thanks a million 🌷🌷🌷
عالی مانند همیشه
بسیار عالی و تشکر ویژه از شما استاد گرامی نکات مهم و ارزشمند ی رو بیان داشتید...........موفق باشید
درود برشما... چقدر به موقع بود👌سپاسگزارم
The best❤
حقتون خیلی بیشتر از این هاست واقعا دمتون گرم
درود. بسیار عالی بود , تشکرفراوان از شما🙏
بسیار مفید و عالی ممنون
Perfect ❤️
سپاس از شما🌷
Perfect 🔥
ممنون، خیلی بهش نیاز داشتم 🌱
Perfect it's useful ❤
بسیار عالی بود ممنون از انرژی و وقتی که گذاشتید 🙏🙏🙏
عالی هستید
سپاس ... پاینده باشید
عالی استاد ❤
عالیییییی 🙏🙏🙏🙏🙏
اطلاعاتون واقعا مفیده🌷🍀
بسیار عالی سپاس بابت زحماتی که میکشید😘😘😘
موفق باشید استاد محترم🎉❤
بسیار بسیار تشکر بخاطر ای ویدئو زیبا و قشنگ تان
عالي، ممنونم
واقعا فوق العاده هست بار علمیتون . خیلی لذت بردم
Thanks
عالی هستین سپاس🌹🙏👌
ممنون
فوق العاده بود جناب نامدار، واقعا راهکارهای خوبی فرمودید
درود بر شما ❤️
تنها محتوایی که حال دلمو خوب میکنه ❤
ممنون از توضیحات خوبتون
Perfect
مرسی بابت اطلاعات مفیدتون
جناب نامدار عزیز، خیلی ممنونیم محتوا های شما عالی هستن💫 ✨✨✨✨ کاغذی بنام بعداً چقدر کارآمد هست 👏👏👏👏👏
واقعا ممنون از ویدیوهای عالی که میسازید علاوه بر اینکه چیزهای فوق العاده مهم و سازنده یاد میگیرم،ازتون کلی انرژی و آرامش میگیرم واقعا ازتون ممنونم💖
دمت گرم واقعا علی بود
عالی بود جناب نامدار
عالی 😊
خیلی ممنون از توضیحات و اطلاعات مفیدی که در اختیارمون قرار میدید🙏🏻💎
خیلی مفید بود🌹
عالیه استاد عزیز✔✔✔✔
عالی بود اقای نامدار عزیز
این گزینه آخر و مدیتسشن واقعن حکم چاشنی غذا رو داره ، خیلی کمک میکنه ممنون جناب نامدار 😍
جملات خیلی مفیدی بود مخصوصا برای توسعه فردی درود بر شما آقای نامدار
مرسی از محتوای خوبتون👌🤍
عالی 👌🌈💕
تشکر
بسیار عالی
perfect
@yekpellebalatar8553
3 ай бұрын
🌲🌲
یکی از بهتتترین ویدئوهایی بود که تماشا کردم از همه لحاظ عالی بود دستتون طلا
واقعا عالی بود
از روش کاغذ بعداً خیلی خوشم اومد حتما استفاده میکنم 🙏
من تازه با کانال شما اشنا شدم خیلی ممنون از همه ویدیو هاتون .. امیدوارم شروع کسب و کارم با شما موفقیت امیز باشه.
بسیار عالی و مفید واقعا نکاتی که در ویدئو گفته شد بسیار کاربردی هستند و به من برای افزایش تمرکز خیلی کمک کردند
سلام عالی بود ممنون
Your good 😎
مرسی واقعا بهترین و کاربردی ترین ویدیویی بود ک راجع یه تمرکز دیدم
Mamnon az mohtavae aliton ❤❤❤
خیلی یهویی شما رو پیدا کردم مرسی که وقت گذاشتی واسه تولید محتوای ارزشمند دمت گرم 💗🤝🏼
خدایی آدم با سواد و دوست داشتنی هستی من همه ویدیو هاتو نگاه میکنم
بهترین چنل یوتیوب فارسی زبان بعد از بی پلاس
دست شما درد نکنه❤
@yekpellebalatar8553
4 ай бұрын
🌲🌲
ایول به این چنل
شروع کردم به دیدن ویدیوهاتون از ابتدای چنل و به نظرم این یکی از بهترین ها بود تا اینجا. خداقوت
خیلی ممنون
@yekpellebalatar8553
4 ай бұрын
زنده باشید.
سلام آقای نامدار نازنین ، به تازگی با کانال شما آشنا شدم ، واقعا بی نظیرید ، ممنونم و ادامه بدید لطفا
مرسی واقعا ویدیتون عالی بود
💙🔥
Tnx
nice
عالی بود . راجب کمال گرایی هم ویدیو بزارید ممنون
عالی بود آیدین جان ❤️❤️❤️
❤
Love you
❤❤❤wow❤❤❤
این محتوا خوب و قابل استفاده بود. اینها پیشنهادات بهره وری هست که فرد به فرد و وابسته به روانشناختی اون متفاوته. انتقادی که میتونم بکنم این هست بهتر خواهد بود در مباحث خودتون لینکی به پس زمینه های شرایط پزشکی، روانی و برخی اختلالات تمرکز و … و به طور چیزهایی که روی اراده فرد تاثیر غیرقابل کنترل داره هم اشاراتی بفرمایید.
سلام آقای نامدار به جرات میتونم بگم کانال شما یکی از بهترین، پرمحتواترین و مفیدترین کانال ها در حوزه رشد فردی هست، من خیلی وقته دنبال کننده ویدئوهای شما هستم ، تقریبا ۸۰ درصد ویدیوهارو دیدم و بسیار استفاده کردم، این بار گفتم به رسم تشکر پیام بزارم، واقعا کارتون عالی و حرفه ای هست، موفق و پیروز باشید و پرقدرت ادامه بدید🙏🏻🌹
😊
خیلی ممنون بابت ویدئو زیباتون
@zahramohammadi5183
Жыл бұрын
عالی بوود
⏸️فقط تا 3:32 چقدر نکته ی طلایی شنیدم مثل نوری هست که باعث روشن شدن یه مسیر شده که از قبل وجود داشته ولی چون روشنایی نبوده دیده نمیشده؛ جناب نامدار عزیز بابت این روشنایی بی نهایت سپاسگزارم 💐💐💐💐💐💐💐💐
awli
مرررررررسیییییی
چه بازیگری خاصی داری وچه ادیت فوق العاده هم زدین
ایده کاغذ بعدا ! خیلی عالی بود
آخ آخ واقعا درسته 👏 خوده من موقع محتوا نوشتن آهنگ کلام دار میذاشتم و اصلا نمیتونستم محتوارو درست بنویسم نگو کلام آهنگ نمیذاشت من تو کار تمرکز کنم 😅 چه ویدیویی باریکلا 👏
چند تا ویدیئو در این زمینه دیدم و این بهترین و کاربردیترینشون بود همچنین ویدئوتون شسته رفته بود.بنده ویدئو رسیدن به اوج تمرکز رو هم تهیه کردم و رهنمون های شما بسیار مفید بود ویدئو کار عمیق رو پیدا نکردم راستش در انتها سوالی که در این لحظه دارم از شما اینه که شناسایی زمانی که تمرکز بهم میخوره و علامت زدنش چه کمکی از لحاظ ذهنی میتونه به یه آدم بکنه و خوب چه کارایی داره این ابزای که معرفی کردید . موفق و موید باشید.🌹
👏👏👏👏👏👏
سلام وقت بخیر ، استاد چرا من سر کلاس به صحبت های استاد خوب گوش میدم یا اینجا به صحبت شما بعد از چند ثانیه شمارو نگاه میکنم ، اما به صحبتاتون خوب مثل اوایل گوش نمیدم ، این مشکل خیلی اذیتم میکنه .
من موقع دیدن ویدیوتون هم به زور تمرکز داشتم😂 ولی ممنونم عالی بود
استاد بسیار مفید و عالی بودو امیدوارم و مطمعنم بعد از انجامشون هم کامنت نتیجه رو براتون میذارم🥳
@hedikhazraii2546
3 жыл бұрын
@@yekpellebalatar8553 حتما حتمااااا😍🐰
چقدر به این درس شما احتیاج داشتم ..... ممنون ،،، شروع میکنم و سعی میکنم یک ماه دیگه نتیجش اعلام کنم همین جا
@alirezaazizi-jr5rh
3 ай бұрын
نتیجه اش چی شد؟ کلا رفتی که😁😁😁😁😁😁🤒
@Mohammad-Ali-Gorji
2 ай бұрын
زیادی رفتی توی تمرکز استاد 1 ماه چیشد؟؟
👌👌
آقا کجایی شماااا . دلمون براتون تنگ شده. من همیشه دنبال میکردم ویدئوهاتون رو لذت میبردم. امیدوارم هر جا هستی موفق باشی و عالی. که خیلی از تجربیات شما استفاده کردم و حال خوش گرفتم. ممنونم ازت
سلام وسپاس بخاطر ويديوهاي آموزشي مفيدتون . بيشتر مواردي كه شما دراين ويديو اشاره فرموديد رو انجام ميدم ، بسيار برنامه ريزي منظمي دارم و اتاق مخصوص مطالعه دارم ، كاغذ بعدا دارم ،...... اما هنوز هم شديدا مشكل تمركز دارم . وسط درس بسيار مهم ، بدون اينكه متوجه بشم ، غرق در افكار خودم ميشم كه بيشترشون روياهاي خودم هست و يا اتفاقاتي كه تو ذهن خودم ميسازم ! به خودم ميام و ميبينم چند ساعته من پشت ميزتحرير سپري كردم و كتاب جلوم باز هست اما حتي نصفه صفحه هم نخواندم ! ممنون ميشه لطف بفرماييد در اين زمينه هم راهكار آرائه بفرماييد و ويديويي اماده بفرماييد
میشه کار عمیق رو بیشتر تو یه ویدیو اختصاص بدید 🙏
راستیش من حتی نتونستم همین حرف های رو که زدی تمرکز کنم بناء مشکل تمرکز من خیلی زیاد است فقط چند کلمه رو تونستم تمرکز کنم