En la cápsula de hoy, desmitificamos la creencia de que la madre tiene que hacerlo todo y poder con todo o si no no es buena mamá o no está ejerciendo ese rol.
Esa exigencia de tener que hacer todo: Trabajar, Criar, Cuidar, etc. y no pedir ayuda, o darse un espacio diferente a maternar, es juzgado, y adicional puede ser desgastante y contraproducente para la salud mental, emocional y física de la mamá.
Si tú estás bien, tu hijo(a) también lo estará y sino, siempre es importante buscar apoyo, también lo necesitas.
#mitos
#maternidad