Cómo Vencer la Pereza y ser Disciplinado | 12 Trucos Psicológicos

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Пікірлер: 229

  • @EugeOller
    @EugeOller2 жыл бұрын

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  • @juanantonioluna7227

    @juanantonioluna7227

    2 жыл бұрын

    Un negocio polémico el kpop Caso jp entertainment

  • @rosajuliakau9148

    @rosajuliakau9148

    2 жыл бұрын

    @@juanantonioluna7227 be

  • @diosesplenitud
    @diosesplenitud2 жыл бұрын

    Ahí está la clave, en vez de tratar de ser como otro, hay que buscar ser la mejor versión de UNO MISMO.👍👍

  • @aeroroco
    @aeroroco2 жыл бұрын

    01:26 [01] Crea sistemas en vez de objetivos 02:26 [02] Empieza un hábito de a poco para ganar consistencia 03:15 [03] No te desvíes de la tarea que haces (no caigas en madrigueras de conejo) 04:30 [04] Trabaja con luz natural 04:47 [05] Gestiona tus tiempos. (Ej: Técnica pomodoro) 05:36 [06] Trabaja por lotes, una actividad a la vez 06:30 [07] Manten limpieza general de espacio de trabajo 06:56 [08] Separa espacio de trabajo y descanso 07:31 [09] Crea listas de comprobación (Checklist) 08:07 [10] Silencia notificaciones del teléfono 08:52 [11] Descansa 09:44 [12] Priorizar tareas (Usa el 80/20)

  • @pamelavm6002

    @pamelavm6002

    2 жыл бұрын

    Gracias. Sabe cuál es la app q describe como checklist? Minuto 8 aprox

  • @imanolluna3274
    @imanolluna32742 жыл бұрын

    Mírense el video (muy bueno). Sin embargo, les dejo 12 puntos* 1. Sistemas, no objetivos 2. Momentum, reducir la inercia para comenzar algo 3. Evita las madrigueras de conejo 4. Trabaja en un espacio con luz 5. Pomodoro (25/5) 6. Trabajar por lotes 7. Tener un buen espacio de trabajo 8. Separar espacio de trabajo con espacio de ocio 9. Crear To-Do lists 10. Desactiva notificaciones 11. Descansar 12. Usa el 80/20 Recordatorio: Compite contigo mismo, no con otros. No te compares, es un hábito destructivo.

  • @ricky0740

    @ricky0740

    2 жыл бұрын

    Gracias bro

  • @danielstivan

    @danielstivan

    2 жыл бұрын

    Gracias! me daba pereza ver el video

  • @imanolluna3274

    @imanolluna3274

    2 жыл бұрын

    @@danielstivan Tampoco es para eso, el video es muy interesante. Deberías verlo. En todo caso ponlo a velocidad 1,25x o 1,5x

  • @energy1127

    @energy1127

    2 жыл бұрын

    @@danielstivan XD

  • @tadeo6243

    @tadeo6243

    2 жыл бұрын

    @@danielstivan viendo un video de pereza y le da pereza ver el video 😂😂 un distinto 🤣

  • @sandros1455
    @sandros14552 жыл бұрын

    Este tipo es muy inteligente.

  • @thediegomorgan
    @thediegomorgan2 жыл бұрын

    "La motivación es lo que te ayuda a comenzar, el hábito es lo que te ayuda a continuar" Jim Rohn Un KZreadr pequeño te manda fuerza!!💪🔥🔥

  • @sabrinamarquez371
    @sabrinamarquez3712 жыл бұрын

    En comparación a estos consejos, el mío es medio simple pero, algo que me ayuda a vencer la pereza es imaginarme lo orgullosa y libre que voy a estar cuando termine mis tareas del día. Saludos, súper útil el vídeo!!

  • @malaguinodg4079

    @malaguinodg4079

    2 жыл бұрын

    Es bueno

  • @samaelbracho9885
    @samaelbracho98852 жыл бұрын

    La fluidez, serenidad y asertividad de cada tema hace que sea ameno verlo y captarlo. Muy buen desarrollo... Saludos

  • @jesusss2023
    @jesusss20232 жыл бұрын

    Muchas gracias euge, el que más me está funcionando y al que le daba menos importancia es al de las redes sociales, es increíble como perdía horas viendo publicaciones y cosas de amigos o famosos con los cuales me comparaba e inconcientemente me creía pequeño o incapaz de ser alguien "como ellos" hoy se que realmente no se trata de una comparación o competencia con otras personas, sino de una carrera conmigo mismo en donde la velocidad no es la que importa sino el disfrutar de ese camino e ir aprendiendo y avanzando constantemente sin prisa pero tampoco detenidos...

  • @g_olisep
    @g_olisep2 жыл бұрын

    hola, tal vez no veas este comentario pero quería decirte que gracias a tus videos eh cambiado mi vida, mis hábitos, mis relaciones y la forma en las que veo las cosas gracias a tus consejos y análisis. en verdad no te imaginas el poder que tienes como persona, las habilidades que tienes, tu capacidad al hablar es verdaderamente genial y luego de 2 meses hoy me eh suscrito a tu canal. solo puedo decirte gracias y que sigas así.

  • @juancolindres7018
    @juancolindres70182 жыл бұрын

    Yo iba a estudiar y cuando sentí ya había visto 3 videos de este canal, caí en la madriguera del conejo 😅😅😅🤣💯

  • @sebas-garro
    @sebas-garro2 жыл бұрын

    Está buenísimo. Yo procastino mucho y algo que también me ha ayudado, es la regla de los 5 minutos!

  • @Shrevska1
    @Shrevska12 жыл бұрын

    Sí, aplico varios de los que comentas. Muchas gracias, Euge.

  • @marthavillota9698
    @marthavillota96982 жыл бұрын

    Son consejos muy prácticos.Me gusta la simplicidad con la que se comunica

  • @sevenn328
    @sevenn3282 жыл бұрын

    Hola! Me gustan mucho tus videos, aparte de la información y consejos que brindas que me ayudan, me haces como entrar en un mood de que tengo que cumplir mis responsabilidades y enfocarme en realizar mis proyectos, sos como un cable a tierra, mas allá del reconocimiento y dinero que lograste tener, te admiró por tu energía, tu forma de ver la vida y tus ganas de hacer las cosas que te gustan , sos una gran motivación para mi en el dia a dia, gracias por eso

  • @albaficadepiscis7637
    @albaficadepiscis76372 жыл бұрын

    Siempre que veo estos vídeos de el me despierta mi instinto y activación y progreso como persona muy buenos cuando uno esra callendo en algo que te frena en tu vida. Gracias muchas gracias @Euge oller

  • @RubenLoan
    @RubenLoan2 жыл бұрын

    No puedo estar mas de acuerdo con estos consejos Euge! Un abrazo enorme!

  • @josqq6730
    @josqq67302 жыл бұрын

    Este video lo voy a descargar. Es la primera vez que un video de este estilo me sirve. Gracias Euge.

  • @bastianmartinez4979
    @bastianmartinez49792 жыл бұрын

    estoy muy desordenado con mis deberes y responsabilidades y este video logro aclararme bastante... lo necesitaba, gracias!!

  • @nutriconconsciencia1407
    @nutriconconsciencia14072 жыл бұрын

    maravilloso todos los consejos, tome apunte de todas! sin duda que la técnica pomo doro me sirve mucho, la de la luz solar y el orden lo llevo muy bien, a incorporar con mas disciplina: crear sistemas, los checklist y la del 80/20 me gusto mucho ya que tienes toda la razón gracias gracias gracias

  • @sandracarvajal564
    @sandracarvajal5642 жыл бұрын

    Gracias, gracias 🙏 Dios te bendiga

  • @normagladysburgos3313
    @normagladysburgos33132 жыл бұрын

    Excelente me gusta mucho tu su consejos. Quiero más

  • @chrisluga1740
    @chrisluga17402 жыл бұрын

    gracias Euge gracias a ti estoy comenzando a fortalecer mi voluntad de hacer las cosas bien.

  • @Diana-mp6fh
    @Diana-mp6fh2 жыл бұрын

    Graciasssss Euge! Me ha quedado como anillo al dedo, justo esta semana me sentía desubicada pero con estos tips ya me siento más liberada jejeje Saludos! 💕

  • @yuranihenao
    @yuranihenao2 жыл бұрын

    Muy buenas herramientas gracias Euge oller

  • @berto98
    @berto982 жыл бұрын

    Gran video de mucha ayuda Euge. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @albertoojeda8716
    @albertoojeda87162 жыл бұрын

    Espectacular, Gracias.

  • @Kamal_Salek
    @Kamal_Salek2 жыл бұрын

    Euge al final de este vídeo tendrías que haber dicho suscríbanse y ACTIVEN LAS NOTIFICACIONES 😂😉 Hubiera sido épico. El móvil siempre en modo "No molestar". Gracias por compartir tu conocimiento 🙌

  • @reynacastillo3393
    @reynacastillo33932 жыл бұрын

    Como siempre las pepitas de oro que hay en cada video son lo que han hecho un cambio en mi vida. Ahora bien las técnicas que realizó, gracias a que las vi en algun momento en tu canal son: 1. Método pomodoro (100% efectiva para avanzar en la actividad o tarea que de realice) 2. La checklist (me hace controlar mis avances, sin olvidarme de nada) 3. Un área especial de trabajo, siempre ordenada e iluminada con la luz del sol. 4. Hace poco inicié a trabajar con un bloqueador de notificaciones y a sido la mejor decisión. 5. Uso el método 80/20. Ahora trataré de ir incorporando una a una las demás sugerencias, será un proceso largo porque las anteriormente descritas no las adquirí rápido, me llevó un año aplicarlas bien.

  • @meli-games2577
    @meli-games25772 жыл бұрын

    Me encanta, es realmente alentador ❤️

  • @jorgevalbuena4502
    @jorgevalbuena45022 жыл бұрын

    Calientito es Gran vídeo.....de una, no hay que dudarlo!

  • @rei.orozco
    @rei.orozco2 жыл бұрын

    Excelente, gracias.

  • @victorrodriguez1234
    @victorrodriguez12342 жыл бұрын

    Algunos de tus consejos lo tomo en practica, gracias.

  • @alejandrosanchez3830
    @alejandrosanchez38302 жыл бұрын

    Gracias Euge 👍

  • @FliZzeRrino
    @FliZzeRrino2 жыл бұрын

    Muchas gracias por el vídeo, a mi me sirve bastante lo de los Checklist.

  • @Djarroyo2
    @Djarroyo22 жыл бұрын

    Esto es lo que necesito saber. Gracias

  • @rozosergio
    @rozosergio2 жыл бұрын

    Muy buen video!!!! Gracias Euge!!!!

  • @vanne1885
    @vanne18852 жыл бұрын

    graciaaaas!

  • @sofimendoza1441
    @sofimendoza14412 жыл бұрын

    gracias por tus videos, me ayudan mucho a darme cuenta de varias cosas y empezar a mejorar mis hábitos :)

  • @beatrizfranco4080
    @beatrizfranco40802 жыл бұрын

    Hola buenas tardes apenas empeze a escucharte y realmente me gusta tus pláticas

  • @nikolmartinez7846
    @nikolmartinez78462 жыл бұрын

    Excelente video, empezaré a aplicar todo lo que indicas 😊

  • @alexivan4589
    @alexivan45892 жыл бұрын

    Que buen video y totalmente de acuerdo con todo lo que dices

  • @didiergiancarlos
    @didiergiancarlos2 жыл бұрын

    Euge, el video me llegó en el momento correcto! Buenazo 💯

  • @marionagomez7352
    @marionagomez7352 Жыл бұрын

    Oller, por casualidad te he encontrado. Gracias, voy a continuar viendo vídeos tuyos y libros aconsejados por tí.

  • @mariagabriela4025
    @mariagabriela40252 жыл бұрын

    Gracias✨

  • @YinelRossi
    @YinelRossi Жыл бұрын

    A mi me funciona tener mi check list, pomodoro y mi rutina diaria de 1 hora al levantarme, durante esa hora hago al menos 3 cosas que me relajan, como orar, yoga y tomarme un cafe con mis plantas mientas leo un libro.

  • @lahotfishcompany
    @lahotfishcompany2 жыл бұрын

    Estos consejos de forma gratuita se agradecen muchisimo!

  • @luisvidal07
    @luisvidal072 жыл бұрын

    Excelente aporte 💯

  • @anacarolinamoreno2175
    @anacarolinamoreno21752 жыл бұрын

    Muchas Gracias por tus consejos!! Saludos desde Argentina!!!

  • @misteraguilera
    @misteraguilera Жыл бұрын

    Maravilloso Video! Gracias Gracias Gracias

  • @dragonaslayer03
    @dragonaslayer032 жыл бұрын

    A mí lo que más me ha costado entender es lo de las horas de sueño, ya que yo necesito dormir 9-10 horas para rendir al cien por cien. Sin embargo, como muchas personas duermen menos, yo lo intentaba y al final solo empeoraba mi rendimiento.

  • @georgevera8805

    @georgevera8805

    2 жыл бұрын

    A mi me pasa igual

  • @josepancorboluperdi8128

    @josepancorboluperdi8128

    2 жыл бұрын

    Duerman temprano, y se levantarán temprano.. no sé porqué pero funciona

  • @anabotto77
    @anabotto772 жыл бұрын

    Saludos Gracias Por El Vídeo

  • @manutrek8680
    @manutrek86802 жыл бұрын

    Muchas gracias 🤙🏽🤙🏽🤙🏽

  • @agustinsaboya9106
    @agustinsaboya91062 жыл бұрын

    Un capo, gracias...lo necesitaba.

  • @IamLink__
    @IamLink__2 жыл бұрын

    euge me pasa mucho lo que comentabas siempre veo que mis compañeros hacen cosas estupendas y yo como que no puedo seguirles el paso en ciertas ocasiones pero a la final estoy es compitiendo conmigo mismo. teniendo un balance sano

  • @renerafael9937
    @renerafael99372 жыл бұрын

    Genial Euge!!

  • @terrorymiedosrealesrelatos2752
    @terrorymiedosrealesrelatos27522 жыл бұрын

    gracias gracias gracias

  • @Funstudygram
    @Funstudygram2 жыл бұрын

    Un grande!! GRACIAAAS

  • @gersomescalante8622
    @gersomescalante86222 жыл бұрын

    He quedado bastante impactado con la extensión para bloquear las recomendaciones de youtube! Sin duda me ayudará mucho. Muchas gracias Euge

  • @jesusabrahamvillapablo8874
    @jesusabrahamvillapablo88742 жыл бұрын

    MI RESUMEN : 0:15 ES LO PRIMERO QUE DEBEMOS SABER 1:26 cambia el ship , mi favorito 2:25 ser consistente las primeras veces . 3:17 no caer en la madriguera de conejos , app que esconde app de youtube . 4:30 trabajo en luz natural , mayormente 4:47 pomodoro mas paseo destractor . ( que es lo que mas te relaje ) 5:36 trabajar por lotes. 6:29 el espacio de tu trabajo 6:56 ¿ donde trabajas ?. 7:30 crea checklist , es para repasar lo que tienes que hacer , la app NOTION ayuda en ello. 8:07 di a las paginas no notificaciones . de todas las app . 8:51 dormir entre 8 horas o 7 horas , crea un ritual antes de dormir. algo tranquilo 9:44 usa el 80/20 , dos libros , one thing , la premisa , elije una cosa que hace que avances . eliminas cosas , aprende a decir que no .

  • @sergiosanchez1850
    @sergiosanchez18502 жыл бұрын

    Exelentes consejos amigo,muchas gracias

  • @XavierRull
    @XavierRull2 жыл бұрын

    Grandísimo, muchas gracias por compartir estos 12 trucos. Algunos ya los conocía pero el de Cómo evitar las madrigueras de conejo y el de Separar espacios me han servido especialmente. Grande crack!

  • @seleneseliman195
    @seleneseliman1952 жыл бұрын

    Coincido totalmente con silenciar absolutamente todas las notificaciones. Y hay gente que se enoja y te reclama pero es Euge dice debe distraerte cuando vos elegís abrir tal app y no todo el tiempo cuando estes haciendo otras cosas. Muy buen video. Todo para implementar

  • @spelaez988
    @spelaez9882 жыл бұрын

    Aplicación de bloquear en KZread descargada al instante, espero concentrarme más. Últimamente cuando entraba si empezaba a abrir videos a la vez en diferentes pestañas y lo que quería era distraerme un rato, pero no durante horas, guardaba la mayoría en Ver más tarde, y elegía un par o tres. De esta manera noté diferencia, pero sentía que no era suficiente, al mencionar esta herramienta de bloqueo no me lo he pensado dos veces. Muchísimas gracias Euge. ¡¡¡Un gran video!!!

  • @JorgeFernandez-yy9tb

    @JorgeFernandez-yy9tb

    2 жыл бұрын

    Amigo como hiciste para descargar la app??

  • @enriquevegafernandez5202
    @enriquevegafernandez52022 жыл бұрын

    Excelentes consejos. El preferido mío es el checklist y la creación de Sistemas.

  • @rodolfofranciscoverafelix6564
    @rodolfofranciscoverafelix65642 жыл бұрын

    de lo del Ruido y luz natural es verdad, no lo había pensado conscientemente, gracias

  • @juliobenitez2933
    @juliobenitez29332 жыл бұрын

    Excelente video saludos 👍

  • @josecordero1290
    @josecordero12902 жыл бұрын

    Gracias

  • @hernandoalcivar8545
    @hernandoalcivar85452 жыл бұрын

    Exelente Euge! Abrazo

  • @InversoresDisruptivos
    @InversoresDisruptivos2 жыл бұрын

    Essentialism es mi libro favorito, super recomendado. Yo personalmente he encontrado mi mayor cambio en la productividad al incorporar la aplicación Habitica. Es una aplicación con la que gamificas tu productividad y te propones unos retos diarios/semanales y obtienes unos castigos/recompensas por cumplirlos. Para algunos puede ser una tontería pero a mí me ha ayudado muchísimo.

  • @DavidPerez-co

    @DavidPerez-co

    2 жыл бұрын

    Ya la bajé, me encantó! Gracias amigo.

  • @MenteLisaPodcast
    @MenteLisaPodcast2 жыл бұрын

    Si hay algo CLAVE es ser disciplinado. La constancia del LARGO PLAZO es la posta. Saludos

  • @onlyreproduction702
    @onlyreproduction7022 жыл бұрын

    ¡Excelente vídeo! 😀

  • @Devoradoresdelibroscanal
    @Devoradoresdelibroscanal2 жыл бұрын

    Excelentes consejos!

  • @gabrielmurillo8235
    @gabrielmurillo82352 жыл бұрын

    Buen video.

  • @oscarcarloshernandez2894
    @oscarcarloshernandez28942 жыл бұрын

    Llevo siguiéndote desde hace tres años, y tengo que decirte que echaba de menos estos videos, ojalá y sigas haciéndolos.

  • @jmartinfr93
    @jmartinfr932 жыл бұрын

    Por ejemplo, algo que me sirve muchísimo es al momento de planear qué debo hacer en tiempos donde pueda hacer actividades pero no sea fundamental pensar en ello, ejemplo al bañarme: Plantear qué ropa usaré, qué comeré o qué hace falta por realizar como quizá un super, lavar la ropa o algún otro pendiente

  • @paulamunoz1107
    @paulamunoz11072 жыл бұрын

    muy buen video 🙂

  • @MrSergioposada
    @MrSergioposada2 жыл бұрын

    gracias

  • @AntonyRivero
    @AntonyRivero2 жыл бұрын

    Grande Amigo Euge!!!

  • @ImerUbaldo
    @ImerUbaldo2 жыл бұрын

    Solo hacer que avanza tu vida tu negocio tu proyecto 💪gracias

  • @juanjosesalazarmorales5516
    @juanjosesalazarmorales55162 жыл бұрын

    Muy buenos tips, muchas tenks :D

  • @juanmartinzambon6514
    @juanmartinzambon65142 жыл бұрын

    Muy buen video bro estoy seguro de que me servirá , saludos gracias por los consejos

  • @maternidadfascinante7776
    @maternidadfascinante77762 жыл бұрын

    Grande Euge! Abrazo grande

  • @insanottvx3282
    @insanottvx32822 жыл бұрын

    eres un genio no se como no tienes más visitas 😌

  • @juliobenitez2933
    @juliobenitez29332 жыл бұрын

    Excelente video saludos broo

  • @romampirz8911
    @romampirz89112 жыл бұрын

    Brutal , guiño guiño

  • @jerezfjr5845
    @jerezfjr58452 жыл бұрын

    ERES EL PUTO AMO

  • @jorgeleonardomontenegrober4360
    @jorgeleonardomontenegrober43602 жыл бұрын

    El orden, para mi es la clave.

  • @juliobenitez7199
    @juliobenitez71992 жыл бұрын

    Buen video saludos

  • @joespartan8894
    @joespartan88942 жыл бұрын

    Tanto tiempo me pregunto esto, como quitarme la pereza 😅😅 Para mejorar mis resultados, pero logre mejorar dejando de hacer muchas cosas a la vez, y aplicando un consejo de un video anterior MENOS es MÁS! Y ahora solo hago 1 cosa, y Máximo 3 tareas diarias. Organizadas durante la semana y boom! Gracias Euge

  • @DislaBanks
    @DislaBanks2 жыл бұрын

    Brutal 😎

  • @paoladelgado2328
    @paoladelgado23282 жыл бұрын

    Bueno lo del algoritmo en recomendar paginas de un tema de interes no es tan malo porque me hizo llegar a tu canal y oir este excelente video 👍

  • @sr_papu626
    @sr_papu6262 жыл бұрын

    Que increible es cuando alguien te explica sin un tono de regaño

  • @nicolasstevenpelaez2148
    @nicolasstevenpelaez21482 жыл бұрын

    Supremo.

  • @dani28910
    @dani289102 жыл бұрын

    Me funciona muy bien, utilizar un video que me motiva a modo de pelicula mental, como la de jou dispenza

  • @claudiarodriguez7543
    @claudiarodriguez75432 жыл бұрын

    El check list me funciona... 😉

  • @alejandroluisjaviergutierr1847
    @alejandroluisjaviergutierr18472 жыл бұрын

    Sin duda el consejo de las notificaciones, el de dormir temprano o buen descanso y el de quitar las cosas que no me dejan avanzar hacia mis procesos u objetivos.

  • @damianavila5457
    @damianavila54572 жыл бұрын

    Iré anotando el resumen para acordarme mejor 1. Sistemas, no objetivos 2. Momentum, reducir la inercia para comenzar algo 3. Evita las madrigueras de conejo 4. Trabaja en un espacio con luz 5. Pomodoro (25/5) 6. Trabajar por lotes 7. Tener un buen espacio de trabajo 8. Separar espacio de trabajo con espacio de ocio 9. Crear To-Do lists 10. Desactiva notificaciones 11. Descansar 12. Usa el 80/20 Una técnica que estoy usando es contar 3,2,1 y boy hacerlo no lo hagan del 1 al 3 ya q después del 3 sige 4 y así y es más probable que no tomes acción Halgun día seré tan grande como tú en KZread 🥺eres mi ejemplo a seguir

  • @gabrielgarciamorales1415

    @gabrielgarciamorales1415

    2 жыл бұрын

    Yo igual pasé por eso, pero callé esa vocecita que me decía a cada rato dejar las cosas y dejar que mi cuerpo lo haga

  • @hello2955
    @hello29552 жыл бұрын

    Hola euge, euge especifica a que te Refieres con sistemas, no quedo claro. video genial, sigue, tu puedes .

  • @harshitmanjaria4678
    @harshitmanjaria46782 жыл бұрын

    i am learning spanish and i like him even in subtitles