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Cómo tener un GLOW UP FÍSICO Y MENTAL | JORGE LOZANO H.

Mamacita, en este video, te compartiré consejos prácticos y efectivos para transformar tu imagen y tu bienestar emocional. Aprenderás todo lo que necesitas para empezar tu propio proceso de glow up ✨.
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Пікірлер: 689

  • @esli.blanco
    @esli.blancoАй бұрын

    Guarden silencio, ya empezó mi clase ❤

  • @Famous_me12

    @Famous_me12

    Ай бұрын

    😂

  • @marisela-cc8ef

    @marisela-cc8ef

    Ай бұрын

    🤫🤐somos dos

  • @adrianarivas2271

    @adrianarivas2271

    Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @mariajesuszubietelavia347

    @mariajesuszubietelavia347

    Ай бұрын

    No te conviertas en ja mujer de sus años, conviértete en la de los tuyos

  • @leticiap.6172

    @leticiap.6172

    Ай бұрын

    X4

  • @AngelicaHinojosa-wg7rs
    @AngelicaHinojosa-wg7rsАй бұрын

    "Nadie nació fea, solo vivimos en una sociedad que lo critica todo" Tomate el tiempo que necesites, nosotras no vamos rápido, vamos lejos. El único JLH INGOBERNABLE!!! 💯❤️

  • @alvaantencio3540

    @alvaantencio3540

    Ай бұрын

    la frase de RM 😄

  • @carolinavergara9830

    @carolinavergara9830

    23 күн бұрын

    Que buena frase! La comparto en mi estado ❤😊😅

  • @aurimerbeltran3937
    @aurimerbeltran3937Ай бұрын

    Ay Jorge, el unico que me regaña y me rio jajajaja tienes tanta razon en todo

  • @Batshajar

    @Batshajar

    Ай бұрын

    Ponelo en práctica

  • @carlotafernandez3188
    @carlotafernandez3188Ай бұрын

    GLOWUP 1 Cuida tu postura: inclinada y ergida. Poderosas y expansivas. 2 Hazte selectiva: 3 banderas rojas mal. 3 Cultiva tu mente: Lee. Dota tu mente y personalidad. 4 Crea una rutina y respetala: protagonista de tu vida. Motivada y activa. Puntual y selectiva contigo misma. Controla tu tiempo. 5 Tratate como una celebridad: arreglo personal. 6 Limpieza de closet: mejor útil que de sobra Se la mejor versión de ti misma.

  • @karlaconcepcion5591

    @karlaconcepcion5591

    Ай бұрын

    Hay Jorge lo amo,lo recibo❤

  • @karykarylinda2222

    @karykarylinda2222

    21 күн бұрын

    Me dio duro c esta clase, adiós face, adiós tik tok

  • @marichevermolen6725

    @marichevermolen6725

    14 күн бұрын

    #lo recibo

  • @marichevermolen6725

    @marichevermolen6725

    14 күн бұрын

    Como dejar de sufrir por un amor no correspondido

  • @starseed8809

    @starseed8809

    2 күн бұрын

    ​@marichevermbolen6725 salí con otro..dejá de sufrir. el no te merece 😊

  • @AngelicaHinojosa-wg7rs
    @AngelicaHinojosa-wg7rsАй бұрын

    Y recuerden: Si hacen su Glow UP es para ustedes, no para agradarle a alguien más. Primero debes amarte a ti misma. El mejor JLH INGOBERNABLE!!! 💯❤️

  • @llaveritos7236

    @llaveritos7236

    27 күн бұрын

    Para mí glow up ocupo dinero y el que ganó apeeeeenas me alcanza para pagar deudas, cuentas y gastos de mis hijos. Creo que tendrá que esperar jaja

  • @user-rz8op4lg1t
    @user-rz8op4lg1tАй бұрын

    Jorge Lozano eres como una Abuela dando los mejores consejos a sus nietecitas adolecentes 😂😂😅❤❤❤

  • @luzMvalenciatunuevosuperdia

    @luzMvalenciatunuevosuperdia

    Ай бұрын

    😂😂😂😂

  • @bebecitan

    @bebecitan

    Ай бұрын

    jajajajaajaja 😂 verdad

  • @YosoydePalestina

    @YosoydePalestina

    Ай бұрын

    🤣Así es 😂

  • @lucidiaz5517

    @lucidiaz5517

    23 күн бұрын

    jajajaj cuanta verdad😂

  • @gracevelcas7901
    @gracevelcas7901Ай бұрын

    Ay Jorge, yo bien deprimida buscando respuestas y llegas tú con éste video. Dios habla a través de tí. MUCHAS GRACIAS.

  • @MargaritaGonzalez-v1r

    @MargaritaGonzalez-v1r

    24 күн бұрын

    Ánimo bella

  • @Karen_Gisette
    @Karen_GisetteАй бұрын

    Hola! 🤗 Bendiciones 🙏🏻 Les cuento que yo ví otro maravilloso video de Jorge, donde recomienda hacer de tres a cuatro horas de actividad física, yo ya había pensado en empezar a correr pero no estaba determinada, no lo hice, pero en cuanto ví el video, me animé a bailar, entonces estoy bailando en mi casa, mínimo una hora, y completo más de tres horas a la semana. Bailo mix de Juan Luis Guerra, unas canciones de Marc Antony, Grupo Niche. A mí me gusta mucho bailar y ahora le estoy sacando provecho a ello. Los animó a que lo hagan, porque quizás uno piensa mucho para ir al gym o para salir a caminar o correr, pero bailar es algo que podemos hacer en la habitación. Les mando un abrazo 🤗 y Vamos que sí se puede! ❤️‍🩹 Jorge, empecé a ver tus videos porque estoy en el proceso de sanación de apego ansioso, y ahora no dejo de verlos. Muchas gracias por lo que haces. Nuestro Padre te siga guiando 🙏🏻

  • @aitanaarandamarinoso3780
    @aitanaarandamarinoso3780Ай бұрын

    Silencio, empezó mi terapia❤️‍🩹

  • @VeronicaElbert-bx6dq
    @VeronicaElbert-bx6dqАй бұрын

    No tenía hogar, consumía drogas, entré en prisión, donde conocí a Dios. El me cambio la vida. Ahora tengo una casa, una esposa y una encantadora hija de un año (Zoe), y un flujo de ingresos que me permite obtener $27,000 cada 28 días. Además de una nueva identidad: un hijo de Dios. ¡¡¡Aleluya!!!

  • @GabriellaClowie

    @GabriellaClowie

    Ай бұрын

    Felicidades!! Las Escrituras dicen claramente que habrá una transferencia de las riquezas de los paganos a los justos. Dios les siga bendiciendo.

  • @GabriellaClowie

    @GabriellaClowie

    Ай бұрын

    Pero cómo se gana tanto en un mes? ¿mente compartir?

  • @VeronicaElbert-bx6dq

    @VeronicaElbert-bx6dq

    Ай бұрын

    Gracias a Deborah Lee Clark.

  • @phillLucas

    @phillLucas

    Ай бұрын

    Realmente siento tu dolor, cuando estaba casi abajo, mi Dios me envió los servicios de Deborah Lee Clark y me cambiaron el juego automáticamente.

  • @ScarletBagley

    @ScarletBagley

    Ай бұрын

    Siempre quise participar durante mucho tiempo, pero la volatilidad del precio me ha resultado muy confusa. Aunque he visto muchos videos de KZread al respecto, todavía me resulta difícil de entender.

  • @annaluque369
    @annaluque369Ай бұрын

    Has resumido muy pero que muy bien en poco tiempo lo que es el crecimiento personal. Eso es un trabajazo detrás...Creo que no os habéis olvidado de nada y encima lo has dicho con gracia😂. El mensaje llega mejor a los dos hemisferios. Felicidades por el trabajo y muchas muchas gracias! ❤

  • @marthahildajimenez1291
    @marthahildajimenez1291Ай бұрын

    Me enfocó en mi meta ....... disfrutando el desarrollo de mi trabajo y me junto con las compañeras que mas resultados tienen.. voy al gym ....

  • @elianamanco5706
    @elianamanco5706Ай бұрын

    Hay nooooooo yo no puedo dejar de reír con éste hombre 😂😂😂😂

  • @joselinemercado7415
    @joselinemercado7415Ай бұрын

    Hola ❤ Me hiciste el día Jorge 😁 estoy enferma todo me ha sucedido últimamente ahora si me siento como perra atropellada, me sacas de la depresión con tus frases, pero un no supero la postura de gallina me hiciste reír un buen. 🤣

  • @stephfons
    @stephfonsАй бұрын

    Sii rebelo mis secretos... Podemos hacer un mundo mejor, pienso que entre mujeres podemos ayudarnos, y ser mejores personas entre todos. ❤ ¡Ojo! No solo las mujeres... Hombres, personas mayores... ¡Todos!

  • @JulyCandy
    @JulyCandyАй бұрын

    Espacios fértiles, para que nazcan flores bellas. Excelentes nuevas oportunidades.

  • @dianacristinabarrientosolm764
    @dianacristinabarrientosolm7644 күн бұрын

    Ay Jorge! Justo un día me dí cuenta que así caminaba, con la cabeza abajo y sintiendo la derrota, fué una racha difícil, problemas económicos, problemas con mi pareja, tuve un accidente de auto y recuperación lenta... Y tú Jorge, sin saberlo me has ayudado muchísimo! Me diviertes, me inspiras, me has despertado y trabajo día a día en mí para salir adelante y sabes cómo?. viendo tus videos!

  • @Puchaino
    @Puchaino10 күн бұрын

    LISTA PARA MOSTRARLE AL SOL COMO SE BRILLA KEEEEEE AMO

  • @user-rz8op4lg1t
    @user-rz8op4lg1tАй бұрын

    Tienes toda la razón Jorge , Ese pinchi cucaracho me dejo toda traumada, 😂😂😂 Pero gracias a tus consejos ya me empiezo a sentir bien emperronada, perdón 😅bien empoderada😁😀❤❤❤

  • @lauraangelicasanchezdelgad1742
    @lauraangelicasanchezdelgad1742Ай бұрын

    Espacios fértiles para que lleguen cosas nuevas, TE AMITOOO JORGE ❤❤

  • @LianetPena-ze2ux
    @LianetPena-ze2uxАй бұрын

    Jorgeeee 🎉 da vida verte y escucharte ❤🥳 gracias por existir , lo mejor para ti .... Y vámonossss 🤍🌼🎁🍀

  • @edithsanchez1646
    @edithsanchez1646Ай бұрын

    Nadie es como tu....y ese es tu super...PODER... Gracias jorguito este es el mensaje que me faltaba...si estoy en ese proseso...me disculpo si a veces no tengo ganas..mi depresión 😢me juega malos ratos pero me dejaron rota💔..pero no me rindo gracias por tus consejos...y los pondré a prueba para mi solo para mi...saludos cordiales ✋ TKM ❤️Chaooo 💜

  • @marlenyrios809
    @marlenyrios8095 күн бұрын

    Que guapo Jorge Lozano y muy divertido , muchisimas gracias por enseñarnos y transmitirnos tus conocimientos , nos ayudas e instruyes para bien , desde Colombia , Marleny Ríos , Dios te Bendiga 😇

  • @vanesaplacido1170
    @vanesaplacido117019 күн бұрын

    Yo amo este hombre🙌🏻🙌🏻 gracias Jorge 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Dios te bendiga mucho

  • @buenaromantica1483
    @buenaromantica1483Ай бұрын

    MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TUS PALABRAS 🙏 MUCHÍSIMAS BENDICIONES 🙏🙏🙏

  • @ruthstanton471
    @ruthstanton471Ай бұрын

    Escuchando este vídeo me llegó la inspiración del nombre de mi segundo libro, después De Dios te debo las gracias ❤

  • @veronicaguerra9409
    @veronicaguerra940911 күн бұрын

    # LO RECIVO . YO SOY LA MEJOR VERSION DE MI MISMA ,NADIE ES COMO YO❤❤❤. GRACIAS POR TUS CONCEJOS JORGE LOZANO.😊

  • @artesana9231
    @artesana9231Ай бұрын

    Jajajajajajajajaja me encantas Jorge, saludos desde España, me parto de risa con tus comentarios: ""hasta en las perras hay razas""😂😂 soy de bajar la mirada, hombros caídos, caminar desgarbado, ... Desde q veo tus videos cada vez estoy menos triste y me valoro más. Es maravilloso cómo nos elevas, nos transmites confianza, amor propio, empoderamiento, fortaleza, alegría y fuerza para afrontar el día a día... muchas gracias 🇪🇦

  • @dulcearreola9848
    @dulcearreola9848Ай бұрын

    Hace 1 año te empeze a escuchar y mi vida ha cambiado 🫰💯de aquí a este fin de año ya me emociono por saber donde estaré 😌🤌

  • @lilianasierra3078
    @lilianasierra3078Ай бұрын

    Eres una persona maravilloso capaz de subir el autoestima de cualquier persona muchas gracias por tus consejos mil bendiciones 😘🙏🙏🙏

  • @maricelarodriguez6239
    @maricelarodriguez6239Ай бұрын

    "Espacios fertiles" Para que lleguen cosas nuevas. Crea una rutina y respetala, cuida tu postura bien erguida cultiva tu mente, invierte en ti para ti, no para agradar a los demas. Excelentes consejos Bendiciones Jorge Muchas gracias

  • @iLuvMarlenyNunez
    @iLuvMarlenyNunezАй бұрын

    Me encantas Jorge apoco acabo de encontrarme con voçe esta semana y aparte de hacerme reír en abundancia dais consejos buenotes. Me suscribí en minutos de escucharte😌❤️

  • @julyorozco4660
    @julyorozco4660Ай бұрын

    Gracias por ser mi amigo sin tu saberlo y por subir mi autoestima , tú no tiene ni idea como me has ayudado gracias 🙏

  • @ineslagossilva1187
    @ineslagossilva1187Ай бұрын

    Eres único amado Jorge,eres el único que me puede regañar y me haces reír tanto,te adorooo❤

  • @fabygarcia5383
    @fabygarcia5383Ай бұрын

    😂😂😂me dolió la espalda de tratar de pararme derecha, porque siempre ando como gallina.

  • @florsantizo4115
    @florsantizo4115Ай бұрын

    Me ayudas tanto en serio y con cada video me rio y me siento cada vez más segura y grande I love you 💋❤️

  • @silviasteffana9646
    @silviasteffana964629 күн бұрын

    La pose maravilla, es excelente, pero con la pose gallina me has robado muchas sonrisas!!😂😂😂 no sólo levantas la autoestima, sino también el ánimo. Gracias, Jorge!! 🥰😘😘🙏 #mevalemadre.

  • @mayumisantamaria1232
    @mayumisantamaria1232Ай бұрын

    Te amo Jorge, gracias por tus consejos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @paolapalacio8978
    @paolapalacio8978Ай бұрын

    MARAVILLOSO. ERES LO MAXIMO❤

  • @astridorsini8755
    @astridorsini8755Ай бұрын

    Amo a este hombre ❤

  • @AlejandraGomez-pz1pg
    @AlejandraGomez-pz1pgАй бұрын

    Jorge eres demasiado inspirador, gracias por traernos estos temas. Llego justo cuando mas lo necesitaba 🙏

  • @sonialuquemamani1593
    @sonialuquemamani1593Ай бұрын

    Cuanto disfruto escucharte Jorge. ❤

  • @silveriacordero6611
    @silveriacordero6611Ай бұрын

    Totalmente de acuerdo👍♥️💯💃

  • @RosalinTellezManchego
    @RosalinTellezManchegoАй бұрын

    Cómo amo tus consejos Jorge ❤

  • @aurabella4749
    @aurabella4749Ай бұрын

    Las palabras de Jorge siempre llegan en el momento indicado. Qué mucho necesitaba este vídeo hoy. Lo recibo!

  • @albanelidfeliz9075
    @albanelidfeliz907516 күн бұрын

    Gracias Jorge por esos vídeos que nos ayudan mucho.

  • @noeliatorres124
    @noeliatorres124Ай бұрын

    Lo único que puedo decirte Jorge es que me haces el día entero🤩

  • @mariabelenriveros7231
    @mariabelenriveros7231Ай бұрын

    Exelente,gracias por comparir.

  • @DianaUrrutia-wo7gr
    @DianaUrrutia-wo7grАй бұрын

    Lo mejor de la vida es aceptar que eres hermosa, mejorar vale mucho, para ti para tu tranquilidad❤ Lo demás es añadidura.. Y vamonos!! Bendiciones Jorge💖

  • @sucelboubenitez1072
    @sucelboubenitez1072Ай бұрын

    Lo recibo!!! Gracias muy útil tús comentarios.

  • @marlenerodriguez6268
    @marlenerodriguez6268Ай бұрын

    Amo este hombre 😂😂🤣🤣😂😂😂😂🤣🤣😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂

  • @yennyramirezpineda5887
    @yennyramirezpineda58876 күн бұрын

    Hermoso.. mil gracias 🎉

  • @juanasimon3242
    @juanasimon3242Ай бұрын

    Jorge siempre muy lindo levantando animo ❤

  • @giselamartinez3299
    @giselamartinez3299Ай бұрын

    Gracias Jorge! Bendiciones 🙏

  • @martahernandez9859
    @martahernandez9859Ай бұрын

    Jajjaja jajaja ajja ajaja como me hace reír señor conferencista y me quita todo el estrés y me alegra todo el día .

  • @grnic1
    @grnic127 күн бұрын

    Gracias Jorge!! Que necesario esos consejos muy cierto!

  • @user-qc2dy3ke4r
    @user-qc2dy3ke4r21 күн бұрын

    Jorge como me haces reír y me enseñas con tus consejos , saludos y muchas bendiciones

  • @dianaosorio8033
    @dianaosorio8033Ай бұрын

    Gracias Jorge 👍 mil Gracias 🙏

  • @paulaballes4892
    @paulaballes4892Ай бұрын

    Gracias Jorge por tus consejos, sabias palabras, oro puro. Lo pondré en práctica 🥰 ¡saludos!

  • @FabiolaRios-on6pr
    @FabiolaRios-on6prАй бұрын

    Justo cuando lo necesitaba❤

  • @americadelafuente6500
    @americadelafuente6500Ай бұрын

    Gracias..me sacas sonrisas

  • @jacquelineplb3510
    @jacquelineplb3510Ай бұрын

    Espacios fértiles❤❤❤

  • @barbaritanormaespinozalaim5764
    @barbaritanormaespinozalaim5764Ай бұрын

    Genio total! Jorge Lozano H. Adoptas un personaje maravilloso que me hace reír mucho y me encantan tus recomendaciones. Gracias!

  • @saraifascinetto5437
    @saraifascinetto5437Ай бұрын

    Eres un amor, Jorge❤

  • @ingridoverman3621
    @ingridoverman362129 күн бұрын

    Cada dia te Admiro mas y mas, Eres estupendo cuanta Sabiduria TE felicito.

  • @patriciacoronel4625
    @patriciacoronel4625Ай бұрын

    Genial Me tocó el alma éste video Justamente estoy pasando por esa etapa de volver a brillar después de tantas decepciones en muchos aspectos de mi vida. Dios te bendiga Jorge Lozano H.!!!!!

  • @carolinar.zamora401
    @carolinar.zamora401Ай бұрын

    Jorge eres el mejor de lo mejor! 😊💕😊😘 Estado civil =. Ingobernable

  • @NoemiBengolea-np7ov
    @NoemiBengolea-np7ovАй бұрын

    Que genial. Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @CoraHernandez-ol9hv
    @CoraHernandez-ol9hvАй бұрын

    No dejo de ver tus videos! Los amo ❤

  • @krystalgarcia5928
    @krystalgarcia5928Ай бұрын

    Muchas gracias!! 😊🙏

  • @rosangelasantiago616
    @rosangelasantiago616Ай бұрын

    Una de tus mejores presentaciones. Gracias

  • @elizabethsotoarriaga1471
    @elizabethsotoarriaga1471Ай бұрын

    Jorge Lozano ❤❤❤gracias por existir ya me diste ánimos de los buenos, por que ya casi caía en el charco de la maldad 😢😢😢😢

  • @lorenacruz1838
    @lorenacruz1838Ай бұрын

    ¡Excelentes consejos!, gracias.

  • @user-vb3jz7fl6w
    @user-vb3jz7fl6wАй бұрын

    Te amo Jorge ❤

  • @cosmeltica
    @cosmelticaАй бұрын

    Este video me vino como anillo al dedo , gracias Jorge por siempre estar ahí para nosotras ❤

  • @danielarendon133
    @danielarendon133Ай бұрын

    Muchas gracias ♥

  • @marisolorjuelauriza7160
    @marisolorjuelauriza7160Ай бұрын

    Gracias Jorge ❤😊 bendiciones para ti y tu esposa

  • @arlene1290
    @arlene1290Ай бұрын

    Jorgeeeeeee ES UN AGRADO, UN PRIVILEGIO Y UNA BENDICIÓN ESCUCHARTE !!!! Toda la razón ♥️ me encanto!! Cariños desde Australia quiero tu visita y tu librooooo♥️

  • @linapigueiras9735
    @linapigueiras9735Ай бұрын

    Eres realmente magistral ❤

  • @srmz8394
    @srmz8394Ай бұрын

    Que video tan maravilloso ❤

  • @giselaalegre1498
    @giselaalegre1498Ай бұрын

    Te adoro Jorge ❤

  • @ajimenez321
    @ajimenez321Ай бұрын

    Unos de los mejores vídeos 👏👏👏motivador y productivo…

  • @alejandraperez4334
    @alejandraperez43347 күн бұрын

    Siempre me llegan tus videos en el momento correcto ❤

  • @juana348
    @juana348Ай бұрын

    Qué bueno Jorge. Sos pura sabiduría! Abz dsd Argentina. 😊

  • @mrmbunny9423
    @mrmbunny9423Ай бұрын

    Muchas gracias ❤

  • @ladyherramientasensolucion6816
    @ladyherramientasensolucion6816Ай бұрын

    Muchas gracias Jorge, maravilloso video y consejos. Linda noche.

  • @audiotextospsiquis
    @audiotextospsiquisАй бұрын

    GRACIAS💫

  • @dinorarivera9788
    @dinorarivera978823 күн бұрын

    Gracias Jorge por tus consejos me haces mucho reír. dios te bendiga

  • @LiliaBaronaalarcon
    @LiliaBaronaalarconАй бұрын

    Jorge. Gracias.

  • @marthahildajimenez1291
    @marthahildajimenez1291Ай бұрын

    Es importante no demostrar a nuestraos enemigos, la derrota esra en la batalla pero el triunfo esta en la guerra....llorare un dia ..me deprimire un día pero me baño me perruno y me visto con lo mas me guste tomo nutrientes y me salgo a comer donde mas me gusta ...

  • @marthahildajimenez1291
    @marthahildajimenez1291Ай бұрын

    Imparable e ingobernable positiva sociable y

  • @noraesanchez1522
    @noraesanchez1522Ай бұрын

    Tu siempre tienes toda la razón Jorgito,si eso mero me dejaron puros traumas y deudas.Apartir de hoy estado civil más buena menos ciega y más felíz me encantó ❤️🤗😊

  • @anayarentzivillalpandolopez
    @anayarentzivillalpandolopezАй бұрын

    Espacios fértiles 🙏🏼🙏🏼

  • @KarinaHernandez-uz3bn
    @KarinaHernandez-uz3bn29 күн бұрын

    Gracias Jorge, me ayudaste mucho con este video, mi vida esta en un momento muy rutinario que me está hartando....es hora de hacer cosas diferentes ❤

  • @La_loka_qpadecependejitis_.
    @La_loka_qpadecependejitis_.Ай бұрын

    Gracias!!!❤❤❤

  • @almavelazquez7230
    @almavelazquez723026 күн бұрын

    Mis respetos!!! Cuánto he aprendido de éste Señor!! Además de que me saca la risa a cada rato!! 😂😂

  • @ricardacastillo2591
    @ricardacastillo2591Ай бұрын

    Perooooo Jorgeeeeeee!! Mi opinión jamás ha sido humilde!!! 😂😂😂 Me hiciste el día Niño! Gracias!! 😆😆😆

  • @JADE181008
    @JADE181008Ай бұрын

    Te mandaste con este, muy bueno ! Vamonos 🎉🎉🎉

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423Ай бұрын

    Gracias 😘!

  • @Nathan21548
    @Nathan21548Ай бұрын

    Gracias por darme las ganas de salir adelante y valorarme tal cual soy

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