Cómo superar una ruptura amorosa | Silvia Congost

Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, explica en este maravilloso vídeo los pasos a seguir para superar una ruptura de pareja y volver a ser felices.
¿Qué sucede cuando nos encontramos ante una separación y de repente nos vemos sol@s y sin ganas de seguir? Se trata de una pérdida que hace tambalear nuestro mundo y, sin duda, cuesta adaptarse a la nueva situación, pero no podemos luchar contra ello porque eso nos llevará a un nivel de autodestrucción mayor.
En este interesante vídeo se habla de cómo afrontar las distintas etapas del proceso de duelo para transitar por ellas sin dejar de avanzar y así conseguir sanar nuestra herida emocional, y volver a ser nosotr@s mism@s.
Silvia se ha convertido en un referente nacional e internacional en dependencia emocional y autoestima después de 20 años aportando luz a miles de pacientes que, tras sentirse perdidos por un concepto mal entendido del amor, sueltan sus miedos y apuestan por crear relaciones sanas.
Silvia Congost cuenta con centros de psicoterapia en Barcelona, Madrid y Girona, además de realizar terapia por Skype; es autora de 8 libros de éxito y conferenciante profesional. También imparte talleres de crecimiento personal muy transformadores, seminarios y formaciones para profesionales.
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Пікірлер: 596

  • @jadeyukiful
    @jadeyukiful3 жыл бұрын

    "Aunque no te guste oír ésto, que alguien que ya no te ama te deje, es un verdadero regalo y algún día lo vas a apreciar" gracias 😭

  • @monicarenteriacaicedomina4504

    @monicarenteriacaicedomina4504

    Жыл бұрын

    Tienes razón en lo que dices, pero que te lo digan en la cara que ya no te aman, no con traición y humillaciones, que te dejen de la nada

  • @juanromanreyes2683
    @juanromanreyes26833 жыл бұрын

    "Que alguien que ya no te ama, te deje, es un verdadero regalo" y algún día lo vas apreciar. ❤🙏❤

  • @fabiolavillalobos6060
    @fabiolavillalobos60604 жыл бұрын

    “Que alguien que ya no te ama, te deje, es un verdadero regalo”. Tanta verdad en todo lo que dice. Es algo muy difícil pero no imposible de superar, y lo bonito empieza a suceder cuando te valoras, pones un alto y buscas la paz que mereces.

  • @juanpablocabreratoro459

    @juanpablocabreratoro459

    3 жыл бұрын

    Como lo hago?

  • @cinthiaontiveros9352

    @cinthiaontiveros9352

    3 жыл бұрын

    Exacto.

  • @LilyMendoza19

    @LilyMendoza19

    3 жыл бұрын

    Es muy cierto... Dolor y liberacion

  • @LilyMendoza19

    @LilyMendoza19

    3 жыл бұрын

    @@juanpablocabreratoro459 a traves de la terapia, a traves de expresar todo lo que llevas dentro pero solo para ti en espacios seguros. Dejar ir de david hopkins es un buen libro tambien q ayuda

  • @brenmad
    @brenmad3 жыл бұрын

    Mi pareja de casi 7 años y un año de convivencia me dejó de repente de un día para el otro. Mucha frialdad y crueldad de su parte. Se ve que ya había procesado y hecho el duelo durante la relación. Fui muy tonta al creer en los para siempre.. que nunca me iba a dejar.. me confíe.. hoy después de un par de días todavía sigo sin podés aceptar como de un segundo a otro mi vida cambió... Como no fue posible verlo antes y hablar las cosas antes de que sea demasiado tarde.. me inunda la tristeza y mucha bronca.. y en este momento no puedo imaginarme la vida sin el.. ojala pueda ver este vídeo dentro de unos meses y leer mi comentario estando mejor.

  • @XxalmanzorxX

    @XxalmanzorxX

    Жыл бұрын

    Es la misma situación que estoy pasando yo ahora mismo, un año después. Espero que el tiempo lo cure y ya estés mejor.

  • @brenmad

    @brenmad

    Жыл бұрын

    @@XxalmanzorxX puedo decirte hoy un año después que me hizo un favor. Estoy viviendo el mejor momento de mi vida. Me enfoque en mi. En hacer cosas que me hagan bien. Empecé el gimnasio, salir con amigos, viajar. Disfrutar. No volvería nunca a lo que era antes. Me abrieron los ojos de un golpe en su momento y puedo decir que fue un antes y un después, te aseguro que todo MEJORA, no vale la pena sufrir por alguien que no nos quiere en su vida, me sirvió muchísimo para aprender a estar sola y valorarlo, ojalá tu duelo te nutra y sirva para buscar tu mejor versión y que veas cuánto vales. Te deseo lo mejor

  • @XxalmanzorxX

    @XxalmanzorxX

    Жыл бұрын

    @@brenmad A ver si supero el duelo lo antes posible, tengo ganas de mirar hacia delante. El hecho de que no hubiera engañado a nadie, ni tratado mal, ni mentido... Solo amado y apoyado, me hace sentir que merezco ser feliz de nuevo. Tú historia me ha animado, gracias.

  • @rissoquintana5762

    @rissoquintana5762

    Жыл бұрын

    Acabo de empezar el duelo por mi ruptura, y es de los primeros días, cuando aún ni te lo crees y sientes nostalgia de como era tu vida antes de que todo se acabe. Leí tu comentario de hace un año y el de hace 10 días, y aunque no parezca pero me subió un poco los ánimos, nunca sabes como puedes hacer sentir mejor a alguien sin darte cuenta. Gracias :)

  • @XxalmanzorxX

    @XxalmanzorxX

    Жыл бұрын

    @@rissoquintana5762 Hola amigo, ante todo paciencia. Duele mucho pero se trata solo de aguantarlo, con el tiempo mejora. Si quieres un consejo, mantente ocupado, queda con amigos, hobbys, trabajo, familia... Y contacta lo menos posible con esa persona, si es 0 mejor. Poco a poco volverás a hacer vida normal. Mucho ánimo y cualquier cosa aquí estoy.

  • @luisalbertohernandezperez9391
    @luisalbertohernandezperez93913 жыл бұрын

    Llevo un mes solo y ya no me siento tan mal, dolio mucho pero con terapia, estudios y gimnasio e salido adelante.

  • @juanpablocabreratoro459

    @juanpablocabreratoro459

    3 жыл бұрын

    Como se logra todo eso?

  • @luisalbertohernandezperez9391

    @luisalbertohernandezperez9391

    3 жыл бұрын

    @@juanpablocabreratoro459 Mucha voluntad

  • @juanpablocabreratoro459

    @juanpablocabreratoro459

    3 жыл бұрын

    Que tipo de terapia?

  • @juanpablocabreratoro459

    @juanpablocabreratoro459

    3 жыл бұрын

    Ayuda

  • @luisalbertohernandezperez9391

    @luisalbertohernandezperez9391

    3 жыл бұрын

    @@juanpablocabreratoro459 Psicoterapia, grupos de autoayuda y libros de autoayuda.

  • @marisagandia7701
    @marisagandia77013 жыл бұрын

    Solo quién lo ha sentido sabe lo que es. Esa pesadilla de la que esperas despertar y que todo siga igual....esa negación a pensar que lo que está ocurriendo es real. Y el miedo inmenso a enfrentarte solo a una realidad que no la concebías sin la otra persona. Te cuesta hablar de ello....porque solo nombrarlo hace que un nudo se te agarre a la garganta y los ojos se te llenan de lágrimas mientras que el corazón se te acelera de puro miedo. Es así! Y hay que permitirse sentirlo...lamerse las heridas...y no sentir vergüenza de sentirte así. Porque el sentir amor por una persona no puede ser malo....es una experiencia vital nos hace humanos. Y hay que sentirse bien de haber dado nuestro amor. Si la otra persona no lo ha sabido valorar o no ha podido llegar a amarnos....no es nuestra culpa. Yo he roto con el único hombre del que me he sentido realmente enamorada hace a penas unos días....y del que aún sigo enamorada. Y algún día espero ser capaz de ver "ese gran regalo que nos hace cuando quien no nos ama nos deja" Ánimo a todos y gracias Silvia por tu vídeo.

  • @anasalvador925

    @anasalvador925

    2 жыл бұрын

    Que palabras tan ciertas, te leí y sentí que era yo

  • @angelicam.6506

    @angelicam.6506

    2 жыл бұрын

    Es muy duro sobre todo cuando esa persona ha sido tu verdadero amor

  • @mariaf.8468

    @mariaf.8468

    2 жыл бұрын

    He tenido pesadillas constantes con que mi pareja me dejaba y , por desgracia, se materializó. Muy duro

  • @karlacindysantamaria7292

    @karlacindysantamaria7292

    Жыл бұрын

    Marisa, has descrito lo que siento en este momento. Que dolor de alma... 😔

  • @danielcriadoayudoaemprende7291

    @danielcriadoayudoaemprende7291

    Жыл бұрын

    Es justo lo que siento ahora, ojala que ya lo hayas superado saludos

  • @soledadcarabajal9443
    @soledadcarabajal94433 жыл бұрын

    Siento q mi corazón se rompe en pedazos ... despierto pensando q es sólo un sueňo y m veo en la realidad es muy Duro ... los abrazo a tods cn el Alma .. Dios nos Ama y el sabe el porq de cada situación..

  • @yesseniajhoanna5319

    @yesseniajhoanna5319

    3 жыл бұрын

    Estoy pasando por lo mismo q tu, estoy en esa etapa de no aceptar, pero se que esto no está en mis manos, me ayudo este video.. tengo q Aceptar..

  • @pabloperez390

    @pabloperez390

    3 жыл бұрын

    Soledad yo apenas llevo 4 días y hoy tuve una crisis no comi y no dormí bien, duele mucho también llegué a dudar de Dios, pero ya le pedí perdón a Dios y se que pronto saldré de esta situación.

  • @jesusvieneprontodiosvive7249

    @jesusvieneprontodiosvive7249

    3 жыл бұрын

    @@pabloperez390 yo llevo una semana y me siento tan mal por que se fue sin decirme nada con e ninas y quiero irme lejos pero no se donde quero un grupo de ayuda

  • @pabloperez390

    @pabloperez390

    3 жыл бұрын

    @@jesusvieneprontodiosvive7249 Animo yo estoy sufriendo pero esto va a pasar

  • @jesusvieneprontodiosvive7249

    @jesusvieneprontodiosvive7249

    3 жыл бұрын

    @@pabloperez390 gracias y la verdad si me duele mucho me refugio en la oración y nada lloro y lloro porque tengo 3 niñas con el y no me dijo nada cuando se fue. Y todavía duele muchísimo y trate de buscar un grupo de apoyo pero no encontré más que ah ustedes!

  • @nuriamg9515
    @nuriamg95154 жыл бұрын

    Tuve una ruptura inesperada y viví todas las etapas que has mencionado, me tomé mi tiempo de duelo sin tener prisa y llegó la aceptación. Paradójicamente ha sido de lo mejor que me ha pasado, porque hizo florecer el amor más bonito y más fiel, el propio.

  • @iridianquintana4339

    @iridianquintana4339

    4 жыл бұрын

    Dime cómo es que pasa el dolor rápido, mi relación termino hace 3 días & siento que me muero viva :(

  • @nuriamg9515

    @nuriamg9515

    4 жыл бұрын

    @@iridianquintana4339 siento decirte que el dolor no se pasa rápido. Para mí los primeros 6 meses fueron muy duros, especialmente los dos primeros. Cada persona es un mundo. Yo tenía claro que tenía que pasar el duelo sin tomarme la prisa de querer que pasase porque al final todo requiere su tiempo y esfuerzo. Es muy duro, pero créeme que llegará el día que lo superarás y saldrás más fuerte.

  • @iridianquintana4339

    @iridianquintana4339

    4 жыл бұрын

    Es muy difícil, tenía imaginada toda una vida a su lado, pero gracias por tus palabras, mucha suerte & que te vaya de lo mejor aunque no te conozca, palabras así eran las que necesitaba ❤️

  • @nuriamg9515

    @nuriamg9515

    4 жыл бұрын

    @@iridianquintana4339 no te preocupes, lo tenías idealizado pero que sepas que nadie es imprescindible en esta vida. Mucho ánimo 😊

  • @iridianquintana4339

    @iridianquintana4339

    4 жыл бұрын

    @@lizkeen9606 creo que la etapa de la aceptación se refiere a cuando ya puedes hacer tu vida sin que te duela el recuerdo de esa persona, cuando aceptas que esa persona simplemente fue parte de tu pasado & dar gracias por todo lo bueno que te dejo

  • @margotnavarrogamboa944
    @margotnavarrogamboa9444 жыл бұрын

    Sus consejos son una caricia para mi alma, es como la mejor de las melodías que nuestros oídos hayan podido escuchar, cada palabra suya es como una tonelada de oro... Gracias Silvia por existir, gracias por estar 💛✨

  • @doriscruz5274
    @doriscruz52743 жыл бұрын

    Dos años y medio me a costado ,aceptar., es cierto a mi me pasó y he tenido un puñal una herida profunda en el corazón que duele desgarradamente. Ya duele menos pero aún duele, gracias ,por todos esos programas de apoyo bendiciones.

  • @jadeybur2062
    @jadeybur20624 жыл бұрын

    Hay muchos aprendizajes que he tenido a lo largo de la vida, pero pienso que si tiempo atrás hubiera tenido este material a la mano, hubiera fortalecido la inteligencia emocional desde muy joven, para haber sabido elegir bien, con base en mis deseos claros.

  • @maitecarrion6516

    @maitecarrion6516

    3 жыл бұрын

    Me llena de ESPERANZA lo que dices!

  • @nicolasalzu2010
    @nicolasalzu20104 жыл бұрын

    La vida te cierra un puerta y eso duele en lo más profundo de tus fibras en lo más profundo de tu ser, pero SE ABREN 1000 PUERTAS MÁS. Cuando me separe sentí una SOLEDAD DE LA MÁS DESGARRADORA pero fue la MEJOR compañera y aliada para salir adelante, solo con ella pude meditar y entender MUCHÍSIMAS cosas, mi psicólogo mas duro pero eficiente. La SOLEDAD tu MEJOR maestra, NO le tengas miedo, escuchala.

  • @maitecarrion6516

    @maitecarrion6516

    3 жыл бұрын

    Yo lo estoy pasado FATAL! Ya van TRES AÑOS de idas y venidas por parte de mi ex y NO PUEDO SUFRIR MÁS!

  • @enriquevelascomateo4647
    @enriquevelascomateo46473 жыл бұрын

    Después de 7 años prácticamente, decidió cortar conmigo. Fue una segunda oportunidad. Creía que no iba a pasar más, pero me equivoqué. Un mes después, ha encontrado otra persona, de la que se está enamorando. Me está siendo duro, dejar de hablar con una persona, desde 2013, ver qué está siendo feliz con otra persona, y que ya no comparte su vida conmigo. No sé cuánto tardaré en sanar, sabiendo que yo sigo queriéndola y está con otra persona. Pero no queda otra que sanar, mirar hacia una mismo, descubrirse, y volver mejor que nunca. Para todo aquellos que sigan pasando, o están pasando lo mismo, hay que ser fuertes, hay que seguir de frente, y vivir la vida, y afrontarla. Con fuerza y lucha, seguro que llegarán momentos mejores.

  • @victoriaporsiempre
    @victoriaporsiempre3 жыл бұрын

    Cuanto hubiera querido encontrar palabras tan reconfortantes hace 10 años cuando experimenté una separación (por infidelidad) que me destrozó la vida, incluyendo mi salud mental, física, carrera profesional, dignidad...me tomó casi 5 años o quizá un poco más recuperarme pero en su momento fue un trauma horrible, todavía recuerdo los ataques de pánico 😔 espero que aquellas personas que están pasando por algo parecido puedan sufrir menos tiempo que el que yo sufrí, créanme! es posible sufrir menos tiempo! hay una frase que dice “el dolor es necesario, el sufrimiento es opcional” y hay mucha verdad en ello, busquen ayuda si es necesario y aunque quizá en este momento no lo crean se sale de esto y luego te queda la enseñanza que verás que es tan valiosa 💖 Por favor no olviden que es posible sufrir menos tiempo, solo busquen la ayuda necesaria, la encontrarán Silvia, muchas gracias por toda la información que provees, es de gran ayuda!!

  • @carolinamendez6818

    @carolinamendez6818

    2 жыл бұрын

    Que hiciste para salir de ese infierno? Yo siento que ya no puedo!!

  • @analopezortega3884

    @analopezortega3884

    Жыл бұрын

    A mí me pasa igual

  • @E.B.E-1947

    @E.B.E-1947

    Ай бұрын

    ​@@carolinamendez6818 Psicoterapia,medicación, meditación mindfulness, deporte.

  • @rociocortes6854
    @rociocortes68544 жыл бұрын

    Es lo mejor que he escuchado últimamente, duele pero es muy necesario , gracias Silvia

  • @violetadelosalpes3965

    @violetadelosalpes3965

    3 жыл бұрын

    Es terrible.Poderse adaptar a la soledad lo.que mas me acostado.Y pensar que habian tantos proyectos juntos y todo se va ! Se termina. Cuesta mucho reinventarse de nuevo y poder sanar tanto fisico como sicologico. Es un dolor muy duradero. Sobre todo la traicion.Espero.recuperarme. Aunque es muy lento. Porque fueron muchos años de matrimonio.Y te enteras que la petsona que amas tiene doble vida. Y a lo mejor hijos . No quiero ni preguntar...Espero recuperarme....Muchas gracias Silvia. Maravillosos tus videos. Me sirven mucho !!! Engañan a toda una familia !!! Cuesta recuperarse. Gracias !!!!!!

  • @hondacivicfk2typer135
    @hondacivicfk2typer13527 күн бұрын

    Es facil hablar pero cada persona supera el duelo a su forma de aceptacion👌

  • @Syndy496
    @Syndy4964 жыл бұрын

    En mi caso soy yo la que dejó la relación porque no era feliz... Ahora tengo mucho desasosiego, el miedo y la incertidumbre a que pasará en mi vida me atormenta... Estoy leyendo tu libro a solas... Espero superar ésto pronto... Él ya no quiere ni verme, está demostrando más madurez que yo... Gracias 🙏💕

  • @M.Davide.
    @M.Davide.8 ай бұрын

    Una vez que entendemos que le estamos abriendo la puerta a nuestra dignidad, a nuestro amor propio, estamos en el camino de la recuperación. Y una vez emprendida la marcha por ese camino, empieza a salir el sol y empiezan a florecer los campos. Todo lo que llegue será bueno. Y terminaremos dando las gracias por haber crecido como personas y habernos quitado del medio a una persona que seguramente nos limitaba. Ánimo a los buscan el camino, el sol y los campos...

  • @wafaahadjoudja2708
    @wafaahadjoudja27084 жыл бұрын

    Eso también es mi perspectiva....hace 6 años que no podía aceptar la ruptura con mi ex siempre me preguntaba por qué me ha dejado así tan fácil ha dejado todos nuestros sueños sobre todo me ha dejado embarazada, siempre me preguntaba aquel día qué hago con el bebé en una vida tan difícil, vivi en un círculo vacío, no tenía ni objetivos ni nada. Hoy gracias a dios y gracias a mi familia me han ayudado mucho, porque pienso que en nuestras rupturas hay que aceptar la ayuda y el consejo. Wafa (yo) es una mujer de valor que tiene objetivos que acepta el pasado sin rencores, hay que aceptarlo porque nos hace fuertes, nos hace personas positivas. Wafa de hoy sigue estudiando y también ha encontrado su placer. Gracias Silvia Congost. Saludos desde argelia

  • @ummamir3230

    @ummamir3230

    3 жыл бұрын

    Ánimos Wafa , Allah te dará un buen hombre que realmente te merece hermana , es cuestión de tiempo yo también estoy atravesando un momento difícil , pero poco a poco estoy mejor , h sè que merezco alguien muchisimo mejor in sha Allah

  • @thaliamarrero8692

    @thaliamarrero8692

    8 ай бұрын

    Wow‼️🔥🔥🔥🔥 Eres una guerrera. Mujer mía Dios te dió no sólo la fuerza💪 , si no él..Valor💎. De..Salir hacia adelante sabías qué? Eres un testimonio💭. Para: Todas las mujeres qué? Están pasando. Por lo mismo

  • @edd237
    @edd2374 жыл бұрын

    Precioso video Silvia,lo encuentro muy real,muy útil.....yo estoy precisamente atravesando esa fase de aceptación y debo decir que aunque lo veía imposible,hay días en los que me siento libre,liberado,feliz de estar conmigo mismo sin depender de lo que mi ex-novia quisiera darme o sufrir por lo que me negase,nada peor que la dependencia emocional y nada mejor que amarse a uno mismo.Gracias por tanto,Silvia.

  • @maitecarrion6516

    @maitecarrion6516

    3 жыл бұрын

    Yo tengo mucha dependencia emocional y NO TE DEJA VIVIR!! 😞😞😞

  • @jesusiglesiasmoscoso7649

    @jesusiglesiasmoscoso7649

    2 жыл бұрын

    @@maitecarrion6516 la dependencia te ahoga y es un infierno qye no le desearía ni a mi peor enemigo. Encima cuando la otra persona la utiliza a modo d chantaje emocional ya tr termina de hundir

  • @brisasanchezbidal1901
    @brisasanchezbidal19012 жыл бұрын

    Silvia, miraba tus videos y charlas estando aún en mi relación para lograr mejorar como persona porque tengo una personalidad complicada. Quería mejorar para dárselo todo a esa persona pero olvidé que primero, tenía que mejorar para mi misma, para dármelo todo a mi. Y hoy, de casualidad, cuando hace un mes que terminé mi relación, escucho este video. Gracias 🙏🏽❤️

  • @xiomarabecerrit8246
    @xiomarabecerrit82463 жыл бұрын

    Gracias...no me canso de escuchar: " El que alguien que no te ame te deje es un verdadero regalo, y algún día lo vas apreciar "!

  • @eliarebollo2323
    @eliarebollo23234 жыл бұрын

    Duele mucho mucho, un poco más de una semana desde que me dijo que ya no me quiere y se fue. Y te encontré a ti Silvia, gracias

  • @victoriaporsiempre

    @victoriaporsiempre

    3 жыл бұрын

    Por lo menos te lo dijo, hay algunos que no dicen nada y dejan a la persona con esperanzas

  • @isabelherrera9353
    @isabelherrera93534 жыл бұрын

    Es,cierto..Silvia!!! Es el.mejor Regalo que la Vida y Dios te da,si te aleja o dejan de Amar!!! Pero en su Mayoria los seres humanos no son honestos

  • @christianlopezmartinez6269
    @christianlopezmartinez62694 жыл бұрын

    Gracias Silvia, personas como tú son un regalo para la humanidad, gracias por ayudarme a crecer.

  • @olsuhimo
    @olsuhimo2 жыл бұрын

    Llevo seis meses de duelo de una relación de 17 años, me ha costado el alma, siento que voy y vengo en mis emociones pero sé que lo tengo que lograr, el amor propio es la clave en ello. Gracias Silvia, eres increíble y hermosa, tus reflexiones me han ayudado a no perder el piso. Saludos desde México

  • @analialorenabarrios7211

    @analialorenabarrios7211

    2 жыл бұрын

    Me pasa lo mismo dos meses llevo desde que me dejaron y como duele pero se que tengo que salir

  • @jakelinetomazdasilva6341

    @jakelinetomazdasilva6341

    2 жыл бұрын

    Fuerza🙏🙏 valorar te es el primer

  • @paolaveas5865

    @paolaveas5865

    2 жыл бұрын

    Hace 4 meses me dejó mi marido por otra persona dsp de 25 años de matrimonio y 31 de conocernos,ya nos divorciamos y ha sido el dolor más grande que he sentido,quiero que pase luego esta pena inmensa que siento por mi y mis hijas,siento que los días pasan lentamente y que esto no pasará,me doy fuerzas día a día y espero que llegue el día en que mire hacia atrás y vea que fue solo un mal sueño 😔

  • @olsuhimo

    @olsuhimo

    2 жыл бұрын

    @@paolaveas5865 hola Paola, yo escribí mi comentario hace seis meses y ya llevo un año de duelo, el dolor y las lágrimas encuentran su espacio para seguir fluyendo pero nunca de la misma forma, el duelo que se camina de forma correcta lleva a una verdadera sanación, el dolor en inevitable y necesario para sanar pero si se puede salir, soy testigo de ello y sé que tú también, en su momento vas a salir victoriosa, no desesperes. Te mando un fraterno abrazo desde México. Bendiciones

  • @MariaFernandez-gq1rr

    @MariaFernandez-gq1rr

    Жыл бұрын

    @@paolaveas5865 , muchos animos, a mi me ha pasado algo muy similar, después de 24 años de matrimonio mi marido dice k ya no me quiere, que no es lo mismo......hacía unos dos años k lo sentía distante, k contaba mentiras para justificar sus acciones pues lo k nunca se imaginó es k yo intuí que estaba con otra pero así es, a veces tienen k tener a alguien más para ser lo suficiente valientes para dejarte y ponen la culpa en ti diciendo k ya no es lo mismo, k no lo comprendes y sinceramente el k es infiel solo se miente a él mismo pues cuando tienes k mentir para justificar tus acciones en el fondo ya sabes k estás haciendo algo mal pues no hay excusas nunca para mentir pues como dice el refrán Cae primero un mentiroso k un cojo. En esos dos, tres años mi vida fue un tsunami de emociones, llena de miedos y por eso segui ahí estancada , hasta intenté perdonarle y me culpe por muchas cosas pero un día despiertas y piensas Pero k carajo hago aki, la vida es súper maravillosa como para seguir estancanda con alguien k no te valora, empiezas a aceptar que se termino , que es imposible compartir tu vida con alguien con quien no tiene los mismos valores y poco a poco te empoderas. Le deseo lo mejor del mundo pues sería absurdo no hacerlo pues a fin de cuentas, las acciones de cada uno dice mucho de quien eres y aki estoy con la cabeza bien alta, por mis hijos y sobretodo por mi por tener la suficiente fuerza de dejar algo k hace tiempo ya no funcionaba y al final así es, cuando alguien k ya no te ama te deja es el mejor regalo pues que sentido tiene forzar a alguien a que te quiera, el Amor es algo k fluye, que te hace sentir bien no miserable. Así k a todos aquellos estancados en una relación por la razón que sea no lo hagan, dolerá un tiempo pero no indefinidamente, todos merecemos lo mejor y está en nuestras manos tolerar ciertas situaciones, al fin, he aprendido que yo le di el poder de ser infiel pues aún sabiendolo no lo quería aceptar, dejemos de poner excusas. Ser fuertes, la vida es un ganar y perder para todos, la vida es un constante cambio con momentos buenos y malos, y una vez k lo aceptemos disfrutaremos la vida mucho más.

  • @BR-dl6tz
    @BR-dl6tz4 жыл бұрын

    Estoy totalmente de acuerdo que debemos agradecer que te dejen cuando ya no existe el amor verdadero, creo que no es beneficioso vivir en una mentira y sintiendo que a quien amas no te corresponde de la misma manera que lo haces tú. Lo más importante es aceptar que no hay nada que buscar y que debemos seguir nuestra vida porque no termina ahí. Me paso con mi matrimonio de 30 años y lo superé hablándome a mi misma y dedicándome a hacer cosas nuevas y positivas para mi. Mi consejo sería: sal, arréglate, diviértete con amigos, busca el ambiente donde puedas conocer gentes nuevas, viaja. Haz algo para ti misma porque te lo mereces y no vale la pena encerrarte a sufrir por alguien que no siente nada por ti. La vida continúa y tu tampoco debes detenerte. Tienes mucho valor porque Dios te hizo y recuerda que El no hace porqueria. Suerte!

  • @iagofernandez8112

    @iagofernandez8112

    3 жыл бұрын

    Y si sigue siendo el amor de tu vida y unico porque no te enamoras facilmente?

  • @anasalvador925

    @anasalvador925

    2 жыл бұрын

    Que buenos consejos

  • @thaliamarrero8692

    @thaliamarrero8692

    8 ай бұрын

    Wow‼️🔥🔥🔥🔥🔥 Así es👏🏼

  • @veroponce1864
    @veroponce1864 Жыл бұрын

    Van Ser ya Dos Año, Antes me encontraba en un laberinto sin salida, no aceptaba no comprendía que Mi ex Marido ya No quería estár más conmigo, Me castigada y llegué a perder mi dignidad, a autocastigarme ... Es Real... Con ayuda... Salí... Bajé hasta lo más Profundo, Pero si bajas y bajas en un momento Subes Otra vez....Con el Amor de esos seres qué Te Aman sin Condiciones... Que Me hayan dejado, Realmente fue un verdadero Regalo de la Vida! Hoy se quererme a mí misma, a mimarme, a comprender qué No necesito a alguien para ser Feliz Hoy Soy completamente Libre de las garras de la dependencia emocional Gracias Silvia!! Saludos desde Mallorca

  • @amparomartinezlledo3905
    @amparomartinezlledo39054 жыл бұрын

    Enhorabuena Silvia, desde que te descubrí, he aprendido mucho sobre el amor y las relaciones.Gracias por estar ahí y gracias por publicar tus vídeos .Son muy enriquecedores.Sigue adelante y ayuda a las nuevas generaciones , para que aprendan como es en realidad el AMOR

  • @albagraciascasa1852
    @albagraciascasa18523 жыл бұрын

    Que alguien que ya no te ama te deje , es un verdadero regalo Gracias Silvia ☺️☺️

  • @soniapereztomas
    @soniapereztomas4 жыл бұрын

    Desde el 4 de junio mi matrimonio estaba roto... desde ese dia me he estado arrastrando.. no mirando por mi en una relación toxica... he ido detras. Aguantando bloqueos, faltas de respeto.. muchas cosas. Hoy he decidido cerrar esa puerta. Espero no me cueste mucho sanar. Gracias. Te he descubierto tarde... pero GRACIAS

  • @jessicamanuelaalejosalvare9193
    @jessicamanuelaalejosalvare91934 жыл бұрын

    Cada vìdeo y cada palabra tuya es muy acogedor a todo lo que una està viviendo. Creer en el amor propio debe ser la herramienta principal por el cual una debe irse

  • @milamilagrosgarcia3935
    @milamilagrosgarcia39354 жыл бұрын

    Ahora empiezo el proceso de separación después de 31 años, sólo hace un dia de la situación y no se lo que me espera pero si tenia que ser habrá que tirar adelante aunque ahora no sepa ni como

  • @rosamascapdevila1510
    @rosamascapdevila15104 жыл бұрын

    Cuanta razón tienes Silvia, fue exactamente lo que me ocurrió y como conseguí salir del túnel, creía que no podría ser, pero ha sido y es. Me ayudaste muchísimo Silvia. Siempre te llevaré en mi corazón. Gràcies 😘😘

  • @dignabrenes9945
    @dignabrenes99452 жыл бұрын

    Tengo 13bdias de llorar y sufrir x un amor q ya no esta a mi lado Pero pido a Diosito q sea El haciendo conforme su voluntad Duele mucho estoy rota en mil pedazos 💔💔lloro cm un bb😭😭pero se que mi sufrimiento jamás sera en vano 😥😥esa es mi FE🙏🙏🙏

  • @loboblanco8277
    @loboblanco82774 жыл бұрын

    Gracias!!!en mi caso no se si fue alguien narcisista o mi alma gemela o que...ya hace 5 meses que me dejo...y por segunda vez!ahora ya duele menos...porque se que no va a encontrar a alguien que la ame asi....en cambio yo podre amar nuevamente...y ese es mi triunfo

  • @vittorio9102

    @vittorio9102

    4 жыл бұрын

    Saludos , exactamente llevo ese tiempo y describiste algo muy parecido a lo que yo diría ...

  • @gisellediaz4140

    @gisellediaz4140

    3 жыл бұрын

    Igualmente yo

  • @maitecarrion6516

    @maitecarrion6516

    3 жыл бұрын

    A mí ya me ha dejado 4 VECES!!

  • @mariadelosangelessanchezas2668

    @mariadelosangelessanchezas2668

    3 жыл бұрын

    Oye es cierto amigo a mi me dejaron ayer y le di una oportunidad le dije que si queria recuperar todo que empezara de nuevo desde abajo porque me habia dicho que si queria una amistad conmigo, pero que crees? eligio el camino facil y se fue por la puerta grande

  • @tetepemaz1923

    @tetepemaz1923

    3 жыл бұрын

    Pues adelante 💪😉

  • @miguelfernandez2825
    @miguelfernandez28253 жыл бұрын

    "Que alguien que ya no te ama te deje, es un verdadero regalo, y ALGÚN DÍA lo vas a apreciar" Sigo luchando día a día contra mi, contra mis demonios, contra mi mente y mi corazón. Pero el objetivo es ESE DÍA. Y está un paso más cerca. Gracias Silvia y ánimo a todas las personas que estén pasando por este duelo tan duro y tenebroso. Habrá luz al final del túnel, ALGÚN DÍA ♥️.

  • @maitecarrion6516

    @maitecarrion6516

    3 жыл бұрын

    Ojalá Miguel! Que así sea! Es MUY, MUY DURO!! 😞😞😞

  • @angelesgarcia9226
    @angelesgarcia92264 жыл бұрын

    No me lo dijo, con palabras pero su actitud fue muy clara y demoladora abeces lo llevo bien.otros días siento mucha ansiedad ganas de verlo una vez más.

  • @sienaz248
    @sienaz2484 жыл бұрын

    Yo estoy pasando por ese duelo.. Es realmente difícil y más por la incertidumbre de si me ha dejado, o no..... él es Asperger He sufrido y llorado muchísimo durante dos años, intentando complacerlo y entenderlo siempre Lo único que tengo claro es que si él hubiese querido estaríamos juntos Gracias Silvia ❤

  • @anabelenmanrique4746
    @anabelenmanrique47464 жыл бұрын

    Muy gratificante este video... A veces duele más las formas de como te dejan más que el hecho de dejar de querete.....incomprensible....pero real... GRACIAS SILVIA...

  • @gracielaf.franco8837
    @gracielaf.franco88374 жыл бұрын

    Hola Silvia..Graciela desde Argentina...Yo lo supe del principio que mi relacion tarde o temprano lo debia hacer.Y lo estoy haciendo pero mucho mas fuerte.. Mi dignidad era lo unico que me pertenece y ahi es cuando tenemos que salir como una casa en llama donde solo importo yo.Muchas gracias en darnos tantas herramientas.....

  • @Alexa-mk8is
    @Alexa-mk8is5 ай бұрын

    Gracias a la vida ..😢..aunque duele tal vez me lo busque ...pero gracias porque se que esto me hará más fuerte ...gracias por no amarme CJBM ...aprendí más de lo que te imaginas...gracias a Dios porque siempre esta ahí.. gracias por no dejarme nunca ...gracias por todo Dios que me das la vida

  • @lorenabetancourt8802
    @lorenabetancourt88023 жыл бұрын

    Hermosas y valiosas palabras!

  • @juancontreras2079
    @juancontreras20793 жыл бұрын

    Gracias por este mensaje Silvia❤️

  • @marisabelish6991
    @marisabelish69913 жыл бұрын

    Madre mía! Mil gracias 🙏🙏🙏

  • @anabouzada1
    @anabouzada14 жыл бұрын

    Simplemente maravilloso!!!!! GRACIAS Silvia

  • @judithgregorio6631
    @judithgregorio66314 жыл бұрын

    Millones de gracias Silvia.🌻

  • @marielazurita1588
    @marielazurita15884 жыл бұрын

    Bellísimo gracias Silvia

  • @luisventura6022
    @luisventura60223 жыл бұрын

    Gracias por tus consejos, bendiciones infinitas.

  • @combustiblesantanafrancisc2805
    @combustiblesantanafrancisc28053 жыл бұрын

    Muchas gracias Silvia !! Me ayudas muchísimo

  • @fabycortes6823
    @fabycortes68233 жыл бұрын

    Es una Bendición este vídeo, muchas gracias.

  • @gloriacordero5402
    @gloriacordero54024 жыл бұрын

    Me encantan tus reflexiones, gracias

  • @jessicamillares1789
    @jessicamillares17894 жыл бұрын

    Maravilloso y tan Real gracias Silvia

  • @stephanieromero5508
    @stephanieromero55083 жыл бұрын

    Gracias, simplemente gracias.

  • @jhoselynmilagrosaramburupa7910
    @jhoselynmilagrosaramburupa79104 жыл бұрын

    Hermoso mensaje y video! Gracias Silvia !!!

  • @mariarosagauto2895
    @mariarosagauto28954 жыл бұрын

    Gracias Silvia clarísima,te sigo desde Argentina

  • @isarivadulla838
    @isarivadulla8384 жыл бұрын

    Gracias Silvia por tus acertadas palabras, hay que pasar las etapas, pero al final es un gran regalo.

  • @asuncioncalcinaalvarez7612
    @asuncioncalcinaalvarez76123 жыл бұрын

    Gracias Silvia, es un testimonio valioso. Gracias por tus palabras 😪

  • @ALAINUCV
    @ALAINUCV Жыл бұрын

    Es terrible pasar por ese ciclo, sobre todo cuando nos dejan. Pero la vida sigue. Gracias por el video.

  • @elianacarpinelli4682
    @elianacarpinelli46824 жыл бұрын

    Divino Silvia, Gracias

  • @katarinacuaccuac6435
    @katarinacuaccuac64354 жыл бұрын

    Goaoooo👏👏👏👏👏 mas de estos vídeos por fa!!!! Genial!!!

  • @normagomez812
    @normagomez8123 жыл бұрын

    Me ayudaste mucho con este video...muchas gracias y que tu vida sea bendecida

  • @tamarareyesgajardo2127
    @tamarareyesgajardo21273 жыл бұрын

    Que hermoso mensaje 🙏🏼

  • @bauldesara
    @bauldesara4 жыл бұрын

    Gracias Silvia. Creo que muchos nos estamos sintiendo identificados con este momento de aceptación de una realidad que no nos esperábamos. 🖤

  • @matiaf1

    @matiaf1

    4 жыл бұрын

    Como lo conseguiste? Es k no paro de pensar en lo mismo no sé evadirme de esos pensamientos

  • @JorgeAlvesSampaio
    @JorgeAlvesSampaio3 жыл бұрын

    Gracias Silvia, eres muy clara y certera ... me estás ayudando muchísimo !!!

  • @imartite3642
    @imartite36424 жыл бұрын

    Gran mensaje!!🌹

  • @beat2606hp
    @beat2606hp3 жыл бұрын

    Silvia gracias por compartir tu experiencia y tus conocimientos. Díos te acompañe siempre. Saludos desde México.

  • @thasupreme7445
    @thasupreme74454 жыл бұрын

    Que bello mensaje sencillez en tus palabras

  • @karelem1
    @karelem12 жыл бұрын

    Es lo mejor que ehh escuchado

  • @miluskaorellana
    @miluskaorellana3 жыл бұрын

    Gracias Silvia, eres muy acertada y que bueno que compartas con nosotros 😊😊

  • @chanelparisienne1
    @chanelparisienne13 жыл бұрын

    Me relajan mucho estos videos con el Mar y la naturaleza de fondo, ojala haya mas asi

  • @isakmbron4992
    @isakmbron49923 жыл бұрын

    Ahora que tus vídeos son en esos hermosos paisajes, tus palabras suenan más fuerte en mi cabeza, gracias!

  • @CarmenSanchez-sx8hc
    @CarmenSanchez-sx8hc4 жыл бұрын

    Q hermoso, totalmente identificada, Sylvia, gracias, geacias🙏🏻🙏🏻

  • @carlosjavier2496
    @carlosjavier24964 жыл бұрын

    Me encanto el video. Que palabras tal sabia.gracias Silvia

  • @indhiravargas4663
    @indhiravargas46634 жыл бұрын

    Gracias Silvia ❤️

  • @gloriaraquelarce5604
    @gloriaraquelarce56043 жыл бұрын

    Clarísimo como siempre Silvia! GRACIAS!!!! Saludos desde Argentina. ..

  • @paolapagano5978
    @paolapagano59784 жыл бұрын

    Es un verdadero regalo! Así es! Hermoso relato, muy real y cierto.

  • @josecabrera2757
    @josecabrera27572 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir estas palabras.

  • @renelopez3975
    @renelopez39753 жыл бұрын

    Silvia...eres un sol para muchos...para mi lo eres....

  • @d.g.s514
    @d.g.s5143 жыл бұрын

    Muchas gracias por este video que, seguro nos va a ayudar a muchos que atravesamos esta situación. Saludos

  • @gloriaraquelarce5604
    @gloriaraquelarce56044 жыл бұрын

    GRACIAS Silvia!!! Tus palabras siempre son muy claras y de mucha ayuda para mi...!!! Besos

  • @joaquingangapardo9646
    @joaquingangapardo9646 Жыл бұрын

    Cuando te ocurre y nunca te lo hubieras esperado, es muy duro, en mi caso sobre todo al principio, piensas que es todo una pesadilla y que al final despertaré, pero el tiempo hace que me dé cuenta que es real y que debo seguir adelante, demasiados altibajos en el estado de ánimo, pero cada vez estoy más seguro de que voy a rehacer mi vida. No hay, ni ha habido ningún rencor. Le deseo lo mejor. 💚

  • @rugbierccba
    @rugbierccba3 жыл бұрын

    Este vídeo me llega en un momento clave. ¡Muchas gracias por compartirlo!

  • @nuriajimenezcollado6070
    @nuriajimenezcollado60704 жыл бұрын

    Precioso Silvia. Me ha encantado. Gracias por tus palabras. Todo lo que me has ayudado no tiene precio. 💗💗💗

  • @pattyyoly1424
    @pattyyoly1424 Жыл бұрын

    Lo estoy viviendo, es duro y duele en lo profundo de mis células. Nunca me quiso y fui la única q vivía engañada y me aferraba a esa idea. Día 1 de comenzar a liberarme de lo que me hace mal. 💔

  • @fernandaprintes
    @fernandaprintes3 жыл бұрын

    Ufff sus palabras llegaron a lo más profundo de corazón! Gracias, gracias. 🙏💜Pondré en plática.

  • @miriamperez2894
    @miriamperez28944 жыл бұрын

    Excelente reflexión ,me gustó mucho y me sirve de mucho ,muchas gracias Silvia 🥰🤗👏👏

  • @elenayun3421
    @elenayun34212 жыл бұрын

    Gracias que bien explicado

  • @carmensolarmenendez5844
    @carmensolarmenendez58443 жыл бұрын

    Gracias por este vidio me has alludado mucho gracias

  • @paquirodriguez558
    @paquirodriguez5584 жыл бұрын

    Que doloroso Silvia. Pero que liberador

  • @josepol9494
    @josepol94944 жыл бұрын

    Silvia mil mil mil gracias por el regalo máximo del universo, de ayudarme a enfrentar el cambio. Desde el corazón te estoy Amando y agradecido por compartir tu inteligencia emocional.

  • @rubybenitez5828
    @rubybenitez58282 жыл бұрын

    Silvia que vídeo tan hermoso ....es un regalo de Dios tus palabras tan sabias.....tus vídeos aportan paz ....un abrazo

  • @abogado19
    @abogado194 жыл бұрын

    Silvia, cada mensaje llega al alma y es que entiendes los procesos que muchos solemos pasar... Sin duda son unas cápsulas que llegan en el momento donde más se necesita... Gracias Silvia!!!

  • @berthacolon7539
    @berthacolon75393 жыл бұрын

    DIOS TE BENDIGA SIEMPRE PORQUE CON TUS PALABRAS AYUDA A MUCHAS PERSONAS .GRACIAS .GRACIAS POR AYUDARME .POR MEDIO DE ESTOS VIDEOS .BENDICIONES

  • @GATTYSITA
    @GATTYSITA Жыл бұрын

    Este video me llegó al corazón, muy buenooo

  • @doriscruz5274
    @doriscruz5274 Жыл бұрын

    Muchas gracias, yo comento ese error cuando siento estoy hablando de él, en alguna reunión y luego me doy cuenta que no debo hacerlo, que una comida no necesita amarguras. Auque ya lo hablo como experiencia, pero me costo aceptar que nunca fui parte de su proyecto, hoy aprecio mucho que me haya dejado, por qué seguirá esperando cambios, que nunca serían, Uno no quiere verse burlado ,pero de verdad se supera. Arrancar es lo difícil, ahora yano me ahogó,

  • @Vega5533
    @Vega55334 жыл бұрын

    ¡MARAVILLOSO SILVIA!.... Todo lo que dices es exactamente lo qué me sucedió, eres grandiosa 👍🏻 Mil gracias por ayudarnos. ¡SALUDOS!

  • @soniajambrina9940
    @soniajambrina99404 жыл бұрын

    Me encanta la forma que tienes de explicarlo todo. En mi caso yo lo dejé y aunque parezca raro a mí también me dolió. Es más, me duele más ahora en el paso del tiempo que en su momento. Pero hay cosas que es mejor dejar y seguir el camino que nos da vida. Tal vez encontremos otra vez el amor cada uno por su lado. Un saludo Por cierto me encanta tu último libro. A solas

  • @raperobacala7607
    @raperobacala7607 Жыл бұрын

    Sabias palabras Silvia bravo!!!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @juanbocero1246
    @juanbocero12463 жыл бұрын

    Hola Silvia te siguo desde hace poco , pero me ayuda mucho escucharte. Te felicito Muchas gracias