Cómo Superar La Depresión y El Sentimiento De Vacío- 3 Pasos (y un tip ninja)

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En este video te voy a enseñar cómo superar más fácil una depresión y sin tanto sufrimiento por medio de tres pasos.
Existe una gran distinción que tenemos que hacer antes de empezar, ya que muchas personas creen que la depresión es igual a la tristeza y no, la depresión tiene más que ver con una falta de motivos internos para salir y hacer las cosas.
Lo contrario de la felicidad (que es un sentimiento de emoción de hacer cosas) no es la tristeza sino el aburrimiento, el no tener nada por qué emocionarte. Y esto pasa porque no tenemos claridad, no sabemos qué queremos, no tenemos una meta fija y entonces no tenemos idea de hacia dónde avanzar. Así, nuestra mente se siente estancada en un lugar que no va hacia ninguna parte y eso para la mente es aburrido. De ahí viene la depresión.
Tenemos que entender también que a cualquier persona le puede pasar, no tienes que ser una persona “depresiva”, o una persona que se la vive estando triste todo el tiempo. No, cualquier persona puede entrar en una depresión, porque simplemente es una falta de motivación, es algo que viene de adentro hacia afuera.
Todos tenemos un ego, esa percepción de lo que creemos que somos y las creencias que hemos acumulado a lo largo de nuestra vida basado en las experiencias buenas y malas, el dolor y sufrimiento. La función del ego es protegerte, por eso ve todo lo que te ha sucedido, las experiencias negativas (como rupturas amorosas) y empieza a proyectarlo sobre tu futuro, creyendo que así como ha sido el pasado será el futuro. De esta manera te encapsula en una zona de confort y te envía señales de temor diciéndote: ¡Cuidado, no lo hagas!
Cuando el cerebro deja de ver progreso, empieza a protegerse ahorrando energía y de ahí viene la depresión, donde empezamos a ver el pasado creyendo que estamos destinados a vivir como hasta ahora, con las mismas circunstancias y haciéndonos sentir que no vale la pena pararse por las mañanas si de todos modos nada va a cambiar.
La clave para salir de una depresión es adquirir el poder para cambiar las circunstancias, la perspectiva que tenemos de nuestro futuro y encontrar nuevas emociones. Por eso, en este video te voy a dar los 3 pasos para que aprendas a salir de una depresión mucho más fácil.
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🎤 Acerca de Enrique Delgadillo:
Enrique Delgadillo es el CEO de Vive Increíble Intl y creador del código E.L.E.V.A.
Es un especialista líder mundial en psicología trascendental y es fundador y CEO de Vive Increíble con la misión de despertar la capacidad de la humanidad para vivir en completa abundancia y riqueza a partir de nuestro mundo interior de pensamientos.
Con más de 100 millones de visitas en KZread y 4 millones de seguidores en sus plataformas sociales, su objetivo es elevar la conciencia y la riqueza de las personas mediante la comprensión de su valor de frecuencia único o "salsa secreta" que les ayuda a jugar un juego más grande en la vida y sentirse más satisfechos como continúan evolucionando.
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Пікірлер: 2 100

  • @Jack1430.
    @Jack1430.5 жыл бұрын

    Lo contrario de la felicidad no es la tristeza, es el aburrimiento , es el "no tener nada por lo que emocionarte"

  • @ofeliaferreira403

    @ofeliaferreira403

    4 жыл бұрын

    Estoy tan de acuerdo contigo, es justo en el punto en donde me siento ahora.

  • @JoseJimenez-pp2xw

    @JoseJimenez-pp2xw

    4 жыл бұрын

    Algo así por que cuando vuelves a sentir una emoción te das cuenta de algo con esa energía de cambio que te satisface creo por que la mente humana está cabrona jajajaj

  • @ryukan1325

    @ryukan1325

    4 жыл бұрын

    Mentira lo contrario de aburrido es divertido

  • @AYUDAPC1

    @AYUDAPC1

    4 жыл бұрын

    @@ofeliaferreira403 ya pasaron 11 meses como te sientes te funcionó

  • @javirodriguez5617

    @javirodriguez5617

    4 жыл бұрын

    Es la gente que te lo transmite ....la tristeza es contagiosa si tu te sientas enmedio de un grupo de gente callada y ni siquiera te miran ahi te comienzas a sentir deprimido pero si llegas con gente amable y que te da cara alegre te sientes muy bien pero hoy en dia tanta gente asi deprimida y se transmite.......saludos

  • @annyr.m2935
    @annyr.m29355 жыл бұрын

    Hola ..estoy pasando por una depresión tan fuerte me siento y estoy tan sola que mis pensamientos asta el día de ayer eran no querer vivir ...y con las palabras de este hombre en su vídeo estoy dispuesta desde este instante a renovar mis pensamientos...

  • @armandoflores3099

    @armandoflores3099

    5 жыл бұрын

    Vamos ,fuerza!!!💪

  • @awanatural3592

    @awanatural3592

    5 жыл бұрын

    An Ro igual..

  • @ajsjskasdjsjsh4514

    @ajsjskasdjsjsh4514

    5 жыл бұрын

    Mucha fuerza

  • @ilysanchezify

    @ilysanchezify

    5 жыл бұрын

    @@rykimendoza9274 como le.hicitse para la depresión y ansiedad

  • @merimelief1326

    @merimelief1326

    5 жыл бұрын

    Estás mejor?

  • @AlukardJz
    @AlukardJz3 жыл бұрын

    Man, es muy difícil que alguien llegue con sus palabras a lo más profundo de mí, y tú con solo 15 minutos lo hiciste, eres increíble, impresionante, te admiro con todo mi ser, mil gracias ❤️

  • @loboblanco8277
    @loboblanco82775 жыл бұрын

    Es verdad...yo tengo falta de motivacion...falta de amigos..falta de amor y falta de metas

  • @franciscojaviertgonzalez5668

    @franciscojaviertgonzalez5668

    4 жыл бұрын

    Hola lobo yo quiero ser tu amigo

  • @srtajordan3524

    @srtajordan3524

    4 жыл бұрын

    Yo también.

  • @ytzi4697

    @ytzi4697

    4 жыл бұрын

    yo también. :)

  • @sandraallende

    @sandraallende

    4 жыл бұрын

    😢

  • @scanorhidenone4962

    @scanorhidenone4962

    4 жыл бұрын

    Somos 2

  • @kike.delgadillo
    @kike.delgadillo6 жыл бұрын

    El 99% de personas con depresión tienen la cura adentro, no afuera. Intenta hacer el trabajo interior antes de suponer que hay algo "mal" contigo y medicarte... pero cada quién se identificará ;)

  • @dronn3217

    @dronn3217

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo Te necesitabamos ;-;

  • @marthagamboa8022

    @marthagamboa8022

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo Hhahaha el mejor ejemplo. Quiero viajar! A donde quiere ir? 😂😂😂

  • @jarp.8913

    @jarp.8913

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo SUBISTE ESTE VIDEO EN EL MOMENTO PERFECTO... :)

  • @guateviews6228

    @guateviews6228

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo grande me sirvieron mucho tus videos hace unos años

  • @evelynvanessamelendezbravo3663

    @evelynvanessamelendezbravo3663

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo gracias por regresar te necesitabamos 😘

  • @alejandrosantana169
    @alejandrosantana1694 жыл бұрын

    El problema de las metas es no saber que quieres, eso dificulta mucho decidir y salir adelante!!

  • @hildagomez8310

    @hildagomez8310

    9 ай бұрын

    Yo para encontrar metas, pienso en lo que a mi me hace sentir plena y feliz. Aprender a tocar piano. Vivir cerca de la playa y ver el mar todos los días. Viajar y conocer lugares nuevos. Etc, etc.. cada uno debemos buscar nuestras pasiones para planear nuestras metas. Bendiciones!! 🙏🏼♥️

  • @adrianasero
    @adrianasero5 жыл бұрын

    Es como cuando Alicia le pregunta al gato risón-¿qué camino debo tomar? y el gato le contesta-depende a dónde quieras ir tú 🐱

  • @MrCristiannnn
    @MrCristiannnn3 жыл бұрын

    Lo peor de todo es que cualquier persona con depresión la única meta es salir de este estado,no creo que se puede poner otra meta mientras estas con depresion

  • @grisellcc7940

    @grisellcc7940

    3 жыл бұрын

    me pasa tengo ansiedad y un poco de depresión,la unica meta es salir de esto:((,no puedo ponerme metas

  • @mistermkultra3114
    @mistermkultra31146 жыл бұрын

    me suscribi y 5 minutos después ya hay un nuevo video ,eso sí es un buen servicio

  • @ismaell727

    @ismaell727

    6 жыл бұрын

    Velazquez Jesus Este el primer video que sube después de un año v:

  • @AlejandroRamirez-kx4sk

    @AlejandroRamirez-kx4sk

    6 жыл бұрын

    Ya habia pasado mucho tiempo que no subia un video :)

  • @dianamariapinedarodriguez3027

    @dianamariapinedarodriguez3027

    6 жыл бұрын

    Velazquez Jesus. Tu trabajo me encanta porque tiene un poco de investigacion. Pero.creo que en este tema te ha faltado ahondar mas. Hablar con mas expertos, mas personas. Reunir mas informacion.

  • @danieltorresdeluna4844

    @danieltorresdeluna4844

    6 жыл бұрын

    estoy harto de ser perseguido el fanático religioso hoy no me acuerdo me preocupa Siempre se lo mismo voy hasta la madre

  • @ambarmartinez1756

    @ambarmartinez1756

    6 жыл бұрын

    Rapidez , todo rápido , .....eso es horrible

  • @PattySims
    @PattySims6 жыл бұрын

    Yo tengo michisimas metas, sueños, lo que me deprime es que no estoy logrando los resultados por mas que lo intento, lo que me deprime es seguir en mi situacion

  • @roderickgonzalez7364

    @roderickgonzalez7364

    6 жыл бұрын

    animo amiga, hay que seguir intentando :) estamos todos en esto.

  • @mynameisvanessa2757

    @mynameisvanessa2757

    6 жыл бұрын

    Me pasa exactamente lo mismo, por eso te entiendo :( pero ay q luchar apesar del desánimo, que estés bien.

  • @ColdMermaidTrueCrime

    @ColdMermaidTrueCrime

    6 жыл бұрын

    Ánimo, que la vida no se trata de hacer las cosas perfectas sino aprender en el camino, jamás seas cruel contigo si las cosas no salen como esperas, vuelve a intentar y de todo aprende

  • @valeriamonge8301

    @valeriamonge8301

    6 жыл бұрын

    Patty Sims Me siento identificada contigo y siento desesperanza y mucho miedo de no conseguir lo que quiero.. Tengo tantos deseos de cambiar mi vida, quien soy pero me siento inútil y desmotivada... Necesito ayuda

  • @alvinthree1339

    @alvinthree1339

    6 жыл бұрын

    Valeria Monge hola Valeria, yo estoy pasando lo mismo, si queres podes hablar conmigo.

  • @metalideasymas8830
    @metalideasymas883010 ай бұрын

    Hace muchos años que perdí la iniciativa, motivación y vivo con esta depresión total. Todo lo que explicas es tal cuál como me siento!! escuché este video varias veces y lo voy a intentar aunque me cueste muchísimo!! Gracias por éste mensaje!! No lo soporto más ,mi estado emocional necesito que cambie para mejor de una vez!! Felicitaciones y saludos!! Gracias totales!!

  • @ducktective572

    @ducktective572

    3 ай бұрын

    Mucha suerte, una vez escuché una frase ante una meta que dice "si tu mente puede imaginarlo, tu puedes hacerlo. La mente no va a imaginar algo que no puede" puedes salir adelante, puedes avanzar, creo en ti

  • @luisluy7703
    @luisluy77035 жыл бұрын

    Gracias Enrique. Te saluda Luis y tengo 57 años. Es de noche en Lima Perú y estoy pasando por un momento así, de difícil como lo detallas en este vídeo, y me levante porque estoy buscando romper esa sensación de soledad, tristeza y parálisis que me tiene en un mal momento. Es lo que me dices, se me quitaron las ganas de seguir luchando, de seguir avanzando pero no pensé que estaba tan relacionado con lo vivido en la infancia. Gracias por tu colaboración

  • @valentinarodriguez3640
    @valentinarodriguez36404 жыл бұрын

    Me sentía súper mal y vi este video y me siento mucho mejor, siento que puedo luchar con esto! Muchas gracias por hacer estos videos!!

  • @elizabethdasilva3385
    @elizabethdasilva33855 жыл бұрын

    tengo esta lucha... y desde que enconté este vídeo, lo veo cada vez que mi motivación se está apagando. Gracias Enrique♥

  • @mariadeograciasmartinez6223
    @mariadeograciasmartinez622310 ай бұрын

    Llevo 20 años con depresión y después de tanta terapia y tratamientos nadie me ha explicado con tanta claridad lo que me pasa estoy sumida en el aburrimiento y en miedos a la misma vida gracias

  • @7wendy.._3006

    @7wendy.._3006

    2 ай бұрын

    Espero en Dios y hallas mejorado❤

  • @AbelE-vg1fv

    @AbelE-vg1fv

    Ай бұрын

    Sencillo, lo que sucede es que, ningún psicólogo te va a curar de eso, porque, la Psicología en sí misma, resulta escasa para solucionar semejante problema. Podrá ayudar en algo, pero hasta cierto límite. Tu problema , como es algo profundo, requier de un tratamiento que llegue a esa profundida. Te recomiendo , si vas a insistir con un psicólogo, que busques a uno que sea creyente, pero que viva su fe. Te sugiero uno que sea católico. En todo caso busca una persona de buena moral, y, que te ayude a actuar con sabiduría ( generalmente este tipo de problema se soluciona con una muy buena orientación y con loa actos correspondientes. Saludos

  • @nicotron4920
    @nicotron49205 жыл бұрын

    El "Ser realista" es el camino que más rápidamente te lleva a la mediocreidad. Que grande Enrrique

  • @luluramirez5836

    @luluramirez5836

    4 жыл бұрын

    Entonces qué?? Se trata de vivir de ilusiones??? De vivir en la ignorancia?? 🤔🤔🤔🤔🤔

  • @cesargamerod6739

    @cesargamerod6739

    4 жыл бұрын

    @@luluramirez5836 si, recuerda que la ignorancia va de la mano con la felicidad

  • @gidraxl.6082

    @gidraxl.6082

    4 жыл бұрын

    @@luluramirez5836 También debes tener fantasías, metas y sueños, o sino para qué vivir? Debemos tener algo que queramos hacer y vivir por ello de una forma inteligente, obviamente tampoco vivir de sueños simplemente, pero si trazarnos algo que queramos conseguir, y luego de eso, trazarnos otra meta y así.

  • @armandovalois5328
    @armandovalois53286 жыл бұрын

    Crei que ya nos habias habandonado like por su regreso

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Gracias Armando!

  • @karymiranda1400

    @karymiranda1400

    6 жыл бұрын

    Es verdad estuve esperando hace meses nuevo video saludos Enrique Delgadillo, me haz ayudado bastante en mi vida a controlar mi enojo mil gracias 😀

  • @angelhg132

    @angelhg132

    6 жыл бұрын

    Like

  • @victoralfonsocuellaroyola1929

    @victoralfonsocuellaroyola1929

    6 жыл бұрын

    Si eres el mejor y te ves super bien

  • @carlosaugustotorresramos5748

    @carlosaugustotorresramos5748

    6 жыл бұрын

    Es que está más activo en su Fb: Enrique Delgadillo ;)

  • @giovannireyes7329
    @giovannireyes73296 жыл бұрын

    Hoy es el día Núm.1 Voy a cambiar mi vida!! Gracias Enrique! :)

  • @ximenacarrion5547

    @ximenacarrion5547

    3 жыл бұрын

    También yo. Gracias.

  • @DariaDaz

    @DariaDaz

    3 жыл бұрын

    y como te fue?

  • @PSICOLOGIACONALDOLEON
    @PSICOLOGIACONALDOLEON5 жыл бұрын

    Tus vídeos son muy excelente, parecen cosas tan obvias y de sentido común, pero es algo que a veces muchos de nosotros nos dicen que están equivocadas o que simplemente llegamos a olvidar en algún momento, y tus vídeos están llenos de cosas que a mi parecer están correctas, muchas gracias y mucho éxito.

  • @LadyMusic5563
    @LadyMusic55632 жыл бұрын

    Excelente video 👍 sin embargo hay niveles tan altos de depresión que necesitan medicación y obvio es triste depender de pastillas de la felicidad créanme.

  • @budios5784
    @budios57846 жыл бұрын

    volviste enrique!!! se te extraño mucho,en cada video trasmitis las ideas como si fueras un amigo,llegan mucho. saludos desde argentina

  • @tommysaan5348
    @tommysaan53486 жыл бұрын

    Un super gusto volverte a ver, me caíste como milagro del cielo, justamente me siento así, entro a KZread y pum, lo primero que me aparece es tu video, Gracias Enrique!! Por favor no te olvides de tu canal :)

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Gracias Tommy, prometo ya no olvidarlo.. vienen más videos!

  • @manuelalejandrosernarhenal1806
    @manuelalejandrosernarhenal18062 ай бұрын

    WOW!!!.... sentí que él estaba describiendo todo lo que siento, que video tan valioso. Gracias por la ayuda y trataré de recoger el dinero para invertir en tus productos.

  • @diegobittar7425
    @diegobittar74254 жыл бұрын

    Excelente. Estaba deprimido y este video me cambió por completo!!! Lo más concreto que vi en mi vida en Internet (uso Internet desde 1995).

  • @fer051210
    @fer0512106 жыл бұрын

    Estoy en la etapa de depresión y cuándo ví que subiste un vídeo me emocioné y creeme siempre te doy la razón gracias por tus vídeos los extrañaba

  • @jennimontalvo534
    @jennimontalvo5346 жыл бұрын

    Realmente eres mi idolo, como me ayudan tus videos, como lo logras calmarme tanto!!

  • @daphnealvareznilo6917
    @daphnealvareznilo69173 жыл бұрын

    Me hace tanto sentido. Después de años (diagnosticada con depresión mayor hace 2 y con posible dg de depresión endógena); logre tener el trabajo por el que luché 5 años desde mi egreso. Entré hace dos semanas. Y hace unos días pasé de estar muy feliz a sentirme vacía. Te hace perder la fe.

  • @danielapachado4915
    @danielapachado49153 ай бұрын

    Este video me hizo llorar tanto porque me senti identificada en cada palabra. Gracias

  • @giovannireyes7329
    @giovannireyes73296 жыл бұрын

    Viejo te juro que extrañaba tus vídeos :) !!!

  • @bervelyroberts1716
    @bervelyroberts17166 жыл бұрын

    ¡Me alegra demasiado que hayas vuelto!💖

  • @SrColon309
    @SrColon3094 жыл бұрын

    Saludos! Me trabajo cambiar de ambiente y conocer gente nueva. También compré un perro y un gato que son mi adoración. Y la verdad ya no me preocupo mucho por nada. No tengo que demostrarle nada a nadie, llevo una vida simple sin muchos lujos, solo me preocupo por lo necesario. Bueno espero de corazón toditos logren salir adelante encontrando eso que los llene y le traiga paz, felicidad.

  • @mariaperugachi5844

    @mariaperugachi5844

    8 ай бұрын

    Yo emcambio me encariñado de alguien depues yano quiere saber nada más de mi y siento un vacío enorme

  • @SrColon309

    @SrColon309

    8 ай бұрын

    @@mariaperugachi5844 De verdad lo lamento mucho. Tienes que amarte y valorarte. Tu vales muchísimo. Cambia tu forma de pensar, verás todo diferente.

  • @DominiqueVickArias
    @DominiqueVickArias4 жыл бұрын

    Ando mirando estos videos,ayer tuve una ruptura amorosa,la primera.Solo quiero estar bien y salir adelante😊

  • @merilennirosario6779

    @merilennirosario6779

    4 жыл бұрын

    Dominique Arias tranquila, las cosas van a estar bien. Llegará alguien mejor. ❤️

  • @livivale2272

    @livivale2272

    3 жыл бұрын

    Como vas?

  • @DominiqueVickArias

    @DominiqueVickArias

    3 жыл бұрын

    @@merilennirosario6779 gracias lin♡

  • @DominiqueVickArias

    @DominiqueVickArias

    3 жыл бұрын

    @@livivale2272 de 10,el es el que me busca a mi ahora...pero ya fue

  • @livivale2272

    @livivale2272

    3 жыл бұрын

    @@DominiqueVickArias por que habían terminado y al cuanto tiempo te busco?

  • @sonycanelo1459
    @sonycanelo14596 жыл бұрын

    Al fin de vuelta enrique casi un año sin video , justo necesitaba este video me salen bien las cosas pero si me sale halgo mal me deprimo rapido muchas gracias por el apoyo Eres Grande

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    La adversidad es parte del juego, y eres grande, puedes superar lo que sea Sony ;) Gracias!

  • @chacha2000ar

    @chacha2000ar

    6 жыл бұрын

    +Enrique Delgadillo Que buena onda tenes siempre..escuche algunos videos tuyos y estan muy buenos..esto de que el hombre es el lobo del hombre...cuanto podemos y que tan poco concientes somos de eso..gracias!!

  • @alexbeltran7437
    @alexbeltran74376 жыл бұрын

    Profesor no se desaparezca asi otra vez por favor los que estamos suscritos a su canal esperamos sus consejos.. un saludo profe

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Muchas gracias Alex! Prometo ya no desaparecer tanto!

  • @marychiquita123
    @marychiquita1235 жыл бұрын

    LA DEPRESION....NO ES SOLO FALTA DE MOTIVACION!!

  • @oscargarciaogm

    @oscargarciaogm

    5 жыл бұрын

    Ignorante

  • @hameon2948

    @hameon2948

    5 жыл бұрын

    dany yom siquiera tu has tenido depresion para saberlo?no hables mas de alguien sin antes ponerte en sus zapatos

  • @Marcelaroaavila59

    @Marcelaroaavila59

    5 жыл бұрын

    Si no es solo falta de motivación, es muy claro que es algo que la persona tiene en la mente y si tuvo la capacidad para crearse una depresión tiene la misma capacidad para eliminarla, la gente ni sabe por qué está depresiva, creo que el primer trabajo para una recuperación de ese limitante metal que llaman depresión es conocerse a uno mismo, la gente no sabe lo que quiere por que no se conocen.

  • @cristianyaleva2099

    @cristianyaleva2099

    5 жыл бұрын

    Para mí si, pero ya me cure. Cómo soy anónimo puedo decir lo que me da la gana

  • @yeyesanchez1141

    @yeyesanchez1141

    4 жыл бұрын

    Perdon Mary..pero entonces que es??? lo que los doctores y psiquiatras nos hacen creer?? Por quė no ariesgarse a indagar nuestro ser desde adentro y movernos???

  • @alexandergonzalezchavarria884
    @alexandergonzalezchavarria8845 жыл бұрын

    Este video, me ha ayudado a volver a creer en eso que tanto amo, tener esa esperanza. Te agradezco, me has subido el ánimo, bastante.

  • @lauralarez2032
    @lauralarez20326 жыл бұрын

    Yesssss volviste!! Ya te extrañaba demasiado. Saludos desde Venezuela, soy tu fiel seguidora 💛💙❤

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Gracias Sofia! Te mando un abrazo desde México

  • @lauralarez2032

    @lauralarez2032

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo 💖

  • @d.ma.k.8915

    @d.ma.k.8915

    6 жыл бұрын

    Sofia Clifford En Venezuela tienen computadora e Internet? 😮😮😮😮

  • 6 жыл бұрын

    genio! te extrañabamos! excelente video

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Gracias Alan!

  • @jarmaniparra8661

    @jarmaniparra8661

    5 жыл бұрын

    Hola

  • @thomyfox777
    @thomyfox777 Жыл бұрын

    Gracias por sus consejos , pase por una ruptura donde perdí amigos,trabajo y ahora siento un profundo vacío , me siento algo perdido y es algo bastante triste ,pero quiero salir de esta etapa empezar a probar cosas nuevas ,desarrollar actividades q siempre quise hacer pero me desmotivaba con facilidad, quiero hacer poesía q me encanta ,tocar mi guitarra,dibujar q no se me da nada bien jaja pero siempre me a gustado ,salir y conocer,aprender inglés ,cosas de este tipo , nada solo quería agradecer por el video y desearle muchos éxitos y si alguien más está pasando por esto :animo todo estará bien sal disfruta, vive, la vida es una sola y se nos va en un instante ,as lo q te gusta se bondadoso ,ayuda al q lo necesite y sean felices .

  • @CoachMichelle9
    @CoachMichelle94 жыл бұрын

    Enrique me parece bueno tu video, la información concreta y al grano, te recomendaria que hablaras sin tanta prisa, en este momento yo estoy pasando por depresión y tu contenido me sirve sin embargo mi mente no lo capta de la misma a la velocidad que tu hablas, ademas se siente como que llevas prisa por alguna razón, solo como comentario, gracias por compartir esta info.

  • @velsan5091
    @velsan50914 жыл бұрын

    Desde que tengo 12 años empecé a sentirme desmotivado, era una persona muy activa, distraía mi mente en el deporte pero al final del día siempre se sentía un vacío raro, por años he pensado que es la etapa, ya que es lo que me han dicho personas adultas con las que me he abierto. Tengo 16 ahora mismo, a unos meses de los 17 y ya no estoy tan seguro de que sea la etapa, no sé qué quiero, tengo algunos "amigos" pero me siento como si no los tuviera. Tengo miedo de abrime con mis padres porque cuando lo hice anteriormente me dijeron lo típico, "es la edad", ¿Qué hago? De verdad, he perdido la motivación a todo casi al completo y ya no sé qué hacer ni qué pensar.

  • @Equilibrioimar

    @Equilibrioimar

    4 жыл бұрын

    Kislev German Hice un grupo de whatsapp, para ayudarnos.. espero que podamos juntarnos varios y acompañarnos y motivarnos chat.whatsapp.com/C1OiishAqGbKTIRNvOhPcN dejo el link por si gustan entrar

  • @francescaciangherotti3307

    @francescaciangherotti3307

    Жыл бұрын

    Como vas con eso ?

  • @velsan5091

    @velsan5091

    Жыл бұрын

    @@francescaciangherotti3307 Hola he tenido altibajos como todos. Estoy a punto de cumplir 20 pero puedo decir con orgullo que he mejorado bastante desde el día que comenté esto. Gracias por preguntar y ojalá estés bien.

  • @laumulvany

    @laumulvany

    Жыл бұрын

    Ya pasaron los años y leo que estas mejor un poco, creo que es algo con lo que se convive pero uno aprende a pilotear esto.. lo haces muy bien! Has aprendido mucho y fuiste muy fuerte!

  • @marianolondono1253

    @marianolondono1253

    11 ай бұрын

    @@velsan5091 Como sigues al día de hoy? tengo 17 y tengo el mismo sentimiento y no creo que sea una etapa, aunque asi lo deseo, no hay dia que no quiera acabar con mi vida pero eso ya es otro tema... Solo espero que estes mejor :)

  • @Goku220587
    @Goku2205875 жыл бұрын

    Podría servir para un caso leve de depresión, pero hay otras cuestiones donde debe intervenir un psiquiatra, ya que en muchas ocasiones las emociones son demasiado intensas.

  • @matiasflow479

    @matiasflow479

    5 жыл бұрын

    No, yo creo que depende de uno mismo y la inteligencia y madurez para afrontar una situacion.

  • @sergiorubenfigueroa7723

    @sergiorubenfigueroa7723

    5 жыл бұрын

    Los psicologos si que te sacan la plata y no te solucionan nada

  • @adal3k765

    @adal3k765

    5 жыл бұрын

    @@sergiorubenfigueroa7723 , habla de psiquiatrías, no psicólogos.

  • @sergiorubenfigueroa7723

    @sergiorubenfigueroa7723

    5 жыл бұрын

    @@adal3k765 son la misma mierda

  • @ivanvargas4396

    @ivanvargas4396

    5 жыл бұрын

    Gracias por su mensaje pero de una depresión clinica sólo se puede salir con medicación y con mucha dificultad

  • @joluheto
    @joluheto4 жыл бұрын

    obviamente este video es para una depresion leve o una tristeza que uno sea consciente de lo que siente y quiere cambiarlo, falto decir al expositor de tan excelente video que en casos graves acudir a un psiquiatra o sicologo , pero nunca esta de mas ver este tipo de videos

  • @rogonzalez2312
    @rogonzalez23125 жыл бұрын

    Puff me abrió completamente los ojos. Estuve leyendo libros e incentivando y es increíble como el no tener metas es como vivir estando muerto!! Muy bueno el vídeo! Tienes una manera de explicar y dirigirte que ayuda a que uno recapacite y reflexione con su día a día!! Gracias!!!

  • @daisymatsumoto9310
    @daisymatsumoto93102 жыл бұрын

    Por fin alguien definió perfectamente lo que es la depresión, asi mismo me siento 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @nelsonromero9090

    @nelsonromero9090

    2 жыл бұрын

    Yo paso por lo mismo 😭

  • @marlenegalan2781
    @marlenegalan27815 жыл бұрын

    Hola, Yo sufro depresión y aveces es más fuerte que yo

  • @sergiocabello9181

    @sergiocabello9181

    4 жыл бұрын

    Marlene Galan. Que tal como vas con tu depresión?. Yo me siento en ese estado con frecuencia

  • @JoseJimenez-pp2xw

    @JoseJimenez-pp2xw

    4 жыл бұрын

    Perdió de una manera fea a un hij@ o familiar? Lo lamento mucho y si es otra razón échele ganas no aga pequeño su mundo.

  • @lorettasofia4074

    @lorettasofia4074

    4 жыл бұрын

    Yo también de echo me pudre estar asi

  • @adolforuiz3114

    @adolforuiz3114

    2 жыл бұрын

    Es que no has cambiado tu realidad

  • @rosenneth1514
    @rosenneth15142 жыл бұрын

    Me han pasado tantas cosas malas, rechazos amorosos, problemas familiares, ansiedad, bullying mis únicos amigos son solo dos animales y he tenido pensamientos suicidas y sigo adelante.

  • @alexandravillafuerte3230
    @alexandravillafuerte32302 жыл бұрын

    Llevo poco tiempo escuchándote y cada vez siento que aportas en grande en mi situación actual. Te doy infinitas gracias a ti y al cosmos por tu existencia y generosidad de compartir. Se siempre así de bondadoso y claro. Un gran abrazo

  • @diegojens261
    @diegojens2616 жыл бұрын

    Hola enrique que gusto tenerte de vuelta

  • @deliagonzales5160
    @deliagonzales51605 жыл бұрын

    Excelente gracias por compartir feliz día 🌻🌻🌻🌻🌻🌻

  • @colibri4676
    @colibri46765 жыл бұрын

    Tantas citas con psicólogos que he asistido!! Y nadie me ha dicho lo que tú dices aquí!! Excelente video muy claro y sobretodo porque lo dices paso a paso !! Así es como me he sentido ahora entiendo el por que de mi depresión!!!! Gracias que Dios te bendiga!!!!

  • @lauradominguez4282
    @lauradominguez42823 жыл бұрын

    No sabía que tenía y Enrique describió tal como me sentía y ahora se que estaba en un estado de depresión por falta de motivación y de metas.. Y ahora ya puse mis metas tangibles, paso a paso y ya se como lograrlo. GRACIAS!

  • @giulianaponce21
    @giulianaponce215 жыл бұрын

    Gracias Enrrique ! Tu video me iso pensar mucho, estoy en una etapa de mi vida en la que me siento muy confundida muy triste , he pasado por muchas cosas horribles desde chica y aveces pienso que me va a volver a a pasar lo mismo y eso es una de las cosas que tambien me tiene mal ,pero al ver tus videos me iso pensar y me dieron ganas de seguir la vida de buscar hacer algo buscar hacer algo que me guste y me entretenga muchas gracias!! Saludos desde Buenos Aires😚😗😍

  • @matiascasco5352

    @matiascasco5352

    5 жыл бұрын

    hola como estas.hoy.en dia?

  • @giulianaponce21

    @giulianaponce21

    5 жыл бұрын

    @@matiascasco5352 Holaa la verdad que mejor, pero hay veces que estoy triste y me agarra como un bajon de la nada y aveces ni se por que estoy mal pero trato de hacer cosas para distraerme tratp de buscar mi vienestar !! Y vos como estas ???

  • @matiascasco5352

    @matiascasco5352

    5 жыл бұрын

    @@giulianaponce21 hola gracias x responder. y tmb la vdd mira que si estoy.en este.video es xq ando medio medio. muchisimos años.de sufrir ansiedad y tmb a altas horas buscando una solucion. yendo a terapia pero bueno luchandola sinceramente y como decis vos un dia a.la vez? el tema es la.soledad.interna. y a veces uno se encuentra solo. pero internamente. nose si queres hablar tenes whatsapp y charlamos? soy de bs as. si queres tmp quiero cargarte con mi vida. igualmente soy excelente para ayudar al otro pero me cuesta para mi mismo. en fin..

  • @barriosclandestinosrecords860
    @barriosclandestinosrecords8606 жыл бұрын

    Buen video me ha funcionado gracias!!!!... Ya los extrañaba

  • @jorgeacunav274
    @jorgeacunav2742 ай бұрын

    Me abrió los ojos esta info Gracias Enrique saludos desde Costa Rica

  • @dcqp
    @dcqp4 жыл бұрын

    Oye mil gracias!! No te imaginas cuanto me ayudas en este momento tus palabras fueron directo a mi corazón

  • @carlosomargonzalezresendiz944
    @carlosomargonzalezresendiz9445 жыл бұрын

    Wow que consejos tan brillantes, gracias Enrique! por darnos tu ayuda

  • @juancarlostellez9285
    @juancarlostellez92856 жыл бұрын

    que milagro, se extrañaban tus videos

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Gracias Juan :)

  • @carlossanchez8858

    @carlossanchez8858

    6 жыл бұрын

    pagar mis deudas obvio como sea :(

  • @reginaponceinmexico9813
    @reginaponceinmexico98135 жыл бұрын

    No sé qué tenga pero desde hace meses me siento melancólica, soy muy sensible a todo aunque algunos días me he sentido mejor pero luego vuelvo a sentir tristeza y temor de perder todo especialmente a mi familia 😔, me he llenado de culpabilidad e incluso he llorado varios días, quizás sea presión pero gracias por los consejos, voy a estar mejor :')

  • @carloszambrano6552
    @carloszambrano65524 жыл бұрын

    No sabes lo mucho que me sirvió en mi vida este video, gracias.

  • @adrianatessio1853
    @adrianatessio18532 жыл бұрын

    Es la primera vez que escucho a Enrique. El video tiene 4 años. Seguramente alguien me podrá decir si continúa ya que me interesa su exposición. Sólo que a partir de la pandemia las sensaciones de vacío y depresión han cambiado en algunos aspectos. Al menos es lo que a mí me ocurre. Me acostumbré a estar conmigo a solas, a conocerme más y no me desagradó la experiencia. Entonces me fui alejando de amigas y amigos y ahora me cuesta mucho restablecer los encuentros, las conversaciones. De alguna manera quedó un vacío que no tengo claro si me afecta demasiado. Cambié yo. Perdí alegría pero se compensa con autoreflexión. No resulta fácil explicarlo porque no es tangible. En fin...Alguien está pasando por esta experiencia? No tengo metas, me conecto sólo con el presente. Hago sólo lo que deseo, ya no me exijo hacer lo que otros desean. Y así estoy 🙂

  • @PipoGirlTv

    @PipoGirlTv

    Жыл бұрын

    Yo me identifico contigo respecto a la solitud, que no soledad. La disfruté muchísimo, me conocí de gran manera durante la pandemia y ahora no sé si quiero volver a reconectar.

  • @adrianatessio1853

    @adrianatessio1853

    Жыл бұрын

    @@PipoGirlTv así es, exactamente lo mismo. Me siento muy a gusto conmigo y si bien paso momentos con gente que aprecio, enseguida me estreso y extraño mi "solitud" como vos decís. Un gran abrazo desde Buenos Aires 🙂🌷

  • @xochitlamericasaavedra6005
    @xochitlamericasaavedra60055 жыл бұрын

    Información que cura, wow este mensaje 💐 es mejor que la paroxetina y. fluoxetina. Gracias 👏👏👏👏

  • @yin6991
    @yin69913 жыл бұрын

    Eres el mejor!! Natural, humilde y directo al grano, un crack maestro. Admirable, no cambies

  • @karlavallejo9054
    @karlavallejo90543 жыл бұрын

    Gracias me has ayudado mucho pues llevo más de diez años con depresión y no me lo habían esplicarlo tan bien como tú

  • @haydeechavarria359
    @haydeechavarria3595 жыл бұрын

    Gracias por tus ideas, La deprecion es mental, y no sabemos en que momento se apoderó de nosotros, pero así como llegó se puede largar con ejemplos como los suyos Simplemente hay que darle pelea... Los doctores especialistas solo dan medicamentos con una de efectos secundarios peor que la enfermedad... Mejor ayudemos a nuestra mente con consejos como los suyos. Gracias, que si funcionan... Se de lo que hablo. 💪💪💪

  • @cristianosconvisionmx6952
    @cristianosconvisionmx69526 жыл бұрын

    POR DIOOOOOOS NMS YA REGRESASTEEEEEE!

  • @SANTA-S
    @SANTA-S4 жыл бұрын

    Enrique eres un crack y un fenómeno..has dicho todo como yo me siento,tengo 46 años y en este país España se es viejo para trabajar y tener oportunidades y joven para morir ..y estoy metido en una depresión y no quiero que esta se convierta en algo más grave,quiero salir de ella y no se ni por donde empezar..pero con el vídeo esperó animarme muchas gracias de todo corazón

  • @carmillas4400
    @carmillas44004 жыл бұрын

    Gracias Enrique! Eres increible. Me gusta lo directo y concreto que eres, y la motivación que brindas. 😃💖

  • @Carina_Hofe
    @Carina_Hofe5 жыл бұрын

    Es el mejor video que he visto! Like gigante y nueva subscriptora. Saludos desde Uruguay 😊

  • @susanarivillas4446
    @susanarivillas44466 жыл бұрын

    Extrañaba tus vídeos me ayudan un montón hacer mejor persona 😘

  • @justarhythm5232
    @justarhythm52324 жыл бұрын

    Muchas gracias enrique, estos ultimos 2 meses veo tu contenido y me encanta, sos genial un genio, desinteresamente ayudas y da resultados, de corazon te agradezco por estos videos, estoy en tu programa Arquitectura mental y lo voy haciendo, muchas gracias

  • @nayelidiaz8768
    @nayelidiaz87684 жыл бұрын

    Por fin un vídeo en donde se describe como me siento y lo q pienso creo q dios puso esto en mi camino, ahora la clave esta en hecharle ganas con los consejos q da esta gran persona, al.menos a mi ya me gano como suscriptora, siga subiendo vídeos d este tema gracias

  • @johanamoncayo8324
    @johanamoncayo83246 жыл бұрын

    Gracias por el tema sobre la depresión ...

  • @ce5697
    @ce56976 жыл бұрын

    tambien pense q te habias retirado, me gustaria otra entrevista tuya con cristian cruz de conecta con ella....ambos son magnificos...sigue subiendo videos q eres grande y VIVE INCREIBLE!!!!

  • @mariajtorrado
    @mariajtorrado4 жыл бұрын

    GRACIAS Enrique, increíblemente dijiste tood lo que necesitaba escuchar. Saludos desde Colombia

  • @ericorlando3926
    @ericorlando39263 жыл бұрын

    Wow que maestría para hablar y explicar el tema, he visto muchos vídeos del mismo tema pero esto ha sido algo incomparable.

  • @rozitavenegazv.1277
    @rozitavenegazv.12776 жыл бұрын

    Me encantas Enrique, eres increíble 😘

  • @mariaesthermunozsandi3482
    @mariaesthermunozsandi34825 жыл бұрын

    Bueno...yo entre en depresión por la pérdida de un ser querido, baje 10 niños y sólo llorar....me agarre de Dios y cada vez que empezaba a llorar le oraba desde los adentros y poco a poco me fue llenando de paz y logre salir....actualmente Dios llena mi vida y todos lis vacíos....vivo sola y soy feliz!

  • @yesicamorales9382
    @yesicamorales9382 Жыл бұрын

    Hola Enrique gracias por tus palabras !! Mi Mamá Está pasando una depresión muy fea !!’ Tus palabras le van a servir para salir adelante ❤️

  • @fernandovalverdetorres1186
    @fernandovalverdetorres11865 жыл бұрын

    GRACIAS ENRIQUE SE PRESENTA MUY PRACTICO EL EJERCICIO LO VOY A SEGUIR.

  • @leomcmxc8195
    @leomcmxc81956 жыл бұрын

    Gracias por compartir tus conocimientos 📚#Enrique saludos!👍🏻

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Hola Leo!

  • @leomcmxc8195

    @leomcmxc8195

    6 жыл бұрын

    Enrique Delgadillo tengo algún tiempo siguiéndote en KZread y fb,amigo en realidad gracias por compartir cada parte de ese conocimientos que ha logrado cambiar a más de una persona!👍🏻crezcamos juntos📚

  • @jhakelinediaz7531
    @jhakelinediaz75315 жыл бұрын

    pues yo de niña ya era depresiva solo quería largarme de mi casa desde que tengo memoria hasta ahora sigo asi y fue xq me sentía aislada , ignorada , odiada y muy subestimada y a la vez presionada x mis padres llegue a crear vínculos de confianza pero solo con una persona en cada etapa en mi vida en total solo fueron tres. Pero por alguna razon cada uno de ellos se rompió y tas cada rompimiento volvía a sentir me como ya dije ahora llegue a un punto en el que creo que nada a cambiado y me remonto a mi niñes entonces ya no tolero mas estos sentimientos y menos la impotencia. se que hay una salida pero mi tormento de no tener a alguien en que apoyarme me tiene estancada mentalmente y emocionalmente. GRACIIAS X TUS CONCEJOS. : )

  • @sylviaandrade2783

    @sylviaandrade2783

    5 жыл бұрын

    Jhakeline Diaz pidele a Dios que te muestre su amor y te de su Espíritu santo, Jesús murió y resucitó para que ya no nos sintamos solas,yo he sufrido como tú pero lo encontré y mi vida tiene alegría propósito, en fin ve a la iglesia ve a un grupo de oración y tendrás una familia

  • @Genghis900

    @Genghis900

    5 жыл бұрын

    @@sylviaandrade2783 y cuando vea que la "voluntad" de dios funciona no necesariamente igual a la nuestra, vaya al psicólogo.

  • @awanatural3592

    @awanatural3592

    5 жыл бұрын

    Jhakeline Diaz mi mamá le pasa igual me conto Yo igual sufro depresión pero lo único que quiero es que ella lo superé

  • @estradapalmaroberto3796

    @estradapalmaroberto3796

    5 жыл бұрын

    Hola espero que estes mejor, me siento identificado con lo que dices, tal vez podamos platicar

  • @claritzacruz4289

    @claritzacruz4289

    5 жыл бұрын

    Jhakeline Diaz asi me siento yo

  • @carmenaliciaferraz
    @carmenaliciaferraz5 жыл бұрын

    Me encantó y estoy segura que lo pondré en practica y me servirá muchas gracias!

  • @darvey1979
    @darvey19793 жыл бұрын

    Magistral forma de abordar la cuestión interior del alma o el espíritu para combatir la depresión. Lo único en lo que no estoy de acuerdo, es en desdeñar la ayuda médica. Estas grandes observaciones y consejos que das, más la ayuda médica, más la ayuda psicológica y más todo tipo de autoayuda, son todas coadyubantes para sanar de esa maldita enfermedad. Si químicamente no estamos balanceados en nuestro cerebro, el sanar nuestro espíritu será más complicado. Tomemos en cuenta toda ayuda posible. Excelente video.

  • @m.bergua.videos.
    @m.bergua.videos.6 жыл бұрын

    Buen vídeo. Saludos.

  • @dannianunez6825
    @dannianunez68256 жыл бұрын

    Regresasteeeeee!!!!!

  • @salvadorestrada2977
    @salvadorestrada29772 жыл бұрын

    Sr Enrrique solo quiero darle las gracias por su valioso tiempo, he tratado de diferentes maneras para salir de una depresion y ansiedad que hasta el dia de hoy no he podido superar. Ese vacio de el cual hablas al principio con el paso de los dias se ha hecho mas grande, creo que hoy lo pude ver con claridad y es el segundo punto que mencionaste [[[ La Meta ]]] la he visualizado pero no he hecho nada para llegar a ella y desafortunadamente por mi falta de interes estoy afectando a los que mas amo en mi vida que son mis hijos al no estar yo con ellos. Intentare tus consejos esperando tener un resultado positivo para poder salir de esta rutina de el dia a dia, muchas gracias cabalero y que Dios e bendiga.

  • @davidpeperi
    @davidpeperi Жыл бұрын

    Gracias Enrique 1000 gracias ! En mi caso estoy pasando la perdida de mi mujer , es muy duro ! Pero tus vídeos me ayudan a llevarlo un poquito mejor y pensar un poco más en positivo y poco a poco atravesar mi dolor por la ausencia y salir fortalecido ...... Ese es mi camino atravesar el desierto lo mejor posible 🫂❤️

  • @karenespinoza4374
    @karenespinoza43746 жыл бұрын

    Me encantan tus videos, eres el mejor 😍

  • @danielrodriguez6100
    @danielrodriguez61006 жыл бұрын

    VOLVISTEEEE!!!!!

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Siii! Aquí estoy de vuelta con todo :D Gracias!

  • @patriciaavila5684
    @patriciaavila56845 жыл бұрын

    Excelente, gracias 🙏🏼

  • @MariAna-es2zc
    @MariAna-es2zc5 жыл бұрын

    Tus vídeos me ayudan mucho! Siempre le dan en la tecla a mis problemas y me ayudan a salir adelante💖 Gracias por ayudarnos!

  • @elpsicologocomenta2303
    @elpsicologocomenta23035 жыл бұрын

    Ya desde el momento en que al principio escuché que la depresión no tiene nada que ver con la tristeza, me dieron ganas de lamentarme por haber perdido el tiempo viendo esto...

  • @Buitroncc14

    @Buitroncc14

    5 жыл бұрын

    En qué momento dijo que no tiene nada que ver con la tristeza? x'D Cuando dio a explicar todo, me di cuenta que tenía razón... y eso que yo le doy contra a todo v:

  • @emeliajimenez1321

    @emeliajimenez1321

    5 жыл бұрын

    Hola José, por experiencia te aseguro que van ligadas, yo por tristeza entre en depresión, ansiedad y angustia. Escribeme por favor es fin de año y me siento terrible, sola, desesperada

  • @anamel8124

    @anamel8124

    5 жыл бұрын

    @@emeliajimenez1321 ánimo yo también estoy pasando por lo mismo,pero Unidos saldremos adelante,cualquier cosa aquí ando

  • @emeliajimenez1321

    @emeliajimenez1321

    5 жыл бұрын

    @@anamel8124 Ana Mel, gracias por contestat, para colmo de mi desgracia tengo resfrío

  • @eosinofila2003
    @eosinofila200310 ай бұрын

    Yo quería tener una familia unida, nietos etc. Me divorcié, mi hijo tiene problemas.Nunca seré abuela. No tengo familia vivo en el extranjero. No tengo amigos. No tengo nada con lo que soñe. Vivo triste. Tengo un buen trabajo y gano bien. Pero, ¿de que sirve el dinero sin eso no puede comprar lo que deseo?

  • @blackwolff579
    @blackwolff5792 жыл бұрын

    ¡que video tan bueno!, estaba teniendo un día de mierda debido a que estoy en proceso de salir de una depresión y tengo días buenos y malos. Pero de verdad me ayudó mucho este video, muchas gracias ;)

  • @sandishka
    @sandishka4 жыл бұрын

    Mi problm es ayudar mucho y no recibir la ayuda de otros cuando la necesito..pero he superado no esperar de nada ni de nadie

  • @jessiealbertrosettehernand9095
    @jessiealbertrosettehernand90956 жыл бұрын

    gracias x tu nuevo video man!!!!

  • @kike.delgadillo

    @kike.delgadillo

    6 жыл бұрын

    Hola Jessie! Gracias

  • @margaritaantonio4416

    @margaritaantonio4416

    6 жыл бұрын

    Gracias por tu buen trabajo ❤️️❤️️

  • @johanaozaeta7142
    @johanaozaeta71426 жыл бұрын

    Hola la verdad ahora me siento muy triste mi esposo me tiene mal el problema es mi suegra el discute con ella y se desquita conmigo he hablado con el pero no me escucha quiero separarme pero después me compra con regalos segun el y nunca hablamos pero con este video voy a proponerme alejarme de el y ser indiferente ezo me hara sentir mejor gracias saludos desde Ecuador

  • @GABOOoo-uo5sj
    @GABOOoo-uo5sj4 жыл бұрын

    Excelente video. Al estarlo viendo no pude contener las lágrimas, tienes muchísima razón. Saludos, y dios te bendiga amigo. Muchas gracias por compartirnos todas estas palabras.

  • @EtheldredBooks
    @EtheldredBooks5 жыл бұрын

    Éxcelente video, realmente claro, bien explicado y posible de hacerlo realidad. Muchas gracias.

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