Cómo superé la timidez: 7 claves

En este vídeo te enseñaré 7 pasos para lidiar con la timidez que me han ayudado a mí en mi experiencia personal. Tengo la esperanza de que al menos 1 consejo te será de ayuda.
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00:00 Introducción
01:05 Clave 1: Sonreír a la otra persona
04:08 Clave 2: Exposiciones en clase
06:27 Clave 3: Hablar con desconocidos
07:16 Clave 4: Trabajar de cara al público
09:05 Clave 5: Tener un buen entorno
10:51 Clave 6: Ver vídeos / Leer libros
12:45 Clave 7: Crear contenido en redes sociales
14:14 Conclusiones
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#timidez #verguenza #introvertido #relaciones
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Пікірлер: 77

  • @juancarmona0209
    @juancarmona02094 күн бұрын

    Yo también superé la timidez, pero ya el problema es que no se hablar ni tampoco se ser divertido ni hacer reir ni nada de eso

  • @vin_rouge180

    @vin_rouge180

    Күн бұрын

    Bueno, eso es algo que se aprende con el tiempo y la práctica, solo trata de prestar atención a la otra persona y al entonro y de ahi sacar conversación

  • @JosePerez-qq2qj
    @JosePerez-qq2qj4 күн бұрын

    Lo de cambiar de entorno funciona súper bien. Me acuerdo que cuando fui tímido era así como tú dices con las etiquetas, pero cuando eres el nuevo del colegio los mismos compañeros se acercan a hacerte preguntas. Es como en la película de Rango: podrías ser quien quiera.

  • @StarsCream_12
    @StarsCream_1215 сағат бұрын

    Otro cosa que a mi me sirvió mucho fue jugar a que estoy en una misión en cubierto con un equipo y a mi me toca hacer la parte "difícil" donde no puedo fallar porque es el encargo que me dieron en la misión 😂❤

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    7 сағат бұрын

    Jajajaj que original! Me gusta 🥰

  • @paolaavieyra
    @paolaavieyra11 күн бұрын

    Muchas gracias por tu videoooo, me inspiró bastante la parte sobre poder cambiar nuestra identidad aún con las etiquetas de los demás, a veces es muy difícil dejar de ser tímido cuando todo el tiempo te dice que eres callada.

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    11 күн бұрын

    Te entiendo, y cuando intentas hablar más, la gente se sorprende y te dice que eso no es normal en ti (e indirectamente te recuerdan tu timidez). Muchas gracias a ti por verlo y me alegro de que te haya ayudado!! 💖✨

  • @JosePerez-qq2qj

    @JosePerez-qq2qj

    4 күн бұрын

    Muchas veces la gente no lee bien a los demás.

  • @llllmedusallll6668
    @llllmedusallll666812 күн бұрын

    Gracias por tu video, todo lo que dices me ha pasado en cierta medida, se que debo atreverme más y que no pasa nada.. no se va acabar el mundo 🍃🌼😣

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    12 күн бұрын

    Eso es! Esa es la forma de pensar 💖✨✨

  • @paamloopez
    @paamloopez3 күн бұрын

    Super este video! Lo de trabajar con el público confirmo que me ayudo mucho a superar la timidez 🙌

  • @csrpines
    @csrpines16 күн бұрын

    solamente puedo decirte, gracias 🤍

  • @animlp77
    @animlp7718 күн бұрын

    Me gustaron tus consejos ¡Gracias!

  • @Casinorhgd
    @Casinorhgd19 күн бұрын

    Me pasa seguido en la universidad cuando toca exponer un tema frente a una gran cantidad de personas. Para mi es un sentimiento un tanto molesto porque no me deja explicarme como quiero. Pero he comenzado a practicar solo y voy poco a poco perdiendo el miedo. Ahora, este video me ayudará aún más. Muchas gracias por tomarte el tiempo de hacerlo. Quedó muy padre. ❤😊

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    19 күн бұрын

    Me pasaba igual, es muy frustrante!! Es como que en tu cabeza te lo imaginas perfecto pero a la hora de la verdad nada sale como esperabas. Me alegro mucho de que te haya ayudado y sigue así, no hay nada como la práctica! 💪🏻💪🏻❤️

  • @JosePerez-qq2qj

    @JosePerez-qq2qj

    4 күн бұрын

    Hay que aprovechar esos espacios. Después podrás hacer como el señor Velasco Ibarra (ex-presidente).

  • @arnoldmartinez
    @arnoldmartinez17 күн бұрын

    Cristina, gran video, me han servido muy bien los últimos puntos para organizar mejor las ideas al socializar

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 күн бұрын

    Me alegra mucho que te haya ayudado 💖🙏🏻

  • @adrianvenado785
    @adrianvenado78520 күн бұрын

    Hola Cristina !! Buen video, el miedo al que dirán nos hace sufrir a todos. Gracias por los consejos, saludos

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    20 күн бұрын

    Muchas gracias a ti por verlo ❤️🙏🏻✨

  • @jonysamudio
    @jonysamudio8 күн бұрын

    Hola me encanto tu video, si es verdad lo de hablar con desconocidos me ha ayudado bastante he mejorado bastante ya que soy muy tímido y lo de la cara larga en nosotros los tímidos es cierto 😅 pero una ves que me hablan sonrio por naturaleza saludos gran video

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    8 күн бұрын

    Claro que si, la sonrisa es contagiosa!! Y es súper satisfactorio ser tu el que se la contagia a alguien :) muchas gracias por tu comentario ❤️

  • @ivansalviadf8816
    @ivansalviadf881614 күн бұрын

    al principio tambien me costaba subir videos hablando, pero una vez que superas esa barrera cada vez te sentis mas en confianza, lo importante es animarse y si sos consciente de que estas aportando valor siempre vas a demostrar seguridad y eso la gente te lo va a retribuir, como en este caso, gracias!!

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    13 күн бұрын

    Mil gracias 🙏🏻💖✨

  • @mariiagonzalezz04
    @mariiagonzalezz0417 күн бұрын

    Gracias por hacer vídeos de este estilo, yo ando pensando muchos años en crearme un canal de yt y creo que por fin me voy a lanzar porque siento que me puede ayudar mucho y que sea lo que sea :)

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 күн бұрын

    Eso es!! Te aseguro que no tienes nada que perder y mucho que ganar ❤️✨

  • @nedelinvilsaint
    @nedelinvilsaint13 күн бұрын

    Gracias por tu contenido❤

  • @jessmorlana2053
    @jessmorlana205316 күн бұрын

    Excelente video, me hubiese gustado haberme encontrado algo así cuándo era más pequeña y tenia esos problemas de timidez. (no puedo dejar de decirte que tienes una facciones hermosas, es muy relajante ver tu rostro mientras hablas)

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 күн бұрын

    Ay muchas gracias!! Que bonito halago 💖🌸

  • @user-bn3wx4zc2v
    @user-bn3wx4zc2vКүн бұрын

    Me encanto! ❤ Gracias por compartir este contenido. ✨

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 сағат бұрын

    Gracias a ti por verlo 💖

  • @Drack_Wolf
    @Drack_Wolf19 күн бұрын

    Excelente video.👏👏👏

  • @ClaudiaParedesCP7
    @ClaudiaParedesCP713 күн бұрын

    Esta es una joya de video! Muchas gracias por publicarlo, me ayudó mucho. Saludos desde Perú

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    13 күн бұрын

    Muchísimas gracias y me alegro de que te haya ayudado ❤️❤️

  • @rosannycastillomedina8124
    @rosannycastillomedina812414 күн бұрын

    Gracias por estos concejos

  • @MariaFerradas-v1l
    @MariaFerradas-v1l13 күн бұрын

    muchas gracias!!

  • @nietojulieta6116
    @nietojulieta6116Күн бұрын

    Cristina, me gusto mucho el video, muchas gracias lo voy a utilizar🥺💖 Realmente se nota que lo trabajaste y te felicito y espero algún día ser como vos

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    Күн бұрын

    Jo muchas gracias 🩷 si yo he podido, tú también!! ✨🎀

  • @MatiasMoreno-qd8vr
    @MatiasMoreno-qd8vr15 күн бұрын

    ¡Que increíble es tu vídeo, tendré en cuenta cada una de tus claves! Por cierto, soy una persona extrovertida pero a veces siento que quiero desaparecer, pero gracias a esto me recuerda en cómo auto superarme. Gracias ❤.

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    14 күн бұрын

    Gracias a ti por verlo 💖

  • @armandoamieva8065
    @armandoamieva806517 күн бұрын

    Yo había escuchado que la verdadera historia es que la Señora Estévez un día fue a recoger a su hija al Colegio y la vió tan seria 😐, que decidió cambiarla por otra Cristina mas sonriente 😃, con la esperanza de que con los años su nueva hija adoptiva se convirtiera en una Gran KZreadr 😃😃😃⭐️⭐️🌟

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 күн бұрын

    Jajajaja me gusta la historia 💖

  • @vale-um3mx
    @vale-um3mx14 күн бұрын

    Gracias por compartir ❤ estoy en el proceso de superar la timidez

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    13 күн бұрын

    Gracias a ti por verlo 💖 lo conseguirás!

  • @yisusworld_
    @yisusworld_20 күн бұрын

    este vídeo me viene super bien porque he empezado a subir vídeos hace poco, una suerte habérmelo encontrado!!

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    20 күн бұрын

    Sii me di cuenta ayer! Mucha suerte en este proceso y me alegro muchísimo de que te haya podido ayudar 🙏🏻❤️🌸

  • @litteflowershinore
    @litteflowershinore3 күн бұрын

    10:20 confirmo por mi cambio de colegio. Si o si es difícil por más bueno que sea el lugar pero la recompensa va a ser mejor por más simple que sea.

  • @fernandasantos9765
    @fernandasantos976516 күн бұрын

    Hermosa me gustó mucho tu video, me he sentido identificada contigo y esto me animo a seguir intentando cambiar mi timidez. A la larga es algo negativo, he perdido muchas oportunidades por eso.

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 күн бұрын

    Mil gracias 💖 estoy segura de que podrás ✨

  • @JosePerez-qq2qj

    @JosePerez-qq2qj

    4 күн бұрын

    Ánimo, con la práctica se vuelve fácil. Mírame a mí 😂😂😂

  • @alejandraschor7454
    @alejandraschor745415 күн бұрын

    Me encanta tu vídeo. Yo también era tímida. Como soy docente lo tuve que superar. No me quedó otra alternativa ❤❤❤

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    15 күн бұрын

    Me alegro de que te haya gustado! ❤️✨

  • @Filcoka
    @Filcoka15 күн бұрын

    Nuevo Suscriptor!!!! 💖⚡

  • @MasterFreD
    @MasterFreD8 күн бұрын

    Realmente me cuesta muchos creer que está chica era tímida, digo desde mi perspectiva es muy linda y simpática, aún en los fotogramas o partes del vídeo que se ve sería, así que siento que en realidad no fue así, fuera de eso los consejos que da son buenos, pero nada alejado de lo que otros youtubers no hayan mencionado antes. Además que como a medio video dice que tienes novio al que le pedía que pidiera la captura, ya desde ahí me perdio, por qué una mujer realmente tímida no es capaz ni de tener pareja, así que no le creó nada de lo mencionado de que "era muy introvertida".

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    8 күн бұрын

    Tu comentario me ha gustado mucho en el sentido de que al parecer he mejorado bastante como para dar la impresión de que yo no fui tímida. Es complicado demostrarlo ya que no se ha visto mi evolución muy bien por aquí por KZread. Pero este video lo he hecho basado 100% en mis experiencias y no he visto ningún vídeo de otro youtuber para hacerlo. Realmente podría hablar horas y horas de este tema porque lo he vivido. Y mi novio lo conocí por redes sociales, y estuve mucho tiempo con una relación a distancia, así que no me costó mucho! Este vídeo lo he subido para ayudar y motivar a otras personas, no veo cual es el punto de "mentir" en un vídeo solo para ganar visitas

  • @atreyu9535
    @atreyu95359 күн бұрын

    No creas que siendo extrovertido, no es como el rechazo. También lo sufrimos las personas extrovertidas. Un abrazo a tú esfuerzo 😊

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    9 күн бұрын

    Por supuesto, por eso digo en el vídeo que el rechazo es en general algo que no le gusta al ser humano. Muchas gracias por tu comentario 💖

  • @Melissa-kg1ux
    @Melissa-kg1ux13 күн бұрын

    Buen video

  • @magalimalaisi2572
    @magalimalaisi25722 күн бұрын

    Me veo reflejada con muchas cosas que dijiste que tuviste que pasar, como el miedo al rechazo o la vergüenza en hablar con personas o hacer tales cosas. Se me hace chistoso saber que yo avancé muchisimo en mi timidez pero que todavía me de vergüenza o rechazo hablar con mis compaleros de clase por ejemplo y no al hablar con un desconocido o exponer. Tuve muchos prejuicios también como vos, todavia me falta un año para comenzar a estudiar y espero poder crear una nueva imagen con personas desconocidas, además que pienzo estudiar profesorado de ingles, por lo que necesitare sacarme la timidez jajaj.

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    Күн бұрын

    Rodearte de nuevas personas te ayudará un montón, ya lo verás💛💛

  • @alejandrolara8114
    @alejandrolara8114Сағат бұрын

    Y como hago para ponerla 😢?

  • @merenguue
    @merenguue19 күн бұрын

    ¿Se puede decir que no soy una tímida ni a palos?

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy16 күн бұрын

    Muy bonita la foto de perfil 🎉 👌

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    16 күн бұрын

    Muchas gracias ❤️

  • @marileiva-mj2su
    @marileiva-mj2su8 күн бұрын

    💖💖💖

  • @eduardogz1422
    @eduardogz142217 күн бұрын

    Porque no salen tus amigos en los videos?

  • @veronicaestevez310
    @veronicaestevez31015 күн бұрын

    Buenas Cristina ❤ quiero decirte que tienes uno de mis apellidos 😅

  • @cristinaestbz

    @cristinaestbz

    15 күн бұрын

    Jajajaja es verdad! No conozco a mucha gente con este apellido

  • @MissJapan-h6d
    @MissJapan-h6d17 күн бұрын

    Autismo ?

  • @alexelocurrente
    @alexelocurrente10 күн бұрын

    Y si soy un punto intermedio entre introvertido y extrovertido?

  • @renatomaldonado3088

    @renatomaldonado3088

    5 күн бұрын

    Se llaman personas ambivertidas si existe xd

  • @alexelocurrente

    @alexelocurrente

    5 күн бұрын

    @@renatomaldonado3088 y porque la sociedad solo piensa que es a o b?

  • @renatomaldonado3088

    @renatomaldonado3088

    5 күн бұрын

    @@alexelocurrente mmm pienso que la sociedad tergiversa o intenta esquematizar mucho de estos conceptos "psicológicos" para calificar a las personas. Al fin y al cabo, ellos pensarían "es a o b, debería hablarle?" "ay no, pq no es mi tipo", cosas así. Creo yo

  • @God.is.good.
    @God.is.good.3 күн бұрын

    Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él! Oración de salvación: Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre. Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús. Amen. ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo! Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾

  • @God.is.good.
    @God.is.good.3 күн бұрын

    Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él! Oración de salvación: Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre. Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús. Amen. ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo! Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾