¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

Cuando tenemos ansiedad, es lógico que estemos preocupados, inclusive obsesionados por las sensaciones de nuestro cuerpo, (las viejas, las nuevas, las repentinas, las que vienen y van). Nuestro cuerpo parece una sala de teatro donde cada día se presentan nuevas obras, y nosotros asistimos a todas, para descubrir cuáles pueden ser peligrosas y cuáles no. Por eso, es importante saber qué hacer con esta situación, obsesionarnos por nuestro cuerpo solo nos tensa y estresa más. En este video te quiero platicar cómo puedes identificar si lo que estás sintiendo es ansiedad.

@florindamolina3727

4 жыл бұрын

Gracias Doctora Dios le bendiga 🙏 🙌 😊

@edenilsonpaz4647

4 жыл бұрын

Hola Faby ya te extrañaba

@pilarpasillas1137

4 жыл бұрын

Fabi amo tu canal a ti y a todo tu equipo. Me has enseñado mucho y tengo una mejor convivencia con la ansiedad porque ahora la entiendo mejor. Gracias.

@auraestelasilvagarcia8191

4 жыл бұрын

Hola doctora, estoy siguiendo su canal, estoy en tratamiento para la ansiedad y todos los videos de ustedes, espero me ayuden y poco a poco ir entendiendo lo que me está pasando.

@yurbanicerda2096

4 жыл бұрын

..

Todos los sintomas los e tenido y los sigo teniendo. Es tan feo vivir así. Hasta eczema me salió en mis dedos. Soy bastante hipocondriaca. Me la paso observando mi cuerpo a ver si tengo algo anormal. Es horrible! Ojala algún día lo pueda superar 😞

@AMONGd

7 ай бұрын

Hola!,mi pregunta es ¿Ya lo superaste? Y si es así en cuanto tiempo lo hiciste?

Yo siento que me empieza a acelerar el corazón y me empiezo agitar que me cuesta respirar y me he dado cuanta que en mi mente estoy pensando cosas negativas como que me voy a desmayar y me empiezo acelarar y me da miedo lo cual se siento feo estas sensaciones.

@lilianasoto1659

4 жыл бұрын

Lo mismo me pasa Ami. En ratos me siento bien y de repente me vienen pensamientos negativos y me da un escalofrío orrible y siento que el corazón se me acelera😭😭 deseo que todos los que pasamos por esto nos recuperemos pronto, porque es algo tan orrible

@roxanalopez9842

4 жыл бұрын

Pero es ahí donde tenemos que luchar y vencer,yo en esos momentos respiro me digo a mi misma de ansiedad no se muere nadie trató de tranquilizarse y pensar en cosas positivas pensar que esa crisis ya va pasar.....porque se te da miedo y te preocupas se intensifican más los síntomas

Doy gracias a Jehová por haber encontrado tu canal.esto pasando por una crisis de ansiedad muy fuerte y está situación mundial me está afectando mucho la ansiedad..y tus vídeos han Sido cómo un milagro.gracias

@brendafloresosinaga2357

4 жыл бұрын

La entiendo porqe a mi me llego todo eso cuando empezó todo esto de la pandemia. Dios quiera que pase pronto

@veronicadesantos1033

4 жыл бұрын

@@brendafloresosinaga2357 es terrible sentirse así.estos videos han Sido de mucho para mí.junto con la oración.orar mucho mucho y dejar mi angustia en manos de Dios también es de mucha ayuda

Mi miedo es el tener que hacerme estudios eso me causa pánico de ansiedad.🤦🏼‍♀️

Vallan y abracen un Árbol cuando sientan que ya no pueden más Con todas esas sensaciones . Abrazos para todos, no estamos solos en esto 👏🏼👏🏼👏🏼 Fabiola cuevas eres un Ángel 😇

@jessicaguadalupeescobarpal6393

4 жыл бұрын

Y eso en que ayudas por fa dime xq yo ya traigo 3 meses con falta de aire arritmias y mareos más Dolores en los hombros mandibula y ya fui al médico y todo esta bien ya me mandaron con psicólogo

@LorenaLopez-oj5hm

4 жыл бұрын

@@jessicaguadalupeescobarpal6393 Hola! Espero poder ayudarte yo lo entiendo más o menos así.. Abrazar a un árbol te ayuda a conectarte con la naturaleza principalmente.. Cómo dicen que la naturaleza es sabia.. ☺Es como si el árbol🌳 te ayudará a absorber tu stress/ansiedad/malestar etc y lo descargara por sus raíces..así lo interpreto yo.😌. Aparte como se tiene sensación de mareo😵 se siente como si el árbol te pudiera sostener y darte cuenta que va a pasar pronto. .😊. Lo importante es entender que no hay que luchar contra la ansiedad más bien hay que descubrir qué la causa.🤔. Osea mirar para adentro y preguntarte: qué cuestiones tengo que solucionar en mi, con mi entorno? Etc. 🤨 Por decirte algo. Es como" quitarte la piedra del zapato..si no la quitas siempre va a molestar" Y si hay recaída volver🙄 a "ajustar "y así cada vez que la ansiedad quiera volver , trabajar sobre eso luego la ansiedad se va poquito a poquito sin apuro debe ser todo.😚. Espero poder ayudarte en algo y la Lic. Cuevas es increíble todo lo que me ayudó🙏 no dejes de ver sus vídeos! Tuve 4 años con ansiedad generalizada y ataques de pánico! Vos podes! Un abrazo 🤗 y créeme todo va a estar bien... 🌹

@americamartinez9784

4 жыл бұрын

Lorena Lopez Muy cierto, me pasa lo mismo con las plantas, desde que tengo ansiedad comencé a plantar para sentirme mejor y me a ayudado mucho!

@LorenaLopez-oj5hm

4 жыл бұрын

@@americamartinez9784 Eso es muy bueno conectar con lo que nós haga sentir bien.. Un saludo y que sigas bien!! 🙂

@yertyenriquez601

4 жыл бұрын

Jessica Guadalupe Escobar Palacios como dice la doctora es una sala de cine, unas se van y otras aparecen,si tus doctores ya te dijeron que físicamente estás bien? Todo esta en tu mente, yo pase por muchos y si vuelven los se identificar por que ya los viví. El psicólogo te ayudar, pero tenemos que poner de nuestra parte, sal a caminar, si puedes, trata de estar en contacto con la naturaleza. Y si crees en Dios habla con el, descarga en el todo lo que sientes. ❤️

A mi se me dejo venir tooodo. Gastritis, ansiedad, los niveles de trigliceridos altos, y una fascitis plantar. La fascitis casi se me cura, hace casi 2 meses que deje refrescos, harinas y dulces. Me alimento bien. me levanto muy temprano y me salgo a caminar hora y media todos los días. Creo que ya superé la gastritis tambien. Pero ya voy a tener 2 meses con los mareos. 🤯 espero que desaparescan pronto tambien.

@patriciaguerra5720

4 жыл бұрын

A mí la gastritis por ansiedad me da muy fuerte.

@isabelvenegas9731

4 жыл бұрын

Ami tambien de mío gastritis y colitis nerviosa y tengo úlceras y hoy me dió un fuerte mareo sentí que desmayaba también es síntoma de anciedad xq ami apenas me dió esto x el cofi

@victoriaaguilera777

3 жыл бұрын

Pueden ser el colesterol ami así me pasaba me hicieron estudios y salí con el colesterol un poco alto

Gracias Faby! No tengo palabras para agradecer lo mucho que nos ayudan, tu y todo tu equipo, sus videos, sus programas y el curso de dale alas, es grandioso. Un abrazo enorme desde Argentina!!.

Siempre en el momento justo Faby !! La ansiedad te juega mal pero esta todo en tu mente .estoy aprendiendo a escucharla y decirle q es una mentirosa!! Aveces hasta para ir al baño estoy tensa y cuando aparece un sintoma me digo ah este ya lo tuve..es ansiedad respiro...y de apoco llega la paz!!! Gracias equipo por ayudar 😙😘😚

@aureliarodriguez7660

4 жыл бұрын

Mi hijo no quiere salir de casa siente que se le acaba el aire le da miedo salir a caminar o ir a algún lado Siente que no puede respirar Y se desespera y quiere salir corriendo al hospital por el miedo a morir

@Monts_2345

4 жыл бұрын

Eso hago pero la sensación de la garganta es horrible 😭

@maritamrtinez855

3 жыл бұрын

Quiero superar esto es tan difícil los mareos me acompañan todo el día...y me aparecen miles de si tomas llevo 7 años con esto.Ya no es vida por Dios😔Estoy empezando a seguirle a Fabiola y me está haciendo bien...

@Chulada-gx8bo

3 жыл бұрын

Aurelia Rodriguez ami me pasa lo mismo yo llevo ya casi 4 meses así con esa sensación de que no puedo respirar bien y trato de aser ejercicios de respiración y nomas no me puedo sentir mejor . Y yo lo tengo todo el día bueno al menos eso siento yo q nunca se me quita .

@jesucristovienepronto6945

3 жыл бұрын

@@maritamrtinez855 hola una pregunta sientes que te cuesta mucho trabajo respirar .que tienes dolor dé cabeza y mareos y sientes también que te duele el corazón .eso siento yo será Ansiedad !!!

Das mucha paz y tranquilidad escucharte decir todo esto ya que tú viviste eso y sabes utilizar las palabras adecuadas para explicar lo que realmente se siente.

Es increíble como escuchando todo lo que desansiedad me dice ,me convence que lo mío es ansiedad , en mi caso mi cuerpo pierde todas la fuerzas y me siento súper débil , me pongo a ver los videos y me voy sintiendo mejor y aclara mi mente. GRACIAS 🙏

EN ESTOS MOMENTOS TENGO ANSIEDAD Y UN DOLOR DE PECHO Y QUE HERMOSO. VIDEO FAVI GRACIAS ME DIERON GANAS DE LLORAR

Gracias Faby ❤️ muchas gracias por tus palabras en estos días siempre transmites paz 🕊

Gracias fabiolita ,y a todo tu equipo de trabajo por ayudarnos cada día más , mil bendiciones

Siempre con información de calidad gracias 😊 fabi Dios te bendiga !! La ansiedad es horrible pero una vez siguiendo a Desansiedad vas a salir adelante te lo recomiendo!!

Dios mío , gracias por poner a Fabiola a que haga este tipo de videos , en realidad todo lo que dice es cierto , que identificada me siento , Gracias Dios , gracias Fabiola por este video , estaba a punto de rendirme

Siempre es un alivió escucharte,y saber q no estamos locos ,yo últimamente me muerdo las uñas u nunca!! Lo hacía,mi ansiedad ha cambiado pero gracias a ti aprendí a vivir con ella👍💜

Hola, desde que conocí tu canal he podido enfrentar mi ansiedad muchísimo mejor. Y conocerla es lo que ayuda a enfrentar cada episodio. Yo sufro mucho de mareos y dolor de cabeza. Los mareos me dan cuando me siento demasiado estresada y el dolor de cabeza súper constante cuando no descanso y duermo bien

@edgarcastro1009

3 жыл бұрын

Paola como sigues se te paso?

Eres una fregona Faviola , tus videos me han ayudado muchísimo , de lo mejor qué hay en KZread! 🙏

Este video me aclara tantas cosas y llega en el momento adecuado, todos tus videos son tan valiosos porque acaban con tantas dudas. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones.

Hola, me gustan bastante tus videos Faby, transmites mucha calma, tienes ese Don para explicar y al mismo tiempo relajar al hablar.. Es como un ASMR con tus terapias 🤤

Gracias Fabi!! Un video muy Profesional, pleno de conocimiento y amor a la Profesión y a la Humanidad. Cordialmente, Luis

Los síntomas que más tengo yo son más mentales que físicas

Me pasa que cuando salgo y me dejan sola un momento vienen los pensamientos negativos que me voy a morir, que me dará un infarto y me comienzo a sentir como si me fuera a desmayar

@galygzz2744

3 жыл бұрын

A mi me pasa lo mismo🥺

@marianaburalli3148

3 жыл бұрын

A mi me pasa lo mismo tambien

@herimejia3530

3 жыл бұрын

Es un infierno, a mi me pasa lo mismo

@narcecarreon7372

3 жыл бұрын

Yo asi me siento yo 😥

Justamente el video que necesitaba, he estado apretando mucho mi cuerpo, los dedos de los pies, mis brazos, etc. Y acabo de darme cuenta que es por lo mismo de mi ansiedad, pensé que me estaba ya dando algo neurológico aunque igual ya me hice estudios de la cabeza y está todo bien. Esa ansiedad tan traicionera 😭

@jennyquintanilla6980

3 жыл бұрын

Yo igual es terrible.sientes como una contractura en todo el cuepro y una angustia en el pecho

Hola fabiola. Llevo tres meses siguiendo tus videos y llevo once años tomando medicamento para el transtorno obsesivo compulsivo y depresión , tus videos me han ayudado mucho.MUCHAS GRACIAS POR AYUDARME.

Gracias faby tu siempre nos sacas de dudas.gracias a ti y a dios me siento muy bien😊

Como siempre gracias por tus vídeos excelentes! Yo en mi experiencia empieza con dolor de cabeza y algo en el pecho que necesita salir y desahogar. Gracias a tus audios vuelvo en si, también anoto los pasos que tengo que seguir ya que mi mente en ese momento los borra. Es difícil en cuarentena hacer algunas cosas pero hay que ser creativo. Saludos desde Argentina!

Ya llevo casi 4 años con ansiedad y ya de poco voy mejorando dia a dia, gracias a estas plataformas por dar una manito a muchos que sufrimos de esta condicion tan desesperante.

Tus vídeos llegan en el mejor momento 💖 me siento super identificada con cada una de las cosas que has dicho...Yo desde hace años que me comenzó la ansiedad y al principio fue horrible sentía que me Hiba a morir lloraba todo el tiempo me empezó como ardor o dolor de pecho aceleración del corazón tanto q tuve q hacerme un electrocardiograma y mi corazón estaba en perfecto estado desde ahí me dijo el doctor que era mi ansiedad y que tenía q estar tranquila y hasta tomar calmantes pero no lo hice,logré pausar la ansiedad unos años pero hace un año falleció mi mamá y la ansiedad regreso 😔 aunado de que nació mi bebé eso a aumentado mi estrés y ansiedad y siento que no he aprendido nada por qué me siento igual,trato d calmarme y estos vídeos me han ayudado mucho Y más cuando me siento ansiosa me ayudan a calmarme y aprender día a día sobre esto.

Hola Fabiola!Espero estés bien junto a los tuyos. Te cuento que yo tengo crisis de pánico y ansiedad desde hace 10 años empezó muy fuerte pero aprendí a controlarlo..después de muchas terapias habidas y por haber.Yo ya conozco mi cuerpo y se como reaccionará..yo no se cuantos sintomas pueden haber pero yo alguna vez anote todo lo que sentía y llegaban a ser por lo menos 70 diferentes,conocí gente que tenía hasta 100 ,mi psiquiatra me dijo que por tener muy alterado el sistema nervioso el cerebro hacia muchos cortes circuitos por así decirlo y podías sentir muchas cosas...yo no se si hay más personas con tantos sintomas raros..pero al final vas perdiendo el miedo ..y con toda tu ayuda ya los dejo venir y que se vayan solos pero no es fácil 😔😔perdón por lo largo de la explicación. Dios te bendiga por tu ayuda.Saludos

Tan bella Fabi Dios te bendiga no te imaginas cuanto me has ayudado en mis procesos de ancieadad aplico uno a uno tus consejos y son muy efectivos tenia 3 años libres de ansiedad y he recaido con pensamientos obsesivos compulsivos pero aqui voy en la marcha superandolo con tu ayuda "Gracias por existir mujer"

Fabi ya te extrañaba 😁

la cuarentena me estresa :(

Soy relativamente nuevo en la ansiedad pero ya van tres meses desde el primer ataque. Imagino que no soy el único al que la pandemia lo ha afectado. En mi caso tengo transtorno de ansiedad por enfermedad o hipocondría y tú gracias a este canal e mejorado bastante en poco tiempo pero aún sigue siendo dificil afrontar las sensaciones nuevas y los dolores articulares

@alexisbonilla5218

4 жыл бұрын

Hola amigo

@alexisbonilla5218

4 жыл бұрын

Como has estado

@lilianasoto1659

4 жыл бұрын

Hola yo yebo 3 meses sintiendome así. Es algo tan orrible😭😭 desde ese día no e podido estar tranquila en ningún lugar. Espero que pronto pase todo esto xq aveses siento que me aogo y no puedo respirar 😫😫

@sebastiangarcia7449

4 жыл бұрын

Igual a mi amigo, la pandemia me desperto un trastorno de ansiedad, es dificil vivir cada dia con un sintoma diferente , pero con la gloria de Dios y ayudandonos saldremos de esto, si quieres te hablo al whatsapp para intercambiar consejos y ayudarnos.

@christiangomez5768

3 жыл бұрын

tengo lo mismo

Si a mi medio creo la ansiedad por lo que hoy estamos viviendo. Como tu dices Faviola siempre aparecen cosas nuevas y se que tengo que controlar para poder estar bien y cada día conozco más mi cuerpo tu hablas bien acerca de estas enfermedades emocionales .Mi médico me mando con un siquiatra y lo único que me mando fueron pastillas que no las tomado para nada porque siempre te sigo y escucho lo que tu hablas y aprendo más mis bendiciones. 🙏❤

Excelente Dr me encanta ... Felicidades !!! Eres la mejor

T sigo hace muchisimo..dios t guarde....eres una genia...

Muchas gracias por tus consejos me sirve de mucho en realidad mi ansiedad se debe a dos perdidas que tuve hace muy poco ...... pero con tus consejos de relajación , meditación , yoga , taichi, y respiración estoy encontrando mejoría.

Hola Fabiola muchas gracias por el contenido de tus Videos yo hace cuatro años perdí la vista y eso me generó una ansiedad generalizada ahorita estoy juntando dinero para poder tomar tu curso de darle alas a la ansiedad porque no es bonito vivir así quiero estar bien en mi momento presente y vivir así 😎

Muy lindo video, debiera de hacer uno para los que pasamos por covid leve y hemos quedado con ansiedad.

@nancybarrios2753

3 жыл бұрын

Buenas tardes Victor, esto puede pasar.?? Que te dé covid leve y quedes sin síntomas de ansiedad??

@mtra.sarahitorres6627

3 жыл бұрын

Estoy de acuerdo Victor algo que nos ayude 🥺

@ericfernandoguardadocastro9671

3 жыл бұрын

Sii Victor yo asi eh quedado y tengo que tomar medicamentos para controlarla

@yrianarondon711

3 жыл бұрын

@@ericfernandoguardadocastro9671 yo la habia superado me dio covid en septiembre y volvió la desgraciada ansiedad hasta q apartir d mañana vuelvo a mis antidepresivos y ya el alprazolam lo.comence la semana pasada

@jenteapila8363

3 жыл бұрын

Yo llevaba un año con mi ansiedad controlada, bastante , pero primero enfermaron mis papás y senti que a raíz de la preocupación empeze con síntomas de ansiedad , salieron ellos de covid y comenze , y literal sentía que me estaba volviendo loca 🥵, conforme me voy recuperando la ansiedad se ha ido controlando pero de repente si tengo como esos bajones donde viene las taquicardias y las sudoraciones también el miedo , las ganas de llorar. Si estaría muy bien un video donde hablé de esas secuela de covid.

Excelente explicacion fabi🙏

Te amo Fabi!♡

Eres maravillosa fabi 😊❤️

Gracias,alfin un vídeo al que entiendo

Por que cuando mas tranquila es que me da esa sensación rara y me da mucho sudor. Es una sensación como cuando estoy en un elevador y baja rápido 😾😾😭

Excelente me ayudas muchísimo justo siento esos puntos en estos días te escucho y relajo tanto gracias 🙏 infinitas

Buen video Psicóloga Fabiola 👏👏💜👍

Alguien más le pasa como nudos en el estómago y como que se siente preocupado todo el tiempo,sin que pase algo malo,y al querer contarlo nose sabe explicar,no hay ningún mal pensamiento solo un malestar físico,hay veces que quiero salir corriendo de mi mente,hay veces que creo que me vuelvo loca

@lourdesvillegas3090

4 жыл бұрын

Si eso mismo me pongo mal x cosas innecesarias y me lleva al malestar en mi estómago no me deja comer vómito

Hola Fabiii muchas gracias por tus videos me tranquilizan muchísimos, ahora con esto del coronavirus mi ansiedad regreso ya tenía 4 años sin ella, pero ahora vino acompañada de la hipocondría 😔 aveces siento que mi garganta me pica & me hace toser, & eso hace que piense que tengo el virus, más la falta de aire que me da más que todo por las noches & muchas veces no me deja dormir. Espero hagas un video con ese tema una vez más

@mirian138

4 жыл бұрын

No tomas enalapril?eso da tos seca,así me dá a mí.

@vanesaabarca7821

4 жыл бұрын

Noo, estaba muy obsesionada con esto de los síntomas del virus, que hay momentos que siento esa tos

Hola buenos días ayer en la noches me sentí mal no podía respirar trate de relajarme un poco y pues tarde un poco en volver a sentirme bien no pude dormir pero gracias a tus consejos los busco y me tranquilizó ya no quisiera sentirme mal

Muchas gracias Fabiola, por tu gran ayuda 👏🏼🇦🇺

Me encantó la explicación...gracias lo aprecio 🌹

Buenos das muchisimas gracias dra. Cuevas por sus experiencias viv8das y compartidas pues vivi dia a dia con nuevas funciones de mi cuerpo por tener depresion hace 1 año y alguito mas tuve la dicha 😯 descubrir que padecia este mal estuve en tratamiento psicológico pero por muchas razones no e podido ir a consulta pero e descubierto su canal y aqui estoy siguiendo sus terapias sus consejos para no caer en profundo en mi mal estar e aprendido a llevar sanar y volver a todo esto depresion anciedad panico le doy gracias a mi DIOS por darme fuerza y a usted por dar las tetapias que hoy se nesecita mas que nunca por el virus que si ataca psicológica mente cuando el contagio hay en el hogar y en el mundo infintas gracias a usted por ser parte esencial en la vida de cada persona que nesecita de usted muchas bendiciones y siga ayudando porque ya tiene un lugarsito en el cielo mis respetos a usted por so profecionalismo 🌷💑💖 desde Ecuador

Gracias por hacer estos vídeos, me identifico mucho con todo lo que comentas, hace tiempo que tengo ansiedad, ahora veo a un médico que me ayudó mucho en ese tema, antes de saber de "desansiedad". Me sorprende ver que hay tanta persona con ansiedad, son sintomas espantosos, pero con ayuda de Dios y de la gente todo se resuelve

@angiecarolinagutierrezcast8324

4 жыл бұрын

Si Lucy son sintomas terribles dímelo a mi. Como seguiste ?

@lucymadrid1657

4 жыл бұрын

Angie ahora voy mucho mejor, pero pasé unos dias que sentía que me volvería loca, me sucedió algo que le llaman desrealizacion o despersonalizacion, q al principio no sabes ni que es sólo sentía como estar viviendo algo que realmente no existe, ademas de miedo a estar sola y a oscuras y los sintomas físicos que se mencionan aquí. Visité varios psicólogos y un terapeuta que aunque me dio medicamento no se me quitaba y sólo aumentaba mi desesperación creyendo que no tenía solución, hasta que vi a un neurólogo y me da terapia transcraneal, primero cada semana y ahora cada tres meses, que la verdad ya se me hace muy buen avance. Así que si aún lo sientes te sugiero ademas de seguir los consejos que mencionan aqui, busques ese tipo de terapia y veras como avanzas rápido, porque ya sabemos que es cierto que dicen que físicamente no tienes nada

Gracias Fabiola por tanta ayuda...y si, yo me di cuenta de mi ansiedad por movimientos en mi boca, latidos en los brazos...y tambien por los zumbidos en los oidos. Dios te Bendiga.

Excelente vídeo muy bueno

Fabi gracias por tu vídeo yo antes del psiquiatra era un infierno todas las sensaciones porque me mataban de miedo ahora que se que es por Ansiedad digo es mi ansiedad y es fácil olvidarlo gracias al medicamento ya no me clavo como antes

@paulinadelgado5737

4 жыл бұрын

Barbie Frias Hola, en cuánto tiempo te empezaste a sentir bien después de empezar a tomar medicamento?

Muy buenos comentarios... Saludos Fabi...!!!

Gracias fabi tus videos siempre me ayudan a sobre llevar la depresión. Ahora abrazare más arbolitos, para detener los síntomas que se me presentan

Yo creo que he aprendido poco a poco a controlar la ansiedad llevo mucho tiempo con ella nos guste o no tenemos que vivir con ella por desgracia te vas a costumbrando aunque a veces sientas miedo no nos va a matar aunque parezca algunas veces que la vida se nos va

Hol favi gracias por todo lo que esplicas me a ayudado muchooo

Mil gracias q gran ayuda nos das 👍❤

Gracias por tanta ayuda!!

Mi respuesta es, que es HORRIBLE 😟se siente morir. Al llegar la noche siento como que me falta el aire, siento un nudo en la garganta , tuve taquicardia, sentia que me iba a dar un infarto😭, pase por muchos estragos que me dejarón secuelas Todos los dias pido a Dios 🙇 que me ayude😦

gracias Fabi... me encantan tus videos, me tranquiliza escucharte... estoy pasando dias difíciles, con la anciedad, cada dia me aperecen nuevos sintomas a paso asustada, preocupada.😭 siento que voy a morir.

@angiecarolinagutierrezcast8324

4 жыл бұрын

Como sigues ?

Muchas gracias fabi yo siento todo eso es realmente feo esto gracias pox esta información

Es como una sensación de que vas a caer por un precipicio y mi mente empieza a divagar por muchas negatividades, escenarios trágicos, miedo , ira , frustración por no poder cumplir cosas.

Gracias me an ayudado mucho sus consejos Bendiciones

Grasias Faviola me ayudado tus videos sobre problemas de la anciedad

Gracias por todo me ayuda mucho.

Una vez más gracias faviola gracias a ti he entendido muchas cosas, quisiera que hagas un video sobre los sentimientos del amor, por que afecta el cuerpo será la anciedad gracias, saludos desde Chile 🇨🇱

Muchas gracias por todos sus consejos me han ayudado mucho para controlar mi ansiedad que dios los bendiga

Gracias desansiedad llevaba desde enero con estos sintomas tan feos pero gracias a tus palabras y consejos ya estan cesando☺

@angiecarolinagutierrezcast8324

4 жыл бұрын

Como seguiste, a mi me comenzó desde esa misma fecha también y estuve donde el médico me dijo que era nervioso de ahí nada más con escuchar a Fabi y digo Dios esta es mi vida, es lo que estoy pasando. Pero al mirar el tema de los sintomas es como lo explican vive uno siempre pendiente que casa día es peor y eso no me deja ser feliz.

@Cecilia-xk1oz

4 жыл бұрын

@@angiecarolinagutierrezcast8324 si lo se uno se obsesiona con los sintomas y se desespera no poder salir rapido de esa situacion,fue un proceso lento acepte mis sintomas ,hice ejercicio moderado y ya no me preocupa como antes por mas q se presenten lo importante es quitarle el poder q tiene sobre nosotros pero toma tiempo

Gracias Fabiola!!!! Siempre en el momento indicado, me estás enseñando muchísimo 💝

Hola Favis buenas noches si tienes mucha razón todo lo dises es muy muy siento dios bendiga siempre. Ya estas dando consultas en línea me identifico mucho con tigo por todo lo que estoy pasando

@desansiedad

4 жыл бұрын

Hola Rita, me da gusto saludarte. De momento Fabi no está dando consultas en línea, pero atiende y supervisa el avance de quienes están haciendo el Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por ella para ayudarte a superar la ansiedad. A través de ahí encontrarás sesiones de preguntas y de trabajo con ella también. Te dejo el enlace para que recibas más información; www.desansiedad.com/#Tratamiento O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea

A ver,a quien le pasa que cuando vas a comer sentis rara la lengua,que no le llegan los sabores y además sientes algo en la garganta,también que te sentis acelerado y de vez en cuando sientes mareos,te sientes frío y también sensación rara en los ojos. Todo esto es por causa de la ansiedad,tengo 16 años y es mi primera vez,me sentía raro y con problemas digestivo,fui al médico y estaba todo de diez,pero volvía a mi casa y todavía tenía pensamientos pesados sobre que me sentía mal. Lo único que necesitamos hacer es relajarnos,comer poco pero muchas veces,salir a caminar al sol y admirar la naturaleza,empezar a sentir más nuestro cuerpo y a cuidarlo. Sin más que aportar,les mando un gran saludo a todos,y sepan que no están solo,mucha gente pasa por lo mismo y se puede superar. Fuerzas y ánimos, Dios los bendiga😘😘

@branyiyuleisi3278

4 жыл бұрын

Si y ami

@paolavanegas2034

3 жыл бұрын

Yo siento es como mi lengua o mi Boca amarga como que algo no anda bien 😕

Gracias esa información yo siempre la comparto gracias por los consejos Fabi saludos desde el Salvador

@Yoanamartin496

3 жыл бұрын

A mí me pasa lo mismo también quiero saber

Buenas tardes, cada uno tiene diferentes sintomas y me idéntico con todos, es algo tan horrible sentir ansiedad, taquicardias, angustias, miedos. Vengo sufriendo de estoy hace varios meses, he llevado terapias de todo tipo. Gracias a Dios hoy puedo decir que a disminuido con medicina homeopatica, sesiones holisticas y mucha oración No pierdan la fe, la esperanza y la fuerza para sobrellevar esto Bendiciones para todos

Gracias Fabiola :)

Gracias, me ayudas mucho

Hola Fabi gracias a tus consejos he podido salir adelante y la ayuda de Dios.cuesta vencer la ansiedad.Pero me estoy acostumbrando a lidiar con ella y vencer poco a poco...Se necesita valor para enfrentar porque la ansiedad siempre te dice que no podrás y que no lo vas a lograr.No hay que tenerle miedo.cuando le dejas de tener miedo a todos esos síntomas vas por buen camino la sensación de los síntomas disminuye..también he aprendido a tener una mentalidad positiva y optimista y eso ayuda mucho..siempre siento algunos síntomas pero son leves y sé que primero Dios lo lograré.cuando me dan esos síntomas me detengo,respiro y me enfoco en mi presente,me digo a mí misma que estoy a salvo Y baja la tensión...pase encerrada un año por la ansiedad experimente muchos síntomas eso es terrible pero con esta ayuda de Fabi y con mi Psicóloga particular estoy saliendo adelante.espero le sirva

@lorenavizcarra4461

4 жыл бұрын

Roxana como puedo comunicarme contigo

Me duele a veces mi pecho pero es cuando algo me altera y me cuesta mucho trabajo recuperarme

Gracias como siempre tus videos me ayudan bastante. Yo empese con esto de la ansiedad en Marzo cuando empezó esto de la pandemia. Yo senti que tenia todos los síntomas y me hicieron la pruebas y todo salió bien gracias a Dios🙏🏼 pero la ansiedad sigue😕 Siento pecho apretado y corta de respiración y no duermo.

@rafaelfranco9665

4 жыл бұрын

Si dejas de sentir miedo los síntomas se iran no le tengas miedo a los síntomas y te sentirás mejor

Hola Buenas tardes?? Muy exelente video gracias xtus consejos asi es loq me pasa ami con esto me va a dar mas tranquilida?? Q tengas un bonito inicio de semana saludos de norte Carolina

Gracias Fabi eres un genio medejas un poco más tranquila siento todo eso y mas cosas las terapias en línea tienen algún costo mil gracias hermosa Dios te llene de. Muchas bendiciones

@desansiedad

4 жыл бұрын

Hola Yeni, me da gusto saludarte, sí el costo lo encuentras en los siguientes enlaces: Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea

@yenialvarez969

4 жыл бұрын

@@desansiedad muchas gracias

Muchas gracias la verdad yo soy una persona que vivo con ansiedad hace algunos años ahora ya me sé controlar y aprendí a vivir con esto y repito muchas gracias por su concejo cómo puedo saber cuando estén en línea para ver sus tratamientos más a fondo

Desde que comencé con mi ansiedad ella se encargado de aparecer de muchísimas formas lo último es que siento brincos en el corazón, algo que me da mucho miedo, y peco de tomar mi presión arterial y bum... esta alta. Pero cuando comprendo que es mi ansiedad de visita y el porqué vino, empiezo a respirar mejor, a relajarme y todo llega a su nivel. 💕 Gracias por enseñarnos a conocernos. 🤗

@ivanfuentes6006

4 жыл бұрын

Está semana me paso lo mismo, yo soy una persona súper delgada y siempre con mi presión arterial estable pero el pasado lunes falleció de COVID mi jefe del trabajo y todo eso me ha pegado en la ansiedad pero es solo relajarnos y saber qué es la ansiedad lo que está ocasionando eso. Animo saldremos de esta 🙏🏼😁

Fabiiiii stamos re flacosss jaja 🤓 mas Saludablessss 😊 Buen Videoooo !!! graciaass 😔

Eres una mujer muy hermosa dios te bendiga saludes desde Colombia me encanta escuchar tu vos

Gracias este video me ayudo mucho con mis molestias y me doy cuenta k es anciedad por k desaparecen los sintomas derepente

@angiecarolinagutierrezcast8324

4 жыл бұрын

Claribel yo también siento tanto sintomas unos que se quedan otros se han ido y así... Como sigues ?

Hola!!.. empecé a sufrir nuevamente todo ésto,hace 5años atrás lo pase,lo supere,pero desde que empezó la pandemia y la perdida de mi mamá hace 2 meses..todos estos síntomas lo empecé hace 1mes!!..todos los síntomas que usted dijo...fui operada de tiroides,mi esposo también,lo operaron de un riñón,la perdida de mi hermano mayor... ahora me está pasando muchas cosas!! Dra fue muy clara,pero no quiero volver a tomar medicamentos.. BENDICIONES 🙏🥰🌹

@DianaLopez-wb9rv

4 жыл бұрын

Vea el canal La Ansiedad me Tiene Miedo. Muy bueno el canal.. recuperese

Cón Esta video me ayuda a comprender qué si tengo anciadad! Muchas Gracias Fabiola Necesito ayuda!

Muchas gracias Desansiedad, me pasa casi todo, he ido aprendiendo a no salir disparada al Dr. Cuando aparece una sensación nueva ..... El miedo al principio si me paraliza y trató de ser lo más objetiva posible, algunas veces lo logro de manera rápida, otras me tardo más tiempo y vivo las crisis de ansiedad algunos días.... Voy caminando poco a poco, me ayudan ustedes demasiado. Infinitas gracias!!!!!!!

Estos síntomas son horribles, no hay día que no esté al pendiente de cuando llegaran, no puedo evitar el pánico y no pienso en nada más, gracias Faby por la tranquilidad de este momento

Yo siento que hay un momento me aumenta mi ritmo cardíaco lo cual me comienzo a desesperar luego se me viene una falta de oxígeno a lo cual me desespero y necesito buscar una atención médica urgente pensando que me pueda pasar algo más allá que me puedo morir ya llevo mas de 2 años con esto al principio no entendía con mi mente racional que es lo que estaba pasando pero ahora veo que es ansiedad y me encanta este canal ya que me ayuda a entendér que es lo que esta pasando para poder salir adelante muchas gracias por la información.

@desansiedad

3 жыл бұрын

¡Hola José! Es un gusto saludarte, me alegra que la información te sea de utilidad y qué bueno que tienes detectada tu ansiedad. Si lo deseas, puedes leer los ebooks gratuitos "Lo primero que necesitas saber de la ansiedad" y "Gracias ansiedad" para complementar tu información. www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice

Gracias gracias infinitas!! Mis sensaciones se van y llegan unas nuevas sensaciones raras en mi garganta,miedo a ahogarme con mi propia saliva!! Calambres en el pecho lado izquierdo!!

@andreinamolina3049

4 жыл бұрын

Yo también estoy con malestar en la garganta, y muchas molestias estomacales. Me hice una endoscopia porque pensé que tenía algo grave en estómago, y no. Todo salió bien solo es ANSIEDAD.

@danisanz7242

4 жыл бұрын

Yo tengo ese malestar en la garganta y sobretodo cuando se me seca, que hace un pequeño ruido al tragar saliva

@Monts_2345

4 жыл бұрын

Andreina Molina así estoy yo ya fui al otorrino y dice qué tal vez sea por reflujo !!😭

@danisanz7242

4 жыл бұрын

@@Monts_2345 , tranquila Montserrat porque yo tengo reflujo debido a una hernia de hiato que me diagnosticaron en el 2011 y lo que el médico me dijo en octubre del año pasado, es que la ansiedad y el reflujo van unidas de la mano, me recetó omeprazol para los reflujos y alprazolam para la ansiedad, a día de hoy no me estoy medicando y es posible que lo tenga que hacer porque hay días que estoy mejor y otros peor, debido a la ansiedad generada a la situación que hay hoy en día del covid-19, ya que no se puede hacer esa vida normal que teníamos antes, luego llevar la mascarilla todo el día puesta resta para las personas como nosotros que tenemos síntomas de ansiedad pero no nos queda otro remedio que llevarla hasta que pase todo!

Yo me doy cuenta que es la ansiedad cuando siento adormecimiento en ciertas partes del cuerpo y por la opresión en el pecho por largo tiempo, lloro, respiro y esto baja pero aún me falta, gracias Fabi, gracias Desansiedad ♥️😍😘

@saidreyes2041

4 жыл бұрын

Me sucede lo mismo, siento debilidad leve en el brazo izquierdo después de unos pinchazos en el corazón, me hicieron un electrocardiograma y me dijeron que todo estaba bien, así que lo más probable es que sea la ansiedad ocasionada por el estrés, sobre todo por la situación actual de contingencia ya que los síntomas fueron en aumentando desde que declararon la emergencia santinaria.

Muchas gracias