¿Cómo puedo fortalecer mi pene?

¡Haciendo tus ejercicios Kegels! Aquí te cuento de qué se trata.

Пікірлер: 346

  • @freddycisterna8492
    @freddycisterna84925 жыл бұрын

    Con tan solo verla!...se fortalecen todos mis músculos

  • @guillermorafaelperezgonzan9657

    @guillermorafaelperezgonzan9657

    Жыл бұрын

    😂😂😂😂

  • @xxamnesiacxx6822

    @xxamnesiacxx6822

    Жыл бұрын

    SOLO DE ESCUCHARLA SUBI DE NIVEL 1 AL 100 !"!!!!

  • @Adam-tm7lm

    @Adam-tm7lm

    10 ай бұрын

    Y a mi tambien. !!! Hermosa dama. 👍👍👍👍👍👍👍

  • @thenew7092

    @thenew7092

    8 ай бұрын

    Ilustres caballeros 🚹 definitivamente que ustedes no sirven para nada 😅🤠😎🤓🙃

  • @El_perro_de_tu_vecina99

    @El_perro_de_tu_vecina99

    6 ай бұрын

    HAHAHAA Y A MI

  • @menaclase1
    @menaclase15 ай бұрын

    Waaao está mujer toda una profesional, lo explica de manera coherente sistemática sin caer en vulgaridad ni necesidad de buscar viut con palabras prosaicas y exageradas. Aparte es súper hermosa 👌🏽

  • @user-dq3th3hz4e
    @user-dq3th3hz4e9 ай бұрын

    Vi 20 videos y este es el mejor...gracias doctora...

  • @dynamiko56
    @dynamiko564 жыл бұрын

    tus videos son....concisos, precisos y macizos !!!

  • @rosad.r.a.793
    @rosad.r.a.7935 жыл бұрын

    Que practica y sencilla para explicar todo ,no cae en lo grotesco aunq me daría igual por q es muy simpática

  • @yessicamosqueraarango5103
    @yessicamosqueraarango51038 жыл бұрын

    una excelente profesional educa en cantidad y permite dejar atrás los mitos

  • @arturoemilio9153

    @arturoemilio9153

    6 жыл бұрын

    YESSICA MOSQUERA ARANGO Tienes pene?

  • @israelramirez7847

    @israelramirez7847

    6 жыл бұрын

    YESSICA MOSQUERA ARANGO Yessica estas hermosa.

  • @alfredoquej1986

    @alfredoquej1986

    4 жыл бұрын

    Hola

  • @cintiamartearena4047

    @cintiamartearena4047

    4 жыл бұрын

    Hola

  • @florentino5763

    @florentino5763

    10 ай бұрын

    @yessicamosqueraarango si si

  • @Daniberperu
    @Daniberperu6 жыл бұрын

    Es un amor cuando explica

  • @totalrelax2420
    @totalrelax24204 жыл бұрын

    UUFFSSS Bueniisimooo me resultoo !! ahora tengo el tronco tan fuerte que ahora entrena es con mancuernas.

  • @Anthony420
    @Anthony4207 жыл бұрын

    gracias alessandra muy buenos consejos!

  • @samuelmartineznava6455
    @samuelmartineznava64553 жыл бұрын

    Me.llama.la.atencion.la.manera.tan.profesional.como.explica.los.temas.muy.inteligente.y.hermosa.

  • @JoseGonzalez-cz5ln
    @JoseGonzalez-cz5ln2 жыл бұрын

    Muchas gracias doctora.muy buena tarmacion

  • @xxamnesiacxx6822
    @xxamnesiacxx68224 жыл бұрын

    Diosss mioo que hermosaa mujerrr ..... y que voz tan divina ...

  • @ryanbaez4670
    @ryanbaez46706 жыл бұрын

    Bendiciones para ti no hace tanto me topé con tu canal tenía mucho sin verte me alegra estar suscrito a tu cana te vez hermosa cambiada hasta dude si eras tú bendiciones mucho éxito en todo tus projectos

  • @yntegral6517
    @yntegral65178 ай бұрын

    Con tan solo escucharte alegraste mas que el dia!

  • @JuanGarcia-wj6tt
    @JuanGarcia-wj6tt3 жыл бұрын

    Gracias por todos tus consejos eres unica

  • @herygarcia8664
    @herygarcia86643 жыл бұрын

    Excelente explicación y hermosa como siempre!!

  • @guccigang2581

    @guccigang2581

    7 ай бұрын

    hola k tal . amigo cuando yo ago el ejercicio siento k asta el ano apreto. sera k esta corecto Como yo lo ago o estoy Mal????

  • @juliojeandet5334
    @juliojeandet53349 ай бұрын

    Muy bien explicado, muchas gracias, Excelente profesional!

  • @guccigang2581

    @guccigang2581

    7 ай бұрын

    hola k tal..amigo una pregunta . cuando yo ago el ejercicio siento k asta el ano apreto esta corecto Como yo lo ago???? esta bien el ejercicio ???

  • @josearias4644
    @josearias46445 жыл бұрын

    Que bella esta .gracias por esos tips .son de gran ayuda. 😘

  • @El_perro_de_tu_vecina99
    @El_perro_de_tu_vecina996 ай бұрын

    SE ME FORTALECIO TODO AL VERTE, ME VOY A SUSCRIBIR

  • @porfiriovalencia1768
    @porfiriovalencia17684 жыл бұрын

    Hola buena noche, excelente, muchas gracias por instruirnos, t agradezco de todo corazón, t mando un fraternal abrazo; por otro lado, sin duda alguna fuiste Reyna de belleza mundial.

  • @soyunhombresuperfeliz
    @soyunhombresuperfeliz3 жыл бұрын

    Bien explicado y dicho tambien depende mucho la edad y hacer ejercicio y ir al urologo para checarte

  • @abel_tobi-dindin2299
    @abel_tobi-dindin22995 жыл бұрын

    Hola Alexandra eres una divinura de mujer en todo sentido como profecional y como persona ? , bella sinpatica y chevere ! como dirian ustedes .Yo no se ? , como pude haver tipos tsn guarangos poniendo semejantes comentarios a una profecional como tú , me encanta ver y escuchar tus videos ... te sigo desde que hacias Alexandra a tu manera en canal America 24 por Argentina tambien fui a verte en City Center hace varios años . suerte y gracias por tus concejos beso desde Argentina

  • @albertcol0207
    @albertcol02076 жыл бұрын

    Gracias por tus vídeos y resuelve muchas preguntas.los seguiré viendo

  • @DJFresnilloCompany
    @DJFresnilloCompany4 жыл бұрын

    Excelente explicación a probar.

  • @sabiolandia5756
    @sabiolandia57567 жыл бұрын

    muchas gracias doctora gracias a usted tengo la pinga con la del increíble Hulk

  • @gaboogaboo8622

    @gaboogaboo8622

    5 жыл бұрын

    yagui popular jajajjajajajajsjs como me sacaste una carcajada jajaja toma tu like

  • 5 жыл бұрын

    De color verde inmaduro... jajajajajajajajaja 😂😂😂

  • 5 жыл бұрын

    @ lo desenmascaraste... jajajajaja

  • @evilzvemper

    @evilzvemper

    4 жыл бұрын

    Ajjajsjq

  • @jorgemarcelodecima8163

    @jorgemarcelodecima8163

    3 жыл бұрын

    @ jajajjajajaja

  • @amano.montano
    @amano.montano5 жыл бұрын

    Muy educativo, gracias 😂

  • @alejandrobarreto7899
    @alejandrobarreto78994 жыл бұрын

    Buen video e información util

  • @fabiogch1969
    @fabiogch19696 жыл бұрын

    FELICIDADES ,SOS HERMOSA ALESSANDRA.

  • @LUIS-vw1zl
    @LUIS-vw1zl6 жыл бұрын

    buen video y buen ejercicio

  • @soloimprimir8738
    @soloimprimir87389 ай бұрын

    Buena explicación

  • @jorgeortiztorres3485
    @jorgeortiztorres34857 жыл бұрын

    hola alexandra saludos desde PONCE puerto rico

  • @Miguel-me6ou
    @Miguel-me6ou4 жыл бұрын

    YA SE QUE TODO ES MUY PROFESIONAL . PERO QUE GUAPA DOCTORA

  • @patriciorojas7412
    @patriciorojas74122 ай бұрын

    Con gusto acepto que Ud. me ayude con el fortalecimiento.

  • @ivoquijano617
    @ivoquijano6173 күн бұрын

    Muchas gracias

  • @marioh3648
    @marioh36486 жыл бұрын

    Doctora usted esta encantadora

  • @marianomontoya4355

    @marianomontoya4355

    2 ай бұрын

    Encantadora de serpientes

  • @oscarlondono3054
    @oscarlondono30545 жыл бұрын

    Buen consejo

  • @gaboogaboo8622
    @gaboogaboo86225 жыл бұрын

    Cuanto tiempo debo hacer estos ejercicios?

  • @carlosvasquezgaleas6315
    @carlosvasquezgaleas63154 жыл бұрын

    Me encanta esta mujer....

  • @adguil
    @adguil6 ай бұрын

    Saludos doctora gRanpolla!

  • @danielasman6057
    @danielasman60578 ай бұрын

    Toda la vida estuve enamorado de esta diisa, hasta cuando esta rellenita ys habia conquistado mi corazon y mas ahora. Parece que el tiempo no pasa para esta belleza ❤❤❤❤❤

  • @MatiasRey8611
    @MatiasRey86114 жыл бұрын

    Su acento me eriza la piel.

  • @pivaldesr7915
    @pivaldesr79159 ай бұрын

    Super sensillo y bien explicado

  • @guccigang2581

    @guccigang2581

    7 ай бұрын

    hola k tal amigo ,,,cuando yo ago el ejercicio siento k asta el ano apreto. sera k esta bien Como yo lo ago o estoy Mal ???

  • @pivaldesr7915

    @pivaldesr7915

    7 ай бұрын

    @@guccigang2581 esta bien, son tensiones mantenidas y controladas, mas suaves y luego mas fuertes y vas a ver q las mujeres quedaras locas

  • @robertrivera3568
    @robertrivera35683 жыл бұрын

    Hasta tu voz es encantadora, baby 😍😘

  • @matyas3891
    @matyas38913 жыл бұрын

    Gracias

  • @jesuseurochem6442
    @jesuseurochem64426 жыл бұрын

    No sean estupendos aprendan a valorar el trabajo y profesionalismo de este angelito con todo respeto no solo se dediquen aser comentarios tontos porfavor

  • @luispitre5997
    @luispitre5997 Жыл бұрын

    Amiga saludos usted sigue activa porque veo muchas publicaciones viejas

  • @josemanueldelacruzflores8375
    @josemanueldelacruzflores83753 жыл бұрын

    Me encanta 😊😍😃

  • @victormontiel120
    @victormontiel1205 жыл бұрын

    Le agradezco hermosa

  • @gaboogaboo8622
    @gaboogaboo86225 жыл бұрын

    Cuanto tiempo se debe hacer estos ejercicios ...1 semana, un mes?...

  • @nestorng9667
    @nestorng96673 жыл бұрын

    Ésta doctora es increíblemente hermosa! Y por supuesto, también inteligente.

  • @fabijoins
    @fabijoins6 жыл бұрын

    oiga y porke no me ase unas clases particulares

  • @raulmarote6137
    @raulmarote61373 жыл бұрын

    Alessandra me gustaria hacerte una pregunta pero no se como hacerla

  • @raulabel2087
    @raulabel20876 жыл бұрын

    Apenas puedo escuchar lo q dices con esos ojos tan hermosos.

  • @giovannivanegas3843
    @giovannivanegas38436 жыл бұрын

    dra que hacer para la eyaculacion precoz

  • @raulcalderonparra1358
    @raulcalderonparra135810 ай бұрын

    GRACIAS BELLA POR LA INFORMACIÒN.

  • @osmarcordon2976
    @osmarcordon29765 жыл бұрын

    Eres hermosa y cuando hablas de esa manera no me pierdo una milésima se segundo viéndote

  • @adelamariaortizpineda7074
    @adelamariaortizpineda70746 жыл бұрын

    Hola alesandra me encantan tus vídeos pero de un tiempo paraca me da mucha dificultad lograr orgasmos con mi esposo y eso me preocupa quisiera q me Recomendarías algo para tomar gracias

  • @achimichurrys
    @achimichurrys3 жыл бұрын

    Esperanza Gómez, te amo😍😍😍😍

  • @user-wk9rg5oq6y
    @user-wk9rg5oq6y8 ай бұрын

    Hermosura de mujer

  • @exelujanlujan2113
    @exelujanlujan21137 жыл бұрын

    Que hermosa mujer !

  • @jmjimenez8
    @jmjimenez8Ай бұрын

    Seguro que esto ya lo han dejado antes en comentarios más de mil veces y en serio que no pretendo hacerme el graciosillo pero tu apellido Alessandra me parece mucha casualidad para ser una casualidad en un canal con esta temática. Por lo demás, decir que creo que son videos muy buenos eso sí

  • @rolandopoma7673
    @rolandopoma76736 жыл бұрын

    Viendote se me fortaleze

  • @davidmtbgonzalez1654
    @davidmtbgonzalez16547 ай бұрын

    con la foto de tu perfil, ya esta en nivel Fisiculturista, de competencia, alto rendimiento

  • @jhosep7232
    @jhosep7232Ай бұрын

    No se porque pero esta mujer solo habla y me enamora 🤤en honor a ella are esos ejercicios ,siento que la amo🙈

  • @marcoantoniopachecoalave775
    @marcoantoniopachecoalave7756 жыл бұрын

    Dra para hacer esos ejercicios del pene necesariamente la debo tener dura? O puedo hacer los ejercicios en cualquier momento incluso sentado ...?

  • @Pepe-by4vf
    @Pepe-by4vf7 жыл бұрын

    ME AYUDARIAS?

  • @user-qu3yy6no5e
    @user-qu3yy6no5e Жыл бұрын

    exelente

  • @dazrod.
    @dazrod.7 жыл бұрын

    Si se llama los ejercicios kegel son los musculo del piso pelvico lo tienen hombres y mujeres.. en el Internet hay muchos videos que hablan del kegel hasta animados 😎

  • @paolocastro147
    @paolocastro1476 жыл бұрын

    rayos y centellas que hermosa mujer estoy enamorado 🙋😍😘

  • @BolasMuertas986
    @BolasMuertas9869 ай бұрын

    Uyy, no sé si me aprieto demasiado fuerte el pilín sin darme cuenta, o es por tensionar los músculos pa venirme más rápido (me da pereza esperar tanto hasta el éxtasis) pero me duele los músculos bulboesponjosos y a veces hasta los que conectan con la raja.

  • @Ron-rl1sj
    @Ron-rl1sj3 ай бұрын

    Gracias linda

  • @hunterc1859
    @hunterc18592 ай бұрын

    Señora me ayudas con eso

  • @jorgeesquivel1755
    @jorgeesquivel17553 жыл бұрын

    Hola existe algún ejercicio para aumentar el tamaño de las benas

  • @joserosales2527
    @joserosales25274 жыл бұрын

    DIVINA

  • @fabianftupapa2650
    @fabianftupapa26506 жыл бұрын

    Gracias a este video tengo la pirula y mis hurvesillos bien firmes

  • @edyylopez9476
    @edyylopez94766 жыл бұрын

    Linda!!!

  • @juanguido8014
    @juanguido80146 жыл бұрын

    Cuando tenia unos kilos de mas era hermosa...ahora es una diosa,💋 besos doctorra

  • @alejandroalejandria3092
    @alejandroalejandria30924 жыл бұрын

    Entrenando para el torneo de artes marciales

  • @KnightRider-hm4kn
    @KnightRider-hm4kn4 жыл бұрын

    Me gustaría hacer esos ejercicios aquí usted presente, estoy seguro que me pongo rígido inmediato.

  • @kataclisys
    @kataclisys6 күн бұрын

    Me fui 2 veces viendo el video. Ayudaaaaaaaa!!!! 💋💋💋💋

  • @belenprimera
    @belenprimera7 жыл бұрын

    hola, primero que todo, decirte que eres una belleza y que te amo, ahora mi consulta!, hasta que edad resulta esto, gracias, un beso y un abrazo

  • @jove6765
    @jove67653 жыл бұрын

    No necesito el ejercicio de solo verle esa carita ya estoy como piedra

  • @carlosjaracastro8303

    @carlosjaracastro8303

    3 жыл бұрын

    Seeeee!

  • @rodrigosalasdelgado8711
    @rodrigosalasdelgado87114 жыл бұрын

    Me ayuda a hacer las series de contracciones doctora?

  • @chente512
    @chente5125 жыл бұрын

    🤔y yo que estoy haciendo 100x10 con una pesa de 20 libras será poco doctora necesito que me oriente🤗

  • @cesaraugustorodriguezantun596
    @cesaraugustorodriguezantun5966 жыл бұрын

    Te amo 😍😍😍

  • @locurascaserasconmaximoyfr6086
    @locurascaserasconmaximoyfr60865 жыл бұрын

    Educación y respeto ante todo caballeros

  • @user-lw3rh8ps6v

    @user-lw3rh8ps6v

    6 ай бұрын

    No mami blu

  • @JustMe.07
    @JustMe.074 жыл бұрын

    Viéndote las contracciones me son imposibles

  • @TecnoAtraccion
    @TecnoAtraccion6 жыл бұрын

    solamente? apretar ..soltar apretar soltar..mientras esta meando????.. eso nada mas? tambien cuando no este en el baño verdad?

  • @chente512
    @chente5125 жыл бұрын

    No le hace que ya lo tenga como brazo de blue demond?🤔

  • @armandoLimon-cm3kr
    @armandoLimon-cm3kr9 ай бұрын

    Disen que eltamaño no importa claro quesiinporta porque cuando ella tela agarra me gusta que sumando se llene y la cabeza libre

  • @hectorgonzalez5582
    @hectorgonzalez55829 ай бұрын

    Estás hermosa ❤❤❤, te felicito 🎉🎉🎉🎉😊😊.

  • @montserratabal
    @montserratabal8 жыл бұрын

    alessandra, empece a vender artículos de sex shop desde mi casa, me podrías dar consejos para empezar a hacer tupper sex?

  • @fena27hildebrandtliche93

    @fena27hildebrandtliche93

    4 жыл бұрын

    Que artículos vendes amiga.. Necesito algunos productos...

  • @carlosl3973
    @carlosl39734 жыл бұрын

    Que mujer mas hermosa

  • @aanticastros159
    @aanticastros1594 жыл бұрын

    Doctora......me enganche un cubo de agua en el rabo y se me estiró como un espaguetis....y se me siguen saliendo los peos cuando quimbo...que puedo hacer ?

  • @user-nx3qq3kg6r
    @user-nx3qq3kg6r6 ай бұрын

    Alesandra rampolla que brasier te has puesto

  • @ingjjlopez
    @ingjjlopez7 жыл бұрын

    Viendo el video es más fácil hacer el ejercicio ese 😆

  • @chelo8067
    @chelo80675 жыл бұрын

    Aprietas y relajas.mamita ya estoy por acabar. HERMOSURAAAAA

  • @carlosjaracastro8303
    @carlosjaracastro83033 жыл бұрын

    Muchas gracias Alessandra, un beso.

  • @josebertojilgaxiola7399

    @josebertojilgaxiola7399

    2 жыл бұрын

    JseGxg

  • @marialuzexner208
    @marialuzexner2087 жыл бұрын

    Genial le sirvió mucho a mi novii

  • @alangiovannigomez4144

    @alangiovannigomez4144

    3 жыл бұрын

    c mamo XD le sirvio mucho aaaatu novio XDXDXD

  • @jovanyleon48

    @jovanyleon48

    12 күн бұрын

    Mi hermana si me lo pone bien duro

  • @christopheruchiha07
    @christopheruchiha079 ай бұрын

    Si funciona¡