👉 Cómo mejorar la AUTOESTIMA, Trucos para aumentar la autoestima (psicologia) | 2/2
👩🎓👨🎓 LA AUTOESTIMA: PASOS PARA MEJORAR la autoestima. ¿Cómo se puede ayudar a una persona con baja autoestima? ¿Cuáles son las CLAVES para tener una buena autoestima? ¿Cómo recuperar la autoestima y la confianza en uno mismo?
En estos dos vídeos, Manuel A. Escudero, Psicologo Clinico de Madrid, se centra en el concepto "la autoestima".
A lo largo de nuestras vidas pasamos por muchas situaciones diferentes y a veces debemos que tomar decisiones. Una autoestima sana es una de las bases de las relaciones humanas y afecta de forma directa a nuestra manera de relacionarnos con los demás. La autoestima nos permite tener una serie de conductas y actitudes que tienen efectos beneficiosos para la salud y la calidad de vida.
El video 2 esta dedicada a las recomendaciones y los pasos que nos ayudan en mejorar nuestra autoestima.
El video 1, Manuel A. Escudero explica de forma breve sobre lo que es la autoestima y la diferencia entre autoestima y autoconcepto.
Una autoestima sana nos aportara grandes beneficios en todos los aspectos de nuestra vida.
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Manuel A. Escudero es conferencista. Además ofrece asesoría y cursos en empresas, universidades y organizaciones, privadas y públicas, sobre conceptos relacionados con la psicología clinica y organizacional, vía online y presencial.
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Пікірлер: 17
La verdad es muy importante aprender esto... le cambia la vida
Es maravilloso todo lo que dice, quisiera saber de dónde surge esa desconfianza en si mismo. ❤️
Buen consejo doctor
Muy bueno
Me ha encantado esto 😁😁
Excelente video
@centromanuelescudero
3 жыл бұрын
Gracias!
0:33
Yo soy muy agresivo y destructor, necio y pedante exagerado y mamador, ni siquiera me interesaba cambiar pero voy a darme la oportunidad de mejorar mi autoestima, porque siento que vivo en un infierno y tambien afecto a mi familia y a desconocidos, mi orgullo no me deja pero lo voy a intentar de a poco, saludos.
Quiero cambiar a la gente con la que vivo
tengo baja autoestima y soy muy inseguro ..ya aleje a una persona que solo queria hacer feliz ...soy muy toxico y quiero cambiar ....no quiero ser infeliz solo por mi inseguridad y baja autoestima
Buenas, De qué se trata la terapia cognitivo conductual??? De qué se diferencia de otras o qué personas la necesitan?
@centromanuelescudero
2 жыл бұрын
Hola Gonzalo, espero que no te importa, pero te adjunto un párrafo de texto de la pagina web que tiene el centro donde hemos explicado lo que nos estas preguntando. La terapia cognitivo-conductual combina técnicas cognitivas y conductistas, para tratar tanto la causa como los síntomas de un trastorno de la salud mental y responde a la necesidad de intervenir tanto sobre los actos como sobre los pensamientos del individuo. Conforme la psicología cognitivo-conductual, no se puede comprender la conducta sin atender a los procesos cognitivos. Se considera que entre los estímulos y las respuestas ocurren más cosas, es decir, el pensamiento es a la vez causa y efecto de todas las conductas que realizamos y no hay actividad que se realice que no sea fruto de un pensamiento consciente o inconsciente. te adjunto el enlace, por si quieres leer el texto: www.manuelescudero.com/que-es-la-terapia-cognitivo-conductual-o-tcc/ saludos
tengo un trabajo y me pide copiar todos los consejos... el segundo no se escucha muy bien alguien que me ayude porfaaaa
@centromanuelescudero
4 жыл бұрын
Hola, te paso los enlaces con los textos de los 2 videos sobre la autoestima. Sera más fácil para ti. Si te interesa, puedes encontrar el contendido, de casi todos los vídeos en you tube, por escrito en nuestra pagina web. www.manuelescudero.com/texto-de-videos-psicologia/que-es-la-autoestima/ www.manuelescudero.com/texto-de-videos-psicologia/como-se-mejora-la-autoestima/ Suerte con el trabajo!!
Como aser una cita personalizada
@centromanuelescudero
6 ай бұрын
Hola, puedes pedir información al email del centro. informacion@manuelescudero.com