me gustaria que pusieras los horarios en los que realizas cada cosa de tu rutina, muy bueno tu video

Es un mito que la proteína se debe de tomar terminado de entrenar, con que cumplas tus requerimientos de proteína durante el día tendrás buenos resultados c:

@perlaadinosaurio3309

Жыл бұрын

SI

@CristiannGrey

Жыл бұрын

Es un mito, pero es cierto que hay alimentos que nos ayudan a la recuperación muscular después de un entrenamiento, el banano es una buena fuerte de energía y la avena aporta mucha fibra que es excelente para la recomposición

@joseMendez-we2ez

Жыл бұрын

​@@CristiannGrey Exacto, pero no por la proteína, si no, cómo bien has dicho, la fibra de la avena y los carbohidratos del banano☝️

@julianavidal7537

Жыл бұрын

Realmente es más que eso, si es cierto que si estamos en ganancia de masa muscular el objetivo es cumplir con los requerimientos diarios, pero también se presenta la ventana metabólica ya que después de entrenar lo ideal sería comer un carbohidrato simple y una proteína, y aunque calóricamente no se hará una aportación mayor, si se aprovechará en la recomposición muscular, así que si es bueno comer después de entrenar PERO no ahí mismo como algunos piensan, lo ideal es unos de 1 a dos horas después

@StefRae

Жыл бұрын

Que no escuchaste que no come mucho y la necesita para recuperar esos nutrientes 🙄

Me encanta tu canal. Transmites mucha buen vibra y motivación. Y justo lo que dijiste al final, es muy cierto. Las empresas ahora en sus procesos de reclutamiento, no se fijan tanto en tus certificaciones de idiomas, si no en tu fluidez al tener una conversación. Sigue así. Saludos

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Awwww gracias 🥹🥹, siiiii ya no importa el papel ya solo importan las habilidades

me alegra ver un nuevo vídeo tuyo! bendiciones y éxitos 💛💛

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Awwwww muchas gracias por verlo, éxito también para ti 🫶🏼🫶🏼

omg, chica me inspiras un montón ♡

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Awwww 🫶🏼

Que lindo video, me encantan cuando son tipo vlog sobre el día.❤ Saludos desde Argentina 🇦🇷

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Awwww. Hare más vlogs, saludos desde México 🫶🏼🫶🏼

Esta esperando nuevo video, no sabes como quiero agradecerte, cada dia me inspiras mas a ser la persona que quiero, gracias por compartir tu dia.

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Tú comentario me ayuda a motivarme, gracias 🥹🫶🏼

Todo lo que haces es maravilloso. Por cierto, el campus de la UDEM es muy bonito.

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Ya tengo preparado el video del campus tour 🤠🫶🏼

Ya extrañaba tus videos 😊 siempre me encantan 💖

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Yo los extrañaba más 🥹🫶🏼

Un tip para que no sepa feo la proteína es consumirla en un licuado de frutas.

Buen video Ximena Corporativa, 😅 Gracias por traernos contenido, Saludos. 👋.

Me encanto tu video! Realmente me motivo bastante y el formato fue muy rápido y práctico. Muchas gracias! 🫶🏼✨ Más videos así 🙊

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Ya voy a hacer más vlogs, lo prometo. Muchas gracias por verlo 🥺🫶🏼

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Ya voy a hacer más vlogs, lo prometo. Muchas gracias por verlo 🥺🫶🏼

Yo perdí mis buenos hábitos desde hace mucho, de verdad busco volver a tener esa motivación que tenía antes 😞

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Yo también los perdí por un tiempo pero siempre los puedes retomar, éxito ⚡️

@sebastiantovar2066

10 ай бұрын

No perdió habitos los remplazo por otros..

Tus videos me motivan ♥

@x.villagomezz

Жыл бұрын

❤️

Es admirable

Saluditos, gracias por el video

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Gracias por verlo 🫶🏼🫶🏼🥹

holAAAA llevo 2 semanas viciando a tus videos, saludos!!!!

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Gracias por verlos, saludos desde México 🫶🏼🫶🏼💃🏻

Wiiiiiii.... te extrañaba!!!! Love you😂

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Yo los extrañaba más 🥹🫶🏼

Me gusto del video muy Lindo y que Lindo lugar

me encantan tus videos

A ver el video 🙏🏼

@x.villagomezz

Жыл бұрын

🥹🫶🏼

Haces buenos videos guapa.. Saludos 🤘🤘

Ximena te amo, pregunta ¿cuales son tus 3 comidas favoritas??❤❤

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Oreo, enchiladas y tacos 🤠

@pearcheese455

Жыл бұрын

​@@x.villagomezzeres de México??, me encantan las Oreo ❤,odio las enchiladas (no me odies) 🙂 Los tacos están sobrevalorados 🫶

Hola Jimena! Muy instructivo video. Cómo se llama esta Universidad en México?

Me gusto mucho su mochila de trabajo? Alguien sabe de donde es? ❤

Genial

@x.villagomezz

Жыл бұрын

⚡️⚡️

Llevo trabajando y estudiando un tiempo y la verdad me siento muy agotada, no sé cómo tener la fuerza física y mental para tener tiempo para mi y buenos hábitos.

Cuando era pequeña yo tenía un maestro que tomaba proteína en un jugo verde creo o algo así y la tomaba durante la clase en sus momentos libres, y mi papá nos echaba un huevo en los batidos de plátano o chocomilk para no notar el sabor 😂 luego nos explico que era para agarrar proteína pero que si nos enterabamos que llevaba huevo ya no íbamos a querer tomarlo 😅

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Hahahahaha excelente tip e inclusive mucho más saludable que tomar la proteína como suplemento ⚡️

Ximena me gustaría saber la marca de tu botella busco una igual así con el mismo color crema, que marca es?

@x.villagomezz

Жыл бұрын

La compré en Walmart 🤠

Te recomiendo la proteína de sascha fitness

Excelente video, pero cuántas horas duermes?

Me encantó esta forma pero yo no sé que hacer, mira soy mamá estudio la prepa en línea y también trabajo pero no sé cómo hacerle tengo 2 hija tengo cosas de si o si pero por más que piense en parar me temprano y acomodar mis horarios no se cómo hacer todo aveces y nosé si de acomodar todo lo que falta y quiero hacer ejercicio 😭😭😭

@itzelmendez1769

6 ай бұрын

Ayudame porfavor

Pasa tu rutina del gym 💪

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Por instagram ⚡️⚡️🫶🏼

@emeHH.

Жыл бұрын

@@x.villagomezz Cómo lo encuentro? El enlace de la descripción no abre

También saludos desde Monterrey XD, oye q haces en tus practicas profesionales? que conocimientos aplicas?

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Todo lo de finanzas y más que nada valuación de índices

Llegue temprano 🌟

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Más temprano que yo 🥹❤️‍🩹

No pareces a la Ximena de hace 2 años , cambiaste un poco con tu nueva rutina. También, ya me gustaría hacer mis primeras practica preprofesionales😀 .

@x.villagomezz

Жыл бұрын

🫶🏼

Que iPad tienes?

@x.villagomezz

Жыл бұрын

iPad Pro la chiquita ✌🏼

Hola! Que estudias ximena ?

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Hellooo, Finanzas Internacionales

En el minuto 7:50, sale alguien en la cafetería que se parece a Paulo Londra. En ese perfil que salió en el vídeo xd

Hola, te extrañe mucho, eres super linda ❤

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Awwwww yo los extrañaba más, pero la vida corporativa está pesada 🥺❤️‍🩹

@pearcheese455

Жыл бұрын

@@x.villagomezz y te gusta tu trabajo??? Siempre te ves increíble 🤗😱♥️

compra la myprotein

segundo en comentar 😀👍

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Más rápido que yo, gracias 🥹🤍

Por favor cuídate mucho no vayas sola al gym es decir cuando no haya gente Como mujer es peligroso

Dale con todo a ambos, el tren inferior y superior, no te preocupes, jamás parecerás hombre, tranqui

Yo video despuede de ser publicado 4 minutos

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Flash ⚡️⚡️⚡️

Desde que edad ya no vives con tus padres?

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Desde los 19 🤠

wtf por que usas gorra en el gym

@hoseokook

Жыл бұрын

Es parte de su outfit, por las luces/focos del gym, evitar contacto visual maybe. No es tan wtf creo, hay muchas razones!

@pichula63

Жыл бұрын

Porque quiere porque puede y porque le da la gana

@x.villagomezz

Жыл бұрын

Para que no se mueva el pelo a la cara 🥸

Me gusta mucho el contenido, pero usar mucho el "la realidad" es algo repetitivo 😢

Creí que era @isidora